要想寿命长，全靠养气血！那气血不好的人身体都会有哪些改变？我们又该怎样才能养好气血呢？今天贾医生一次跟你讲明白！
中医认为气和血都是构成我们生命活动的本源物质，气血亏虚的人呢，他一开始可能只是头晕眼花，精神不好，头发和皮肤都非常粗糙没有光泽，但时间一长，脏腑得不到气血的濡养，就会出现各种各样的问题，比如说心神失养，人就容易失眠，心慌心悸；脾胃失养，人就容易吃不下饭，消化不良；肝脏失养，人就会出现筋骨不利，手脚发麻，脱发等一系列问题。
所以说要想健康长寿，养好气血是关键！那我们应该如何如养好气血呢？下面贾医生来跟大家分享5个中成药，让你的气血旺盛起来！
之一个就是八珍颗粒，它的原方是由补气之一的四君子汤，和补血之一的四物汤合并而来，兼具补气养血双重功效，如果你平时出现了气血亏虚的症状，比如说脸色苍白，头晕眼花，总是没有精神，舌头的颜色也非常淡，那就可以用八珍颗粒来补气养血。
那第二个中成药呢，叫归脾丸，我们看它的名字就知道，它属于是补益脾胃的一个药，因为我们说脾胃是气血生化之源，所以想要补养气血，就一定要养好脾胃。而归脾丸里面既用到了黄芪、党参、白术这些健脾益气的药，又用到了当归、龙眼、红枣等补血养血的药，所以也是气血双补的一个方子，并且里面还添加了酸枣仁、远志这些可以宁心安神的药，所以它对气血亏虚导致的失眠问题调理效果也很好。
接下来我们来说第三个中成药，叫逍遥丸，这时肯定很多人就疑惑了，逍遥丸不是疏肝健脾的吗？但其实逍遥丸除了可以疏肝解郁之外呢，还有补益气血的作用，里面的白术、茯苓可以健脾益气，当归和白芍可以补血养血，并且它在补益气血的同时，还加入了柴胡来疏肝解郁，所以更适合那些肝气郁结导致肝脏失养的情况。
然后是第四个叫生脉饮，我们说气血同源，血汗同源，如果你平时动不动就爱出汗，吃个饭满头大汗，晚上睡觉盗汗，出汗过多也会耗损气血，这个时候就可以参考生脉饮来益气养阴，生津敛汗了。
最后一个叫人参养荣丸，如果你的体质偏寒，平时手脚冰凉，面色苍白，还经常拉肚子，或者说是生过病之后身体虚弱，那就可以参考用人参养荣丸来调理了，它里面用到的药物都比较温和，适合气血两虚，并且体质虚寒的人来调理。
好了，以上就是贾医生今天跟大家分享的5个气血双补的中成药了，不过大家一定要在正规医生的指导下参考用药，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！
老中医常青，治疗肿瘤患者气血两虚，经验方分享本文仅供爱好中医的用户赏析，不提供具体用量。求医问药，需要找正规中医师辨证。
用药组成
西洋参，天门冬、石斛、黄芪、党参、白术、灵芝、鳖甲、龟板、薏苡仁、补骨脂、香茶菜
功效：益气养血、扶正抗癌
主治：气血两虚为主肿瘤
用药分析
本方为十全大补汤的变通方剂，针对气阴两虚型癌肿有效。
方中黄芪甘温纯阳，擅补后天之气，白术协党参、西洋参、灵芝益气补脾石斛养胃阴，生津液；补骨脂补肾助阳；龟板通心人肾以滋阴，鳖甲走肝益肾以除热，二药伍用，阴阳相合，任、督二脉并举。香茶菜具有清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀之功效。
小结：鉴于不同的肿瘤其病因、病机、病情、病位各不相同，患者又有个体差异，故肿瘤施治必须在中医整体观念指导下，务求施治精当，用药妥帖，本方即宗以学术思想而设。
选自《国家级名老中医用药特辑·癌症诊治》
黄芪和西洋参都是人们常见的补气的中药。
