这篇文章给大家聊聊关于抽烟多长时间会上瘾，以及16岁开始抽烟能活多久对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、抽烟多久会上瘾呢…
在有烟瘾的青少年中，10％的人在首次吸烟后两天内就上瘾，25％的人在一个月内上瘾，一半的人在吸烟数量达到每个月7支时上瘾。
1、研究发现，青少年即使每个月只吸几支烟，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟的欲望强烈、焦躁不安、易怒和注意力难以集中等。这与近来的一些研究结果是相符的。这些研究结果表明，一支香烟里所含的尼古丁就足以使人脑中的尼古丁受体饱和，在首次吸烟后一天内，尼古丁就可能改变大脑的功能与结构、触发烟瘾。
2、尼古丁对大脑的改变是永久的，烟瘾一旦形成就很难戒掉。据美国国家卫生研究所专家估算，现在的美国孩子中将有640万人由于青少年时期吸烟而在成年后过早地死于与吸烟相关的疾病。传统观念认为只有形成吸烟习惯、每天吸烟5支以上才会成瘾，新研究显示事实并非如此。专家认为，为了健康，更好绝对不要沾染香烟。
1、对心脑血管的影响：吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
2、对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难，即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。
3、致癌作用：与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了，有研究表明，如果每日吸烟35支以上，则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了为何吸烟是多种癌症发生的高危因素。
参考资料：人民网--吸烟会带来哪些危害？
参考资料：人民网--吸烟数量达到每月7支时就会上瘾
二、抽烟多久会上瘾
1、都说吸烟毁坏身心健康，可便是没法完全避免这一事，今日我们就来聊一下吸烟的历史时间，看一下人类是什么时候刚开始吸烟的。那麼吸烟多长时间会成瘾呢？这一问题也是很多人搞不懂的，下边就来了解一下吧。
2、对于香烟是什么时候最开始传到在我国的，有一种叫法是16新世纪由泰国传到在我国，也有一种叫法是由北朝鲜传到在我国东北地区。但无论如何，明朝万历年里香烟就传到在我国了，中国人也就刚开始吸烟了。
3、我们抽的烟草，它的关键原料是一种香烟，归属于木本植物，这类香烟里带有烟焦油的黄酮，对我们人体有副作用，抽烟的人会对烟焦油造成依赖感，也就是我们常说的成瘾，这就是烟瘾来的关键原因了。
4、有关这一话题讨论一直是有异议的，有些人说许多老年人一辈子吸烟也活来到100几岁，那麼吸烟对人体确实没有伤害吗？
5、网编确实讨厌抬杠，有数据信息显示信息，吸烟每一年确实在影响全球大概500万人的身体身心健康，香烟中己知致癌物质就做到了69种，吸烟除开有可能造成肺癌的产生之外，它也是身体心脑血管病症的一个发病原因。
6、针对与吸烟者处得一个自然环境中吸二手烟的人而言，一样会对人体导致十分大的损害，吸二手烟会引起呼吸道与心脑血管的病症，乃至是肺癌。
7、好多人戒烟戒酒都失败了，实际上戒烟戒酒真的是一件不易的事，即要控制人体对烟焦油的依赖感，又要抑止精神上的依赖感，这儿给想戒烟戒酒的人说一下戒烟的好处吧，期待想戒烟戒酒的人看过，会多一些戒烟戒酒的驱动力。
8、有数据信息显示信息人到终止抽烟后20分钟，身体的血压会降低，自然这决不算戒烟戒酒，但假如你坚持不懈12钟头没有吸烟，这时候你血液中的一氧化碳会慢慢减少到一个人体正常的标准，这时候你能觉得十分清新。
三、新手抽烟抽多久才会上瘾
1、新手抽烟多久会上瘾，这取决于许多因素，如吸烟的频率、数量、个体差异等。一般来说，如果每天都有吸烟的习惯，并且吸烟量逐渐增加，那么上瘾的可能性也会逐渐增加。
2、根据研究，如果每天只吸一两根烟，可能不会引起明显的上瘾。但是，如果每天吸烟的量达到一定程度，例如5支以上，那么就可能出现尼古丁成瘾的情况。
3、此外，个体差异也会影响上瘾的速度和程度。有些人可能对尼古丁的依赖性较强，上瘾速度会更快，而有些人则可能相对较慢。
4、总之，新手抽烟上瘾的时间因人而异，需要根据个体的情况而定。如果不希望上瘾，建议逐渐减少吸烟的频率和数量，直至完全戒烟。
四、抽烟一定会上瘾吗
在烟民群体中，有这样一类人，他们似乎游离在烟民的边缘，秉持不拒绝、不戒断的态度，认为自己抽烟没有什么瘾，偶尔抽一抽也没事。这类“轻度烟民”看起来好像只是把香烟当成生活中的消遣，也不会为其所困，但深究起来，这样的观念其实是一个更危险的陷阱。
尼古丁的成瘾性仅次于 *** 和可卡因，属于高度成瘾性物质，即使是偶尔吸烟者也不能幸免，95%以上的吸烟者都存在不同程度的烟草依赖，抽上香烟的之一口，就已经迈出了成瘾的之一步。实际上，虽然这类“轻度烟民”嘴上说着“没有上瘾”，但是其实已经在不知不觉中为烟瘾所困，这样的观点只能是自欺欺人。
不仅如此，吸烟量也不是判定尼古丁上瘾程度的唯一依据，尼古丁成瘾性大小存在个体差异，吸烟量小不一定烟瘾小，有不少人每天的吸烟量不大，但烟瘾却很大，尽管不是时时烟不离手，但经常需要保持一定程度的尼古丁摄入。
