大家好，今天来为大家解答每天测量血压的时间这个问题的一些问题点，包括居家测量血压的时间表也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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一、每天在什么时间测量血压更好
1、正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压更低，晨起活动后迅速上升，在上午6～10点和下午4～8点各有一高峰，继之缓慢下降。高血压患者的血压昼夜变化情况也和正常人相似，但总的水平较高，波动幅度较大。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化
2、根据以上血压变化，高血压病者一天更好测量3－4次，即晨起6－7时、上午9－10时、下午3－4时、睡前。经过一段时间测量，可找出自己的规律，适当调整，同时给医生用药作为参考，达到个体化治疗的依据
二、一天测血压的更佳时间
对于每个高血压的病患来说，需要每天测量血压，控制血压在正常范围之内。除此之外，还需要即使用药控制血压，毕竟血压会随着情绪、心态等因素的影响而发生变化的。为了精准测量血压，需要掌握好时间，在一天测血压的更佳时间内测量，才是比较准确的，那么什么时候测量血压比较好呢?
一、血压是持续波动的
在此之前要明确一个基本观点：人体的血压是具有、变化性、波动性的。换句话讲，时间、季节、天数、人体所处的生理状态不同，血压值也基本上是处于变化状态的。所以在测量血压时，更多的获得的是一种区间范围，而不是固定的血压值。
相对比较统一的观点认为：早上的6~8点，下午的4~6点左右，人体的血压一般相对较高，而在凌晨1~2点左右，人体的血压一般相对较低。
三、测量血压的时间及频率建议
如果是短期内无更改服药计划的高血压患者，测量血压的时间，一般根据可患者自身的情况而定，推荐的测量时间为清晨或者上午测量一次，下午或者晚上测量一次，如果是需要更改服药计划的高血压患者朋友，一般情况下，建议可以在之前所提到的人体血压高值得时间段进行测量，次数上可选择4~5次左右，用以衡量所改高血压药物的效用。
2、测量血压较准的时间段
也可以给高血压患者一个相对测量血压的更佳时间(仅供参考)：
分别为：上午6点或6点半，下午5点半或6点。
除此外，还建议：如果患者个人的条件允许，更好经常去医疗机构测量血压，因为相对于家用血压计而言，医疗机构的血压计更准确，而且一旦出现血压值过于高的情况，医疗机构毕竟有专业的医生，能够及时的处理，不至于病情恶化。
三、每天量血压的更佳时间每天量血压的更佳时间是什么时候
1.对于高血压患者，建议每天测量两次血压，分别在清晨和下午2点以后。如有头晕、头痛等不适，应立即进行测量。同时，按时服药，并将每次测量的结果（包括日期和时间）记录在一个专用的本子上。
2.若您只是想了解自己的血压状况，可以选择每天早上测量一次。如果连续两天测量结果低于140/90毫米汞柱，可以暂时不进行特别关注。以后如有头晕、头痛等症状，应随时进行测量。
3.测量血压时，以坐姿为宜，确保左手臂与心脏处于同一水平线，掌心朝上。袖带应置于肘横纹上方2厘米处，确保袖带下缘不会过低。将听诊器放置在动脉搏动最明显的位置，并确保听诊器不要置于袖带内。
4.在测量时，先握紧气囊，然后快速充气至180毫米汞柱，再缓慢放气。听到的之一个搏动声即为收缩压，当搏动声突然变弱时，即为舒张压。
四、一天中什么时间量血压更好
1、一天有24个小时，但身体的血压并不会在这24小时内一成不变，它会随着环境时间而发生变化，一般在上午和下午所监测的血压值会比较高，所以想要得到最准确的血压值一般是在早上起床后，在早上起床后如果能够监测血压，得到的数值是最准确的。
2、一些人在平时有早起晨练的习惯，他们大多数是在运动后回到家再进行血压监测，但这种行为是不可取的。在运动的过程中会让身体的血容量上升，就容易出现血压上升或者下降的现象，在运动后进行监测的血压是并不是准确的，所以在每天早晨起床后就要及时测量血压再进行运动。
3、在监测血压的时候要让自己放松，避免情绪过于紧张，也不要让自己频繁呼吸，这样很容易导致血压上升而让所监测出来的血压值不准确。
4、者在监测血压的时候，以上这些注意事项都要知道，另外还要知道的是要让自己有足够的睡眠时间，只有足够的睡眠时间才能够让身体在第2天起床的时候精神良好，不会让血压发生波动，这样所监测出来的血压才是最准确的。