由于在日常生活和各类保健品中非常常见，有的人就想对这两种药物的补气效果进行比较，到底哪种的补气效果好？
这里分析如下。
中医说的气，有什么含义？
补气到底补的是什么？也就是中医所说的气是指什么？气血理论是中医理论的重要组成部分。
中医学的 “气”具有多重含义，从广义角度来讲无所不包，故有正气、邪气、精气、血气、神气、谷气、药气等，有一定的哲学抽象概括性。实际上中医学又将人体的精微物质进行了详细分类，分为: 气、血、精、津液等。
其中 “气” 是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质之一。其来源不外自然界的清气、脾胃化生的水谷精气及肾中的精气。而且指出气依据生成、分布和功能的不同又可分为元气、宗气、营气、卫气、脏腑经络之气。
这些气虽有不同，但其功能总体来说不外温煦作用、推动作用、防御作用、固摄作用、中介作用等。也就是说中医所谓的“气”既有古代哲学的概念又包含中医对人体解剖和生理病理的理解。截至目前，也没有学者真正能够举出令所有人都口服心服的具体的物质对“气”进行衡量和比较。
所以我们既然无法说明“气”是什么，也就无法衡量黄芪和西洋参哪种补气效果好。
黄芪和西洋参功效不同
黄芪和西洋参虽然大方向都是补气药，但是还是有着不同的适应症和功效。
（1）黄芪
黄芪属于温补药材，有补气固表、托毒排脓、利尿、生肌的功效，常用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合等。一般每次服用10g左右，服用过量可能导致上火。
（2）西洋参
西洋参也叫花旗参，是产自美国和加拿大等地的人参。性凉、味微苦，有补气养阴、清热生津的功效，用于气虚阴亏、虚热烦倦、肺虚久嗽、咽干口渴、内热、消渴、口燥喉干、咳喘痰血等。一般用量3-6g。
无论是黄芪还是西洋参，都需要在医生指导下服用，虽然都是补气药，黄芪重在补气固表，用于气虚乏力，而西洋参重在补气养阴，用于气虚阴亏。侧重点不同，适应症不同，自然也不好直接比较。
结语
综上，中医的气血理论非常复杂，而且黄芪和西洋参二者功效不同，无法进行直接的比较，无论是中医还是西医，不能仅仅只看功效还要看适不适合自身的体质和疾病。所以不要自行购买食用，更好在专业医生指导下选择合适的药物。
参考文献：
<1> 张书金, 李佳晌, 贾云芳, et al. 黄芪、西洋参、党参生血能力差异性比较及机制探讨
人生而平凡，车房金钱不能代表财富，健康的身体才是生活的本钱！无论你是贫穷还是富有，请不要忘记养生！如果您认可，帮我点个赞，并转发给更多的人！
养生的目的就是为了长寿，介绍一个养生益寿方，来自《兰室秘藏》的圣愈汤，由六味中药组成。
原方记载:补气，养血，滋阴，安神。
简单六味药，分为三组，一起补气，养血，柔肝，滋肾。让你气血旺，身体好。
之一组黄芪与人参
黄芪与人参都是补气的药材，也是上等的药材。为什么养生要补气呢？因为气太重要了！
首先，气可以给我们营养与动力。气虚之人，经常心慌，气短，四肢无力。喜欢躺着、卧着、趴着，就是不喜欢运动、劳动、工作。给人的感觉就是有气无力，经常疲劳，没精神。这是因为气虚导致我们的营养和动力不足。
其次，气可以起到保卫作用。有些人动不动就感冒生病，免疫力特别的差，可能是气虚防卫功能降低所致。所谓“正气存内，邪不可干。”当我们气足的时候，正气也就充足，抵抗病邪的能力就强，就不容易感冒生病。
最后，气有摄纳的作用。有些人动不动就出汗，走几步路满额头，脖子到处都是汗，这可能就是气虚导致摄纳无力。气虚，对毛孔的控制力减弱，就容易出汗。
