吃洋葱可以辅助降血糖吗？
导致高血糖发生的原因有4个，你们都占了哪个？
天然“吸糖王”找到，不是洋葱，平时坚持吃，血糖或会“乖乖降”
除了常吃以上6种食物外，日常做好这几件事，血糖或许降得更快
来源：炯神医生聊 石炯坤，内科 主治医师 津市市妇幼保健院
随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，许多人不再吃粗粮，觉得粗粮口感较差，不如细粮的味道好，然而不吃粗粮，是导致现在很多人身体处在亚健康状态的原因之一。营养师大乔推荐您粗粮它被称为“降糖王”隔三差五吃1次它，膳食均衡不便秘，不懂亏了。现在越来越多人得了“富贵病”，比如糖尿病就属于典型的富贵病，过高的食用肉类和糖类引起的疾病，而同样分量的粗粮和米面相比，进入肠胃后吸收转换成葡萄糖都比米面速度慢，血糖就不会突然升高，因此控制血糖相对容易，特别适合糖尿病患者食用。这道五谷杂粮粥做法教给你，感兴趣的朋友们快来学一学吧。
五谷杂粮粥
By 杰米田园
配料：
大米 50克 、糯米 50克、黑米 50克、花生米 60克、大麦仁 40克、 绿豆 50克 、黄豆 50克、 红豆 50克、水 适量
烹饪步骤：
1.备好花生米。
2.备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。
3.备好黑米、糯米、大米。
4.红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。
5.将三种米洗干净，用冷水浸泡30分钟。
6.煮锅加水，红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅，改小火煮。 40分钟后，米入锅同煮。 煮至食材熟，粥稠后，关火5分钟后即可享用。
烹饪小贴士：
1、从现代营养学角度来说，一碗五谷杂粮粥包括了众多食材，谷薯杂粮，干鲜果品均可入粥，轻轻松松实现饮食多样化，达到营养互补。一碗粥，便富含多种营养物质，又香浓可口容易消化，体积大而热量低，既补充营养，又完全不必担心发胖。
2、五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。
3、这款粥选用了8种食材，8种食材的颜色不同，符合现代养生的要求。8种食材的营养成分既有相同的部分，也有区别， *** 在一起，营养更加全面。8种食材各有其功效，搭配在一起，食疗效果更加突出。喝一碗这样的粥，既舒服也保健。
大家喜欢这道五谷杂粮粥吗？
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一提起糖尿病，大家都会想起老人常说的富贵病。在小编小时候对糖尿病没什么了解，只从父母谈话中听起过，听说是因为吃得太好才会得，只有家境富裕的人家才吃得好，所以是富贵人得的病。
等我长大后，学了一些相关知识，才知道这种说法太片面。现在糖尿病可不是富贵人专属的病了，由于生活水平的提高，平常百姓得此病的人也很多，可以说已经非常普遍了。
糖尿病是因为身体内代谢紊乱造成的，血糖高是其典型代表，而一旦患上糖尿病，饮食上就要非常注意，一定要管住嘴。生活中有这5种食物号称“升糖王”，糖尿病人一定不要碰。如果贪吃，吃再多二甲双胍这样的降糖药也白搭。
5种号称“升糖王”的食物
1、含糖高的水果
糖尿病人是可以适当吃水果的，但是吃的水果一定要选择，有些含糖分高的水果是不能吃的。在水果当中，红枣含糖量可以位居前列，所以糖尿病人一定不能吃红枣。新鲜葡萄虽然含糖量没那么高，但是制成葡萄干后，含糖量就飙升了，所以糖尿病人也不能吃。
此外还有香蕉，西瓜，龙眼等这些食物含糖量也非常高，糖尿病人也不宜吃。
2、甜点
一般点心的含糖量都是很高的，特别是巧克力，蛋糕，奶糖，甜面包等糖制糕点，升糖速度非常快。糖尿病人吃了后，会引起血糖升高过快，血稠度加大，影响血液循环，容易发生意外。
3、白粥
白粥喝起来寡淡无味，没有甜味，似乎并不含糖。但实际上白粥的升糖指数非常高，特别是煮得软烂的白粥，由于煮的时间太长，会使得大米中的淀粉部分快速分解更易于消化吸收。糖尿病人喝了后，会导致血液上升很快。
所以糖尿病人如果要喝粥，建议喝杂粮粥，或是添加些蔬菜，肉等配合，以降低白粥对血糖值的影响。而且喝粥时要控制量，每次只需喝上一小碗就可以了。
4、油条
油条可是我国传统的早餐食物，油条吃起来口感微咸，可是感觉不到一点甜味，但是由于它是油炸食品，属于高热量高碳水化合物的食品，所以糖尿病人常吃的话，也会导致体内血糖值升高，不利于健康。
5、水煮鱼，水煮肉等
水煮鱼，水煮肉打着水煮的名义，实际是重油的食物，油脂含量高，升糖速度也快。糖尿病人还是要少吃为妙，如果实在想吃，可将里面的肉片或蔬菜先在清汤中涮一下再吃，避免过多进食油脂。
那么糖尿病人应该吃些什么呢，多吃低热量、高纤维食物，含钙高，富含硒，富含维生素B和C的食物，下面二种食物非常适宜糖尿病人吃，平时生活中可以多吃些。
糖尿病人适宜食用的2种食物
1、苦荞
苦荞茶可以帮助身体排除毒素，提高免疾力。糖尿病人喝些苦荞茶有利于稳定血糖。
2、银耳
银耳可不止能够美容养颜，还可以加快胰岛素的分泌，预防血糖升高。所以糖尿病人可以煮些银耳粥来喝，可以起到保养身体的作用。
糖尿病人除了要忌口一些食物外，还要秉承少食多餐的原则，少吃主食，不吃甜食，平时可以用杂粮来代替主食，不要抽烟喝酒，不可暴饮暴食或是过度节食。
