婆婆来到城里照顾我们母子的日子，却揭开了婆婆和我的身份之争。她一开始是带着借养老名义来的，却总是不满意我们的生活。她一进来就夸赞这么大的房子，却又嫉妒我能嫁给她儿子这样优秀的男人。
我有些不解，希望她能解释清楚一点。可她却冷哼一声，进了房间，我无奈地只好告诉她家里有菲佣，不需要我做饭。她听到后很高兴，连忙出去看那个皮肤略黑的外国人，自言自语道“没想到我儿子竟然优秀到了这个地步”。
在老公上班前，他请求我给他留点面子，不要让他在老人面前丢脸。我答应了，陪他演这出戏。我的老公朱权是个三流大学毕业的人，虽然学历不高，但是能说会道，很快做上了销售经理。我们家做跨境电商生意，他跳槽到了我们的公司，凭着他的能力受到了领导的赏识。
我被父亲送进来历练，实际上做的都是一些没有难度的活。虽然不敢说出口，但是我得承认，我是一个没有抱负的人。如果家里没有点小钱，我可能早就饿死在街头。
在一次年会上，朱权作为销管被邀请上台。他不仅高情商、能说会道，还有一副好皮囊，我不得不承认自己一见钟情了。我故意接近他，很快我们就开始相处。恋爱一年多后，被父亲发现，他提出了优渥的条件，只要朱权愿意入赘，他前途不可估量。朱权答应了，他坦率地告诉我，和我在一起，一半是因为爱，一半是因为钱。
我们的婚礼很盛大，婆婆和他那边的亲戚由于距离遥远没有来，他们根本不知道他们的儿子选择了入赘。除了身份不同以外，我们过着普通夫妻的生活，他赚钱养家，我貌美如花。慢慢地，几乎没人记得他是入赘的事实。直到生下女儿一年后，婆婆提出要来一起住。
我无所谓，老人想要儿子陪伴是很正常的，所以我没有拒绝。但是我没有想到，我和婆婆的矛盾会来得这么快。
有一天，我买了26只螃蟹准备给婆婆做好吃的。我想她一辈子都没吃过这么好的东西，想给她接风洗尘。女儿醒来后饿得哭闹着要吃饭，我先挑了一只小的，把螃蟹肉弄成泥状喂给女儿吃。这时婆婆出来了，看到这一幕皱起了眉头：“我儿子还没回来呢，吃什么吃！”我告诉她厨房还有二十几只螃蟹，不用担心。
可是婆婆却生气了，摔掉了筷子，说这些钱都是她儿子赚的，吃穿用度要以他为重。她拿出手机给朱权打 *** ，说要让儿子跟我离婚。我被她的无理取闹震惊到了，放下筷子，笑着对她说：“你打吧，我让你们如愿以偿。”我下定决心，如果朱权为婆婆辩解，我就会毫不留情地离婚。
婆婆的 *** 一直没有人接，直到傍晚朱权下班回来了，婆婆才开始埋怨起来。她责备他找了个只知道享福的女人，说我不配他。朱权慌乱地解释道我们夫妻关系好，平常都不注重这些。但是婆婆不肯妥协，要么离婚，要么就让她来训我。
我发现在他们小县城里，男人被看成天不可犯的存在，女人只负责买菜做饭，当个持家的妇人。我原本以为社会早就男女平等了，却发现现实并非如此。
我喊着朱权快做决定，告诉他女儿已经饿得坏了。婆婆听到后愤怒了，问为什么女儿姓周。朱权无奈地看了我一眼，他意识到了我这次是真的要揭开他最后的遮羞布。
他承认自己是入赘的，这里的一切都不属于他。我选择嫁给他是因为他敢作敢当，接受这种身份的他。
婆婆被揭穿了，她开始反驳，却无话可说。最终，她回到房间关起了门。过了好几天，她才再次出来，看起来疲惫了好几岁。她问朱权去了哪里，他告诉她这里不是他们的小县城，她该改改观念。
从那天起，我们开始过上和谐的生活。婆婆不再找事，我也不惹事。我看着她一天天变好的脸色，我想总有一天她会明白的。
《我和婆婆的斗争》
婆婆来到城里，我们家迎接她的时候她看起来非常开心。不过，我发现她来的目的并不是真的为了照顾我们母子，而是借此机会来城里养老。
婆婆进来后之一件事就是对着我赞叹：“这么大的房子啊！看起来真不错！”然后她不屑地看了我一眼：“也就是你好命，能嫁给我儿子这种优秀的男人。”
