今天给各位分享南开大学作息时间的知识，其中也会对南开大学宿舍条件进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
一、南开大学的作息时间是什么呢
1、上午：第1节课08:00-08:45；第2节课08:55-09:40；第3节课10:00-10:45；第4节课10:55-11:40；第5节课12:00-12:45；第6节课12:55-13:40
2、下午：第7节课14:00-14:45；第8节课14:55-15:40；第9节课16:00-16:45；第10节课16:55-17:40
3、晚上：第11节课18:30-19:15；第12节课19:25-20:10；第13节课20:20-21:05；第14节课21:15-22:00
4、南开大学位于天津市，是中华人民共和国教育部直属的综合性全国重点大学，是国家“双一流”“211工程”“985工程”建设高校，入选国家“珠峰计划”“强基计划”“2011计划”“111计划”、
5、卓越法律人才教育培养计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、国家基础学科人才培养和科学研究基地、全国深化创新创业教育改革示范高校、中国 *** 奖学金来华留学生接收院校，为国际公立大学论坛成员。现任党委书记杨庆山、校长陈雨露。
6、学院已与美国纽约州立大学奥尔巴尼分校、圣克劳德州立大学、明尼苏达大学克鲁斯汀分校和日本函馆大学等35所国际（地区）高校建立了合作关系。学院在金融学、软件工程、环境管理、心理学、会计、市场营销等领域开展国际交流与合作。
二、谁知道北大的作息时间
北大的作息时间：之一节8:00-8:50、第二节9:00-9:50、第三节10:10-1:00、第四节11:10-2:00、第五节13:00-3:50、六节14:00-4:50、七节15:10-6:00、八节16:10-7:00、九节17:10-8:00、十节18:40-9:30、十一节19:40-0:30、十二节20:40-1:30。
英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”
拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
2、7:30——8:00：在早饭之前刷牙。
“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。
来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。
马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
5、9:30：开始一天中最困难的工作。
纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
6、10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。
如果你使用计算机工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
这是一种解决身体血糖下降的好 *** 。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
8、3:00：在面包上加一些豆类蔬菜。
你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，西红柿酱可以当做是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
9、14:30——15:30：午休一小会儿。
雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因此心脏病死亡的几率会下降37%。
这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些奶酪，有利于心脏健康。
根据体内的生物钟，这个时间是运动的更佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆霍恩教授说。
如果你早上7:30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，二三十年之后再后悔，已经来不及了。
北京大学（Peking University），简称“北大”，由中华人民共和国教育部直属，中央直管副部级建制，位列“211工程”、“985工程”、“世界一流大学和一流学科”。
入选“尖学生培养试验计划”、“高等学校创新能力提升计划”、“高等学校学科创新引智计划”。
九校联盟、松联盟、中国大学校长联谊会、京港大学联盟、亚洲大学联盟、东亚研究型大学协会、国际研究型大学联盟、环太平洋大学联盟、21世纪学术联盟、东亚四大学论坛、国际公立大学论坛、中俄综合性大学联盟成员。
北京大学创立于1898年维新变法之际，初名京师大学堂，是中国近现代之一所国立综合性大学，创办之初也是国家更高教育行政机关。