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大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜是抗癌之王。吃大蒜，必须先把它切成片，与空气结合15分钟以后产生大蒜素再食用。大蒜本身不抗癌，大蒜素抗癌，而且是抗癌之王。吃山楂，嚼花生米，吃茶叶可去蒜味。
专家为什么推荐大蒜
大蒜为百合科植物大蒜的鳞茎，又名胡蒜、蒜头、大蒜头等。味辛性温。具有温中行滞，解毒杀虫，降脂降压，防癌抗癌等作用。
现代研究表明，大蒜含蛋白质、脂肪、糖、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等矿物质。大蒜中含的大蒜素具有很强的杀菌作用，对肠道中的痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌和沙门菌等，呼吸道的结核杆菌、白喉杆菌和葡萄球菌等，皮肤上的霉菌，以及滴虫、蛲虫等，都有很好的杀灭和抑 *** 用，故大蒜有“天然广谱抗生素”之美称。大蒜还有降脂、降压、降血糖和降低胆固醇的作用，常食大蒜可防治高脂血症、高血压、冠心病。大蒜还有保护神经系统和冠状动脉的功能，可预防老年人血栓形成。大蒜还能增强免疫力，提高抗癌能力。故常食大蒜能健康长寿。
大蒜的价值多多 吃大蒜可抗癌
1、抵御感冒
大蒜有抗菌、消炎及驱肠寄生虫的作用，对防治感冒和胃肠道细菌性传染病等有较好的效果。因此，大蒜可用来抵御感冒，将大蒜捣烂取汁，加水10倍朋以滴鼻，或口含两片生大蒜亦可。
2、生吃大蒜还有助于防治心脑血管疾病
大蒜含有一种称为“大蒜新素”的活性物质，有抑制血小板凝集、增强纤溶酶活性、延缓动脉粥样硬化、阻止血栓形成等作用。临床有报道，用大蒜新素治疗脑梗死患者，总有效率达90%左右;还有报道，每日给高血压患者服用大蒜制剂，持续12~14周，患者的舒张压有较明显降低;收缩压也稍有下降。大蒜还有抗氧化减少自由基生成，延缓衰老的作用。体外实验发现，大蒜提取物抗氧化活性的作用强于人参。
3、具有调节免疫系统功能作用
大蒜素，具有诱发人淋巴细胞的作用，随着浓度增高，淋巴细胞活动的频率也随之升高，增强人机体的免疫力，免疫系统能使人体免于病毒、细菌、污染物质及疾病的攻击，清除人体新陈代谢产物，修补其它系统受损伤的组织。可提高机体的细胞免疫功能、体液免疫功能以及非特异性免疫功能。
4、大蒜的抗癌价值
医学研究发现，大蒜中有一种含硫的成分，能够消除致癌物亚硝胺，故有防癌特别是防胃癌作用。当然，偶然一二次吃用大蒜没有抗癌效果。从动物实验推算，每天吃10克左右，长期坚持可能有效。这一实验结果在某些临床探索中得到证实。
大蒜含有蒜素、大蒜辣素及多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤有很好抑制和预防作用。大蒜素有强烈的抗菌作用。含硒可抑制癌细胞的生长。含锗能诱发产生干扰素，阻止癌细胞扩散。
温馨提醒：大蒜宜生食。食用大蒜更好捣碎成泥，而不是用刀切成碎末。并且先放10～15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。
同时也要注意大蒜的量，不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有 *** 作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。另外，大蒜不宜空腹食用。胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。每天1次或隔天1次即可，每次吃2～3瓣。
“神药“二甲双胍
说到二甲双胍糖友们肯定不陌生，因为它资格够老，有着悠久的使用历史，更重要的是，它目前仍是治疗2型糖尿病的首选药物，可以说只要你能耐受，更好都应服用二甲双胍治疗！所以，它有着庞大的使用人群，全世界至少有上亿人在服用二甲双胍治疗。
二甲双胍属于双胍类降糖药，主要作用当然是降糖的，它一方面，是通过抑制肝脏糖生成和输出而降低血糖；另一方面，在外周，是通过增加肌肉和脂肪对糖的利用和摄取，从而达到降低空腹和餐后血糖的目的。
作用多
如果你只把二甲双胍当成降糖药，那就太小瞧它了，因为它在其他疾病的防治方面也作用突出，比如它可以减肥，可以治疗多囊卵巢综合征，可以预防肿瘤，在抗衰老、治疗认知障碍、以及心血管疾病等方面也具有有益作用，甚至在预防“长新冠”方面也不容忽视。
《柳叶刀》上的一项研究就显示，在新冠感染早期使用二甲双胍治疗，能够将长期新冠发生率降低42%，如果在出现症状4天内使用二甲双胍，能够将长期新冠发生率降低63%。
所以，二甲双胍也常常被人们称为“神药”。但它其实也是有缺憾的，那就会产生一定的不良影响，比如可能会导致恶心、胀气、腹胀、腹泻等肠胃不适，以及维生素 B12缺乏等等。
糖尿病人缺益生菌
而益生菌呢，目前也是越来越被人们所认知和接受，它可以调整肠道的菌群失调，从而改善便秘及腹泻问题，这点对糖友来说非常的重要，一是因为糖友中普遍存在着腹泻和便秘的问题；二是有研究表明，2型糖尿病患者的肠道微生物群的多样性和数量都明显低于正常人，且有害菌多于有益菌。比如一种能够分解糖的菌种——脆弱拟杆菌的数量就明显降低，尤其是在长期使用二甲双胍的患者体内更是如此。
所以，补充益生菌对糖尿病人非常重要，甚至说不可或缺！
既然二者都很重要，那二甲双胍与益生菌一起服用又会不会产生什么样的化学反应呢？
二甲双胍+益生菌
降糖效果好
还真有！有越来越多的研究表明，益生菌可能在二甲双胍的降血糖机制中起重要作用。比如，一项最新的研究就显示，二甲双胍+益生菌，可以改善血糖和胰岛功能。
