整鸡剁块,然后锅中热水,开后下入鸡块,大开后撇去浮沫捞出,放入少量食盐腌制蒜拍开,姜切片,花椒,大料,香叶,桂皮适量青椒(不是辣的)切滚刀块洋葱切条,然后放入清水中,不然会很辣,辣眼睛土豆去皮切滚刀块放入清水中,防止变色,也可以泡出一部分淀粉锅中热油,比平时炒菜油稍多点,然后下入调料图2,炒出香味放入一大勺豆瓣酱,然后下入洋葱,翻炒几下,倒入鸡块和土豆,翻炒出香味然后倒入酱油(老抽),需要颜色深的多到些,在翻炒几下倒入适量清水,(因为鸡块下过水,基本熟了,这个环节要快炒)清水的量刚没过鸡块就好,大火煮开,然后转小火煮10分钟左右,放入青椒,大火收汁即可出锅
做法简单零失败的鸡块炖土豆By 快乐的竹笋很好吃
用料- 小鸡腿 500克
- 土豆 1个
- 姜 5片
- 蒜 7瓣
- 八角 1个
- 盐 适量
- 冰糖 5克
- 老抽 1勺
- 生抽 2勺
- 香叶 3片
- 火锅料 一坨
- 料酒 3勺
- 蚝油 1勺
- 鸡精 1勺
1、鸡肉冷水下锅,放入姜片,料酒煮至没有浮沫,捞出来洗净备用
2、蒜我用的是整个的,没有切碎,切几片姜,准备三片香叶
3、起锅烧油,放入姜片,蒜,火锅料和香叶炒香,放入鸡块翻炒一会,倒入生抽炒一下,从锅边淋入一圈料酒,翻炒均匀倒入开水,没过鸡块,放入几颗冰糖和一点老抽,蚝油,煮20分钟,把土豆倒进去一起煮。
4、土豆煮软,尝一下咸淡在放盐,放一点鸡精就可以出锅了,可以撒一点葱花。
小贴士1:鸡块也可以不用焯水,可以用水泡半个小时或者一个小时,把血水泡出来。 2:能吃辣的可以放青椒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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花2000学的炖鸡配方,鸡肉鲜嫩入味,不腥不柴,学会给家人露一手今天要跟大家分享一个鸡肉非常好吃的做法,在咱们平常生活中也有比较多的鸡肉做法,比如说小鸡炖蘑菇,辣子鸡,黄焖鸡等等。今天来跟大家分享一个砂锅炖鸡肉的 *** ,这个 *** 是比较家常的,很容易就能够做出来,而且做出来之后比较好吃,鲜香入味,特别营养。如果你对砂锅炖鸡肉也比较感兴趣,咱们就一块去看一下砂锅炖鸡 *** 体的烹饪步骤吧。
【砂锅炖鸡肉】
【烹饪食材】鸡肉,面粉,料酒,生抽,蚝油,老抽,胡椒粉,生姜,大蒜,洋葱,土豆,食用油,香菜
【烹饪步骤】
1、这样做出来的鸡肉非常美味,鲜香入味,特别好吃,一起来准备一下砂锅炖鸡肉的烹饪食材,准备适量的鸡肉,一大勺面粉,适量的料酒,生抽,蚝油,老抽,适量的胡椒粉和一大块生姜,3~5瓣大蒜,一块洋葱,一个土豆,适量的食用油和一根香菜就可以了。咱们接下来就开始处理各种食材以及烹饪砂锅炖鸡肉吧。
2、把咱们准备好的鸡肉剁成小块,然后放到一个大盆中,接着在鸡肉里面加入一勺面粉,下手将它们抓拌均匀,一定要多抓拌一会,这样才能够让面粉充分吸附出鸡肉里面的血水和杂质。把鸡肉抓拌至表面粘稠状态的时候加上适量的清水,将其抓拌一下,把面粉抓洗掉。
3、将鸡肉控水之后,再加入适量的清水抓洗一遍,将面粉清洗掉就可以了,接下来咱们控水将它装入到盘中,然后开始腌制。更先向里面加入适量的料酒,生抽,蚝油,老抽,再加上一点胡椒粉,将它们抓拌一下,充分抓拌均匀之后进行腌制。