1912年改为国立北京大学。1937年南迁至长沙，与国立清华大学和私立南开大学组成国立长沙临时大学，1938年迁至昆明，更名为国立西南联合大学。
1946年复员返回北平。1952年经全国高校院系调整，成为以文理基础学科为主的综合性大学，并自北京城内沙滩等地迁至现址。2000年与原北京医科大学合并，组建为新的北京大学。
参考资料来源：人民网-世上最健康的作息时间表
三、南开大学政治学考研经验
1、先说下个人情况：本科985跨考政治学，初试成绩401，其中政治77，英语一72，政治学原理131，中外政治思想史121，成功上岸南开大学。在认真思考未来人生的发展方向并搜集了大量的院校资料后，决定跨专业跨学校报考南开大学周政管理学院的政治学理论学硕。接下来就给朋友们分享一下为什么pick了南开周政学院，如何备考顺利考上心仪院校，也给想要报考南开周政的小伙伴们打一剂强心针！
2、决定考研院校是综合了以下几个因素之后的结果：未来发展、专业排名、学校情况。因为我未来想考公或者部队文职，而招收的专业又集中在汉语言文学、新闻学和政治学中，相较于其它两个专业，本人一直对政治学专业很感兴趣，而且政治学专业的考研压力相比于另两个专业也小了不少。那么多所高校都设有政治学院、政治学专业，到底该如何挑选呢？参考教育部2020年对于政治学学科的评估结果，可以看出南开的排名还是非常靠前的。
3、学校条件这么好，考研难度太大也是白搭。但是南开就是那种条件好，难度又不是很大的理想学校。只要你是一个心态乐观并且知识基础比较扎实的朋友，就绝对不用担心考不上研！因为南开是一个非常重视基础，并且老师招收的是有学术追求并且具备一定抗压能力的研究生，所以拥有良好的心态也很重要。政治学理论和中外政治制度这两个专业的初试复试内容都是一样的，所以合并为政治学理论研究生班级，课程也都大部分重合。
4、先给大家说一下我考研的更大体会：考研能不能成功不完全取决于你是不是之一个到自习室学习的，有没有在走廊里默默背书到深夜……按部就班地执行计划并且高效学习才是上岸的关键！因为在8月才决定考研，所以我的考研复习时间十分之有限，所以在真正开始我的学习（因为从未接触过政治学所以不能叫做复习！）之前，我先设立了一个粗略的计划：
5、9月—11月中旬：考研政治、考研英语的学习，通过阅读政治学参考书目，形成一份背诵笔记。
6、11月中旬—12月：刷考研政治、考研英语的真题，按计划理解、背诵专业课笔记。
7、12月—考研前夕：看考研政治、考研英语的错题，根据南开专业课的考试重点进行复习。
8、这个计划看起来很粗略，而且我的同学们都觉得这样下去，我一定不会复习完。但是，俺成功了（狗头）。凭借着一颗强大的内心和每天10小时的高效学习，我幸运地通过了考研并且在大四上学期本专业的期末考试也拿到了不错的成绩。接下来就给大家分享一下我每个科目的学习心得。
9、（一）考研政治：高分的经验是咋学的跟着学就对了！模拟真题和真题一起上，错题本用起来，不用争取90分，拿到75分+的平均水平你绝对可以上岸政治学。
10、政治相对来说比较容易上手一些，70+就不会拉后腿，当然更高肯定会有所帮助。强化的视频课暑假可以看看，多整理马原的框架，梳理史纲的时间脉络，毛概后面跟时政联系比较紧密。后期就是背肖四和冲刺背诵手册，重点是刷考前模拟卷，肖秀荣、腿姐、杨亚娟这些的模拟题都可以刷一刷，考前每天刷一套，保持题感。
11、刷题建议刷套题而非专项刷题，英语首要的是单词和语法长难句，考研英语很多生词长句。单词主要靠自己记啦，务必打好单词基础，首先，对于英语来说最重要的就是背单词，我从三月份开始背单词，一直坚持到12月24号，用的红宝书。一开始的时候背得比较慢，花的时间也久一点，但只要坚持下来，翻来覆去背完几遍就会有质的提高，毕竟重复是记忆之母嘛!在背单词的过程中，我喜欢把单词放在一句话中，在特定的语境中去记忆，或者在后期背得比较多了以后，可以试着根据一个单词联想其他意思或拼写相近的单词。语法书有很多，可以选择适合自己的一本来学习，推荐田静老师的《句句真研》。
12、分值较小，一般错小干等干6到7个都属干正常。通常之一句话都不会挖空，之一句一般都涉及到文章的中心主旨，一定要注意。碰到不会的可以跳着看，上下文中可能有同义词替换(常见的动词)
13、阅读理解是大头，一定要引起重视。首先是单词关，必须要过;其次在做真题的时候尤其是之一遍刷的时候不要太在意对错本身而是为什么对和错错的选项错在哪里在文章中找到对应的依据要从出题者的思路去理解，切忌无中生有，然后英语刷题主要还是真题，真题一定一定不要浪费!如果做题速度比较快的避免浪费可以先刷英语(二)的题，二的话相对简单一些但出题思路是一样的(前提是搞清楚自己要考的是一还是二嗷)然后真题可以大概刷个两三遍对于错题要注意反思出题逻辑。
14、往年新题型都是小标题或者排序这两类，但是去年考了一个新的，跟四六级题型很像，具体真题买来即可看到，这部分的话我自己感觉排序题比较难一点，可以先做找找感觉。
15、翻译这块属于比较难的板块主要靠积累单词以及掌握语法啥的(注意专有名词人名地名的积累)需要多练；一般文章比较生涩难懂，但是近几年有简单的趋势，零几年的偏难。
