其实小米手环睡眠时间设置的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解小米手环睡眠是自动吗，因此呢，今天小编就来为大家分享小米手环睡眠时间设置的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
一、小米手环 是自动识别睡眠时间吗
1、支持睡眠监测的手环，可记录夜间睡眠和零星小睡。睡眠监测功能需要在自动心率检测状态下，正
2、常佩戴带手环入睡后，手环可通过内置传感器自动识别睡眠状态。
3、当监测到佩带者于当日 22时至次日 8时有睡眠的情况下，且睡眠大于 1小时情况下可记录为主睡
4、眠（夜间睡眠）；与主睡眠间隔超过 60分钟的，且睡眠时长大于 20分钟的记录为零星小睡。小于
5、注：如不开启自动心率检测或辅助睡眠监测，手环也会检测到基本的睡眠活动，但入睡/醒来时间点
6、检测和睡眠分期准确度都会降低，为了更确切的监测睡眠，建议开启辅助睡眠监测。
二、小米手环2中的睡眠时间怎样设置
1、确保手环APP已经跟手环连接并绑定上了，打开手环APP。
2、然后在主页这里，点击状态选项，一般而言进去APP都是默认在这个选项，如果选择错了点选回来状态栏。
3、稍微在主页界面下拉就看到了昨晚的睡眠状态，点击进去，就可以设置睡眠的时间了。
4、进入睡眠菜单后，点击编辑，就会看到入睡的时间睡醒的时间。
5、然后在下方滑动就可以修改睡眠时间，按图二的修改好了后点击保存就修改了睡眠时间。
三、小米手环3需要自己设置睡眠时间吗
需要，小米手环3的睡眠是通过佩戴手环即可进行记录，开启心率辅助睡眠监测后比较准确，另外可通过编辑来调整睡眠时间，更加人性化，具体的 *** 如下：
工具/原料：小米手环，绑定手环的手机一台；
1、首先打开小米运动的首页，可看到步数下面的睡眠记录。
2、点击进入睡眠中，即可看出睡眠记录的详情，点击右下角的编辑。
3、点击编辑之后即可设定手环所记录的入睡时间、清醒时间等。
小米手环3新加入了一个运动副屏的功能。在小米运动APP的运动模式下，如果开启了户外跑、室内跑、骑行或健走中的任意一项，只需抬起手腕即可在小米手环 3屏幕里实时查看运动中的各项关键数据，非常方便。
小米手环3屏幕采用OLED材质，像素密度高达193 PPI，一屏幕最多可以显示24个高分辨率大汉字，识别度更高，更易于阅读。触摸显示屏，即可快速切换显示内容。
小米手环3支持5ATM的防水等级，可以在游泳，洗澡的时候正常佩戴。主机底部拥有LED检测灯，可以用于心跳检测。
续航方面，小米手环3拥有一个110毫安时的电池，官方给出的数据，一次充满电它可以正常使用长达20天的时间。
四、小米手环为什么不显示睡眠数据
1、你没有戴或者没有戴好（比较松动，没有能贴合到皮肤），这直接根本上阻断了手环监测。你没有设置好。不论用的小米穿戴还是小米运动，都在设置里，把心率检测改成自动心率检测+辅助睡眠检测。
2、小米手环运动会同步，但是睡眠不同步是睡眠设置错误造成的，解决 *** 为：首先小米手机上面下载一个小米运动APP，接着我们在睡觉之前将其手环打开。连接成功后，将手环待在您的手腕上或者当作挂坠配饰。
3、小米手环4无睡眠数据的原因是睡眠数据是需要同步的，如果你的手环同步后还没有显示睡眠时间的话，那么建议你先将手环解绑，并且重新绑定，检查下小米运动是否为目前的最新版本。
4、小米手环白天睡觉检测不到是因为小米手环记录睡眠的时间段是从晚上19点开始到早上8点有效，如夜间睡觉早晨没有起来，上午可以持续记录，如果早上起床后再睡觉，小米手环是不记录睡眠的。
五、小米手环怎么设置睡眠
以小米手环3为例，设置睡眠的 *** 是：
1、首先打开小米运动App，然后点击首页右下角的“我的”。
2、接着我的页面，找到我的设备中的“小米手环3”菜单项。
3、其次就会打开小米手环3的设置页面，之后找到“心率检测”设置项。
4、随后在打开的心率检测窗口中，点击心率检测后面关闭按钮。
5、届时会在页面下方弹出一个心率检测的菜单，在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项。
6、之后会弹出可能会降低续航的提示，最后点击“确定”按钮即可。
小米手环3是小米公司推出的智能手环设备，该设备支持蓝牙4.2，还将首次搭载OLED显示屏，可显示时间、心率、步数、卡路里等信息。支持运动计步、睡眠监测、久坐提醒、心率监测、来电提醒、振动闹钟、免密码支付等手环功能。
六、小米手环怎么设置睡眠时间教程
1、到小米运动中打开，，首先需要进入APP，打开蓝牙，保持手机和手环的连接。
2、进入APP后，首先会提示打开蓝牙，蓝牙会自动将手环连接到手机上。
3、APP连接到手环后，点击屏幕右下角，即可在个人界面查看设备信息。
4、点击小米手环进入手环设置，可以看到手环的各种设置。点击手心率检测进入设置。
5、进入心率检测功能后，打开心率检测，设置检测频率。开启辅助睡眠检测，但会降低小米手环的电池寿命。
6、最后开启小米手环的睡眠自动识别功能。早上睡醒就可以看到睡眠时间了。
七、小米手环怎样设置睡眠
1、确保手环APP已经跟手环连接并绑定上了，打开手环APP。
2、然后在主页这里，点击状态选项，一般而言进去APP都是默认在这个选项，如果选择错了点选回来状态栏。
3、稍微在主页界面下拉就看到了昨晚的睡眠状态，点击进去，就可以设置睡眠的时间了。
4、进入睡眠菜单后，点击编辑，就会看到入睡的时间睡醒的时间，然后在下方滑动就可以修改睡眠时间，按图二的修改好了后点击保存就修改了睡眠时间。
5、修改主页的显示，为了方便我们查看睡眠的相关信息，可以将主页的睡眠信息移动到之一屏，点击返回上一步，退回到主页，或者点击状态，然后下拉到底部，点击图一的位置。在图二按住三拖动到之一，点击保存即可。下次同步后就会在状态这里之一页看到睡眠的信息。
关于本次小米手环睡眠时间设置和小米手环睡眠是自动吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