4、接下来把咱们准备好的生姜取出来,将生姜切成片,然后再切成丝,蒜瓣切成小块放到一旁备用。先把准备好的洋葱切小块装入到盘中。土豆清理干净,去皮切块装到盘中备用。全部切完之后咱们接下来就可以开始烹饪的步骤了。
5、在炒锅里面倒入适量食用油,然后下入姜丝和蒜粒,翻炒出香味来,然后下入鸡块翻炒一下,大火翻炒5分钟,5分钟的时间到了之后咱们向里面加入胡椒粉,再加上适量的生抽和清水,翻拌均匀放到一旁备用。
6、取出砂锅,在砂锅底部放上洋葱,再放上土豆块,将鸡块倒入到砂锅里面,汤汁要一块倒进去。接下来咱们将砂锅的盖子盖上,用大火烧开,转中火炖20分钟,20分钟之后将盖子打开,用筷子将底部翻动一下,防止糊锅,再撒上香菜段即可食用。美味的砂锅炖鸡肉就做好了,你喜不喜欢呢?
【小贴士】
1、鸡块不要太大了,稍微小一点会更入味,更好吃。
2、鸡肉一定要加入面粉清洗一遍,这样才能够将它里面的血水和杂质充分洗出来。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
本文由“水大叔”原创 *** ,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!
寒露过后,推荐两种“地锅炖”做法,肉烂骨香营养高,吃着真解馋“地锅炖”是历史悠久的中国农村传统小吃,距今已有一千多年的历史,早在汉代画像石中就有描绘烹饪和享用这种美食的场景。
经过千年的演变和创新,“地锅炖”已经形成了独特的风味。其色泽红亮,香味浓郁,味道至纯,纯正自然,实至名归是中国美食文化的民间代表,下面分享两种做法,一起来看看吧。
【地锅鸡】
实惠好吃的美味,今天我们一起把做法来一个经典还原,不过为了不把蹭饭的人吸引过来,我们关起门窗做这锅飘香十里的地锅鸡,接下来我看一看具体的做法吧!
1:首先拿出一只宰杀处理干净的童子鸡,去除鸡 *** 和鸡脚,然后剁成小块备用。
2:接着我们把喜欢吃的难煮的食材,拿出来先泡上,我就喜欢地锅鸡里炖干豆角,提前泡上备用。
准备大葱半根切片,一小块生姜切片,一把大蒜拍碎,一个青椒切片,一个红椒切片放一起备用。
再准备一小把红干椒, 3个八角,一小把茴香, 一小把红花椒备用。2个土豆削去外皮,切成块放在碗里备用。
3:生火起锅烧油,油热放入大料葱姜蒜爆香,加入两勺豆瓣酱,翻炒几下 加入料酒去腥翻
炒三分钟,然后加入一勺老抽上色,一勺生抽调味,适量的鸡精调味。翻炒均匀。
4:然后加入开水,没入鸡块儿即可,加入两勺食盐,一勺白糖提鲜。搅拌均匀。大火烧开
以后炖煮十五分钟把鸡块炖熟入味。
4:干豆角不好煮 先把干豆角放进去和鸡肉一块炖, 这样更加入味。
十分钟以后下入切好的土豆, 再炖五分钟分钟。
5:把准备好的玉米饼,贴到锅里,这可是个技术活啊!弄不好会掉锅里哦!可能有人会
问,玉米饼贴不好怎么办,我只能贴到锅里也能吃,因为我也贴不好。
6:然后再炖30分钟,最后五分钟大火收汁,时间一到,打开锅盖,香气扑鼻饼子也熟了。
倒入青红椒配个色再闷一分钟就可以了。 朋友们地锅鸡已经做好了,现在准备开吃了。
你闻到香味了吗?
肚子饱了,心情就好了,是被食物治愈的一条
“铁锅炖大鹅”软烂入味,超级下饭,学会它,吃着一点也不腥气!
