其实三九天时间的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解夏三九天是什么时候，因此呢，今天小编就来为大家分享三九天时间的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一、今天是几九了2023年三九天时间表
2023年三九天已过，现阶段属于五九天。
1、一九时间：2022年12月22日～2022年12月30日。
2、二九时间：2022年12月31日～2023年1月8日。
3、三九时间：2023年1月9日～2023年1月17日。
4、四九时间：2023年1月18日～2022年1月26日。
5、五九时间：2023年1月27日～2023年2月4日。
6、六九时间：2023年2月5日～2023年2月13日。
7、七九时间：2023年2月14日～2023年2月22日。
8、八九时间：2023年2月23日～2023年3月3日。
9、九九时间：2023年3月4日～2023年3月12日。
二、三九天时间表
二九：2022年12月31日-2023年1月8日
一般三九天时期正好是小寒到大寒时期，小寒节气的时候，我国北方地区大部已经在冰点以下了。东北偏北一带地区平均更低气温在零下30度，最冷时还会达到零下50度。所以，这一带地区为我国最冷地带之一。
其他西北或东北地区，平均气温在-10度到-20度之间。这个时节，即便是华北地区平均气温也在零下7度左右，就北京地区来说，平均气温在零下5度左右，最冷的时候可能会出现零下15度。秦岭淮河线上的地区温度在冰点上下徘徊。
南方个别地区偶尔会出现零度以下的温度，但是比较少，像江南地区一般在4、5度左右。相比于上述地区，华南地区就比较暖了，除非有强冷空气下来，不然10度以下的气温是非常少的，几乎温度都在10度以上。
三、三九天从什么时候开始算
三九天从什么时候开始算，三九天的时候天气是非常冷的，很多人都说三九天是一年中最寒冷的时候，但也有不少人不知道三九天从什么时候开始算起，以下分享三九天从什么时候开始算。
三九天是指从冬至逢壬日算起的三个寒天，是一年中最寒冷的一段时间。
具体计算 *** 是，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，之一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推。
一年中最冷的时期便是“三九天”。
冬至交节时间在每年公历12月21－23日，以冬至逢壬日为起点推“九九”八十一天，即是在公历3月下旬（春分前后）便“九尽桃花开”、“春深日暖”。由于中国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，并非全国各地都如此，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区。
民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九 *** 自古在我国民间口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。为什么要数“九”呢？为什么不数二、三、四、五、六、七、八呢？这与中国传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。
根据以往经验以及温度显示，三九是全年温度更低的时期。
三九天是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间，俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，确实我国大部分年份三九要比四九冷，根据历年的数据来看，大多数年份北方地区是三九时期天气最冷，这个期间的更低温度要低于四九期间的温度。
所以说根据以往经验以及温度显示，三九是全年温度更低的时期，但毕竟我国幅员辽阔，具体温度需要根据实际情况而定。
一般小寒过后，才进入“三九”，所有有小寒胜大寒之说，小寒一过就进入“出门冰上走”的三九天了。这时间北京的平均气温一般在-5度上下，极端更低气温在-15度以下，这其中三九天是最冷的时期。
但由于我国南北方温度差距笔记大，三九天最冷的温度并不能得以详细的计算，需要根据当地实际的天气预报而定，是不可以以偏概全的。
很多人认为只要三九天过去了，那么天气就不会冷了，但其实这种说法是错误的，三九之后就是四九，四九时期天气也是很冷的，三九天，是指从冬至逢壬日算起的第4个寒天，这时候还处在数寒天中，也是比较寒冷的，所以三九天之后还会再冷一段时间。