我有些疑惑地看着婆婆，想让她再解释清楚一点，可她只是冷哼了一声，然后跑进了房间。
“快去做饭啊，你在愣什么！”婆婆看着我还站在门口发呆，她喊道。
我无奈地只好告诉她我们家有佣人，用不着我亲自做饭。
听到这里，婆婆的眼睛一亮，她连忙跑出去看那个皮肤略黑的外国佣人，然后喃喃自语：“没想到我儿子竟然优秀到了这个地步。”
我没有反驳她，因为在老公去上班前，他求我给他留点面子，说总不能让他在老人家面前丢脸。我同意了，也尽职尽责地陪他演这出戏。
我老公名叫朱权，是个从三流大学毕业的人。虽然学历不太出众，但他能言善辩，很快就做上了销售经理。
我们家做跨境电商，后来他跳槽到了我们家的公司，凭借着他的能力，很快就受到了领导的赏识。
至于我，父亲觉得我整天无所事事，便把我送进来历练，虽然是历练，其实也只是做一些简单的事情。
虽然说起来难以启齿，但不得不承认，我确实是一个没什么抱负的人。父亲经常笑话我，说要不是家里有点小钱，我早晚得饿死在马路街头。
有一次开年会，朱权作为销售经理被邀请上台发言。那一刻，我才发现我对他一见钟情。
随后我刻意接近他，我们很快有了相处的机会。一年多后，这件事被父亲知道了，他提出了优渥的条件，只要朱权愿意入赘，前途将不可 *** 。
朱权答应了，他坦诚地告诉我，和我在一起一半是因为钱，一半是因为爱。
我并没有因为这件事而责怪他，毕竟他出身普通，能有今天已经很不容易了。我们的婚礼非常盛大，婆婆和他那边的亲戚由于距离遥远未能参加，所以他们并不知道他们的儿子选择了入赘。
除了这个身份的差别，我们过上了普通夫妻的生活。他负责赚钱养家，我负责打扮自己。
不经意间，婆婆开始吵着说要过来住。我没有拒绝，因为老人家想要儿子陪伴也是正常的。
没想到，我和婆婆的矛盾来得那么快。
有一天，我买了26只螃蟹，想着给婆婆做一道她从未吃过的好菜，给她一个惊喜。女儿醒了，我喂她吃饭的时候，婆婆突然走出来，皱着眉头说：“我儿子还没回来呢！吃什么吃！”
我告诉她还有很多螃蟹在厨房里，不用担心。
然而，婆婆眉头皱得更紧，当即摔掉桌上的筷子，说这些钱都是她儿子赚的，吃穿用度当然要以他为重。
“你这个女人真是不懂事！”婆婆拿起手机给朱权打 *** ，说要让他们离婚。
我被她的无理取闹震惊到了，放下手里的东西，冷笑着对她说：“你打把，我让你们如愿以偿。”
我决定如果朱权敢为婆婆辩解一句，我会毫不留情地离婚。
婆婆打了 *** ，可是没有人接。傍晚，朱权下班回来，婆婆冲上去埋怨：“我知道你们结婚了，但你怎么找了个只知道享福的女人，连吃饭都不等你一起，我看她根本配不上你，要么离婚，要么就让我来训训她！”
朱权有些慌乱地解释：“没事的，我们夫妻关系好，平时都不注重这些！”
这时，婆婆又开始说：“这可不行，你是男人，不能让女人骑到脑袋上。要么离婚，要么就让我来管教她！”
我听着他们争吵，回想起我当初选择朱权的原因。他虽然爱财，但他并不坏，而且他真心爱我。所以，即使现在这一切都被揭开，我也不会怨恨他。
我突然大声喊道：“朱权，快决定吧，饭好了，周雨琪都饿坏了。”
婆婆闻言勃然大怒，她问：“为什么她姓周！”
朱权看了我一眼，他应该明白了，我要把最后的遮羞布揭开了。
“我是入赘的，这里的一切都不属于我。”朱权坦然地说道。
婆婆愣住了，她原以为来到这里就拥有了一切，但现在却发现自己大错特错。
“你糊涂啊！”婆婆失落地嘀咕了一句，然后默默地回到房间里。
之后的几天，婆婆几乎不再找茬，我也不主动挑衅她。
我看着婆婆一天天变得和善，我相信总有一天她会改变自己的观念。我们之间的关系也逐渐变好，婆婆开始理解和接受我。