这项研究是内蒙古农业大学张和平和内蒙古人民医院李冬梅团队联合进行的，他们采用特定益生菌+二甲双胍的 *** 治疗2型糖尿病，结果发现益生菌可以增强二甲双胍的治疗效果。
研究显示，与单独服用二甲双胍者相比，联合应用益生菌的糖友，其糖化血红蛋白水平显著降低，而且胰岛β细胞功能也得到明显改善。
此外，服用益生菌的人，其肠道短链脂肪酸产生菌丰度和胆汁酸水平也得到了显著增加。
改善胰岛功能
很多人可能不知道这两个是干嘛的，这里简单介绍一下：
1）短链脂肪酸：它能够促进有益菌繁殖、抑制有害菌生长；能抑制促炎因子产生、调控机体免疫反应；还能影响脂类代谢，参与血糖稳态调节，从而起到降血糖的作用。
2）胆汁酸：它主要是消化脂肪的，能促进胆固醇、膳食脂肪、脂溶性维生素的吸收，同时还能抑制肠道细菌过度增殖。如果胆汁酸代谢紊乱了，会严重影响机体的糖脂代谢，导致血糖升高。
可见，这二者水平的增加，显然有助于降低血糖和改善胰岛功能，从而增强二甲双胍的降糖效果。
改善肠道功能
而通过这项研究，不仅充分证明了肠道中特定菌群和糖尿病之间的密切关系，而且也证实了二甲双胍+益生菌，不仅降糖效果更好，还能明显改善胰岛的功能。
所以建议糖友们，尤其是正在服用二甲双胍的糖友们，更好同时服用益生菌，不仅能改善你的肠道功能，更能增强药物的降糖效果，改善胰岛的功能，可谓一箭三雕。
「养生堂」今日17:25播出《古今并用巧降糖》专家
王世东
北京中医药大学东直门医院
内分泌科主任 主任医师
关键词
消癥化结、活血化瘀、益气养阴、鬼箭羽、 仙鹤草、绿豆衣
今天节目开始，主持人刘婧、迟永志和本期嘉宾北京中医药大学东直门医院内分泌科的主任王世东老师，三位的手里都各拿了一面旗帜，分别写着“消”“化”“养”三个字。据王主任介绍，这三个字分别代表了三种调理糖尿病的大法，这三种大法是一步一步发展起来的，代表了一个学派的传承。其中，永志手里拿的大法是由国医大师吕仁和吕老首先发现和提出的，而刘婧手里这面旗帜所代表的大法则是吕老的师父，也就是著名的中医大家祝谌予祝老提出的治糖新途径。到底这三个字代表着什么呢？
癥瘕，是古代中医对肿瘤的记载。而通过对糖尿病微血管病的病理情况的反复研究，国医大师吕仁和认为糖尿病微血管病变的形成过程与中医记载的肿瘤的形成过程非常相似，所以将其命名为“微型癥瘕”，并且提出了用消癥化结的 *** 来治疗各种糖尿病微血管病变的治糖新 *** ，取得了显著的成果。吕老常用的消癥化结经验方是什么呢？神秘的“鬼见愁”又是什么呢？
“化”字诀代表的是通过活血化瘀来控糖降糖的 *** ，这是由著名中医学家祝谌予提出来的。针对血瘀所引起的各种疾病，祝老在临床上有一个功效卓越的对药，丹参加葛根。王主任提示，在日常应用的时候，如果是用原药材煎煮，则需丹参葛根各10克。而如果是打成粉冲泡或直接吞服，打成粉的丹参葛根只需3-5克就可以了。
中医古籍记载中是没有糖尿病这个说法的，而是将其叫做消渴症，因为患者会出现口渴和消瘦等症状，这与我们现在糖尿病“三多一少”的典型症状不谋而合。古代的医家们认为这是气阴两虚的表现，也是消渴症以及它的各种并发症的基础，针对这个情况中医自古开始就是用益气养阴的调理之法。节目现场王主任给我们介绍了临床上常用的益气养阴对药，和一个从京城四大名医施今墨那里传下来的降糖对药。
专家出诊时间
王世东：周一、三、五上午东直门医院东城院区国际部；周四下午东直门医院东城院区 普通门诊。
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
我国首个原创降糖天然药，有望逆转糖尿病，入选“重要医学进展”文|大文
编辑|乌安
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王奶奶是一位坚强的老人，她已经患糖尿病很多年了，这个疾病给她的生活带来了许多困扰，她不得不每天注射胰岛素来控制血糖水平。
然而，长期使用胰岛素也带来了一些副作用，让她感到痛苦不堪。
作为一个乐观的人，王奶奶从未放弃寻找改善糖尿病病情的 *** 。她积极了解最新的治疗 *** 。有一天，她看到了关于新型糖尿病治疗 *** 的文章，这让她的心中燃起了希望之火。
在这篇文章描述了一种名为桑枝总生物碱片的药。据说它是从植物中提取的药物，具有降低血糖的作用，还可以帮助调节胰岛功能。
王奶奶被这个新发现吸引住了，决定亲自去了解情况。她咨询了医生，了解了桑枝总生物碱片的信息。
王奶奶决定尝试桑枝总生物碱片，在医生的指导下她按时服用这种药物，同时也进行着常规的治疗。渐渐地，她的血糖水平有了明显的下降。
王奶奶再次感受到了生活的美好，她开始参加更多的社交活动，享受与家人和朋友的时光。作为一个有经验的糖尿病患者，她也积极与其他人分享她的经历和治疗 *** ，帮助更多的人重获健康。
其实桑枝总生物碱片是我国首个原创降糖天然药物，是科学家从桑树茎的皮层中提取而来，入选2020年中国年度重要医学进展。
这种药物具有多种作用，包括降糖、降脂、降压和改善胰岛功能等。而桑枝总生物碱片的降糖效果被认为是其主要的作用之一，这种降糖天然药的降糖效果很好，它的出现可以说是糖尿病患者的福音。
而且研究表明，桑枝总生物碱还可以减少胰岛素耐药发生的几率，为糖尿病患者的身体提供了更多的保障。但是值得注意的是，桑枝总生物碱片作为一种处方类药物，患者必须遵循医生的建议使用。
而每个患者的身体状况和反应是不同的，因此，患者应该全面了解自身的健况状况，根据医生的建议制定适合自身状况的治疗方案。
对于糖尿病患者来说，维持身体健康非常重要。他们只有科学地管理自身疾病、控制血糖，才可以改善自己的生活质量。
