大家好，今天小编来为大家解答十九个月宝宝睡眠时间这个问题，十九个月宝宝晚上睡觉老是哭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、十九个月宝宝发育标准
十九个月宝宝发育标准，很多宝妈带着宝宝出去的时候，总是会忍不住和其他的孩子进行比较，看看自己孩子跟同龄孩子是否有差在哪里，其实宝宝发育是有标准数据的，那么十九个月宝宝发育标准是什么呢？
19个月宝宝主要看其发育指标，即身高、体重、头围和胸围。
一般该时期的体重的正常标准范围是在10.6-13.2kg，身高是在83-90.2cm，头围是在46.8-49.2cm，胸围在46.4-54.4cm。
每个孩子的发育都会有一些个体差，与先天因素、后天因素有关，先天因素与其宫内营养状态和遗传因素以及种族、性别都会有相关差别。
再有就是后天的喂养情况、睡眠情况以及一些其它的影响因素，都会影响孩子身高、体重以及头围、胸围等发育指标。
不用刻意追求孩子所有的指标达到上限，只要在正常范围内就可以。因为每个宝宝的生长有一条匀速曲线，这个曲线是生长的态势，但并不是匀速的状态。
有的时候可能某一个阶段略快，另一个阶段稍微慢一些，不用特别的焦虑其没有达到上限。
当然，如果确实出现了低于下限，这个时候也要关注体重、身高和头围、胸围的情况。
如果异常，可以跟保健医生进行探讨，是不是出现了喂养或者是疾病的问题。
19个月宝宝发育指标可以分解为认知、大动作、语言、和精细动作四个方面。身体上19个月宝宝发育指标则特指身高体重。下面来列举下19个月宝宝发育指标。
19个月宝宝发育指标在认知上，宝宝对形状的感知能力已经得到提升，并且开始了解物品知识。
19个月宝宝发育指标在大动作上，已经可以比较熟练的起跳、下蹲、跑步了，甚至可以学会一些复杂的肢体活动，例如跳舞等。
19个月宝宝发育指标在语言上，大部分宝宝可以说出父母两个以上的命令了，有些宝宝可以从1数到100，会开始使用代词，但是对你我他的概念不够明了。
19个月宝宝发育指标在精细动作上，已经可以很用积木堆砌他喜欢的形状了。同时会使用蜡笔画出比较像样的圆圈和方框了。
19个月宝宝发育指标在生理上的身高和体重男女有别，男宝宝的身高在76.0-86.5厘米，体重在8.6-13.4千克之间;女宝宝身高在74.0-85.4厘米之间，体重在7.9-12.9千克之间。
合理的`生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。
一、遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。
二、精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。
三、营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。
四、睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。
五、锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。
六、疾病：长期消化功能紊乱、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等，对小儿生长发育都有直接影响。
七、环境和气候：人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。
19个月男宝宝：体重在9.4~14.4千克，身长在77.9~90.6厘米。19个月女宝宝：体重在8.8~13.5千克，身长在76.6~89.2厘米。
个宝宝的生长发育情况不一样，所以身高和体重也是有差异的。
1岁以后，宝宝的身高和体重增长速度减慢，宝宝增长速度也不是以每个月等速进行的，可能有一个月增长快点，而另一个月就减慢了，做家长的，不必为此担心，只要宝宝身心健康就是更好的。
19个月时，他的控制能力更好，想吃时能比较容易地把食物放进嘴里，并且当他把食物弄得满屋都是时似乎更滑稽。虽然偶尔吃东西时会倾斜汤勺而将食物洒出，但是他还是能够用勺子盛满食物并协调地放进嘴里。
此时期的孩子走和跑都变得很熟练，能跳、能熟练地蹲、会爬到椅子上去拿东西，会从地上捡东西；会单独上下楼梯，能熟练地用杯子和勺；会踢球，喜欢耗费体力的运动如跳舞、拍手、爬、跑；会用蜡笔画线和圆。
蔬菜：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
二、十九个月宝宝睡眠时间是多少
1、作为宝爸宝妈自然都很关注孩子的日常情况，尤其是宝宝的睡眠，很多家长看到宝宝睡觉时间长都非常担心，是不是宝宝身体不适造成的，其实宝宝还很小的时候睡眠时间就很长，宝宝在睡觉的时候其实也在发育，所以家长无需担心。那么十九个月宝宝睡眠时间是多少？
2、一般来讲这个年龄的宝宝12个小时左右就可以的，但是也因人而异，有的宝宝精力比较旺盛，相对睡的就比较少，或者是宝宝玩的比较兴奋了，就不想睡觉了，还有就是宝宝玩累了，睡的就比较多，这个要看孩子具体情况的，只要宝宝长期以来比较规律就可以了，不一定要强迫孩子一天睡够多少小时的。
3、一般来说，十九个月宝宝在上午和下午各睡1-2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第二天早上醒来，约8-10个小时。建议下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉，这样会导致宝宝半夜醒过来，大人也休息不好。
4、宝宝养成良好的作息对于发育很有帮助，身为家长能够合理安排宝宝的睡眠时间，不仅可以让宝宝保证充足睡眠，同时在宝宝白天休息的时候，宝妈也可以合理安排自己的时间。这样既不会影响照顾孩子，让妈妈也不至于因为哄孩子而没有好的休息时间。所以需要照顾宝宝的人可以按照这个 *** 来做，这样对孩子发育非常好。
三、十九个月宝宝语言标准
19个月宝宝发育指标可以分解为认知、大动作、语言、和精细动作四个方面。身体上19个月宝宝发育指标则特指身高体重。下面来列举下19个月宝宝发育指标。
19个月宝宝发育指标在认知上，宝宝对形状的感知能力已经得到提升，并且开始了解物品知识。
19个月宝宝发育指标在大动作上，已经可以比较熟练的起跳、下蹲、跑步了，甚至可以学会一些复杂的肢体活动，例如跳舞等。
19个月宝宝发育指标在语言上，大部分宝宝可以说出父母两个以上的命令了，有些宝宝可以从1数到100，会开始使用代词，但是对你我他的概念不够明了。
19个月宝宝发育指标在精细动作上，已经可以很用积木堆砌他喜欢的形状了。同时会使用蜡笔画出比较像样的圆圈和方框了。
19个月宝宝发育指标在生理上的身高和体重男女有别，男宝宝的身高在76.0-86.5厘米，体重在8.6-13.4千克之间;女宝宝身高在74.0-85.4厘米之间，体重在7.9-12.9千克之间。
合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。
一、遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。
二、精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。
三、营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。
四、睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。
五、锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。
六、疾病：长期消化功能紊乱、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等，对小儿生长发育都有直接影响。
七、环境和气候：人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。
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