有时候，我们需要给亲人一些时间，让他们慢慢适应改变。与其斗争，不如给他们理解和宽容的机会。在争吵中，我们可能得不到任何好处，而和睦相处则可以创造更美好的生活。
或许婆婆最终会明白，我不是在占据她儿子的一切，而是希望我们可以共同创造更美好的未来。
又到了吃螃蟹的季节啦！
随便蒸蒸都好好吃嘞……最近尊嘟幸福指数飙升～
宁波现在每家饭桌上都会有这个玩意吧！
现在价格很便宜，超级大的才50一斤！一顿吃个三个大螃蟹不在话下，
?
吃蟹就来七星天，他们家每天营业至凌晨五点哟，各种饮料，...我想吃七欣天。只要想吃七欣天，我们就去那里。七欣天又出新口味了，真是太了解我的口味了。作为新品品鉴官，我来尝尝这个新口味的锅底。
神鲜虾肉质Q弹，壳薄肉厚，东海船蟹口感鲜嫩，让人食指大动。清水鱼肉质鲜嫩，适合老人和小孩食用。鲜香麻辣的锅底配上龙口粉丝和土豆，口感非常丰富，Q弹的龙口粉丝吸满了汤汁。螃蟹锅底的汤汁鲜美可口，经过油炸的土豆块软糯香甜。
七欣天新香辣海鲜火锅始于2006年，专注于 *** 蟹锅已有17年历史。目前，全国门店数量已经超过300家，主要分布在长三角地区，连续八年入选餐饮百强企业。想要品尝美味的蟹锅，就来七星天，他们每天营业到凌晨五点。
本文来源：时代周报 作者：李杭
天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。
这可能是大部分人对新疆的固有印象。在大部分没有去过新疆的人的想象中，那里草原辽阔，大漠苍茫，有吃不尽的水果和香气诱人的烤串。
而近日，一条#新疆大螃蟹发货了#的消息登上热搜，刷新了人们对新疆的认知。不少网友惊诧：新疆竟然还产“海鲜”？
在网友的激烈讨论中，不少人现身科普：新疆湖泊总面积12414平方千米，产出了大量的优质淡水鱼，此外，通过盐碱地治理，新疆人在盐碱地上建起了海产品养殖基地，成功养殖了南美白对虾，石斑鱼等。
在新疆，山是山，水是水，沙子是沙子，都不缺。时代周报 黎广/摄
看似与海鲜并不沾边的新疆，其实是我国西北地区重要的渔业省份之一。
2022年，新疆渔业总产量达17.3万吨，在西北五省区排名第二，其中三文鱼总产4554吨，产量占全国内陆产量的15%。
一直以来以牛羊肉、阿克苏苹果、哈密瓜等特产“诱惑”大家的新疆，这次以水产“出圈”。新疆究竟如何把海鲜水产做成了新晋特产呢？
新疆螃蟹冲上热搜
9月6日，新疆大闸蟹相关话题冲上热搜，引发了网友的好奇和热议。不少人在 *** 上询问新疆螃蟹的购买渠道，想要一尝“新鲜”。
这让不少做新疆水产生意的人开始忙碌起来。
“本来我们店铺是不卖外地的，因为邮寄2-3天到的话，螃蟹可能都死了，不过因为现在咨询购买的外地人明显变多，我们开始考虑找时效快一点的快递合作，让其他省份的顾客尝到新疆的螃蟹。”新疆阿泽海鲜店老板对时代周报记者说。
梁广飞这几天也感受到了新疆螃蟹在 *** 上的升温，“7月末发了一条小红书笔记宣传新疆螃蟹，当时没人回复，这几天陆续有人给我留言，问怎么买。”
梁广飞是一个在宁波生活了十多年的河南人。2021年，他前往新疆，“原本想做的是羊肉生意。”
他说，当时在新疆吃到了一款羊肉，肉质鲜嫩，略带花香，比在内蒙、宁夏等地方吃到的羊肉都要好。这让他产生了将新疆羊肉引入宁波，销往全国的想法，“几个朋友试了之后都说不错，在小范围销售时，很多顾客不断复购，这让我觉得可以拓展品类，将生意规模扩大。”
抱着这样的想法，梁广飞花了三个月的时间把新疆走了个遍，无意中却被新疆的海鲜“夺了魂”，于是决定顺道把新疆的海鲜推广到宁波市场。
塔里木河 图源：受访者提供
