荔枝和什么吃会中毒，荔枝和什么吃有毒

为何吃荔枝会得荔枝病？终于知道原因了，再好吃，也好控制量

10个孩子因吃荔枝死亡，只因忽略这个细节！家里有小孩的都看看吧

「马关新闻」着急！孩子误食自家喷洒农药的荔枝中毒

有困难找警察

这可不是开玩笑的话

近日

马关县都龙镇有4个小孩误食了

自家喷洒农药的荔枝导致中毒

所幸在民警的帮助下

得到及时救治

脱离了生命危险

都说路边的野花不要采，但是，路边的水果也不能乱吃哦！这不，都龙镇辣子寨村委会牛场村的4个孩子，就因为吃了自己家喷洒过农药没有清洗的荔枝，导致农药中毒。还好有警务室的民警及时送到医院救治，挽救了孩子的生命。

事情发生在5月17日中午，都龙镇辣子寨村委会牛场村的4名孩子因食用了自己家打了农药未清洗的荔枝，出现腹痛呕吐，情况紧急，村民唐大哥向附近的南松警务室谢警官拨打了求助 *** 。

牛场村村民 唐金发

当时我准备拿摩托车来拉，4个小孩拿摩托车拉不了，也不安全，因为他们都吃了打农药的荔枝。第二，我想到120，从我们那里到都龙街有10余公里，来回20余公里，也太麻烦了，他们又要到处打 *** ，后面我想的第三个问题就是想到谢警官，我打通谢警官的 *** ，几分钟就到牛场了。

当天是民警谢骞值班，他接到 *** 后，立马赶往现场进行情况了解，向上级报告后，便立即将孩子送到镇中心卫生院。

南松警务室民警 谢骞

当时我接到牛场村小组唐金发的 *** ，说有4个小孩吃了打药水的荔枝中毒，我什么都没想，我先开车到他们小组，到了小组之后，我见他们有4个小孩，最小的那个已经出现呕吐了，所以我立马向所领导打报告，所领导说你看现场情况，因为卫生院一下子也下不来，你先把他们送上来，所以我就开警车把他们送到医院，在路上的时候我就跟我的同事打 *** ，让他们跟医院和家长联系，把能准备的针水准备好，去到能及时的得到救治。

经过医生的及时治疗处理，防止了事态的进一步恶化，挽救了4名孩子的生命。

医院监控

都龙卫生院内儿科主任 王紫星

一共来了四个小孩，严重的就是出现呕吐，腹痛这些情况，但是都比较轻，后来询问了病史，好像是大人在荔枝树上打了药水，所以判断为农药中毒，所以当时我们就给他们挂上液体，对症处理。

通过治疗，4个孩子已康复出院。为了表达对派出所民警的感谢，孩子们的家长一起来到南松警务室给民警送上锦旗。

牛场村村民 唐金发

现在康复回来了，安心的读书，身体也好了，没有问题了，我们今天拿锦旗来感谢所有的民警，警民一家人，随叫随到，谢谢所有的民警对人民的关心。

为方便群众，今年5月1日，都龙镇的茅坪和南松两个警务室民警正式入驻。入驻以来社区民警以边境巡逻、矛盾纠纷调处、日常走访、治安管理为主，充分发挥“党政军警民”五位一体合力强化固边优势，为民解忧办实事。

都龙边境派出所教导员 徐广博

警务室是派出所的前哨，是联系群众的桥梁和纽带。今年的5月1日以来，都龙的茅坪，南松警务室的4名社区民警常态入驻，共进行边境巡逻计60余次，开展一标三实走访群众500余户（家），接受群众咨询30余次，发放法律宣传资料1000余份。接下来，我们会尽可能将与群众切身利益相关的便民服务进一步深化，让派出所离群众近一点，让警务室进一步提高服务效率和实战效能。

温馨提示

现在正是大量水果成熟的季节，也是虫害的高峰期，有些果农会喷洒农药防治病虫害。大家在购买水果的时候，一定要记得清洗干净，也不要乱摘路边的水果，以防农药中毒。同时，农户给水果等农作物喷洒农药时，建议做好提示，以防类似事件再次发生。