因此，糖尿病患者要从多个方面入手维护身体健康。首先，患者应该做好自身的饮食管理。
具体来讲，糖尿病患者可以合理安排饮食，选择低血糖指数的食物，包括全谷类、蔬菜、水果、瘦肉等食物，避免高糖、高脂和高盐的食物，并注意控制餐前后的血糖水平。
此外，保持适当的体重对于糖尿病患者非常重要。患者往往可以通过均衡的饮食和适度的运动来控制体重。
而且科学、规律的体育锻炼可以帮助人们进一步降低血糖水平。因此，糖尿病患者可以根据自身情况，选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽、骑自行车等。人们可以保持持续的运动习惯，从而维持身体健康。
除此之外，患者还要定期使用血糖仪测量血糖水平，根据测量结果调整自己的饮食和药物剂量。
除此之外，规律用药对于糖尿病患者来说非常重要，患者要按照医生的建议和处方规定，定时、规律地服用药物，包括胰岛素或口服药物，这样一来，他们才可以更好地控制自身的血糖。
此外，糖尿患者想要全面地维持身体健康，一定要定期进行血糖、肾功能、血脂、眼睛和足部检查以及其他可能相关的检查，早期发现并处理一些并发症，有助于维持身体健康。另外，压力可能会影响血糖水平的控制。
人们可以通过学习一些放松技巧、规律休息、建立良好的支持 *** ，以此来管理和减轻压力，从而促进身体健康。值得注意的是，糖尿病患者还要尽量戒烟，限制饮酒量。
这主要是因为糖尿病患者吸烟和饮酒会增加他们患上心血管疾病的风险。每个糖尿病患者的情况不同，因此患者应该结合自身的个人情况，调整生活方式，从而维护自身的健康状态。
总之，桑枝总生物碱片作为一种降糖效果很好的药物，势必会为无数糖尿病病人带来信心和希望。
而在日常生活中，糖尿病患者除了进行药物治疗之外，也要根据自己的实际情况，去调整自己的生活状态，保持一个良好的生活方式，维护好自己的身体健康。
对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！
糖尿病喝茶能降血糖吗？他亲自实验，试了三种茶，结果让他想不到经常有糖尿病患者问：喝什么茶能降血糖？会这么问，就说他相信喝茶能降血糖。
56岁的老胡就是这样一个人，他得糖尿病好多年了，对喝茶降血糖，一直深信不疑，所以他每天都要喝上几壶绿茶。前段时间，同为糖尿病患者的糖友告知，空腹血糖高的话，可以喝点白茶，降低空腹血糖，效果很好。老胡真就信了，转而去买了白茶。
也是出于好奇，他想着看一下白茶和绿茶，哪一种茶叶的降糖效果更好，然后就亲自做了这么一个实验。
实验一：白茶。老胡在晚上8点左右，空腹状态下，泡了一壶白茶，差不多三四百毫升，放温之后喝完。喝之前测量血糖是6.8mmol/L，喝完一小时后血糖7.2mmol/L，2小时后血糖6.9mmol/L。
结论：本来血糖仪也有误差，对比数值发现，白茶对血糖几乎没有影响，在一条直线上。
实验二：黑茶。同样在晚上空腹状态下喝了一杯安化黑茶，喝之前血糖是6.8mmol/L，喝完半小时后血糖是6.7mmol/L，喝完1小时后血糖是6.7mmol/L，喝完2小时后血糖是6.8mmol/L。
结论：血糖基本没有变化，血糖波动很小，短时间内喝茶，对降血糖没有帮助，反而会让人更饿得慌。
实验三：绿茶。晚上8点左右，喝了一杯浓浓的碧螺春绿茶，喝之前空腹血糖是6.7mmol/L，喝完半小时后血糖6.8mmol/L，1小时后血糖是6.5mmol/L，2小时后血糖是6.6mmol/L。
结论：血糖基本没有变化，喝了没有坏处，但是对降血糖，也没有明显的好处。
老胡在对比完三种茶叶后，其实还是有点失望的。不过，他还是自我安慰说：喝茶降血糖肯定不是一时半会就能看出来效果的。道理是这样的，可到底喝茶能不能降血糖，老胡的心理也没有底了。
王药师想说的是：糖尿病患者可以喝茶，但千万别指望着喝茶来降血糖。
一、关于喝茶能降血糖的说法。
喝茶能降血糖，肯定不是空穴来风。曾经有研究拿绿茶做过研究，但并非直接用的绿茶，而是以绿茶提取物——茶多酚和茶多糖为研究对象。结果发现，与对照组大鼠的“三多一少（多食、多尿、多饮、体重减轻）”相比，添加茶多酚或茶多糖的实验组大鼠症状有所缓解，尤其是饮水量明显减少。
另外，研究显示，茶多糖组大鼠的血胰岛素水平有显著提高，蔗糖酶和麦芽糖酶活性显著降低；茶多酚组的血胰岛素水平有升高趋势，小肠各降解酶活力也有下降趋势。
因此，研究得出结论：茶多糖对高血糖大鼠有显著抑制血糖升高的作用，可能的作用机制是抑制小肠糖降解酶活性。茶多酚抑制血糖升高的机制还有待进一步研究。
看到这样的研究，糖尿病患者肯定喜出望外，觉得喝茶能降血糖，算是坐实了！但是，这样的研究真的足以证明，喝茶能降血糖吗？
王药师又来辟谣了！
首先，研究所用的是绿茶提取物，而非绿茶，且不说绿茶冲泡时，真正能被人体吸收的有效成分少之又少，即便真的能被吸收，本身绿茶中所含的茶多糖、茶多酚就极为有限，根本比不了浓缩的提取物。
其次，研究针对的是大鼠，并非人体临床实验。所以，到底茶多酚、茶多糖对人体的降糖效果有多大，仍旧不得而知。
研究人员也明确指出了，在实验中，茶多糖和茶多酚都只能抑制血糖升高，而不能降低血糖，可能是因为茶多酚和茶多糖只是添加在大鼠的饲料中，所以大鼠体内的瞬间有效浓度不够高。同样地，糖尿病患者喝茶也是一样的道理，即便在人体中茶多酚和茶多糖真的有效，但降糖效果也会受到有效成分浓度的限制。
所以说，糖尿病患者喝茶是可以的，但想要用喝茶来代替吃降糖药，达到显著的降糖效果，就不切实际了。奉劝各位患者，千万不要对喝茶降血糖，抱有太大的希望。
二、糖尿病患者正确的喝茶 *** 。
先不说别的，老胡空腹喝茶，还有晚上喝茶的做法，都是有问题的。