梁广飞说，追根溯源的话，新疆的螃蟹的故乡还是在江南。“早在20世纪90代，就有江浙商人把中华绒鳌蟹引种到新疆，从那时开始，螃蟹开始在新疆安家落户。”
20年间，新疆博湖县、阿勒泰等地区陆续引进螃蟹养殖产业。2019年，江苏省农业部又通过援疆项目将本地的优势大闸蟹品种引入到新疆，经过数年的养殖和发展，已成功在当地落地生根。
“其实近几年，新疆的大闸蟹已经有了较为稳定的市场，特别是一线城市和江浙地区，卖得特别好。”
据梁广飞介绍，新疆的大闸蟹比江苏产的要提前上市10天左右，质量优，且有价格优势。
新疆大闸蟹 图源：受访者提供
“新疆的湖泊水温低，水质好，养出来的螃蟹肉质鲜甜，而且跟江苏产的大闸蟹相比，新疆螃蟹成本相对较低，一公斤55-60元左右，有价格优势，在电商平台上很受欢迎。”
在热搜的助推下，梁广飞店铺的生意也明显增加，“最近一周客户的咨询量有所提高，一天能卖出去几十单。”
沙漠里的渔业
除了螃蟹，新疆广袤的土地里还藏着几十种“生猛活鲜”。
“阿勒泰的五道黑，赛里木湖的高白鲑，伊犁河谷的三文鱼，新疆各处都有代表性的鱼类产品。”梁广飞说。
游客在新疆品尝博斯腾湖出品的五道黑烤鱼。时代周报 铁男/摄
据当地媒体报道，新疆渔业资源丰富，共有鱼类88种，其中，土著鱼类46种。
作为西北内陆，人们对新疆的之一反应通常是气候干旱，沙漠、戈壁广布，但实际上，作为丝绸之路的重要节点，新疆实际上是一个草肥水美的所在。
比如100多年前斯文赫定是乘船沿着塔里木河的支流孔雀河行进的，他甚至顺着塔里木河深入到了如今已经是荒原的罗布泊。只是随着气候条件变化，新疆的一些河流改道甚至断流，才让新疆一些古城忽然变得不适宜人居，比如斯文赫定寻找的楼兰古国。
流经沙丘的塔里木河。时代周报 黎广/摄
但广袤的新疆不只有塔里木河，事实上，新疆拥有1145万亩的水域面积，位于全国第四。其中包括9700平方公里的湖泊，以及伊犁河、塔里木河、额尔齐斯河等多条内陆河流。这些水域不仅养活了多种土著鱼类，还孕育了国内外多个外来引进品种。
新疆博斯腾湖 图源：图虫创意
同时，新疆冰川资源丰富。大型冰川1.8万条，总面积2.4万多平方公里，占全国冰山面积的42%，蓄冰量2.5亿多立方米。
这一系列因素，造就了新疆辽阔的淡水资源，为新疆发展渔业提供了得天独厚的条件。
此外，新疆还通过技术引入，将当地大面积的盐碱地变废为宝，进一步扩大了新疆水产的养殖面积。
据当地海产养殖基地的工作人员介绍，盐碱地养“海鲜”，是在利用盐碱地高盐度环境的基础上，在水里添加微量元素和益生菌等，调配出适合不同海产品生长的人工海水。
在改造后的盐碱地中，南美白对虾、石斑鱼、青蟹等海鲜品种被成功养殖，推动渔业快速发展。
2022年，新疆全区渔业总产值达42亿元，较2019年增加9.21亿元。
鲜为人知的是，新疆的水产品其实早已名扬世界，在不少国家和地区的水产市场占有一席之地。“像博斯腾湖的池沼公鱼在2019年就开始向日本出口，这种鱼个头小，鱼肉鲜嫩，适合做成天妇罗。”梁广飞说。
新疆的河流所过之地，草肥水美。时代周报 黎广/摄
新疆水产逆袭
从过去的“吃鱼难”到如今渔业产值高达42亿元，新疆水产在70年间走上了一条逆袭之路。
在上世纪50年代，新疆渔业主要以捕捞为主，水产养殖业属于空白阶段。到了60年代，在外来技术人员的帮助之下，新疆引进了青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼等四大家鱼，并在鲤鱼、鲢鱼、鳙鱼、草鱼人工繁殖取得成功，水产养殖业逐渐起步。