来源：马关县融媒体中心

编辑：都市时报一点关注 汤维

审核：字丹瑶

8岁女童吃荔枝后急性中毒！还有这些“危险”的水果，慎吃

近日，河北衡水一家医院接诊了一名吃荔枝后低血糖的8岁女童，被诊断为荔枝急性中毒。

医生表示荔枝中的两种物质会抑制糖的代谢转化，会造成急性的荔枝中毒，轻度的会出现面色苍白、乏力，重度的可能会意识丧失甚至死亡。

有人可能会问了：吃荔枝为什么会中毒？到底该怎么吃？

这篇文章，建议家长们都要仔细看三遍！看三遍！看三遍！

什么是荔枝病？

荔枝病，其实是一种特殊的低血糖病，也叫“低血糖急性脑炎综合症”，常见于4-11岁儿童。

它是由于特殊人群大量食用荔枝后出现的一种疾病。具体表现为典型的低血糖症状，如头晕、心慌、出汗、面色苍白等症状，严重者会突然昏迷、惊厥、血压下降，甚至还可能因抢救不及时导致死亡。

吃多了荔枝会中毒甚至死亡？

造成荔枝病的原因主要分为3个方面：

首先，荔枝含量高，进食荔枝后会 *** 胰岛素的分泌增加降低血糖水平，但荔枝中的果糖不能直接被人体利用。

其次，荔枝中含有甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸会抑制人体内葡萄糖的形成（不成熟的荔枝中这两种物质含量更高），影响人体糖代谢，同样具有降低血糖的作用。

这两方面的原因都导致吃荔枝后血糖水平的降低，但最终导致荔枝病的发生最关键的还是机体因素，也就是发病年龄段的问题。

成年人血糖调节能力强，血糖水平的波动应对能力强，对于血糖的降低可以通过肝糖原来弥补，但儿童肝糖原的储备不足，导致他们对血糖波动敏感，不能及时补充血液中的葡萄糖，最终导致了荔枝病的发生。

吃荔枝后开车会查出酒驾？

由于荔枝的含糖量较高，在运输和储存过程中可能会发生无氧酵解，生成乙醇。人们在食用时，也常能闻到荔枝中带有淡淡的“酒味”。但荔枝发酵产生的乙醇很微量，食用后很难被酒精检测装置检测到，不足以导致酒驾，所以不必过于担心。

此外，空腹时不建议吃荔枝。

因为空腹时人体血糖本身处于较低水平，再加上食用荔枝后的胰岛素因素和荔枝中的甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸的影响会进一步降低血糖，引发低血糖，更易导致荔枝病，所以，空腹时不建议吃荔枝。

荔枝，到底该怎么吃？

荔枝病有特殊的发病年龄，年龄越小，每天的荔枝食用量要越少。

1岁内的婴儿尽量不要食用，1-4岁儿童要少量食用，一次不超过5颗，糖耐量正常的成年人一次最多食用不超过半斤（大约15颗）。

此外，孕妇由于处于特殊生理期，本身血糖波动较大，对于荔枝也应适量食用，应控制在10颗内，且要尽量食用成熟度高的荔枝。

哪些水果吃多了会影响健康？

除了荔枝外，李子、柿子和山楂中富含鞣酸容易与胃酸结合形成沉淀物，过量食用会诱发胃结石，引起胃痛、腹泻。

尤其是不太成熟的李子、柿子和山楂，鞣酸含量更高，更容易引起胃结石。

杨桃，含有柠檬酸、草酸和神经毒素，过量食用会使胃酸分泌过多，对胃黏膜造成损伤，长期会引起胃黏膜疾病。

此外，杨桃中的神经毒素还会造成中枢神经损伤，引起四肢麻木、呼吸困难、呕吐等中毒症状。

香蕉，镁钾含量高，吃多了会使血液中镁钾含量增加，造成人体内镁钙比例失调。

菠萝，含有羟色胺，可使血管收缩、血压升高，吃多后会引起头痛。

本文专家：张峥，苏州大学营养与食品卫生学博士

千万当心！又一例吃荔枝引发中毒！吃不对，会致命

清甜爽口、芳香如蜜的荔枝，可以说是夏日必备解暑神器。但很多人不知道的是，这种美味水果的甜蜜外表下其实暗藏“杀机”，吃不对，可能会致命！近日，湖南一女子狂炫3斤荔枝后引发中毒，患上“荔枝病”。此条新闻一经发出，立刻引发大家的热议和关注。而“吃荔枝引发中毒”的案例远不止这一件，每到荔枝大量上市的季节，“荔枝病”就频频霸榜热搜。