16、作文部分我其实最后的分数不太理想，也没有很好的经验，但教训就是不要背太多的范文,后期脑子根本装不下那么多东西,我之前十月份背的范文后面全忘了，还会导致自己很焦虑，与其背范文不如真正搞清楚写作文的逻辑和 *** ，当然一些比较好的句子可以背一背作为积累。
17、（三）专业课（关键！关键！关键！）
18、天津地区公共课考研会压分这件事情小伙伴们应该都知道一点吧，所以不要在考研政治和考研英语上挣扎太久，这两门保持在模拟题80分+，就可以在考研是75分+了。在公共课都压分的情况下，专业课成绩的重要性就凸显出来了。南开周政管理学院政治学专业的专业课考研科目有两门①政治学理论②中国政治思想史和西方政治思想史（后两门合为中外政治思想史），看书是一方面，理解作者的观点并形成自己的思考，最后总结出自己的背诵笔记是我取胜的法宝。近几年学院官网已经取消了政治学学硕的考研参考书，而且其它的经验贴经常开出一堆书单，时间短任务重，我们每一科只看一本书其实就足够应付考研试题了，当然复试之前还是要多读书增加自己的阅读量的。
19、①政治学理论参考书：《政治学概要》，朱光磊。
20、这本书的作者就是南开周政学院的老教授，也是曾担任南开副校长的朱光磊老师，他写作的这本《政治学概要》语言平铺直叙，没有晦涩难懂的地方，而且整体思路框架清晰，每一章节也是先简单谈理论沿革再具体分析中国情况，是系统学习中国政治学理论研究的一本进阶级书目。为啥叫进阶级，因为复旦大学包刚升教授的《政治学通识》写得更有趣，而且更偏向于国际政治（政治是个舶来词，所以国际政治视角的政治学通识会更系统介绍西方理论），所以更适合入门级阅读~如果没有时间只看朱老师的书也是可以的，但一定要在考研后系统学习一下西方政治学的相关知识。当然，如果能找到程同顺老师《政治学原理》的课程笔记，二者配合起来理解背诵就更完美了。
21、②中外政治制度参考书：《中国政治思想史》曹德本、《中国传统政治思想反思》刘泽华、《西方政治思想史》徐大同、《政治学说史》萨拜因。
22、先说一下中国政治思想史这一部分，每年都是先秦2—3个，近代1—2个，汉代、唐代、宋代、明清可有可无这样的试题安排，先秦百家学说是我国政治思想的源流，也是考试的重中之重，所以掌握整体框架看曹德本老师的《中国政治思想史》，其中魏晋南北朝直接略过就可。为了更好地理解中国的政治思想，刘泽华老先生（原南开历史学院知名教授）的《中国传统政治思想反思》可以作为补充阅读。中政史的考试难度偏低，2022年也是孙晓春老师最后一年出题了，所以2023年考研的具体情况我们还不清楚，哪位老师接替孙老师授课、出题我们也还不清楚。
23、西方政治思想史出题难度还是有的，既考点（某一个思想）也考面（某一个思想家的全部思想），既考横向（某一时期思想家的整体特点，或两个思想家的思想比较）也考纵向（某一思想的历史沿革）。只看徐大同老师的《西方政治思想史》可以简单掌握每个思想家有哪些思想，而想要深入了解每一个思想的纵向发展，就得看外国人写的《政治学说史》，这也是西政史的出题老师在课堂上力荐的一本书，但是我没有在经验贴里看到过。（德国的思想家大概率不会考）所以西政史的复习是要下一点功夫的，不仅掌握点和面，纵向的梳理也很重要。
24、以上就是初试科目复习时的一些简单介绍，专业课的学习过程就是看书—理解—形成笔记—背诵，因为背的都是自己总结出来的观点和语言，所以背起来就不那么困难啦。
25、因为一些不可抗力导致考研人数上涨不少，和我一起考研的小伙伴很多都因为竞争激烈而压力倍增，有的因为过度焦虑而发挥失常，有的在最后一天放弃考研了。所以备战考研，心态真的很重要。我曾在一个放弃考研的同学的考研政治书上看到她写的一句话“不要只想着考上研究生，还要做之一名考上的。”追求完美这种性格给她造成了非常大的困扰，以至于她最后做不到就干脆放弃。第几名考进去的真的有那么重要吗？对于南开政治学来说，我觉得没有那么什么重要。南开政治学的导师分配都是靠提前联系抢到的，我们班入学考试第二名就是因为没有提前联系老师，最后只能等分配。而且上了研究生后，每位学生都是跟着自己的导师在某个特定的领域研究，入学成绩又能证明什么呢？所以过线了就是佼佼者，又更高的追求当然很好，但如果追求完美给你的心理造成了太大的压力，不如就放下它，何必跟自己过不去呢。
26、也不必去看太多网上的作息时间表，也不用和仟何人比较学习时长或者学习进度。按照自己的节奏来，觉得多少遍之后自己可以很灵活地运用了就足够了。焦虑很正常，但一定把握好度，不要影响自己的复习节奏和效率。
27、一定要相信自己，一旦选择了就坚定的往前走，不试试怎么知道自己的真实能力呢?这个过程漫长又孤独，出现倦怠厌学的情况很正常，学累了可以看个电影、跟朋友出去走走或者吃顿大餐犒劳一下自己，当一个人觉得孤独难耐的时候，可以去操场跑几圈，或许就可以想通很多。不管最后结果是好是坏，只要自己真正努力过就不会有遗憾了!我们的人生那么长，考研是其中的一个小小节点，重要的是过程!脚踏实地走好接下来的每一步，我们都是最棒的!
28、考研是一场持久战，坚持到最后就是胜利，我们当时考研自习室里凡是坚持到最后的，结果都很不错!所以，保持好心态，这既包括考前也包括考试过程中。愿所有考研人所得皆所愿，成功上岸理想院校!
关于南开大学作息时间到此分享完毕，希望能帮助到您。