- 一方面，空腹喝茶会使得肠道吸收茶叶中过多的咖啡碱，导致心慌、头晕、乏力、手抖等，也就是我们所说的“茶醉”现象，尤其不能空腹喝太浓的茶。
- 另外一方面，睡前喝茶也是错误的，因为茶叶中所含茶碱，是一种中枢神经 *** ，会兴奋大脑神经，使得精神亢奋，引起失眠，继而导致激素分泌紊乱，不利于血糖的控制。尤其是对于本身睡眠质量不好，神经衰弱的患者，晚上更不应该喝茶。
提醒糖尿病患者，喝茶对于健康有利无害，但前提是要正确喝茶。
1. 喝茶时间要正确。空腹不喝茶，睡前不喝茶，饭后也不能立即喝茶，应该当做两餐之间的茶歇，至少餐后1小时再喝茶。
2. 喝茶要喝对。不要喝太浓的茶，不要喝凉茶，不要喝过夜的茶，茶叶不要冲泡太长时间、不要冲太多次，喝茶要适量，一天一壶冲泡三次，喝三杯足以。
3. 喝茶要谨慎。吃药不能喝茶，胃溃疡患者、贫血患者、营养不良者、神经衰弱者、女性经期、孕妇或哺乳期女性等，有以上情况者，不建议喝茶。
南瓜真能降血糖？60岁女性连吃一个月南瓜，最后竟然被送医院！邀您点击一下“关注”，每天接收精彩内容、看到不一样的故事
王女士在一次偶然的机会中听说南瓜具有降血糖的功效。这个信息引起了她的注意，因为她的家族中有糖尿病的病史。因此，她决定尝试通过食用南瓜来预防自己可能患上的疾病。于是，她开始大量购买南瓜，并决定将其纳入自己的日常饮食中。
然而经过一段时间，她由于连续食用南瓜而而导致血糖迅速升高住进了医院。
这让王女士感到困惑和惊讶，因为在她一直坚信南瓜能降血糖，将南瓜作为健康食品来食用，然而，这次的经历让她开始重新思考南瓜的食用方式和其可能带来的潜在风险。
南瓜能降血糖吗？
南瓜富含多种营养成分，如膳食纤维、矿物质、维生素和抗氧化剂等，这些成分对降低血糖有一定的帮助。
首先，南瓜中的膳食纤维有助于减缓食物在胃中的消化速度，从而降低血糖的上升速度。此外，膳食纤维还能增加饱腹感，减少过量摄入热量，对控制体重和改善胰岛素抵抗也有益。
其次，南瓜中的矿物质如钾、镁和铬等对降低血糖有积极作用。钾有助于维持正常的胰岛素分泌和作用，镁可以帮助稳定血糖水平，而铬则是一种胰岛素增敏剂，可以提高胰岛素的敏感性，从而降低血糖。
此外，南瓜中的抗氧化剂如β-胡萝卜素、维生素C和E等也有助于降低血糖。这些抗氧化剂可以清除体内的自由基，减轻氧化应激，从而降低胰岛素抵抗和炎症反应，有利于血糖的稳定。
需要注意的是，南瓜根据其成熟程度的不同，可以将其分为嫩南瓜和老南瓜两种类型。
嫩南瓜富含维生素C，对于增强人体免疫力、促进伤口愈合等方面具有很好的作用。此外，嫩南瓜还含有丰富的水分和纤维素，有助于保持肠道健康，预防便秘等问题。
而老南瓜富含糖类和淀粉等营养成分，吃多了也可能带来一些潜在的危险。由于老南瓜中的糖分较高，过量食用可能导致血糖升高，对糖尿病患者尤为不利。
哪些因素会导致血糖高？
1、生活方式。例如，不健康的饮食习惯，如过度摄入高糖、高脂肪食物，或者饮食不规律，都可能导致血糖升高。此外，缺乏运动也是一个重要的因素。长时间的久坐和缺乏运动会使身体对胰岛素的反应变得迟钝，从而导致血糖升高。
2、遗传因素。有些人可能天生就有更高的血糖反应，这可能与他们的遗传基因有关。如果你的家族中有糖尿病患者，那么你可能有更高的风险患上这种疾病。
3、环境因素。长期的压力和焦虑状态会 *** 身体产生更多的皮质醇，这是一种可以导致血糖升高的激素。此外，环境污染也可能影响血糖水平，例如空气污染和化学物质暴露等。
4、一些疾病和药物也可能导致血糖升高。例如，胰腺炎、肝病、肾病等疾病都可能影响胰岛素的生产和使用，从而导致血糖升高。同时，某些药物，如皮质类固醇和某些抗抑郁药，也可能导致血糖升高。
糖尿病患者如何进行有效的饮食管理？
对于糖尿病患者来说，合理的饮食管理是控制血糖水平的关键。以下是一些建议，帮助糖尿病患者更好地控制饮食：
1. 均衡膳食：确保每餐摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。选择低升糖指数（GI）的食物，如全麦面包、燕麦片和糙米等，有助于稳定血糖水平。
2. 多摄入蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纤维、维生素和矿物质，有助于降低血糖。尽量选择低糖水果，如苹果、橙子和蓝莓等。同时，注意控制蔬菜的烹饪方式，避免使用过多的油脂。
3. 控制碳水化合物摄入：合理安排每餐的碳水化合物摄入量，避免一次性摄入过多。可以选择低GI值的碳水化合物食物，如红薯、豆类等。
4. 减少饱和脂肪和反式脂肪摄入：减少动物性脂肪的摄入，如红肉、黄油和奶油等。增加不饱和脂肪的摄入，如橄榄油、鱼油和坚果等。
5. 适量摄入优质蛋白：选择低脂肪的动物性蛋白质来源，如鸡肉、鱼肉和豆腐等。植物性蛋白质也可以作为替代选择，如豆类、坚果和种子等。
6. 规律进食：保持每天三餐规律，避免过饥或过饱。适当增加健康的零食，如坚果、酸奶和新鲜水果等。
7. 注意饮水：充足的水分摄入有助于稳定血糖水平。每天至少喝8杯水，避免含糖饮料和 *** 饮品。
8. 监测血糖：定期监测血糖水平，根据血糖变化调整饮食计划。与医生保持良好沟通，制定个性化的饮食管理方案。
如何预防糖尿病
首先，保持健康的体重是预防糖尿病的关键。过重或肥胖是糖尿病的主要风险因素之一。通过均衡饮食和定期运动，可以帮助控制体重，从而降低患糖尿病的风险。此外，定期的体重检查也可以帮助了解自己的健康状况，及时发现并处理问题。