因此，养生要补气，补气还能生血。
《药性论》：“人参，主五脏气不足，五劳七伤，虚损瘦弱。”
《本草备要》：“生用固表，无汗能发，有汗能止，泻阴火，解肌热；炙用补中，益元气，温三焦，壮脾胃。生血，生肌。”
现在药理学研究，人参与黄芪有助于提高免疫力，能够安神助眠。
第二组当归与川芎
当归与川芎是补血的好搭档，能够补血活血。为什么养生要补血呢？因为血也很重要！
人没有了血液就没有了生命，血虚也会引起许多的问题。血虚的人夏天怕热，冬天怕冷，气色差，也是经常疲劳，没劲。血为阴，血虚还会燥热，还会睡卧不宁，也就是睡不着。
又气虚又血虚的人往往容易血瘀。血瘀问题就更多了，身体就会出现肿痛，就会长斑等等。
因此用当归来补血，加上川芎行气活血，两味药补血活血不留瘀。
《本草正》：“当归，其味甘而重，故专能补血，血中之圣药也。”
《本草汇言》：川芎，上行头目，下调经水，中开郁结，血中气药。
第三组生地与熟地
生地与熟地具有滋阴养血的作用。入肝肾二经，养肝血，滋肾阴，因此我们说它可以柔肝滋肾。
为什么要滋阴养血？阴血不足的人，经常五心烦热，失眠，盗汗，耳鸣，眼花，头晕，头发早白……腰膝酸痛，这也是许多中老年人的普遍问题。
《中药大辞典》:“熟地，滋阴，补血。”
《药类法象》："生地，凉血，补血，补肾水真阴不足。"
综上，简单六味中药，两两配对，补气，养血，柔肝，滋肾。养生就要气血旺，肝肾好。
中医这4味中药，可补气血不足，治心脾两虚朋友们，今天介绍的是4味中药，辨证配伍，可补气血不足，调理心脾两虚。
组成：南五味子、党参、黄芪、炒枣仁
心脾两虚、气血不足的人症状表现有：
①失眠健忘，心悸怔忡；
②食欲不振，腹胀腹泻，便溏；
③面色萎黄或者苍白；
④女性还有可能会出现月经不调，如闭经、经量减少，严重的还有可能出现不孕。
之一味：敛肺益气的南五味子。
为木兰科植物华中五味子的干燥成熟果实。南北五味子基本是以黄河流域为界限生长的，黄河以南的当然是南五味子。南五味子表面棕红色至暗棕色，北五味子表面红色或暗红色、黑紫红色。
果实的皮肉甘酸，核有辛味苦味，皆有咸味，似五味陈杂，因此得名五味子。
其性温通散寒，入肺心肾经。是敛肺固涩，益气生津，补肾宁心的佳药。气足则固表，止自汗盗汗。肺敛则止久嗽虚喘。补肾固涩则止梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止。宁心则止心悸失眠。
但医界有风寒咳嗽，南五味为奇，虚损劳伤，北五味最妙之语。所以本方采用的南五味子，对于敛肺功效尤佳。肺主诸气，酸能收，正入肺补肺而益气。且其入肾之功能，还可将肺气直接纳入肾，让其形成一个循环。对于出汗，久嗽虚喘，津伤口渴，短气脉虚尤妙。
第二味：甘补平和的党参
党参是人参的小弟，性子比人参更温和。能鼓舞清阳，振动中气，有健脾而不燥，滋胃而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不滋腻之功。但凡身弱受不住人参，便可转请党参小弟。
第三味：补气固表的黄芪
黄芪甘而微温，入脾入肺，是有名的补气固表药。与党参配合，能补气健脾，以助脾土生化气血。
第四味：养血补肝除烦的炒枣仁
酸枣仁甘而酸，性平，入肝入胆入心。能平心静气养心补肝，宁心安神，敛汗生津。
正常情况下，肝藏血，心行之。人体运动的时候，就由心脏把血行于脉，以供人体活动所需。心神回家了，入住到心阴，人才能安心好眠。炒酸枣仁以其甘酸质润，入心肝之经，养血补肝除烦，以达宁心安神。可助上三味之药力，直达心脾之病所。