除尼古丁外，每支卷烟燃烧都会释放出4000多种化学物质，绝大部分对人体有害，持续吸烟的“轻度”烟民们，往往因为身体无虞而抱有侥幸心理，尽管吸烟量小，但长期、规律的吸烟，对身体的伤害只增不减。更何况吸烟带来的身体损伤因人而异，导致的也往往是潜伏期较长，发病后病情严重且难以治愈的慢性病，而这些损害要通过客观检查（如肺功能、胸部CT）才能知道，不能仅凭自己感觉没有什么不适，就认为吸烟没有对自己造成伤害。
这类所谓的“轻度”烟民还需要警惕的一个陷阱是，看起来没有瘾不代表完全不抽，每天仍然会有一定程度的烟量，并且由于这种心理的存在，平时吸烟也没有很强的控制意识，长久下来，每天的烟量不仅不会减少，反而有很大概率会因为放松警惕而增加，积少成多，很容易发展成为尼古丁重度依赖。
除此之外，与决心戒烟并成功的烟民相比，抱着偶尔吸一吸心态的烟民朋友也往往面临着更高的风险，《中国吸烟危害健康报告》指出，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，而如果60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命，与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾，并且戒烟过程一旦坚持，渐渐的，身体健康状况会慢慢恢复到不吸烟前的水平。
对于这类吸烟量不大或是吸烟次数不那么频繁的烟民而言，不应该把吸烟吸得少作为自己继续吸烟的理由，而是利用好自身戒烟的优势，正是因为尚未深陷其中，戒断香烟的成功率也就相应更高。这类烟民不仅有着更轻程度的心理烟瘾和生理烟瘾，树立戒烟决心也更容易，戒烟过程中更容易克服复吸的渴望。
其实无论是烟瘾轻或重，本质都已经出现了尼古丁成瘾，属于精神性障碍疾病，病灶在大脑神经，现代医学通过核磁扫描发现，烟瘾者的病灶处大脑神经已发生改变，实际功能也异于常人。许多烟民被困于尼古丁幻觉中而不自知，明知有害，却始终无法自拔，如果仅凭意志力干戒，往往不能持久，也饱受戒断反应的折磨，成功率不及5%。因此对于有戒烟意愿的烟民而言，选择科学的戒烟 *** 至关重要。
目前国际上普遍采用的戒烟 *** 包括行为干预和药物治疗，在专业医生的指导下，根据烟民的自身情况制定相应的戒烟方案，并采用科学的戒烟药物辅助治疗。《中国临床戒烟指南》推荐的三种一线戒烟药包括伐尼克兰（畅沛）、盐酸安非他酮和尼古丁替代疗法，都是有效且安全的戒烟药物，已帮助众多烟民摆脱烟瘾，重返健康。相信在正确指导和药物治疗两相结合的作用下，所有烟民都能够戒烟不痛苦，早日拥抱无烟生活！
2009年，上海交通大学慢性气道疾病诊疗中心在瑞金医院呼吸科正式成立，同步开设控烟专病门诊，一直致力于成为公共戒烟宣传与服务的倡导者，也逐步成为上海具有专业特色的控烟门诊。2016年,瑞金特色控烟门诊年就诊量首次突破500人次。2017年,门诊就诊量则进一步突破1000人次。随着个体化戒烟评估和综合性戒烟 *** 干预，瑞金特色控烟门诊就诊人数不断增加，而接受科学化戒烟门诊治疗和随访的戒烟者戒断率超过80%，瑞金特色控烟门诊已经成为助力“无烟上海“一道靓丽的风景线。
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科
上海市科普作家协会医疗健康委员会控烟学组组长
上海市医学会科普专科分会青年委员
五、抽烟多久会上瘾到底什么算是烟瘾
1、一天吸烟支数不少于10根，尤其是在早晨起来和晚上睡觉前，还有在上厕所、饭前饭后这些时间点都会不自觉吸烟。
2、很多吸烟有瘾的朋友，会经常有一些下意识的动作，比如会看到别人在吸烟的时候，会下意识摸口袋翻自己的香烟，还有抽完的一些动作，别人给自己香烟的时候，自己也会在口袋里找打火机。
3、有时候就算是手头上工作很忙，烟瘾起了，顾不得工作上的事，也要先抽一根，这个烟瘾是比较大了。
4、如果自己有烟瘾，自己口袋里没有香烟，会浑身不自在，就会想着立即去超市或者小卖部去买一盒，这时如果有人给自己一根烟的话，暂时就不去超市买烟了。
5、有烟瘾的人每次出门的时候都不会忘记在兜里装一包烟，以备不时之需。
6、遇到老朋友的时候，首先会拿出香烟让他抽，这在他们看来可能也是一种礼貌。
7、突然停止吸烟或减少吸烟的支数，24小时内会有下列种种不适，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调、这就是吸烟成瘾的典型症状。
六、青少年抽烟多久会上瘾
据专家论文报道，烟瘾分两种，即心瘾和身体上的反应。根据数目计算青少年一天两三根一个月左右就会对尼古丁有依靠性。如果心里对烟有依靠，用不上半个月就有瘾了。
正确戒烟的 *** ，1、控制力要强，要经住诱惑，不要觉得抽一根没事。2、家属要给戒烟者充分的鼓励，多陪戒烟者聊聊天。3、戒烟者可以随身携带一些口香糖或糖果之类的替代品，当嘴巴闲的时候，可以吃一些糖果或口香糖。
文章分享结束，抽烟多长时间会上瘾和16岁开始抽烟能活多久的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