其次，定期运动也是预防糖尿病的有效方式。运动可以帮助提高身体的胰岛素敏感性，使身体更好地利用胰岛素。此外，运动还可以帮助控制体重，进一步降低患糖尿病的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快步走、游泳或骑自行车。
再者，健康的饮食也对预防糖尿病至关重要。应该尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物，而选择富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果。同时，也应该限制饮酒，因为过量饮酒会增加患糖尿病的风险。
除此之外，定期的健康检查也是预防糖尿病的重要措施。通过定期的血糖检测，可以及时发现血糖水平的变化，从而尽早采取措施防止糖尿病的发生。特别是对于有糖尿病家族史的人，更应该定期进行血糖检测。
最后，保持良好的心理状态也对预防糖尿病有帮助。长期的压力和焦虑可能会导致血糖水平升高，从而增加患糖尿病的风险。因此，通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来管理压力和保持心理健康是非常重要的。
总的来说，预防糖尿病需要我们从多个方面进行努力，包括保持健康的体重、定期运动、健康饮食、定期的健康检查以及保持良好的心理状态。只有这样，我们才能有效地降低患糖尿病的风险，保持健康的生活。
糖尿病不好治？！御医给出降糖秘方疾病是一个不可忽略的问题。
自公元前221年秦始皇确立帝制，到清末宣统帝被废，皇帝制度在中国存在了2132年。在两千多年的历史长河中，皇帝们总数多达400余位。
他们自命天子，富有四海，被称万岁，然而除去非疾病死亡的100人（包括自杀和他杀，亦多患有身心疾病），长寿者不多，短命者不少，因病死亡的皇帝比例占了总数的百分之六十以上。
他们中的大部分是脑血管疾病、精神疾病等疾病的高发群体，甚至一人身患数病，被恐惧症、神经衰弱症、腮腺炎、慢性前列腺炎、虚劳疾、肺结核、高血压等等恶疾缠身。
而皇帝作为专制等级社会的核心地位，“疾病控制他们的身体、心理，进而改变历史，影响人类文明进程”。从这个意义上来讲，疾病的历史，可以称之为人类历史的主旋律之一。
今天，我们就来讲讲皇帝的“富贵病”——糖尿病。
糖尿病又称消渴
糖尿病并不是什么罕见病，自古被称为消渴症。
早在公元前四百年，我国最早的古典医书《皇帝内经·素问》及《灵枢经》中便记载过“消渴症”这一病名，并对其病机症候已有初步的论述：“有病口甘者，病名为何？何以得之？……此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”
《黄帝内经》
这是对消渴症的最早记载。
《素问·气厥论》还指出糖尿病的临床症状，如渴，欲饮水，尿多的症状，“奇病有消渴，皆上消也，多饮而渴不止者也”、“溲便频”。
而史载之一位消渴症名人，便是司马相如了，司马相如与卓文君的故事相信大家都不陌生。而提到司马相如，不得不提到汉武帝。武帝即位后，尤亲信东方朔、枚皋、严助、吾丘寿王、司马相如等，彼时司马相如以《子虚赋》《上林赋》文采为武帝所赏识，被封为郎。
《上林赋》
实际上，司马相如明白，武帝虽然亲近却只把自己当弄臣，故并不积极争取任职，只以辞赋之长侍从武帝，常托病不出。而这里所托的病，大概指的便是消渴了。根据《说文解字病疏下》描述的症状，“其人一日饮水一斗，小便亦一斗”。《史记·司马相如列传》云：“相如口吃而善着书，常有消渴疾。”
不仅如此，唐代李商隐亦在诸多作品中多次提及司马相如患有消渴疾一事，如《汉宫词》“侍臣最有相如渴，不赐金茎露一杯”，以及《病中早访招国李十将军遇挈家游曲江》“相如未是真消渴，犹放沱江过锦城”。因司马相如字长卿，因此后来的人又称消渴为“相如病”或“长卿病”。
《封禅文》
汉武帝听说司马相如病情越来越重，担心这位大才子若亡故，家中的书稿会散失，就派人去司马相如家把藏书收存宫中。可惜晚来一步，司马相如已咽下最后一口气，使者只带回了司马相如遗书《封禅文》。其文高瞻远瞩，政治格局宏大，武帝阅后拍案叫绝，深感痛失一位人才，于是将《封禅文》奉为圭臬，并在八年之后，也就是元封元年（公元前110年），正式举行封禅大典。
遗传的糖尿病
无独有偶，汉武帝可能也饱受消渴症的困扰。
这个一手创建了“汉武盛世”，史称“冠于百王”的皇帝，开拓了整个汉朝更大的版图，还是史上之一个“废黜百家，独尊儒术”的贤君。
汉武帝
然而其晚年时期却变得昏庸无能，求仙问道，一心寻找不老仙丹，在64岁时还弄出历史上有名的政治事件“巫蛊之祸”，认定儿子戾太子刘据妄图夺权篡位，甚至杀妻弃子。
缘何有此疯狂之举，后来的史学家们各有推论。然而这里要说的是，武帝的糖尿病亦是重要原因之一。
这不是空穴来风。有史为证，《藏经》二卷十四至十七页，详细记载了汉武帝罹患消渴症，病危转安的医案。
据载，武帝晚年生病，口干善饮，饮水一斗，小便亦一斗，周身乏力，形容枯槁。御医处方六味地黄汤，不治反重，患病后的汉武帝意志消沉，精神“恍惚不定”，且有“恐怖症”症状，群医束手。
结合尿毒症患者常常思维混乱，无法集中注意力，易产生幻觉，情绪不定，易怒，甚至性格行为大变，会由一个温和的人变成一头暴躁的“怪兽”等现象，我们大胆推测汉武帝当时已经出现了糖尿病并发症之一——尿毒症（糖尿病恶化后出现的肾衰竭）！
后来西域匈奴王得知此事，特遣使者来奏表，呈献塞外土番治疗消渴症秘传神效验方。帝令御医调配，服之半年，竟至痊愈。武帝龙心大悦，免匈奴每年贡礼，并遣使赐赠珠宝，将药方列入宫廷医案，并于御花园内刻石版碑文，后人谓 “石碑古方”。