荔枝——甜蜜外表下暗藏“杀机”

所谓“荔枝病”，其实是一种低血糖症。荔枝中含有两种毒素效应的甘氨酸物质，它们能抑制人体葡萄糖的合成，随后导致血糖含量降低，引发急性低血糖症，轻者会心慌、发抖、冒冷汗、头晕眼花等；重者还会出现抽搐、不清醒，如果没有及时治疗甚至可能危及生命！

牢记这4点，远离“荔枝病”

01不要吃没成熟的荔枝

没成熟的荔枝，糖少、口感不佳、偏酸涩，还会影响消化，最重要的是，未成熟的荔枝里毒素的含量更高！特别提醒：果皮带绿的荔枝不一定是没熟透，因为荔枝的品种繁多，很多荔枝的果皮并不是通体的红色。例如“妃子笑”的果皮颜色就是青红；“观音绿”成熟时，果皮还是青绿色。大家在吃荔枝时，可根据荔枝的品种来判断其果皮颜色是否成熟。

02适可而止，别贪多

肉质肥厚，口感多汁，甜味突出，再加上特有的香气，让荔枝的风味显得格外迷人。不少吃货被这种“仙气”十足的水果俘获，一旦开炫，根本停不下来。但由于荔枝糖分高，短时间内吃太多，将使人体分泌较多胰岛素，因糖分无法立即代谢吸收，会引发急性低血糖症。所以，大家在吃荔枝时一定要遵循适量原则。建议：成人吃荔枝每天不要超过10—15颗，老人、孩子不要超过5颗。

03特殊人群慎吃荔枝

糖尿病患者更容易发生低血糖，尽量少吃甚至不吃荔枝；有咽喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡、便秘的人，更好也不要吃荔枝；食量少、肌肉松软、容易低血糖的人，也要慎吃、少吃荔枝。

04别空腹大量吃荔枝

空腹、饥饿状态下本来就容易出现低血糖，而且儿童合成储存糖原与代谢功能比成人弱，年龄较小的儿童（特别是4-11岁儿童）由于肝糖原储备不足，吃大量荔枝后，且不吃其他食物，极易发生低血糖。因此，一定要避免只吃荔枝不吃饭，尤其是孩子，家长要特别留意，一日三餐要吃好，合理搭配主食、蔬菜和肉类，千万不要因为吃了荔枝后得到很多糖分，就忽略掉一餐。另外，建议饭后半小时再吃荔枝。

大家一定要牢记以上4条荔枝食用安全守则，远离荔枝设下的“甜蜜陷阱”！食用荔枝后，万一出现饥饿、头晕、乏力、心悸、出汗等低血糖症状，轻症可口服白糖水或糖块，以缓解症状；如果症状严重，例如出现抽搐、意识模糊不清醒，请及时就医，不要拖延！

8岁女童吃荔枝后急性中毒！有些水果真的不能这样吃……

前几天，一则新闻引起了很多家长的关注，并登上热搜??

吃荔枝也会中毒吗？到底怎么回事呢？

近日，河北衡水一家医院接诊了一名吃荔枝后低血糖的8岁女童。这名儿童被诊断为荔枝急性中毒，也就是俗称的“荔枝病”。医生表示，轻度的会出现面色苍白、乏力，重度的可能会意识丧失甚至死亡。

在相关热搜信息中，不少网友留言表示，曾因吃荔枝有过不适症状：

每年因为吃荔枝，而进医院的事例也并不少见。荔枝吃多了，真的这么危险吗？

吃荔枝为什么会吃出“病”？

荔枝本身对人体没有害处，所谓的“荔枝病”，是指一次性大量食用新鲜荔枝后，出现了类似低血糖的症状，严重者也可能发生昏迷、惊厥、血压下降等危险情况，急救不及时也可能导致死亡。