【铁锅炖大鹅】
1:准备需要的配料/菜,大葱半根切碎,一把大蒜切片,小块生姜切小丁,一把红花椒,一把干辣椒。一把白糖备用。
2:准备一只大鹅,清洗干净剁成大块备用。
2:锅内加入少许清油和鹅身上较肥的脂肪,炼出鹅油,能增加风味,也不至于太腻。加入适量的白糖,开小火炒至白糖微黄。下入鹅肉,炒至鹅肉变白,加入葱姜等配料。继续翻炒至鹅肉表皮收紧微焦。
3:翻炒上色后,加入一瓶啤酒去腥增香,盖上锅盖中小火煮一个半小时。根据个人喜好可以放点配菜,两个新土豆,洗净去皮,切成块放入碗中备用,也可以准备点玉米块放进去。
秋天降温了,你确定不吃上一碗暖身又暖胃的“地锅炖”?,喜欢做菜的朋友就在家试试吧。
炖鸡块,怎么做才鲜香好吃?牢记“1泡2窍门”,鸡肉无腥,实用导语:炖鸡块,怎么做才鲜香好吃?牢记“1泡2窍门”,鸡肉无腥,实用
以前小时候吃鸡肉,基本上都在过年或者喜宴时,其余时候想吃根本吃不到,现在好了,我们想吃鸡肉,随时都可以做,只是现在的鸡肉和以往的鸡肉相比,差距大了,从前的鸡肉随便一炖都很鲜美好吃,而现在的鸡肉不同, *** 用的不对,口感差,味道不香,这是因为鸡生长的环境大不一样,所以现在我们想要吃到鲜美的鸡肉,需要懂得正确的 *** *** 。
遇到鸡块时,我们一般都习惯炖着吃,做成土豆炖鸡非常美味。可炖鸡块时,怎么去腥?怎么做让鸡肉不柴?这两个问题解决了,才能做的更好吃。
炖鸡块,怎么做才鲜香好吃?牢记“1泡2窍门”,鸡肉无腥,实用!我很喜欢吃鸡肉,所以经常做炖鸡,而土豆炖鸡块是我常做的,味道浓郁,特别下饭,每次做这道菜,可以连吃两碗饭。
先给大家说说“1泡2窍门”指什么?
1泡:鸡块是有骨头的,那么骨头内部带有很多血水,如果直接炖煮的话,血腥味很大,鸡肉会变得很难吃,所以这1泡非常重要,将鸡块放在清水中浸泡半个小时,浸泡期间还要更换两次水,换水时用手去抓捏几遍,让血水大量排出,这一步必不可少,能大大减少腥味。
2窍门:
之一:鸡块浸泡可以去血水减少腥味,但是不够彻底,所以焯水这一步也不能少。焯水的时候,要将鸡块放冷水锅中,开中火慢慢煮开,在煮的过程中,鸡块和水一同升温,鸡块内没有排出的血水可以进一步排出,煮出的血水凝固后成为灰色浮沫,而这些浮沫是脏东西,尽快撇干净,再将鸡块捞出,放温水里清洗干净,焯水时,一些脏东西会附着在鸡块表面,因此清洗干净为好。
第二:炖鸡块的时候,应该多放花椒、生姜、葱、干辣椒,这些调料香味都很浓郁,可以很好的压制住鸡肉的腥味,从而做出来的炖鸡块才够鲜香好吃,别弄错了,特别是花椒,它有去腥膻的作用,那么炖鸡块的时候,建议多放一些花椒,效果会更好。
分享土豆炖鸡块的做法
土豆炖鸡块
准备食材:鸡块、土豆、生姜、葱、花椒、生抽、食盐、胡椒粉、鸡精、食用油
将鸡块剁好,可以用半只鸡,也可以用鸡腿,剁好小块后放清水中清洗两遍,先将表面的脏东西和血水去掉,再重新加满清水浸泡,浸泡半个小时,浸泡时多换几次水,浸泡过后水不太浑浊了为好。