1985年开始，由于贯彻“双放政策”（即市场放并，鱼价放开），新疆群众养鱼的积极性明显提高。到了2000年，全疆渔业总产量达到58950吨，是邻省青海产量的50倍。
新世纪之后，新疆渔业进入快速发展阶段，年产量逐年增加，并引入了高白鲑等多个国外优良种类。
如今，新疆渔业发展进入前所未有的历史机遇期，特色经济鱼类产业集群逐步形成，特色经济鱼类产品品牌初步创建。
此外，当地 *** 对渔业的扶持力度也越来越大，仅2023年项目资金就达8158万元。新疆天然水域渔业资源开发力度逐年加大，冷水渔业发展呈较快增长态势。
新疆某水库中的公路。时代周报 黎广/摄
在渔业发展过程中，新疆农业部门还大力推动倡导绿色养殖。通过推进池塘标准化改造和尾水治理，推广稻渔综合种养、鱼菜共生等绿色养殖技术模式，有效降低了养殖尾水氮磷排放量。
与此同时，新疆积极推进以鱼净水、以鱼控草、以鱼抑藻，既修复了水域生态环境，维护了水域生物多样性，还把水产养殖变成了富民产业。
据悉，2022年，新疆渔业总产值达42亿元，较2019年增加9.21亿元。全区渔民人均纯收入19960元，比农村居民人均可支配收入高3410元。
错误吃螃蟹，导致肝衰竭！吃螃蟹的4大“禁忌”要牢记，快来解下俗话说，"秋风起，蟹脚痒，菊花开，闻蟹来"。这马上就要到中秋了，螃蟹是咱中国人餐桌上少不得的美味，所谓“一蟹上桌，百味淡”。螃蟹到底有多鲜，不用多说。
今天咱就聊一聊中秋吃螃蟹的四大禁忌，吃螃蟹时保准用得上，赶紧跟着一起来看看吧。
之一，不能吃死螃蟹
螃蟹要现蒸现吃，不要存放，并且不主张吃一些生蟹和不新鲜的螃蟹。因为螃蟹本来本来就是一个富含高蛋白的食物。
螃蟹死了以后，它体内的这些蛋白质就变成一个病原微生物的培养皿的，体内的寄生细菌会大量繁殖，会扩散到蟹肉中，死螃蟹即使煮熟了，毒素仍然不容易被破坏，吃完以后我们就会感觉腹痛、腹泻，甚至严重的出现一些感染性休克的表现。
第二，不吃生螃蟹
醉蟹螃蟹含有多种病原微生物，单单用黄酒和白酒浸泡是杀不死的。吃生螃蟹醉蟹，容易诱发肺吸虫病，引起咳嗽、咳血，如果病毒进入了大脑，甚至会导致瘫痪。
第三，螃蟹身上有四不吃
蟹腮、蟹肠、蟹腥、蟹胃这四个部位千万不能吃，里面往往有很多细菌、病毒等致病微生物。
第四，螃蟹不能和柿子、梨一起吃。
螃蟹里面是富含高蛋白的食物，青涩的柿子里面它主要含有鞣酸，如果我们吃了大量的柿子以后，这些鞣酸就会跟螃蟹里面的蛋白质结合凝固成块状物，不好消化，会沉积在胃里面，会形成胃结石，这种块状物在肠道内会发生腐败发酵，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、乏力等症状。
梨，属于凉性食物，与寒性的螃蟹同时会损伤脾胃，引起消化不良。同理，吃完螃蟹也不应该立即饮用冰水或者吃雪糕等冷饮，否则容易腹泻。
螃蟹虽好，吃螃蟹也是一件有讲究的事情，以下这3种人不适合吃：
之一，螃蟹富含脂肪、胆固醇、嘌呤以及蛋白质，对于蛋白质消化不良，胃酸不足，容易腹泻胀气的人，以及正处于过敏状态的人，吃螃蟹需谨慎一些。
第二，有感冒、发烧的这种病人，因为这这类病人饮食要比较清淡，那这种螃蟹，它里面的蛋白质含量比较高，就不适合这类人群消化吸收。
第三，婴幼儿也不适合去吃这个螃蟹。
以上这些吃螃蟹的禁忌，各位中秋佳节一定注意，祝各位新老粉丝中秋快乐。
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秋天吃螃蟹禁忌多，牢记“螃蟹5不吃，吃了难安康”，不懂别乱吃自古以来，中国都是世界文明的美食大国，不仅体现在品类丰富，流派众多，风格独特，吃法讲究等，还体现在不时不食的饮食传统里。中国人的骨子里对于时令美味便格外敏感，总能根据身边的气候变换，准确捕捉到当下最美味的食物。中国人也喜欢总结分享，使得美食文化在漫长的历史中占据了很大一部分，从而更展示了中国人爱吃会吃的优势。