而说到武帝的消渴病，不得不提到他的爷爷，汉文帝，也就是刘邦的儿子刘恒。史书上汉文帝刘恒崇尚节俭，废除肉刑，创下太平盛世，与他的儿子景帝，合成文景之治。然而这位皇帝亦只活到45岁便撒手人寰。
汉文帝
关于他的患病和驾崩，《史记》记载其崩于未央宫。也有资料记载，他得过痈、脓疮，一个叫邓通的宠臣，为文帝吸允疮上的脓（《史记·邓通传》“文帝尝病痈，邓通常为上嗽吮之”），这其实类似于现代的引流技术，还有口水的消炎作用。
结合现代认为消渴常并发痈疽之说，我们推断汉文帝大概也有不同程度的消渴症。而究汉文帝痈、脓疮发病之源，则又要追溯到他的父亲刘邦。
汉高祖
司马迁在《史记》中记载：“上击布时，为流矢所中，行道，疾甚。吕后迎良医。医入见，曰：‘疾可治。’上嫚骂之曰：‘吾以布衣提三尺取天下，此非天命乎！命乃在天，虽扁鹊何益！’遂不使治疾，赐黄金五十斤，罢之。”（《史记·本纪·高祖本纪》）
汉高祖刘邦在黥布叛乱时，抱病带兵征剿，作战中受了箭伤，平叛后伤口不愈、溃烂以及感染，伤势日益严重。吕后请来名医为之医治，医生说可以治，但刘邦听口气知道自己不行了，便把医生骂走了。最后的结果是汉高祖受伤半年之后，驾崩，“高祖仰与榻，因癃大喊急而溺不出，后死！”
癃，最早呈现在《黄帝内经》，其意思是小便不畅，排尿受阻。而伤口不愈及排尿受阻等等症状，足矣让我们怀疑刘邦是因患有消渴糖尿病而死的。
根据此病的遗传倾向，这份“甜蜜的负担”一直困扰皇帝家族，刘恒、刘彻得此病也不难解释了。
糖尿病是绝症么？
武帝死后二百多年，名医张仲景在《金匮要略》中对消渴“三多”症状进行论述，他将古方载入医案，提出以“肾气丸”进行治疗，较《内经》又向前一步，“男子消渴，小便反多。以饮一斗，小便一斗，肾气丸主之。”
但似乎并未载有治愈案例，以至于消渴成为一项“绝症”，汉代亦流行“有女不嫁消渴病”之说。
直到隋朝，亦未曾有良方可治愈消渴症。根据《古今医案按》中记载，隋炀帝也患了消渴病，并且出现多饮多食、多尿和体重减轻等症状表现。“隋炀帝服方士丹药。荡思不可制。日夕御女数十人。入夏烦躁。日引饮数百杯而渴不止莫君锡进冰盘于前。俾时刻望之。”
《古今医案按》
隋炀帝每天口干舌燥，要饮水数升，排尿数升，渐渐形枯骨立，于是下旨诏太医诊治，未果，于是太医们一个个有去无回，都被隋炀帝斩了。
不过隋唐以后，对消渴症内在病机和生痈疖、目疾的有机联系的论述更趋于完备。隋代甄立言已经发现了消渴病的尿甜现象，他在《古今录验方》记载“消渴小便至甜”，其后千余年中，此种记载不断。
隋朝的巢元方已经发现了消渴症易生痈疽，“其病多发痈疽”。至于目疾，刘河间亦有论述，曰：“夫消渴者，多变聋，盲，疮痈，痤，疿之类。”与现代认为消渴常并发痈疽和目疾之说，完全符合。
孙思邈还在所著的《千金方》中提到糖尿病患者不要伤及皮肉，“凡消渴病，经百日以上者，不得灸刺，灸刺则于疮上漏脓水不歇，遂成痈疽。”
孙先生已经注意到消渴与生活方式的关系了，他提出，“消渴病者慎者三：一饮酒，二房事，三咸食及面。能慎此者，虽不服药而自可无它；不如此者，纵有金丹亦不可救，深思慎之！”意思就是，得此病者，要戒酒、戒色、戒贪吃，如此，不吃药也能自愈，反之，则大罗神仙也救不了也。
可以控制的糖尿病
而最早确诊和控制糖尿病情的医生亦出于唐——王焘。据载，王焘的父亲便身患消渴病，口渴难忍，饮量大增，身上多疥疮，且手脚麻木，“虽然食多小便多，渐消瘦”。王焘照料父亲生活起居，亲尝父亲小便，其味如糖似蜜，恍然大悟此为消渴症。
于是他翻遍各朝医书，遍 *** 间及宫廷名医，终于找到治疗消渴病的有效药物，父亲的病情得到控制。他于是将这些经验写进《外台秘要》一书，“消渴者……肾虚所致，每发即小便至甜”，服药须至“候小便得咸苦”。
《外台秘要》
王焘还认识到饮食、起居与病症的关系，提出了合理的注意事项：“此病特忌房室、热面并干脯，一切热肉、粳米饭、李子等”，这与现代对糖尿病患者的限食原则基本上是一致的。
到了宋元，《圣济总录》认为三消均为一症，病机治法无异，所谓三消，是指上中下三方面的临床症状而言，故谓：“原其本为一，推其标有三”。然而，宋朝也并没有更好的治疗方案——宋朝诸瑞章《卫生宝鉴》曾记载消渴病人“足膝发恶疮，致死不救”。
《圣济总录》
明清以后，医疗实践的发展，对消渴症的认识也更加明确。如明代赵献可曰：“三消之症，总由煎熬既久，五脏燥烈，能食者，必发胸疽背痈，不能食者，必发中满臌胀， 治者不必分上下，概用清肺滋肾之药。”将三消症合为一症，同时指出，“若过用寒凉， 恐内热未除， 中寒又起”，扩大了治疗 *** 。
清代医家著述百种，在明代基础上有一些发挥。“确然审是命门火衰，然后可用桂附。”“补肾水真阴之虚，泻心火燔灼之邪，济心中津液之衰”。而清光绪二十四年，也就是公元1898年，更是一个值得庆贺的年份——江南儒医白鹤子调制消渴古方治愈了慈禧的糖尿病。
（医学博士侯明邦医师（著《华佗医学》《汉医糖尿病学》等书）发掘此宝贵御方，并穷十数年之精心研究与临床实验观察，证实该御方确能根治久年糖尿病。本医者慈怀之心，公开其中滋肾紫蚧膠之药物组成验方。即为上图中所示↑↑↑）
据载，太后有疾，多饮多尿，御医诊断为消渴症，经各种药物治疗无效，太医院召集宫中御医会议，大学士徐桐告之石碑古方传闻，于是奏请昭告天下，寻求昔日汉武帝“石碑古方”，珍藏者赏以千金及御赐御医官职。江南儒医白鹤子珍藏古方多年，揭榜入宫调治太后，经数月，太后凤体好转。于是此方重新载入“清宫医案”。其药物组成之详细解释载于鲁南著述之《清宫廷医集续篇》。越明年，适逢庚子国乱，宫室付之一炬，古方再次失传。
为何得糖尿病
中国皇帝们不仅拥有古时更好的物质生活条件，还享有当时更好的医疗卫生服务，按理应该比普通人更健康更长寿，可事实恰恰相反，他们中的多数人寿命都很短暂，而且疾病缠身，大多数还是消渴症的多发人群之一。