将鸡块捞出放进干净的锅中,加足清水,放几片生姜和几节葱段,开中火煮开,沸腾后,倒进去一勺料酒,煮两分钟,撇掉浮沫,捞出鸡块放温水里洗净。
鸡块捞出控水,炒锅中加少许食用油,冷油放入花椒,小火炒香后,倒入鸡块翻炒,炒到变色,倒进生姜片、葱段、干辣椒继续翻炒。
加适量生抽、胡椒粉翻炒,喜欢严重重一些的鸡块,还可以放一点老抽上色,翻炒均匀后,加足量开水。
盖盖子大火煮开,再调小火煮到鸡肉熟透,加入土豆和食盐,继续炖煮,煮至土豆软烂。
最后大火收汁,撒少许鸡精再次翻炒,这样土豆炖鸡块做好了,鲜香美味,非常好吃。
你都学会了吗?炖鸡块时,牢记“1泡2窍门”,学会这么做,鸡块鲜香好吃,无腥味,特别实用的 *** ,你可以试试看。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。
炖鸡时,牢记“3不放,加2样”的诀窍,肉不柴,好吃没腥味“鸡”作为一种家禽,它与我们的饮食习惯也都是息息相关,不可分割的。
营养上,它含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,营养十分的丰富。
味道上,它味道鲜美,肉质肥嫩,非常好吃。并且它存在于各个地区的菜系中,甚至成为了名菜。
川菜系中的口水鸡和辣子鸡,粤菜系中的白斩鸡,江西菜中的三杯鸡,苏菜系中的叫花鸡,客家菜系中的盐焗鸡,等等。
但如果要论营养和鲜美,那就非“炖鸡”莫属了。无论男女老少,不管是需要补身体,还是单纯地想吃鸡肉,“炖鸡”都可以同时满足我们的需求。
但问题是:为什么同样是“鸡”,炖出来的鸡却味道不同呢?有的鸡肉鲜嫩,汤汁鲜美。有的却是鸡肉发柴,还带有腥味。
如果发生了这种问题,我们首先要考虑的是“鸡”的本身情况。对于炖鸡来说,并不是所有的鸡都合适。
像超市和市场上卖的那种已经收拾干净了的冻鸡,肯定是不推荐的。这种鸡饲养的时间短,营养不够丰富。鸡肉太过于嫩,鸡肉的味道吃起来不够鲜美。
所以,炖鸡一定要选择有一定饲养时间的土鸡。无论是从鸡肉的营养上,还是口味上,它都可以胜任。
选合适的鸡,只是炖鸡中的一部分,剩下的就该讨论如何炖了。
至于炖出来的鸡怎样才能好吃,肉不柴,并且还没有腥味。我们首先要把握的原则是:如何去腥,同时如何将鸡的鲜美味道更大程度地发挥出来。
为此,很多人都会选择一种很简单的 *** ,从超市直接买回来炖鸡或者炖肉的调料包,扔进去就这么炖。其实这样炖出来的味道,并不是很好。鸡肉本身的鲜美味道都被调料所遮住了,缺少了原汁原味。
那么,到底怎么做,才能够使炖鸡好吃呢?为此,老于总结了一句顺口溜:“3不放,加2样。”
“3不放”
“1不放”:八角,草果,花椒,桂皮类的调味大料。
只要是炖肉,很多人都会习惯性地选择放入一些调味大料。以为这样做就可以去除肉腥味,并且煮出来的肉更香。其实,这样做是不对的!
