中学生时间管理,时间管理6大基本原则

牵着乌龟去散步 广角镜 18 0

很多朋友对于中学生时间管理和时间管理6大基本原则不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 中学生时间管理的策略就是有哪些
  2. 中学生时间管理 ***
  3. 加强时间管理对中学生的意义是什么
  4. 中学生的时间管理 ***

一、中学生时间管理的策略就是有哪些

明确目标目标能更大限度的聚集你的资源,包括时间。因此,只有目标明确,才能更大限度的节约时间。

制定计划,写成清单相信笔记,不要相信记忆。养成“凡事预则立”的习惯。不要只打进度表,要列学习表;任务要明确具体,比较大或长期的任务要拆散开来,分成几个小事项。

制定计划,写成清单相信笔记,不要相信记忆。养成“凡事预则立”的习惯。不要只打进度表,要列学习表;任务要明确具体,比较大或长期的任务要拆散开来,分成几个小事项。

珍惜今天,今日是今日毕制定每日的学习时间进度表,天天都有目标,有结果,日清日新。

二、中学生时间管理 ***

导语:时间管理 *** 很简单,它就是两个简单的原则——要事优先原则和一时一事原则。将它们写在笔记本的之一页,每天回顾一下看你是否违反了这两个原则。不管怎么说,适合自己的才是更好的,希望对你能有一些启发,帮助你管理好宝贵的时间。

(1)特别是对于上初二初三的学生而言,要学很多门学科,时间非常有限,可以先学主课语数外,因为目前为止,就算上了高中大学还是跳不掉三个主科。

(2)先学语数外,然后根据科目的强弱来分配,建议化学、物理、政治、生物。也可以根据自己实际情况,灵活分配。

(1)每天早上要7点钟开始早读,人在刚起来时候的半个小时以后最适合记忆东西。

早上7点至8点,可以坚持背半个小时英语单词,15分钟古诗词或词汇。如果当天有数理化等要新学的课程更好利用早读预习一遍,这样做的好处是听课效率更高。

当然,早自习可以根据自己实际情况更改背诵科目和课程。

(1)上午一般是四到五节课,前一天晚上一定要睡好,因为前三节课老师都会讲新课程,很多学生注意力都不容易集中,只听20分钟的课。

要注意训练自己的注意力集中程度,如果不管用,下课时要借同学笔记复习一下上课内容,看哪些知识点是自己疏漏的.

(2)要高度重视老师步骤的课后习题,是基础中的基础,知识点全部来自于教科书,中高考几乎都是基础题。

一般12点到14点时午饭和午休时间,如果你的身体状况好,中午不睡觉的话,可以利用1个小时时间闭眼回忆老师讲解的上课内容,找出疑点、重点、难点。

你可能听过80/20法则,这是一个很著名的法则,我认为要比数学书上的任何法则都更有实际意义,因为它能直接运用到生活中,解决我们最根本的问题——时间管理。我刚开始接触时间管理的时候就是从这里开始的。这个法则认为,“应该把重点放在20%的重要时刻上,消减不重要的80%的时间。你所完成的工作里的80%的成果,来自于你所付出的20%努力”

其实,说白了,就是要事优先原则,外国人就是不懂得中国人通俗的艺术。我用最通俗的话解释一下这个法则如何应用,它将极大地改变我们的生活。我把它分解成三步,所需的装备是就是一个简单的小记事本+一颗坚定的心。

之一步,你要从目标、需要、回报和满足感四方面对将要做的事情做一个评估。比如你下周有个考试,而今天晚上本该复习的时间你却想要看一部电影。你会怎么做?换作是我就会评估一下,电影带来的短暂视觉满足跟考一个好成绩带来的长久好心情那个更重要?哪个回报更大?我想你已经知道了答案。我也是这么做的,所以我的效率很高,因为我把重点放在了20%的重要时刻上,却产生了80%的效果。我节省了时间,那一晚上我用4个小时换来了更多的时间来看电影,并且我可以看得很轻松,没有自责,没有担心,只有快乐。

第二步,删掉不必要做的事,把要做但不一定要你做的是委托别人去做。我想你已经学会了这一步,并且已经应用了,不是么?有没有让人帮你点名时答到,帮你买饭,帮你复印文件……这一点,我们每个人都会,而且做得很好。

第三步,记下你为达到目标必须做的事,包括完成任务需要多长时间,谁可以帮助你完成任务等。这也是对前两步的总结,在完成第三步以后,你的本子上的东西就叫做时间管理,它并不是什么高深莫测的东西,就是这么简单。但我并没有说它简单易行,执行的过程需要你的意志力作为辅助,否则那就是纸上谈兵,没有任何效果。就如你得了一本武功秘籍,却不去辛苦修炼它,你最终还是一个默默无闻的小卒。