三九天一般从每年冬至节气后的逢壬日开始算起，也就是从冬至后的第19天开始算。因为冬至一到就离三九天不远了，而三九天最明显的特征就是一年当中气温更低的时间段。
今年立冬前后，一轮寒潮就影响我国多个地区，北方地区下了大雪，而南方就连初冬天气比较暖和的深圳更低温降至五度。而根据国家气候专家最新预测，今年冷空气会出现的比较频繁，2022年一二月份还会出现寒潮的可能，而这时候正值三九天。
今年一二月份的时候，我国北京、河北等华北地区，前后经历了好几次寒潮，还出现了历史更低温度。而在全球变暖的情况下，可能还会出现相同的情况，甚至比去年温度还要更低，所以大家要注意防范。每年三九天不是寒潮，就是会有雨雪天气出现。
2022年三九天从什么时候开始到几号结束？
2022年三九天从1月9日开始到1月17日结束。下面带来2022年三九寒天时间表如下：
1、2022年一九时间：2021年12月22日-2021年12月30日
2、2022年二九时间：2021年12月31日-2022年1月8日
3、2022年三九时间：2022年1月9日-2022年1月17日
4、2022年四九时间：2022年1月18日-2022年1月26日
5、2022年五九时间：2022年1月27日-2021年2月4日
6、2022年六九时间：2022年2月5日-2021年2月13日
7、2022年七九时间：2022年2月14日-2021年2月22日
8、2022年八九时间：2022年2月23日-2022年3月3日
9、2022年九九时间：2022年3月4日-2022年3月12日
一共有9天。之一天是2022年1月9日，而我看了下正好是周天；第二天2022年1月10日；第三天2022年1月11日；第四天2022年1月12日；第五天2022年1月13日；第六天2022年1月14日；第七天2022年1月15日；第八天2022年1月16日；第九天2022年1月17日。
总得来说，三九天从2022年1月9日开始，到1月17日结束，一共有9天。而这段时间也是整个冬季最冷的时候，大家记得做好防寒措施哦。
雪糕就是冰棍，属于一种比较寒凉的食物，一般夏天的.时候进行食用，可以帮助人体清除体内的火气，具有一定清热降火的作用，但三九天天气本身就比较寒凉，这时候要是再吃雪糕，那么就可能会加重人体寒气，从而加重人体肠胃负担，导致人体受寒，所以三九天的时候一般是不建议吃雪糕的，尤其是肠胃不好的人。
雪糕属于冷冻食品，食用之后容易 *** 胃内粘膜，使胃液分泌减少，发生胃痉挛影响人的食欲和对食物的消化吸收，尤其是在三九天比较寒冷的时候，更加不要吃。
其次三九天天气寒凉的情况下，人体胃液分泌减少，杀菌能力降低，这时候吃雪糕，那么会为细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门，可能会会发生腹泻，肠炎，痢疾，伤寒等肠道传染病。
对于女性来说，三九天使用雪糕，还可能会加重其肠胃寒气，寒气就会通过脾胃顺着体内脉络到达胞宫，如此日积月累胞宫内寒气过盛就会形成宫寒。
三九天天气比较很冷，对于老年人来说，衰老之后，新陈代谢减慢，很容易形成气血不足这时候可以吃一些生姜，生姜味辛性温，可以帮助促进其血液流速，加速血液循环。
三九天正处于冬天，人体消耗体能比较多，这时候建议可以吃一些肉类，因为肉类食物中蛋白质含量较高，三九天温度较低，食用高蛋白食物可以为身体补充能量，提高身体的御寒能力，长期食用还可以提升身体的免疫力，强健体魄，生活中常见的肉类有羊肉、猪肉、牛肉等。
三九天可以多吃一些蔬菜，比如大白菜、小白菜、白萝卜、红萝卜、茼蒿等，因为寒冷的温度会让身体能量快速流失，加速维生素的代谢，日常饮食中要及时补充维生素的摄取量，维生素摄入后可以增加身体的耐寒能力、增强身体免疫力。
三九天时期还处于冬季，而冬季是一个适合养生的季节，这时候养生可以为来年做好充足的准备，使人体精神焕发。
三九天养生一般建议从饮食、起居、运动、精神四个方面入手；饮食上，少吃咸味食品，常些苦味食物，晨起服热粥，晚餐可以少吃些，以养胃气；起居上宜多晒太阳，促进血液循环、提高身体的御寒能力；三九天温度低，可以适当的进行运动，在太阳出来后进行运动会更好；三九天时，天气寒冷，万物收敛，要让心情放松、情绪平缓。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的三九天时间和夏三九天是什么时候问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