新近研究认为，是荔枝中的次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸两种物质会抑制糖的代谢转化，造成的急性的荔枝中毒。这两个毒素在未成熟荔枝里的含量较高，尤其需要注意。

荔枝含糖量那么高，

为什么会引发低血糖呢？

原因一：

果糖高，直接 *** 胰岛素分泌

荔枝中有高含量的果糖。果糖会直接 *** 胰岛素的分泌，大量摄入果糖后，确实有可能会导致血糖降低。

部分家长肯定会感到奇怪，荔枝中除了果糖，还有大量的葡萄糖和蔗糖啊。

比如一个叫鸡嘴荔的品种，它的果糖只有 3.32%，蔗糖为 8.34%。这好歹也会让血糖升高了吧？

并不，这还得从食物的血糖反应说起。

原因二：

高糖分造成的血糖反应

进食后，食物被分解成葡萄糖进入血液，血糖浓度就会迅速升高，但血糖过高人体也受不了，便会派胰岛素来拉低血糖。

蔗糖和葡萄糖升血糖很快，都是典型的血糖指数（GI）高的食物，吃得多时，为了把血糖降低，胰岛素也会相应的使劲往下压，但胰岛素在往下压的时候不能及时收住劲儿，就使血糖降得太低，最终引起低血糖症状。

简单点说：

荔枝糖分高，短时间内吃过多，将使人体分泌较多胰岛素，因糖分无法立即代谢吸收，会致低血糖，即荔枝“中毒”。

饥饿状态本来就容易出现低血糖。而且儿童合成储存糖原与代谢功能相对成人弱，年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足，大量进食荔枝以后，且不吃其他食物，很容易发生低血糖。

荔枝还能吃吗？

当然能吃了！家长们只要记住：不要空腹过量吃，还是有很多好处的！

- 吃荔枝的好处 -

荔枝味道甜，性温；果 *** 有补脾益肝、理气补血、补心安神的作用；

鲜食荔枝，对缓解思虑过度、健忘失眠有较好的效果；

荔枝富含维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫力；

荔枝可以开胃益脾，有促进食欲的作用。

- 怎么吃才安全 -

一般建议成年人吃荔枝每天不要超过300克，儿童每次不要超过5颗；

不要再空腹或饥饿状态下大量吃荔枝；

更好是在饭后半小时再食用；

可以适量服用绿豆汤或绿茶水，或者把剥了壳的荔枝，用淡盐水泡一个小时之后再吃。

吃这几种应季水果需注意

这段时间，杨梅、荔枝等应季水果一样接一样，但有些水果和荔枝一样，吃错了很有可能得“水果病”：

杨梅是一种有机酸含量比较高的水果。消化不良、胃酸过多、胃食管返流的人，如一次吃太多的杨梅，不但不能达到“止泻”的效果，还会 *** 肠胃，让人“拉肚子”。同时牙痛的人也不宜多食，孕妇也应适当控制。

【建 议】杨梅比较不耐储藏，容易变质、有酒精味，应放置在通风阴凉处，更好放入冰箱内。在食用杨梅的时候，更好用盐水浸泡10-20分钟。

杨梅核较坚硬，无法被人体吸收，如果一次性吞入太多，容易在肠胃积压，引起肠梗阻，特别是患有肠胃基础性疾病的人群，吞入大量杨梅核容易造成出血、穿孔、肠梗阻等情况。

有些人在吃菠萝后，会出现皮肤瘙痒、潮红等过敏症状。这是因为菠萝含有两种主要致敏物质：菠萝蛋白酶和甙类，部分过敏体质的人在食后可能会发生过敏反应，可能在1至2小时会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、瘙痒等过敏症状，特别是免疫力发育不健全、皮肤娇嫩的孩子，更容易引起过敏。

【建 议】把菠萝煮熟食用也是一种 *** （口感会受到影响）。已经确认对菠萝过敏的人，切勿食用。如出现昏厥应及时送医，轻度过敏在医生指导下口服抗过敏药物。

芒果含有的果酸、氨基酸、蛋白质、漆酚、卡杜酚以及未成熟芒果的醛酸都是潜在的过敏原，会对皮肤黏膜产生 *** 从而引发过敏。一些人在食用或接触芒果后，会口唇红肿发麻、喉咙发痒灼热，脸和四肢发皮疹，可伴轻微水肿，一些人还会有腹痛、腹泻等，这就是常说“芒果病”。