这个原则建立在之一个原则的基础上,如果你连之一个原则都做不到,那么你就无法很好的执行这个 *** 。

坚持非常基础的用纸-笔记录要做的事。

我唯一的时间管理工具只是一个笔记本,在上面我写下所有任务以及它们的完成期限,就是之一个原则所写的那样,我首先要确定最重要的事。我并不为预先的安排和次序而担忧。我只需看一眼清单,选出适合空余时间的要事即可。一完成这个任务,就把它从列表里去掉。这是我从GTD时间管理 *** 中学习到的精髓——即你要尽快的把你的'任务从列表中清除掉,这就意味着你在努力完成计划而不是仅仅将它们罗列在那里。

1、有计划地使用时间。不会计划时间的人,等于计划失败。

2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。

3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情,然后根据价值大小,分配时间。

4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。

5、要具有灵活性。一般来说,只将时间的50%计划好,其余的50%应当属于灵活时间,用来应对各种打扰和无法预期的事情。

6、遵循你的生物钟。你办事效率更佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在更佳时间里。

7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果,然后才考虑效率。

8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的,重要事往往是长期性的。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。

9、对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

10、不要想成为完美主义者。不要追求完美,而要追求办事效果。

三、加强时间管理对中学生的意义是什么

加强时间管理对中学生的意义如下:

之一、能锻炼思维能力、能使生活有张有弛、能让学会把握时间、做事情效率会高很多。

之一、得到良好的休整,让自己更有精力,做事更有调理,不会整天慌慌张张的。

第二、养成良好的生活习惯,让我们更加健康。

第三、让自己更有兴趣学习与更丰富的活动。

第四、合理安排时间后,我们的时间就会比较充足,因此我们可能会有更多的休息时间。

1、有计划地使用时间。不会计划时间的人,等于计划失败。

2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。

3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情,然后根据价值大小,分配时间。

4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。

5、要具有灵活性。一般来说,只将时间的50%计划好,其余的50%应当属于灵活时间,用来应对各种打扰和无法预期的事情。

四、中学生的时间管理 ***

一旦掌握了个人时间管理的秘诀,你会发现自己做事的效率竟然会这么好,然后就会觉得自己成就感满满,下面我给大家分享一些中学生的时间管理 *** ,希望能够帮助大家,欢迎阅读!

中学生时间管理,时间管理6大基本原则-第1张图片-

中学生的时间管理 ***

1、有计划地使用时间。

不会计划时间的人,浪费青春,浪费生命。

只有明确了学习的目标,我们在前往中考的道路上才能认清方向,少走弯路。 3、将要做的事情根据重要程度分先后顺序。

80%的事情只需要20%的努力,而剩下的20%的事情才是我们的重点,需要

一般来说,把我们时间的50%用于集中精力学习就够了,其余的时间可以用来应付各种突发事件的,既然这样,在该学习的时间里就不要去考虑那些杂七杂八的事情了。

你学习效率更高、状态更好的时段是哪一个?将重要科目、不是特别喜欢的科目放在这个时段吧。效率不是特别高的时段就安排相对简单的作业,或者做些课外阅读等等。

6、学习质量比学习速度更重要。

我们要在保证学习效果的情况下提高我们的学习效率。

学习成绩的提高不是一蹴而就的,我们应分清现阶段的任务和需要长期坚持的任务。

如果一件事情,你不想做,可以将这件事情细分为很小的部分,每次只做其中一个小的部分就可以了,或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。

一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当坚决地说“不”。

即使一个小小的成功,也应该庆祝一下。可以事先给自己许下一个奖赏诺言,请成功之后一定要履行诺言。

自己一定要确立个人的价值观,假如价值观不明确,你就很难知道什么对自己最重要,当你价值观不明确,时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事,但你永远有时间做对自己来说最重要的事。

成功等于目标,时间管理的目的是让自己在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把4到10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照你的目标设定一些详细的计划,你的关键就是依照计划进行。

美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成,它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机,迅速踏出之一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后,从明早开始,每天都从你的time list中选出最不想做的事情先做。

生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。

每天至少要有半小时到一小时的“不 *** 扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,把自己关在自己的空间里面思考或者工作,这一个小时可以抵过你一天的工作效率,甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。

帕金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《帕金森法则》(Parkinsons Law)中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

你花了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间,搭车花了多少时间,出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。

用你的金钱去换取别人的成功经验,一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象,因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起,他花了40年时间成功,你跟10个这样的人交往,你不是就浓缩了400年的经验?

