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每天吃天麻粉最佳时间，失眠吃天麻有奇效

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牵着乌龟去散步 2025-03-30 13 #天麻 #奇效 #失眠 #每天 #最佳

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如何缓解老年人失眠问题？实用建议来帮助您！老年人晚上睡不着怎么办？这是一个很常见的问题，特别是随着年龄的增长，很多老年人都会遇到这个问题。失眠会导致身体疲惫、精神压力增大、免疫力下降等问题，对于老...

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《酸枣仁汤》治失眠，养血安神好入眠！酸枣仁汤《金匮要略》【组成】酸枣仁、川芎、茯苓、甘草、知母...

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