老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于崴脚冷敷多长时间和脚崴了敷冰袋要敷多久的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享崴脚冷敷多长时间以及脚崴了敷冰袋要敷多久的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、崴脚是冷敷还是热敷
崴脚应当立即进行冷敷，冷敷的时候要把双脚抬高，高于心脏水平位置，这样就能够有效的减轻损伤后导致的水肿。受伤后绝对不能立刻热敷，会导致出血增加，肿胀增加，每次冷敷15分钟，2小时-3小时一次。
二、脚崴了该怎么办是先热敷还是冷敷
患者脚踝扭伤之后可以先进行冰敷，在急性期可以冰敷2~3次，每次可以冰敷15分钟，过了急性期之后，患者就可以进行热敷，可以配合泡脚， *** ，活血化瘀止痛等药物的调理，患者可以进行关节的康复锻炼，改善活动度，提高关节的稳定性。
三、脚扭伤之后多久可以贴膏药
一般脚扭伤后早期24小时内需要冷敷，减少肿胀疼痛，膏药可以在脚扭伤后48小时后贴的，可以起到活血化瘀，消肿的作用，但是不建议使用膏药外用的，膏药容易引起皮肤的过敏反应，肿胀皮肤过敏反应更加容易引起皮肤破损，到时候感染更严重的。
四、脚肿了热敷还是冷敷
应当先冷敷然后再改热敷，如果脚肿同时有外伤，需去正规医院骨外科做具体检查。一般脚肿需要局部冷敷一到两天，这是因为皮下的小血管出血引起局部肿疼，如果是外伤导致的崴脚冷敷可以促进毛细血管收缩减少出血，稳定以后再热敷可以消肿并扩散吸收。
关于本次崴脚冷敷多长时间和脚崴了敷冰袋要敷多久的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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