四味精准配伍，能健脾益气，宁心安神，用于气血不足、心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
为啥气血不足，心脾两虚会致这些症状呢？
原来，心主神志，脾主思考。心主气行血，脾主运化生化气血。而气是人体的燃料，血是人体的养料。
故而气血不足，心脾两虚，会导致与神志有关的失眠多梦心悸，健忘，又能导致与气有关的气短，乏力，还能导致气不固表，而使人体津液如失去防护堤般流出，导致自汗。
关注@中医非遗传承人买建修，我就是你身边的中医朋友。
头晕眼花，不想说话，面色苍白？八味药，益气补血，让你动力十足前几天，我们连续分享了血虚和气虚。
如果血虚，濡养功能减弱，就会出现面色萎黄，肌肉削瘦，肌肤干涩，毛发不荣，肢体麻木或者运动无力失灵。血虚的治疗 *** 是补血养血，方用四物汤加减。
如果气虚，主要表现为气短、不愿说话、乏力、头晕目眩、自汗，活动时上述症状加剧等。气虚的治疗 *** 是健脾益气，方用四君子汤加减。
但是在日常生活中，我们遇到气血两虚的人相对来说，会多一些。血虚兼气虚，血虚重而气虚轻。气虚兼血虚，气虚重而血虚轻。还有就是气血两虚。
气血两虚的患者常表现为头晕目眩、少气懒言、乏力自汗、面色淡白或萎黄、心悸、失眠、舌淡嫩、脉细弱等。
气血两虚是指气虚和血虚同时存在的证候，一般是由于体质较弱，脾虚不能化生气血，或久病不愈，耗伤气血，气虚不能生血，或血虚不能化气，以及各种失血所致气随血脱。
气血两虚的临床特点是气虚和血虚的表现同时出现。如果气血两虚表现在女性身上，还有可能会有手脚冰凉、月经量少、经期延长或闭经的表现。如果气血两虚，气血不能上荣于人的头面、五官以及舌体，可以见到头晕目眩、面色淡白或者萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎，舌体淡嫩。如果气血不能濡养肌肉，可以出现肌肉萎缩、形体消瘦。
对于气血两虚的患者，就需要气血双补。方用八珍汤。八珍汤出自《瑞竹堂经验方》。人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草各等份。
方中人参与熟地相配，益气养血，共为君药。
白术、茯苓健脾渗湿，帮助人参益气补脾！
当归、白芍养血和营，帮助熟地滋养心肝，均为臣药。
川芎为佐药，活血行气，使熟地、当归、白芍补而不滞。
炙甘草为使药，益气和中，调和诸药。
全方八药，实为四君子汤和四物汤的复方。煎药时加入生姜、大枣为药引子，调和脾胃，以资生化气血，亦为佐使之用。
八珍汤是治疗气血两虚证的常用方。临床应用以气短乏力，心悸眩晕，舌淡，脉细无力为辨证要点。
若以血虚为主，眩晕心悸明显者，可加大熟地、白芍用量！
以气虚为主，气短乏力明显者，可加大人参、白术用量！
气血两虚同时伴有失眠多梦，可加酸枣仁、五味子。
我是八零后还在路上的中医李大夫，坚持科普中医，让更多人实现自我健康管理！
六类补益类中成药区分（上）：补气、血、阴、阳各有讲究现在药店里补益类中成药品种繁多，如补中益气丸、参苓白术丸、复方阿胶浆、归脾丸、六味地黄丸、人参健脾丸等，分补气、补血、气血双补、补阴、补阳，如果不懂药理的话，就很容易用错，本文小玲药师带大家区分这些常见的补益类中成药，希望对大家有帮助：
常见的补气非处方中成药