5、参考资料来源：人民网—每天这个时候量血压数值才更为准确
五、每天什么时间段测量血压比较准确
1、高血压作为目前很常见的一种人类疾病。对于它的波动现象其实是有很明显的特点的，而这个特点就是昼高夜低，通常高血压血压值更低点位于凌晨两点至三点之间。而血压的更高点则位于每天早晨的八点到九点钟。一般来讲，我们如果要测量血压的话，可以把测量的时间放在早起的时候。因为在早起刚刚醒来的时候，这个时候的血压值能够反映一天人血压了一个峰值，这样对于我们血压究竟处于一个什么状态是可以做出很好的判断的。
2、而除了早上测量血压以外，在日常生活当中我们也有几个时间点可以测量在不同情况下血压的变化值，比如说在上午十点左右，这个时间点一般情况下我们都是已经服用过降压药了，所以说在这个时间点我们可以通过测量血压来确定在服用药以后血压的变化情况。而在这之后就推到了下午两点至三点之间，这个时候由于药物的疗效已经超过了它所发挥的时间，而且在这个时候血压一般会出现一次反弹，所以说这个时候我们也可以在一次测量血压，来确定此时的血压值。
3、而到了傍晚六点钟的时候，这个时候我们也要再一次测量血压。到六点钟这个时候药物所能够发挥的作用已经被机体充分的反映出来，所以说这个时候我们去测量血压的话，可以很好地反映出我们再服用降压药以后对血压的一个控制情况。
4、而最后一次测量血压可以放在了晚上十点到11点之间，这个时候通常是我们休息之前此时测量一次血压可以大致的反应我们血压在夜间的一个变化情况。一天当中通过这几个时间段就可以大致的估算出来我们血压在一天的范围内的波动情况。
六、高血压患者量血压,什么时候测量最准确
血压，是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，是反映人体循环系统机能的重要指标之一。血压测量作为了解血压水平、诊断高血压、指导治疗、评估降压疗效以及观察病情变化的主要手段，其准确性就显得尤为重要。在临床中影响血压测量结果的因素有很多，时间就是其中不可忽视的一个。那么，什么时候测量血压才能得到比较准确的结果呢？
因为血压是受体内植物神经调节的。一般情况下，清晨交感神经兴奋性开始升高，上午9~10时为一天内兴奋性更高的时间。交感神经兴奋性增高时，血管收缩，心肌收缩力增强，血压就会升高。因此，大多数人的血压是上午比下午及晚上高。而且夏天时，气候炎热，血管扩张，此时测量的血压往往容易偏低，而出现假阴性；冬天时，气候寒冷，血管收缩，此时测量的血压往往容易偏高，而出现假阳性。所以，对于尚未确诊高血压的人群来说，更好在每年春季和秋季的上午9:00~10:00测量血压。
对于已确诊高血压但不需调整降压药物的患者，一般每周测量2次血压即可，用以观察血压是否稳定，2次的时间一般可根据患者的情况而定。服用长效降压药物的患者，可以在清晨或上午选择测量1次，下午或晚上选择测量1次即可。
对于已确诊高血压且需要调整降压药物的患者，往往需要每天多测量几次。一般而言，测量血压的时间为每天清晨刚起床、上午9：00~10：00、下午2:00-3：00、晚上临睡前，每天测量4次：
每天清晨刚起床时往往是降压药物浓度在体内更低时，测量这个时间的血压是掌握药物浓度谷值时患者的血压水平。
一般要求高血压患者每天的第l片降压药物要在早上6:00左右服用，因此上午9：00~10：00时往往是降压药物浓度在体内更高时，测量这个时间的血压是掌握药物浓度峰值时患者的血压水平，以此判断患者使用该药物是否合适，是否能够达到理想的血压水平。
下午2：00~3：00时测量血压，往往是判断降压药物这时是否还能达到预想的降压效果，特别是对使用长效降压药物的患者。长效降压药物原则上是每天只需要服用1次，但有部分患者使用的虽是长效降压药物，而药物的作用往往维持不了一天，此时就需要根据每个个体给予个性化的治疗。
晚上临睡前测量血压往往可判断夜间更低血压水平，因为夜间迷走神经兴奋性增高，血压在凌晨0:00-2：00是一天中更低的。当血压过低时，会因为血流缓慢而出现血栓形成。特别是血液粘稠度高的患者，更应当警惕。因此一般情况下，每天最后一次的降压药物不要太晚服用，以免导致夜间血压过低。
此外，测量血压前应休息15分钟，取座位量右臂血压。要反复几次，每次间隔3~5分钟为妥，直到量出的血压稳定为止。舒张压以声音消失为准，如声音持续不消失，可采用变音时的数值。
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