八角,草果,花椒,桂皮等调味大料,对于去除肉腥味来说,并没有实际上的意义。它只是靠着它本身的浓郁味道,代替了肉腥味。当然,这样做的同时,还将肉本身的鲜美味道完全替代了。
所以,炖鸡的时候加入八角,草果,花椒,桂皮等调味大料,我们是无法品尝到鸡肉的鲜美味道的。
“2不放”:料酒。
料酒的确可以去除肉腥味,但我们可以在给鸡焯水的时候加入一点。而在炖鸡的过程中,我们是不建议加入的。
料酒出现在炖鸡中,一是会降低鸡肉本身的鲜美味道,二是会使鸡汤的味道不纯正。
所以,炖鸡的过程中,料酒就不要加了。
“3不放”:味极鲜,蚝油,鸡精等调味品。
蚝油并不适合炖煮,因为它在高温烹煮的过程中,本身的鲜味和营养成分会被破坏。
味极鲜本身的味道比较明显,炖鸡的时候加上,会使鸡肉和鸡汤的味道发生变化,带有浓浓的味极鲜味道。虽然可以起到提鲜的作用,但味道好不好就另说了。
鸡精和味极鲜,蚝油都是同样的作用,那就是提鲜的。但鸡肉本身就是十分鲜美的,所以此时再添加鸡精提鲜,就有点过犹不及的感觉了。太鲜了,反而就有些失真了。
“加2样”
之一样:葱和姜等去腥食材。
鸡肉本身的肉腥味其实不需要特意地去处理,我们只需要在炖煮的时候,加入少一点姜,多一点的葱就可以了。葱和姜不仅可以有效地去除鸡肉本身的腥味,还可以起到提鲜的作用。
但需要注意的是:因为姜很适合炖煮,炖煮的过程中散发的气味比较大,所以不要多放,少放几片即可。而葱不仅可以去腥,还能提鲜,所以可以多放一些。
当然,为了炖鸡出锅后的美观,我们可以在出锅的时候,将炖煮时的葱和姜都挑出来扔掉。
第二样:食盐
食盐不仅仅可以使鸡肉和鸡汤吃起来更有滋味,还可以起到提鲜的效果。但是,我们却要注意食盐的添加时间。
食盐不能一开始就放,这样会使鸡肉吃起来很柴,不鲜嫩。因为食盐煮的时间久了,就会与鸡肉里的蛋白质发生化学反应,从而使鸡肉的口感发生变化。
食盐也不能在出锅时加入,这样会使鸡汤有股生盐的味道。
食盐要在快出锅的时候加入,这样会和鸡汤产生一种浑然天成的融合,味道自然,又不失营养。
除此之外,要想使炖鸡的口味更佳,建议大家要使用砂锅。并且,在煮之前要估算好水量,一次性加足,不要在中途再次添加水了。
另外,在炖鸡的时候,我们可以加入一些菌类食物。不仅可以提升营养,还可以使鸡肉和鸡汤更加的鲜美。
好了,老于的炖鸡经验就介绍到这里了。除了“3不放,加2样”,你还知道什么关于炖鸡的小妙招呢?
#少盐饮食 轻松生活#鸡块土豆粉条一锅炖百吃不厌的土豆烧鸡腿,用新土豆加了一些粉条,炖出来的口感更加软烂入味,下饭又下酒,米饭也多吃了两碗!
By 月色家的小厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料- 大土豆 1个
- 鸡翅根 6个
- 青椒 1个
- 小葱 1根
- 粉条 1把
- 姜 2片
- 香叶 4片
- 桂皮 1块
- 生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 老抽 半勺
- 料酒 1勺
- 白糖 半勺
- 盐 半勺
- 鸡精 1克
1、首先备齐所有的食材。
2、土豆去皮洗净切菱形块,青椒去籽切片,葱姜切碎。
3、鸡翅根洗净斩小块。
4、现在来做调料汁,碗里加入生抽和老抽,蚝油和白糖,盐和鸡精,再加入料酒,加入调料汁的一半清水,混合搅拌均匀,调料汁就做好了。
5、热锅先爆香葱姜碎。
6、加入鸡块。
7、倒入调料汁混合搅拌均匀,继续用大火快速翻炒,加入香叶和桂皮。
8、大火烧开后,加入适量的清水烧开,转中火烧10分钟后。
9、加入土豆块和粉条。
10、大火烧开转中火继续炖煮至锅中汤汁浓稠,粉条变得透明。
11、加入青椒片,大火翻炒均匀,青椒变色断生即可关火。
12、好吃又营养丰富,下饭又下酒,米饭也多吃了两碗。
13、你看饿了没?还不赶紧做起来!