常用补气非处方中成药有四君子丸、六君丸、香砂六君丸、补中益气丸、参苓白术丸、人参健脾丸等，具有补气功效，适用于治疗气虚证。
气虚分心气虚、肺气虚、脾气虚、肾不纳气证，可供选用的中成药有不同，见下图：
补脾类非处方中成药多见，重点说下，用药各不同：
- 四君子丸 脾气虚证出现食少、便溏、体倦无力等症状，可用四君子丸；
- 补中益气丸 脾气虚而升清功能减退，可见中气下陷、内脏下垂等症状，可用补中益气丸；
- 参苓白术散 脾气虚以大便溏泄为主要症状表现，可用参苓白术散；
- 六君子丸 脾气虚，兼有痰湿症状，可用六君子丸；
- 香砂六君子丸 脾气虚，兼有痰湿、气滞症状，可用香砂六君子丸；
还有一类人群，体虚容易感冒，兼见自汗恶风、面色无华等症状，玉屏风比较适合这类症状。
常见的补血类中成药
常用补血非处方中成药有四物合剂、加味益母草膏、鸡血藤片等。主要由补血中药制成，均具有补血之功，用于治疗血虚证。
常用气血双补非处方中成药
常用气血双补非处方中成药有当归补血口服液、八珍片、十全大补膏、人参养荣丸、薯蓣丸、复方阿胶浆、归脾丸、人参归脾丸、参芪五味子片、养心定悸颗粒、养血饮口服液等。主要由补气、补血中药为主制成，均具有补气、补血的双重作用，故称为气血双补之剂。
常用补阴非处方中成药
分滋补肾阴、滋阴降火、补肾乌发、补肝肾明目、补肺肾止咳、养胃阴止痛，可用的中成药也不同：
- 以滋补肾阴为主的中成药为六味地黄丸、左归丸，主要用于肾阴虚、腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。
- 以滋阴降火为主的中成药为知柏地黄丸、大补阴丸，主要用于肾阴不足，阴虚火旺的患者，症状表现见腰膝酸软、潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精等。
- 以补肝肾、乌须发为主的成药为二至丸、精乌胶囊。主要有具有补肝肾、乌发双重功效的药物制成，适用于治疗肝肾亏虚、头发脱落、须发早白，其中二至丸还具有清热止血的作用，精乌胶囊是二至丸加味制成，补益力较强。
- 以补肝肾、明目为主的成药为杞菊地黄丸、明目地黄丸、石斛夜光丸，如果肝中有热，可用石斛夜光丸。
- 以补肺肾阴为主的成药为河车大造丸、麦味地黄丸、百合固金片，肺肾阴虚、咳喘而无痰适合用麦味地黄丸，肺肾阴虚、咳喘而痰少、痰黏适合用百合固金片。
- 以补胃阴为主的成药为阴虚胃痛颗粒、养胃舒颗粒，二药均可用于阴虚胃脘疼痛，肝胃不和、阴虚胃痛适合用阴虚胃痛颗粒，胃阴虚为主、兼气虚兼虚寒适合用养胃舒颗粒。
常见的气阴双补类、补阳类中成药也有很多，下篇文章会和大家讲讲。
本文参考 河南药师网 2021年执业药师继续教育课程 作者 崔瑛
补气补血更好的6大中成药，家中可常备很多中国人对于补虚药，有着很深的执念。就算没病的人，也会经常想，我可以吃点什么补补？
所谓“人参杀人无过，大黄救人无功”，其实就是说人们更喜欢补药，不喜欢泻药。
黄药师提过，人参、黄芪、西洋参等补虚中药，一般只虚证才用。实证的人，是不宜用补药的。而现代人饮食营养、居住环境等条件都比古代好很多，特别虚的人其实很少了。
但有读者问，什么样的人是虚证呢？药师总结了几个气血虚弱的常见表现：
1、心虚了：心悸，气短，容易疲倦，身体乏力，失眠多梦；
2、肝虚了：头晕目眩，一点小事就容易烦躁、惊恐不安；
3、脾虚了：食欲不振，吃得少，面色萎黄或苍白，大便溏稀；
4、肺虚了：说话声音小、胆怯，比别人更容易感冒，长期微咳、出虚汗；