秋天可以说是食物最为充盈的时节，地下的，地上的，树上的，如果说最鲜的，自然是水里的，不仅有莲藕，鸡头米，菱角等“水中珍”，懂吃的人心里惦记的还有那日渐肥美的螃蟹。
俗话说，“秋风起，蟹脚痒”，秋天来临，气候转凉，我们人类讲究贴秋膘为过冬做准备，螃蟹也有着异曲同工之处，此时的螃蟹也要囤积脂肪为过冬储能，因此秋天为螃蟹的更佳赏味期，螯满蟹肥，黄多膏满。自古以来，无数文人雅士不吝笔墨盛赞螃蟹的鲜美。宋代诗人苏舜钦曾有云：“蟹之肥美，抵得上江山之美。”可见，从古时起，中国人对于螃蟹便已经“着了魔”。
当然，人们在秋天吃蟹，不仅仅是被它的鲜美所吸引，更是深知螃蟹的营养价值之高。其中富含氨基酸，蛋白质，纤维素，维生素B族，以及矿物质锌，铁，铜等成分，有助于养筋活血，促进代谢，增强免疫等，是秋季进补的优质选择。
螃蟹营养美味，不过也不能随意乱吃，这其中有很多的讲究与禁忌要了解清楚，才能让我们在吃蟹这件事上更受益。老人们常说，“螃蟹5不吃，吃了难安康”，你知道具体指啥吗？别不当回事，弄懂再吃也不迟，一起来看看吧！
1、没充分烹熟的螃蟹不吃
在螃蟹的长期生活中，有很大一部分时间都是在水中的，而且它属于腐食性生物，通常以死鱼，死虾为主要食物，也就不可避免的使螃蟹的身体内外滋生一些细菌以及寄生虫等。所以在清理螃蟹的时候一定不能马虎，另外食用螃蟹之前，一定要经过充分的高温加热，这样食用起来更安心。
2、不吃螃蟹的特殊部位
螃蟹虽然美味，却不是任何部位都可以吃的，尤其是螃蟹的腮，胃，肾中往往存在大量的杂质以及细菌等，另外蟹心的部分更为寒凉，所以这几个部位在食用的时候一定要去除，以免 *** 肠胃，引起腹泻，呕吐等不适。
3、不吃隔夜的熟蟹
螃蟹是一种高蛋白的食物，含有多种氨基酸成分，其中有一种为组氨酸，经过烹熟之后，经过长时间的放置，容易滋生细菌，产生有害物质，即使再次经过高温加热也难以彻底去除。所以咱们在烹制螃蟹的时候不要贪多，现做现吃味道最鲜美，也更营养。暂时吃不到的活蟹可以放到水桶里继续养着，或是放到冰箱冷藏来延长螃蟹的保存时长。
4、不吃过量的螃蟹
螃蟹吃起来非常鲜美，不过在食用的时候也要懂得适可而止，不能过量食用。螃蟹长期生活在比较阴暗的水中，平日里的活动量也较少，因此蟹肉比较寒凉，在食用的时候往往需要搭配姜汁，自然也就不适合过量食用了。另外在蟹膏之中，胆固醇的含量也是偏高的，所以再喜欢也要管住嘴。
5、特殊人群不吃螃蟹
首先来说易过敏体质，尤其是对虾蟹过敏的人士更好不要吃螃蟹，以免出现过敏反应；此外螃蟹属于高蛋白食物，性质偏寒凉，脾胃虚弱的人士更好少吃或不吃，以免给脾胃增加负担；另外螃蟹中的胆固醇含量也不低，因此痛风，高尿酸等相关人士更好远离，免得身体受苦。
7人吃自助4小时炫300多个螃蟹，店方：正常限时2小时，虽然亏本仍欢迎再次光临吃螃蟹的季节又到了，今天跟大家分享了吃螃蟹的5个禁忌，建议了解清楚再吃。本文系小茉莉美食记原创，拍图码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞，收藏和转发！感谢您的支持！
极目新闻记者 肖名远
5月3日，7名年轻人在青岛吃自助餐，一顿吃掉300多个螃蟹、80多碗杨枝甘露、四五十盒榴莲，引发网友围观。5日，该餐厅告诉极目新闻记者，客人每次就餐时间不超过2小时，但当天店方没有严格劝阻。
