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营养师提醒：贫血的人，别吃红枣了，这4种食物才是“补铁行家” 缺铁好像是生活中很多人都存在的一个问题，由于缺铁导致缺铁性贫血的发生，由于缺铁导致面色暗沉、虚弱无力。既然已经缺铁，那生活中应当如何补充...

牵着乌龟去散步 2024-08-20 22 #补血 #贫血 #效果 #最好 #可以

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宝宝贫血了？妈妈却不知道，多吃这些食物，不仅补血还聪明 文 | 小敏 图 | 小李 对于孩子的身体素质，很多家长都费劲了心思想把孩子的体质做好，但是很多细节因为跟进不到位，所以会导致孩子的身体素...

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立秋后，这个水果大量上市，补钙好过鸡蛋，还能预防贫血，要多吃 立秋后，这个水果大量上市，补钙好过鸡蛋，还能预防贫血，要多吃 葡萄是人们非常喜爱的一种水果，含有果糖、苹果酸、多种氨基酸以及维生素，还...

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缺铁性贫血？这种补血食物快吃起来 我国第四次营养调查显示...

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水果可以加热吃吗？ 天气越来越冷，热乎乎的食物似乎更惹人爱， 冷冰冰的水果摄入量明显不足， 饭菜可以烹饪炒熟，水果该如何是好呢？ 水果也能加热吃 水果最好是原汁原味原形吃，但也因人而异，要根...

牵着乌龟去散步 2024-08-17 25 #贫血 #水果 #什么 #补血