【建 议】对芒果过敏的人，可以尝试把芒果切成小块直接入口避免沾到口唇皮肤或用搅拌机打成芒果汁用吸管吸的吃法。如出现过敏症状应立即停止食用，及时就诊，同时避免用热水、肥皂洗烫，避免食用 *** 性食品。

除了上面的这些应季水果，还有这几种水果不能空腹吃：

香 蕉

香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑 *** 用，不利于身体健康。

柿 子

口感涩的柿子鞣酸高，空腹吃或者一次吃太多，柿子中的鞣酸会与胃中蛋白结合形成不溶性的复合物，再加上与柿子中的果胶、纤维等混合在一起形成“胃柿石”，造成消化道阻塞，导致腹痛。

橘 子

橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹吃橘子，可能会导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

山 楂

山楂味酸，能利气消食，也能使胃酸及胆汁分泌增加，并能 *** 胃肠粘膜。空腹吃山楂容易引起消化道功能紊乱，增强饥饿感并加重胃病。

水果到底饭前还是饭后吃？

水果可以饭前吃，也可以饭后吃。具体什么时候吃水果，应根据个人的消化能力来决定。如果水果吃得多，要适当减少吃主食的量，正餐+水果的总量控制好才行。

消化能力强：什么时候都可以

需要提醒，芒果、木瓜、菠萝、猕猴桃、无花果等富含蛋白酶的水果，不适合在空腹时吃得太多。

消化能力差：更好饭前不吃

更好不饭前吃水果，也更好不饭后马上吃水果。同时，一次吃水果的数量不要过多，少量多次为宜。

肥胖、高血压、高血脂：餐前吃

先吃些水分大、热量低的水果，有利于放慢进食速度，少吃一些热量更高的饭菜，有利于控制体重。以免影响消化酶的活性和吃正餐的胃口。

糖尿病患者：两餐间吃水果

水果和主食都是碳水化合物的来源，把水果当成两餐间的加餐，利于平稳血糖，既不会使餐后血糖上升更多，也不会造成第二餐前出现低血糖情况。

这种水果吃多了易造成孩子生病！眼下正当季，家长千万要注意

印度103名儿童身亡，疑似吃荔枝导致，吃荔枝有四大禁忌

印度是除了中国之外人口最多的国家，但是印度面临着很多的问题，环境问题、治安问题、看病问题...这导致印度有几亿的贫困人口，他们每天都会为生计发愁，曾经有人这样评价印度。

“印度真心不行。从新德里车站出来到处弥漫着屎尿的臭味;再往前走个一百米就是贫民窟，简直就像世界末日一样。”

“新德里太恶心了，车站前面的公厕屎尿横流，下脚的地方都快没了。到处都是吵吵闹闹的、尘土飞扬。”

“响个没完没了的喇叭音、酷热、废气、不卫生的食物、满大街的牛--还有牛粪。”

“平均每个月都能在路上看见两三具尸体。相信我，印度绝对是一个超出你想象的世界。(从印度回来)后看见咖喱就恶心。”

“从个人体验方面 印度糟透了，到处都是乞讨者 小偷特别多”

道路坑坑洼洼、满大街都是横冲直撞的牛、到处都是伸手要钱的乞丐。最夸张的还有在当街路边大便的--成年人啊!