3日晚，山东青岛的张先生发布视频显示，在一个自助餐厅内，餐桌上摆满螃蟹壳。“如果青岛没有自助餐，哥几个根本挺不到现在。”张先生配文说。
张先生对媒体介绍，3日，他和朋友共7人去某自助餐厅吃饭。大家吃了4个小时，一共吃了300多个螃蟹、80多碗杨枝甘露、四五十盒榴莲，还有甜虾、生鱼片、小龙虾等，“最后吃到了人家下班。”
5日，张先生的经历引发网友关注，并登上热搜。不少网友认为，他们这种吃法对商家来说太不“友好”了。
张先生等人桌上的螃蟹壳 （视频截图）
极目新闻记者了解到，张先生一行去的是青岛市即墨区鹤山路的小水手海鲜自助火锅。5日下午，该店工作人员告诉记者，他们注意到了网上的视频，3日当天的确有这么一桌特别能吃的客人。
“我们每天下午5点半开门，线下的价格是每位179元，线上订餐还有优惠，每次就餐时间不超过2小时。”该工作人员介绍，那7位客人就餐时，店方也曾提醒过他们到2小时了，但因为当天客人多，服务员后来也忙别的去了，这一桌就一直吃了4小时。
工作人员还介绍，他们看到了客人在网上晒出的就餐“成果”，这一餐店方肯定是亏本的。“虽然偶尔会遇到这种特别能吃的客人，但从整体上看，对店里的经营不会有太大影响。这几位客人下次如果再来，我们还是一样欢迎。”该工作人员还称，这次事件是给他们店做了一个广告，相信会有更多客人慕名而来，“但我们还是要提醒，我们的就餐时间是2小时，不是4小时。”
不少网友表示对张先生等人的做法不理解，毕竟这样暴饮暴食对身体也不好。对此店方表示，食客就餐途中会有广播提醒合理饮食，不要浪费。5日下午，张先生也再次发视频告诉网友：“我们几个都是1米8多的山东小伙，正是能吃的时候，平时饭量就大，请大家不要轻易模仿我们，也不要浪费。”
（来源：极目新闻）
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甲亢患者应该怎么吃我们机体许多器官的运转都离不开甲状腺激素。维持体温、蛋白质合成、脂肪分解，保证生命的基础过程都需要它参与。但是，甲状腺功能并不是时时刻刻都能保持正常运转，只要它稍稍闹点“小脾气”，甲状腺功能就有可能引起异常，发炎、肿大、结节……近年来，甲状腺发病似乎成为了一种常见的现象，好多还是年纪轻轻的朋友，建议大家不要轻敌，以免出现甲状腺功能亢进或减退的情况，有任何不适症状都要积极就医，今天我们就顺着这个来聊聊甲亢饮食注意事项。
与健康人群相比
甲亢患者的饮食不同
主要体现在哪些方面？
这要先从甲亢的特点来说起，甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状态。
所以，甲亢患者总的饮食原则是宜进食清淡、含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的。
1.忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品；少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟。
2.保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解。
随着病情的稳定和症状缓解，需要调整热能供给量，逐渐恢复正常热能供给量。
3.注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。因为肉类有 *** 兴奋作用，可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要超过50克。