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炖鸡肉时,牢记“1泡2过油”,鸡肉鲜香好吃无腥味,越嚼越香嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是一道“炖鸡肉”,喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。
导语:炖鸡肉时,牢记“1泡2过油”,鸡肉鲜香入味越嚼越香,还无腥味
家里的小朋友爱吃鸡肉,无论是炸鸡、炖鸡亦或是炒鸡肉都行,孩子每次都能吃得开心,不得不说鸡肉可以经受的烹饪实在多样,而与其让孩子油炸的食物,不如做成炖鸡块,搭配点土豆,不仅是肉好吃,汤汁用来泡饭也是相当不错的选择,在炖鸡肉的时候,我们需要牢记“1泡2过油”的小技巧,炖好的鸡肉更加鲜香味美,一点腥味也没有,这样炖的鸡肉越嚼越香,每次孩子吃都特别开心,不一会连汤汁都能吃光,下面我便将这道土豆炖鸡块的做法分享给大家。
土豆炖鸡块的做法:
备用食材:鸡腿2个,土豆2个,生抽1勺,料酒1勺,老抽半勺,冰糖少许;
*** 过程:之一步,鸡腿清洗干净,剁成块,放入在清水中浸泡半个小时,途中看到血水需要换掉,将鸡腿泡好水后,捞出,用水再次冲洗下,控水待用;
第二步,香葱择洗干净切成段,大蒜剥皮切片,准备出香叶、八角、桂皮等香料,炒锅中添上食用油,烧热后将鸡块放入,小火煎一会,慢慢将鸡皮的油脂煎出;
第三步,待将鸡肉煎至变色后,放入葱蒜,各种香料以及冰糖也放入锅中,小火煸炒,将香味炒出,慢慢地冰糖也会融化,炒至鸡块上色后;
第四步,加上没过鸡肉的热水,加上生抽、料酒、老抽,淋入少许香醋,开始炖煮,大火煮开后,转至小火慢煮,过程中土豆去皮后切成小块;
第五步,待将鸡肉炖了半个多小时,放入土豆块,煮至其变得软烂,加上点食盐调味,大火收汁,就可以出锅了。
小编总结:土豆炖鸡块,一道特别简单的家常菜,相信家家户户都有自己独特的做法,土豆和鸡块非常搭,经过炖煮,鸡块变得软烂,且土豆变得绵软,整体的口感都特别好,这道菜可以做成辣的,当然了如果要照顾到小孩的口感,便可不用放辣椒,一般炖肉都需要收干汁,而这道菜汤汁无需收干,收浓即可,吃完了菜,汤用来泡饭吃也是相当不错的,鸡肉和土豆的这个搭配,如果你也喜欢,非常建议可以亲手学习,在家做学会了 *** ,以后不用总是去饭店。
烹饪小技巧:
1、炖鸡肉,需要牢记“1泡2过油”,1泡是要让鸡肉剁块后放入清水中浸泡,帮助去除血水,鸡肉口感更佳,无腥味;而第2点需要过油是让鸡肉下锅煎炒下,煎至鸡肉表面金黄再加水炖煮,这样的鸡肉口感更加香醇且美味;
2、香料可以根据个人的喜好搭配,喜欢吃辣可以放点干辣椒,炖鸡肉的水要用热水,不可用凉水,待锅开后看到锅面有浮沫,这是因为骨髓中的血水产生的,记得要将其撇干净,吃着口感更好;
3、鸡肉比较容易熟,差不多半个小时就可以了,土豆喜欢绵软口感的可以多炖一会,反之则可减少炖煮时间,大火收汁的时候记得要多翻拌,防止糊锅。
炖鸡肉就要用上小技巧,鸡肉才好吃,欢迎大家收藏学习土豆炖鸡块的这个做法,或者是将其分享给更多需要的人!
炖鸡汤,切记“3不放”的窍门,炖出来汤鲜肉嫩无腥味,营养好喝大家好,一到冬季,天气就会变得特别寒冷,这个时候如果能来上一碗热气腾腾的浓汤,既能暖胃又暖心,你喜欢喝汤吗?