5、肾虚了：腰膝酸软，夜尿多、尿频，脱发严重，牙齿动摇，白发多，健忘，耳聋，阳痿， *** 减退，不孕不育。
本篇黄药师介绍几种补气血常用中成药。
一、八珍丸
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组成：当归、党参、炒白术、茯苓、甘草、白芍、川芎、熟地黄。
八珍丸是最常见的补气血药之一，是补气名方四君子汤和补血名方四物汤的组合，两者合用，气血双补，用于气血两虚引起的头晕眼花，面色苍白或萎黄，四肢乏力，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，口淡无味，女子月经过多，舌淡苔薄白。
八珍丸组成
【哪些人适合吃八珍丸？】
1、早衰的人：身体瘦弱，过早地出现皱纹，面部皮肤萎黄苍老。
2、气血两虚的女性：气色不好，面色暗淡，月经量过多或过少、颜色淡，月经之后肚子疼。
3、脾胃虚弱的成人：长期食欲不振，四肢乏力困倦的人。
4、脾胃弱，身材瘦弱的孩子：虽然补充了很多营养，但仍然很瘦弱的孩子，多半是脾胃，吸收能力太差。
注意：八珍丸性质较黏腻，有碍消化，所以咳痰较多，脘腹胀痛，消化不良，腹胀便溏者忌服，体虚有热者忌服。
二、参芪五味子片
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组成：南五味子、党参、黄芪、炒酸枣仁。
具有健脾益气，宁心安神的功效。用于气血不足、心脾两虚引起的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
三、人参养荣丸
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组成：人参、土炒白术、茯苓、炙黄芪、当归、熟地黄、麸炒白芍、陈皮、制远志、肉桂、酒蒸五味子、炙甘草。
具有温补气血的功效。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。临床常用于虚劳日久，女子月经期错后，闭经、低血糖等气血不足的症状。
使用本药要注意，药中含有肉桂等温热药，有出血性疾病忌用，心火亢盛引起的心悸失眠忌用，孕妇、身体壮实不虚者忌用。
四、龟鹿补肾丸
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组成：龟甲胶、鹿角胶、熟地黄、淫羊藿、菟丝子、锁阳、续断、狗脊、制何首乌、金樱子、覆盆子、炙黄芪、炒酸枣仁、炙甘草、陈皮、炒山药。
具有补肾壮阳，益气血，壮筋骨的功效。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿酸软，头晕目眩、精冷、 *** 减退、小便夜多、健忘、失眠。
黄药师小贴士
1、补药不要和感冒药同用，感冒时也不要服补药。
2、含有人参、党参等参类药的中成药，服用时不宜喝茶、吃萝卜，不宜与藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂的药同用。
3、以上药物请在医师指导下辨证使用，有实证、阴虚火旺的人慎用以上药物，临床一般是新起、暴病多为实证，病情急剧多为实证，身体壮实的人多为实证。
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杏林夜谈｜如何挑选补气药人参、黄芪、西洋参都是补气的中药，但在作用原理上有区别，若盲目进补，可能会适得其反。