4.增加矿物质和维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。
甲亢患者
需要忌口的食物清单
1.不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。
2.不能食用 *** 性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。
3.控制 *** 食用的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。
4.不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、香椿、茴香、花生、核桃、马铃薯等。
甲亢患者
平时可吃的食物清单
1.各种富含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、芋艿、南瓜等。
2.各种动物类食物，如淡水鱼类、鸡蛋、猪肉等。
3.各种新鲜的水果及蔬菜。
4.富含钙磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等；如有低钾时，可多选橘子、香蕉等。
甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻，应适当控制纤维素多的食物。如燕麦、苹果、胡萝卜、蔬菜、可溶性膳食纤维等都要控制，不能多吃。
文/陈丽娟（中国注册营养师）
来源： 北京青年报
螃蟹的摄食习惯有什么特点呢？杂食性
螃蟹是一种杂食性动物，这意味着它们可以吃各种各样的食物，包括植物和动物。它们的摄食习惯非常多样化，可以食用藻类、小鱼、底栖生物等。这种多样的摄食习惯有助于螃蟹获取不同类型的营养物质。
螃蟹的摄食习惯不仅多样，而且具有适应性和灵活性。它们可以通过改变自己的摄食习惯来适应不同的环境。例如，在食物稀缺时，螃蟹可以改变它们的摄食习惯，转而食用其他可用的食物。
螃蟹的消化系统也能够适应不同的食物类型。它们的胃可以分泌酶，用于消化不同类型的食物。这使得螃蟹能够从各种食物中获取必要的营养物质。
螃蟹的摄食习惯非常多样化，具有适应性和灵活性。螃蟹这种多样的摄食习惯有助于螃蟹获取不同类型的营养物质，使它们能够在各种环境中生存和生长。
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秋天来临，又是螃蟹横行的季节。
蟹肉香嫩、雌蟹膏黄、雄蟹肉鲜。
静宝讲到这里，都忍不住流口水呢……
01
螃蟹的营养价值有哪些？
螃蟹不仅味道好，营养也丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其他陆地及水生动物，维生素B2是肉类的5—6倍、鱼类的6—10倍。蛋白质和微量元素的含量也非常丰富，对身体有很好的滋补作用。
02
如何挑好蟹？
看肚脐：肚脐凸出的，通常膏肥脂满；凹陷进去的，大部分肉不足。
看螯足：螯足多，螯足结实；螯足无绒，身体脆弱。
看活力：将螃蟹翻过来，腹部朝天，能迅速用螯足弹转翻回的，活力强，保存完好；不能翻转的，活力下降，保存时间不能长
看雌雄：10月前，吃雌蟹，蟹黄多；10月后，吃雄蟹，膏较多。雌蟹壳凸黄满，肉质细嫩；雄蟹膏脂厚腻，肉丰富，味道鲜美。
03
如何吃螃蟹最合适？
编辑：陈月飏
图片：图虫创意
资料：浙江老年报、养生中国等
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