在冬天的汤类美食中,更受欢迎的就要属羊肉汤了,营养价值极高的同时,味道还非常的好喝。
但是羊肉处理不好的话,就容易有一股很浓重的膻味,许多接受不了腥味的朋友就喝不下去,不知道你是不是这样的呢?除了羊肉汤以外,在我们日常生活中,像鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等都是比较常见,也是人们爱 *** 的汤类美食。
今天呢,我要给大家分享的是炖鸡汤的 *** *** ,在寒冷又干燥的冬天里,炖上一锅鸡汤,也是个非常不错的选择。
鸡汤虽好喝,许多朋友却老是做不好,不是汤太油腻,就是鸡肉太柴腥味重,想要炖出营养好喝的鸡汤,是需要一定技巧的,只需牢记“3不放”的小窍门。下面就跟着我一起来学习一下正确做法吧!
【炖鸡汤的做法】
原料:鸡肉、食盐、小茴香、红枣、去芯莲子、小葱、生姜
*** :
1、准备适量鸡肉块,装入大碗中,往里加入一勺食盐和适量的温水,搅拌溶解后,用盐水浸泡20分钟,泡出鸡肉中的血水。
2、时间到,用清水二次冲洗干净并沥干水分,然后起锅加食用油,油热下葱段姜片,出香味后放入鸡肉块煸炒。
3、大火炒五分钟后,往锅中倒入适量的热水,大火给它烧开,然后用筷子将葱姜夹出,葱姜煮的时间不能太久,否则会影响味道。
4、接着把鸡肉连同汤汁一起转入砂锅当中,砂锅的蓄热能力比较强,用来炖鸡汤是最为合适的。
5、下一步往鸡汤中加入我们三放的食材,也就是少许小茴香、适量去芯的莲子和适量的红枣。
6、搅拌均匀后小火慢炖上一个小时,炖出鸡肉中的香味。
7、炖鸡汤的三不放,主要是料酒,料酒味道很重,只有在高温的情况下才会挥发掉,加入鸡汤中容易使味道发酸发苦。
8、其它两样则是花椒和八角,这两种大料味道特别浓郁,放入鸡汤里,容易使得鸡汤和鸡肉味道大打折扣。
9、一个小时以后,鸡汤炖煮得就差不多了,用勺子给它搅动搅动,出锅之前加入适量的食盐调味即可。
10、食盐记住要在出锅前才能加入,过早放食盐容易使鸡肉肉质收紧,吃起来发柴,一定要牢记。
小贴士:
1、炖鸡汤除了用葱姜去腥以外,放小茴香能够很好地为鸡汤去腥增香,莲子富含蛋白质、磷脂等营养成分,搭配鸡汤能够减少油腻的口感。
2、红枣则可以让鸡汤口感更佳,有着滋补身体的作用。
3、炖鸡应首选老母鸡,母鸡用来炖鸡汤是最为合适的,营养价值高,味道好喝又浓郁。
暖冬这道菇菇炖鸡,暖胃暖身又暖心这道菜老少咸宜,每年过年的家宴上必备菜品。以下分量是三人份。
By 戒咖啡
用料- 母鸡 四分之一
- 白蘑菇 20朵左右
- 平菇 几朵(随意)
- 葱白 2段
- 老姜 四片
- 料酒 1勺
- 盐 适量
- 豌豆尖 50g
- 花椒 5粒
1、鸡肉切块洗净。
2、烧半锅水,放入2片姜片,葱白,一勺料酒,焯水3分钟左右。
3、捞起洗去浮沫沥干备用。
4、重新接大半锅水,放入两片姜,花椒,水开后加盖转中小火炖1个小时。
5、加入菇菇(白蘑菇,平菇,香菇都是可以的),放适量盐,再炖15分钟。
6、菇菇炖好了,可以烫点豌豆尖。
7、调个蘸水,开吃。
小贴士这道菜极为简单,各种菇类都可以,鸡汤就非常鲜美。
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