身体虚，觉得没力气，特别容易疲劳时，如果看中医，一般会辨证为气虚，需要吃补气药。补气的中药很多，如人参、黄芪和西洋参，不过，这三类药材虽都有补气功效，但在作用原理上还是有区别的，若盲目进补，可能会适得其反。今天，我们来说说人参、西洋参、黄芪三者有何不同，以及三种补药的作用。
先说有“百草之王”美称的人参。一般人们会认为人参药性很猛，不敢轻易服用。其实，人参是心肝脾肺肾五脏都补的，五脏平和才能百病不生，所以对久病体虚的人而言，用人参来补气再适合不过。人体虚弱，脏腑之气就会不足，表现出自汗、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症状，有这些症状的患者，常用人参来调理身体，可起到很好的效果。人参怎么吃才能更好地发挥功效？一可炖汤，二可泡酒。用人参补气时，一般要配点补血或补阴的药，功效会更好。以泡酒为例，我们可将人参、当归、枸杞子、黄精、黄芪、熟地等药材泡在高度白酒中，一周后即可服用。这些药材中，人参、黄芪补气，当归、枸杞子、熟地补血，枸杞子与黄精滋补肝肾，填补肾精，经常服用，能阴阳双补，气血两补。但舌质红的人不适合用人参，舌质红是体内有内热的表现，而人参是甘温大热之品，如果体内阳气偏胜，内热较明显时，吃人参就会火上浇油。除了舌质红，对于口干舌燥、小便短黄、夜间盗汗、大便干结、五心烦热等症状的人也都不适合吃人参。
再来说说黄芪。黄芪的性质是温的，且主要入肺经，入脾经，所以黄芪所治疗的是肺气虚和脾气虚。这两个脏腑虚的特点除了有疲劳，一定还有肺虚和脾虚的病状。肺气虚会出现没力气、气短，同时还易出汗，易感冒、过敏，这在春天尤其常见；而脾气虚则会出现消化功能与四肢无力的问题，典型的症状是消化不好，多吃点儿就难受，且不敢吃任何生冷食物，这些都是黄芪的治疗范围。黄芪入脾、肺二经，这是它的优势。因为脾是中医的后天之本，能兼顾到后天之本的黄芪，就比单纯入肺经的药补气的力量更强。因为健脾补脾就是增加了身体对营养（包括对药物）的吸收能力。所以，在新冠疫情中，中医的处方中常会用到黄芪，目的是通过补气提升病人身体的免疫力，筑起一道御敌的屏风。有一个传统的中成药——玉屏风散，是补肺气的名方，这个名方中只有三味药，黄芪、白术、防风，前两个药都是入脾经的，就是因为能健脾，补气的力量才会更强。
最后再说西洋参。西洋参性质偏凉，这是它和其他补气药的不同之处。补气药基本都是温性的，都可能上火。西洋参是人参的一种，也是人参里唯一一种不仅不上火还能去火的参。西洋参入心经，这注定了它有其他补气药没有的功效。首先，西洋参特别适合在夏天吃，因为夏天是心所主，最容易上火，上的是心火。夏天，我们喜欢吃一些苦味的菜，就是因为苦也是入心经的，吃苦是为了清心火，西洋参可在补气的同时清心火。很多人觉得夏天不能进补，其实，这才是最该进补的时候，因为夏天是一年中出汗最多的季节，中医有句话“气随汗泄”，所以夏天耗的主要是气，人也会因气虚而容易疲劳，这时需要补气，可以说西洋参是专门为夏天准备的，且在补气时还能补阴清热。如果平时我们单用西洋参补气，每天可以用到十克，用开水冲泡代茶饮就行了，也可以把西洋参切片后含在嘴里，很多气阴两虚的人既疲劳又口干，特别是那些说话多的人，如老师这样的人群，我们就可以把1至2片的西洋参直接含在嘴里，口干会明显地缓解，且西洋参的成分也是可以通过口腔黏膜直接吸收的。
（长宁区天山中医医院治未病科主任中医师 倪欢欢）