缘何如此，古代的医生们总结出了以下几条病因：
1、饮食所伤，缺乏运动
俗话说“病从口入”。早在5000多年前，《黄帝内经·素问·奇病论》便指出：“此人必素食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”
如果孙思邈和王焘见到杜甫，一定会感慨其“自作孽不可活”——他自曝有消渴症，“我多长卿病，日久思朝廷。肺枯渴太甚，漂泊公孙城” （《同元使君春陵行》），然而从不节食，还因吃得多而欣喜（“加餐可扶老，食廪慰飘蓬”），此外还喜欢把甘蔗汁当解渴饮料（“茗饮蔗浆携所有，瓷璎无谢玉为缸”）……这样的饮食爱好，在医生眼中大罗神仙也难以救治了。
杜甫如此，更遑论穷奢极侈的皇帝，他们有条件养尊处优，“饮食则温淳甘脆，脭醲肥厚；衣裳则杂遝曼煖，燂烁热暑。”从历史电影《慈禧太后》中便可略见一斑，几十个厨师侍役，餐餐要为她烹饪烧煮出这么一大桌饭菜。如此营养过剩，无疑增加了糖尿病的概率。
2、五志过极，情志失调
这与皇帝们所处政治地位有关，他们“以一人而率天下”，通过一系列制度与政治机构稳固地操控全国的政治经济军事刑法乃至文化诸方面，自然思虑多、压力大，身体免疫力降低。
《灵枢·五变篇》曰：“其心刚，刚则多怒，怒则气上逆，胸中蓄积，血气逆流，转而为热，热则削肌肤，故为消瘅。”刘河间亦曰：“夫消渴者……或因耗乱精神，过违其度之所成也。”即所谓“煎熬既久，五脏燥烈”，亦能导致消渴症。
3、 *** 不节，肾虚精耗
早婚和多妻，也是一个重要原因。皇帝的妻子据载有“三宫六院七十二妃”，然而事实上远不止这些。殊不知，汉代枚乘《七发》“纵耳目之欲，恣支体之安者，伤血脉之和。且夫出舆入辇，命曰蹷痿之机；洞房清宫，命曰寒热之媒；皓齿蛾眉，命曰伐性之斧；甘脆肥脓，命曰腐肠之药。”
枚乘《七发》局部
正如孙思邈曰：“盛壮之时，不自慎惜，快情总与……肾气虚竭……此皆由房室不节之所致也。”严用和亦曰：“消渴之疾，皆起于肾，盛壮之时，不能自保……遂使肾水衰竭，由是渴利生焉。”均指出 *** 不节，肾虚精耗，液竭肾燥，亦为病因之一。
4、嗜服丹石，损伤津液
直指方曰：“自肾消而析之，又有五石过度之人，真气既尽，石势独留，阳道兴强，不交精曳，名曰强中。消渴，轻也。消中，甚焉。强中，则毙可立待。”沈金鳌亦曰：“或服丹石以恣欲，久则真气脱而热气盛。”
5、禀赋不足，体质柔弱
《内经·五变论》曰：“夫柔弱者，必有刚强，刚强多怒，怒则气上逆，胸中蓄积，血气逆流，髋皮充饥，血脉不行，转而为热，热则削肌肤，故为消瘅。”指出消渴症多发于素禀不足，体质柔弱的患者。
皇家有病知多少
实际上，皇帝可能不仅仅是患糖尿病，而是一人身兼数病。
比如千古一帝秦始皇，死于公元前210年第五次东巡途中。根据《史记·秦始皇本纪》中的记载，“秦王伟人蜂准，长目，鸷鸟膺，豺声，少恩而虎狼心……”推测出秦始皇幼时患有软骨症，又患有支气管炎，所以长大后胸部和鸷鸟一样，声音好似豺狼。
秦始皇
后来由于政务繁重——每天批阅奏折30公斤，又引发脑膜炎和癫痫等病症。当时，秦始皇正准备渡黄河，没想到癫痫病发作，后脑壳撞在青铜冰鉴上，加重了脑膜炎的病情，本就不堪的身体更是雪上加霜，整个人陷入了昏迷状态。第二天，当车赶到沙丘后，赵高、李斯才发觉秦始皇早已死去多时。
在多种因素的合力作用下，宋代皇帝们成为脑血管疾病，精神疾病等疾病的高发群体，并且多种合力加重了他们的病情：宋太祖建国初年，除了有恐惧症表现，还有神经衰弱症，宋光宗也是如此。宋仁宗少年时患过腮腺炎，中青年因贪恋女色出现了虚劳疾，晚年出现高血压，脑血管等疾病症状。宋英宗即位后，出现恐惧症症状，后死于脑血管疾病。
宋太祖
宋神宗既有高血压表征，又是脑血管患者。少年即位的宋哲宗脾胃虚弱，营养不良，去世前两三年又患上了结核病，同时伴有慢性前列腺炎的症状，数种疾病交织在一起，互相影响，最后不仅不能进食，还咳痰咯血，吐逆不止，消耗致死。
宋神宗
宋高宗赵构为康王时，出使金营患上恐惧症，建炎年间因惊吓出现继发性阳痿，晚年因脑血管疾病被医官误用良剂而亡。宋宁宗既患精神发育迟滞，又有消化不良的症状等。
宋高宗
明代第六位皇帝英宗朱祁镇（1427-1464）是得了石水病而亡。中国传统医籍如《内经》描述石水病病人“腹大如箕，腹大如翁”，其实就是现代医学上的腹水。
明英宗
清朝嘉庆皇帝颙（永）琰是死于高血压、心脏病和急性肺水肿。
清嘉庆
皇帝有病，格外难治。他们也一直在努力，更多时候是求助神仙、炼制丹药，然而所有的皇帝都没能够战胜皇帝病（大概是 *** 不太对）。
实际上，按照《内经》所说，“食饮有节”“起居有常”“不妄作劳”“未病先防”，意思也就是说，管住嘴迈开腿，坚持锻炼，保证睡眠，保持心态平和，便能杜绝大部分疾病。小主们估计要疑问了，别忽悠人，这不就是最稀松平常的保养法么，怎能治疗各种“绝症”？然而事实即如此！
虽然简单，但又有多少人能真正坚持做到呢？
糖尿病是一种常见的代谢障碍疾病，即血糖（葡萄糖）升高，接着从尿液中流走，所以尿里有糖。
若病势控制不好，日后就会引起并发症，如全身性的病变，如心脏病、冠心病、脑血管病、视网膜血管病，肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。
糖尿病和生活习惯的改变，以及不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、年龄等因素有着非常重要的关系。具体讲，与过多地摄入总热能、脂肪、碳水化合物，少运动，营养过剩有关，故有人谑称为“富贵病”。