印度人口多，这其中很大一部分就是儿童， 6月17日，印度比哈尔邦16天内103名儿童死于脑炎，疑与吃荔枝有关。印度盛产荔枝，每年夏天都爆发脑炎疫情。

荔枝是夏季更受欢迎的水果之一，印度当地又盛产荔枝，孩子们会食用大量的荔枝，不管儿童患脑炎死亡的具体原因是不是荔枝，但荔枝这种水果还是要慎吃的。

吃荔枝四大禁忌

1、不宜空腹食用

鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会 *** 胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。

2、不宜大量进食荔枝

大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。 这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若出现上火症状，可吃些性寒的西瓜来解热。

3、糖尿病人慎吃

荔枝的糖分很高，所以糖尿病人要慎吃。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

4、尽量不要吃水泡的荔枝

市场上很多荔枝都是用水泡过的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症。有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分，这也可能导致头晕。

水果能够补充维生素C，但不是每一种水果吃多了都对身体有利无害，荔枝这种高糖分的水果可以吃，但不要大量使用，否则会对身体造成严重的伤害。

女孩吃荔枝后“急性中毒”？专家提醒

又到了荔枝上市的季节，俗语称“一只荔枝三把火”。近日河北一女孩吃荔枝后“急性中毒”的消息受到网民关注。对此专家提醒，切勿空腹、过量食用荔枝，慎防“荔枝病”。 “荔枝病”是现代医学认为的一种“低血糖症”，特定人群吃荔枝后会产生这种疾病。“荔枝病”可出现一系列的低血糖症状，轻者会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢厥冷、血压下降，甚至抽搐或突然昏迷等症状，严重者可休克死亡。

来源： 江西发布

又一例因它中毒！千万别空腹吃！正大量上市……

最近到了吃荔枝的季节。荔枝虽然好吃，但如果吃不对反而可能会患上“荔枝病”。

又一例，空腹吃荔枝引发中毒！

据媒体报道，近日湖南长沙第四医院就又出现了一例因为吃荔枝引发中毒的案例！6月12日早上，湖南长沙市第四医院全科医学科护士小美（化名）突然冒冷汗、面色苍白、头晕，差点摔倒在地。经查，她的血糖结果显示只有2.1mmol/L（成人空腹血糖正常值为3.9～6.1mmol/L）。

湖南长沙第四医院全科医学科主任沙莎仔细询问得知，原来最近大量新鲜荔枝上市，她昨晚在小区楼下买了3斤新鲜荔枝，一晚上就吃光了。直到第二天上班，她也没有食用其他食物，这才导致她患上了“荔枝病”。

为什么荔枝吃不对会得“荔枝病”？

沙莎医生介绍，荔枝病的核心主要是低血糖症状，一般是连续几天或一次大量食用荔枝后容易发病，特别是儿童。患者一般在早晨3-8点左右发病，症状表现为冒冷汗、头晕乏力、心慌、面色苍白、手脚冰凉情况，病情严重的儿童可出现神志昏迷、四肢抽搐、呼吸衰竭，甚至死亡情况。

根据现有研究导致“荔枝病”原因有以下几个方面：

1.荔枝中的两种物质：α-亚甲环丙基甘氨酸和次甘氨酸A可能是导致低血糖的元凶。这两种物质会阻碍糖异生和脂肪酸氧化，加剧了夜间空腹期的低血糖，破坏了人体自我保护机制，从而导致严重的低血糖反应和暴发性脑病；

2.儿童肝糖原储备功能不足；

3.大量进食荔枝后会影响食欲，从而减少日常饮食，进一步中断了葡萄糖的补充；

4.没有成熟的荔枝，毒素的含量更高。

沙莎提醒，如果在进食荔枝后出现了冒冷汗、头晕乏力、心慌、面色苍白、手脚冰凉情况，可能就是患上了“荔枝病”，建议及时补充糖水纠正低血糖症状，若症状缓解不明显立即拨打120送至最近医疗机构就诊。

荔枝千万别空腹吃，吃荔枝一次别超过半斤！

“日啖荔枝三百颗”，不仅会导致“荔枝病”，还会导致“上火”。

广州医科大学附属第二医院内分泌科主任李万根在接受中央电视台农业农村频道采访时介绍，“荔枝病”轻度会出现头晕、心慌、出冷汗；重的话可能还会出现抽搐、人不清醒、如果没有及时治疗甚至有生命危险。

“口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议吃荔枝；空腹状态下也不要食用荔枝”。李万根医生表示，临床上发现出现（吃荔枝导致）严重问题的人群，大部分都是一次吃了六两以上的荔枝，甚至更多。所以保守的建议吃荔枝一次别超过半斤！

综合：新北方、健康时报、潇湘晨报

来源： 海峡导报

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