把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的list时,也会产生紧迫感。

10、同一类的事情更好一次把它做完

假如你在做纸上作业,那段时间都做纸上作业;假如你是在思考,用一段时间只作思考;打 *** 的话,更好把 *** 累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时,你会熟能生巧,效率一定会提高。

11、每1分钟每1秒做最有效率的事情

你必须思考一下要做好一份工作,到底哪几件事情是对你最有效率的,列下来,分配时间把它做好。(始终直瞄靶心一绩效(晋升)

1.开始。“没错,就是这个单词。我们要做的之一件事情就是开始。“Balancing Life Issues公司的CEO Wendy Kaufman说到(该公司位于纽约州的Ossining)。如果你要写点什么文章,那么请先安心坐下,然后至少写出之一个段落。只要这个事项能够顺利的启动,那后面的事情都是水到渠成的。

2.设定明确的目标。要建立一份工作事项清单,更好是结合日程计划,而且要弄清楚每一天究竟有哪些事情是必须做的。

3.对工作的情况作详细记录。“这有助于分析你的时间使用情况,从工作日志中你可以看出哪项工作占用了更多的时间,哪项工作消耗时间最少,你是否达成了工作目标,以及怎样做才能让效率更高。“Pam O`shea建议说(Pam是Performance Insights公司总裁,同时也是美国管理协会时间管理论坛的成员)。

4.批量处理电子邮件和来电。你是否像大多数人一样,每天都在随机处理来电和电子邮件信息呢?如果你总想在之一时间处理这些事务,那么你的工作时间将变得支离破碎,很难高效率的做好事情。O`shea给我们的建议是:“要把电子邮件和来电的检查和回复工作集中在某个时间段一并处理。”为了管理好这些沟通事务,“请用好为你提供的 *** 工具和电子邮件系统。”

5.化繁为简。“将复杂的工作划分成小的简单的单元进行处理。”Tytel博士解释说,“不能因为事情的复杂而拖沓,因为复杂的工作不可能一下就搞定。”

Kaufman用打扫房间的事件做了一个比喻。你也许没有足够的时间打扫整个房间,但是你可以根据自己的可用时间有选择的做一部分清扫。她说:“如果你有20分钟,你可以清理一个抽屉或一个柜子。如果有40分钟,你可以整理衣橱或壁橱。如果有一小时,也许你可以收拾整个房间了。”

6.把工作按照优先程度进行排序。Tytel博士说:“我们要理解紧迫程度和重要性之间的差异。”你也许应该将一天内必须做的事情、应该做的事情、以及想要做的事情统统列出来,然后按照紧迫性和重要性进行排序。

7.留出一部分时间什么都不要做。如果你习惯于将一天的日程排得满满的,那么在做事情之前你可能没有时间思考和准备,而这个过程可能是非常有价值的,Kaufman这样建议道。如果你从始至终都是严格的按照日程时间表做每件工作,那么给自己留20分钟时间放松、反思、提前做个准备计划也许是很有用的。Tytel博士补充道:“处理工作或者做项目要有时间规划,而且要严格遵循这些规划。”

8.工作不要超负荷。“现在的人都是疲劳过度,尤其是美国人。” Kaufman说道。Tytel同意Kaufman的观点,她建议,如果你感到自己的状态下降到正常水平的一半,那么你应该先好好休息。她说:“安排好放松和恢复的时间,如果我们连自己都照顾不好,那我们可能也没有能力做好其他的任何事情。”

9.知道什么时候应该说“不”。Tytel博士说,许多人害怕让他们的主管知道自己有多忙,但很重要的是如果你忙不过来,你要为自己辩解。

10.知道什么时候你需要“时间管理”方面的帮助以及在哪里能获得这些帮助。“我们在图书馆和书店里能找到相关的书籍。“O`Shea指出。读其中的任何一本,书能帮助你总结评价自己的时间管理能力,进而发现哪些方面有提高的空间。

Kaufman说,如果你发现自己有时间管理问题,并且不擅长与此,通常情况下,说明你是一个右脑相对发达的人,那么你得承认你没有管理时间计划的天赋技能,对你来说外部的帮助可能是必要的。你可以考虑学习相关课程或者通过参加其他一些技能提高培训,把时间管理当作一个技能去学习,并且时不时的重温这些信息。

早晨把一天要做的事情都列下来,每做完一件就划掉它;

2.把最近要做的工作列下来并写上截止日期来提醒自己,或者在手机上设置日程;

3.保持工作场所的干净整洁,整洁的环境会让人工作效率更高;

4.过一段时间清理用不到的资料或者文件,腾出地方给新进的资料文件;

5.把工作所需要的资料和文件整理分类放好。

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