大家好，如果您还对马云作息时间表不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享马云作息时间表的知识，包括世界十大首富的作息时间的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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一、大佬们的作息时间表:自律能给你想要的人生
小杨本科毕业后顺利入职深圳一家不错的企业，然后就开始了每天挤早高峰地铁里去上班，晚上一身疲惫回到出租屋，想玩会手机放松一下，却总是不知不觉就凌晨两三点了。更加不知不觉的是一晃两年多过去了，之前的读研的同学们已经纷纷毕业并拿到大厂高薪offer，或之前工作不如自己的同学也跳槽大厂工资翻了几倍。
小杨有些恍惚，这两年多自己都做了什么，日复一日重复的工作，空余时间完全被游戏和手机吞噬。面对家里催婚和大城市的压力，小杨知道这不是自己想要的人生，却拿着手机想要逃离。
时间像是魔法师，它能给那些珍惜时间的人想要的人生，也能摧毁荒废时间的人曾经的骄傲。
胡润研究院曾调研500多名身家过亿的富豪们的作息时间，发现这些大佬们平均睡眠时间为6.6个小时，并且日程规划极其严格。真的是越是优秀的人，越是勤奋努力，大佬们也都是熬出来的。
曾经一张万达董事长王健林的行程单刷爆了朋友圈，四点起床健身到五点，一天两趟飞机，晚上七点多仍到办公室。
苹果现任CEO库克，他每天早上3：45起床，4:30处理邮件，5点开始健身，上班是之一个到，最后一个走，从来没有休过年假。
百度公司董事长李彦宏坚持每天五点多就起来做事，一天时间安排为20%休息时间、25%业余时间、55%工作时间。
创造企鹅帝国腾讯的马化腾也是个工作狂，腾讯的员工说他是个“邮件狂人”，凌晨一两点给他发的邮件，都能及时得到回复。
马云说：“我起床比较晚，因为有了阿里巴巴的这么多员工，我每天就不用做具体的事情。但是我可能散步洗澡做梦厕所都在想事情，我去西湖，看着我是在锻炼，其实我的脑子一直没有停过。因为这是一个责任，也是一个热爱。”
陆奇被称为打工皇帝，从普通程序员一路晋升到“硅谷地位更高的华人高管”，网传过他的作息时间表如下：
每天3点起床，先查邮件，回复邮件。
9点前，和姗姗来迟的老外开晨会。
在各大公司有这样一个传说：每天睡4小时的人，年薪基本是400万以上，以此为基础，多睡1小时，薪水就要除以4。
当然睡眠时间因人而异，真正的自律并不是一味地牺牲睡眠时间，追求工作时长。大佬们的自律在于找到适合自己的作息规律，并日复一日的坚持下去。
网上曾有一段话总结人不快乐的原因，大致是：你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没有能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得……
假期里跟朋友聊天，她说，窝在沙发看着视频却很焦虑，而打开书本时却很心安。
真的是这样的，自律能带来安全感，尤其是当你的坚持与努力让自己的人生逐渐变成自己想要的样子时，那种满足感是窝在沙发里看剧体会不到的快乐。
苹果创始人史蒂夫·乔布斯曾说：“自由从自信来，而自信则是自律来的。只有学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在自律中不断磨练出自信。”
你要相信自律与不自律，是两种截然不同的人生，而自律的关键是执行。
有个 *** 词是“积极废人”，指的是那些很爱立flag，但永远做不到的人，这类人心态上积极向上，行动上却宛如废人，并且时常为自己的懒惰自责。
你可能也列了像大佬一样的日程清单，却在第二天清晨一遍遍关了闹钟睡到快要迟到；或者是想要减掉肚子上的赘肉，却忍不住买了一杯奶茶并要了微糖，以减少罪恶感；或者是想要学习英语并买了课程，只上了一节课后就没再坚持。
蔡康永说：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。
如果你也想要变得自律，却缺少一点坚持的毅力，那么不妨想一下三年或五年后的人生，如果那时候有一个很好的出国交流机会，你会不会因为现在放弃学英语而错失悔恨；如果那时候你相中一件特别漂亮的裙子，你会不会遗憾因为没有做好体型管理而穿不下。
越是优秀的人越是勤奋自律，并让优秀成为一种习惯。
你要相信你也可以，想要翘臀马甲线、想要升职加薪、想要站在颁奖台上落落大方、想要……那么为了想要的未来，现在行动起来吧，相信自律能给你想要的未来。
二、马云对教育脱贫做出了什么贡献
1、1月21日中午，马云邀请80余位国内知名企业家齐聚三亚，在2017年“马云乡村教师奖”即将颁发之际召开沟通会，探讨一件关于教育脱贫的事情——在中国贫困乡村进一步推动并校计划，同时让那里的孩子们能够读上条件完善的寄宿制学校。
2、“脱贫要从教育做起。”马云多年来关注农村教育问题，他发现农村教育的一个大问题是“一些特别贫困的地区，小学空在那儿，只有十几个学生，一两个老师，教五六个年级”。马云表示， *** 在过去30年做了很多努力，让几亿人实现脱贫，非常了不起，而企业家应该投入这场脱贫战役，在这个对企业家来说更好、最能发挥的时代，尽到社会责任。
3、马云在现场向企业家们倡议道：“鼓励大家为家乡服务，推动并校计划，参与校舍建设、校车捐助，马云基金会负责做标准、监督、落实，每年向公众汇报。”
4、2017年12月1日，阿里巴巴脱贫基金启动，在5年内投入100亿从事脱贫事业。马云指着一张乡村儿童坐木船上学的照片说：“很多学生上课需要坐船去，跋山涉水，我觉得，这些孩子根本就不应该走读，应该寄宿，必须大力推动寄宿制。”
5、“周五用校车将孩子们送回家，周一早上再从村口把孩子送到学校；农村里的留守妇女通过培训成为生活管理员，照顾孩子们生活；学校规模大了，有几百个学生，教师也有积极性。”马云描述着乡村并校和完善寄宿制学校的设想。“我们今天做这个事情是希望配合 *** ，真正影响几百万农村孩子的教育。只有农村教育强了，教育才会强。”马云说。
6、目前，马云公益基金会已经先行一步，在2017年启动了乡村寄宿制学校项目试点，为贵州两所学校对接刘晓松等企业家持续三年的支持，共同参与乡村寄宿制学校的升级工程。这两所学校分别是位于黔西南州的大田小学与位于黔东南州的寨头民族小学，项目计划通过三年的支持，建设具有示范和标杆作用的乡村寄宿制学校，将来在更多乡村地区复制和推广。
7、据悉，2015年，马云公益基金会发起“马云乡村教师计划”，每年为100名乡村教师提供总金额为1000万元的奖金资助和持续三年的专业发展支持。此后，马云公益基金会又先后发布“马云乡村校长计划”和“马云乡村师范生计划”，分别计划在10年内投入约2亿元人民币寻找和支持中国优秀的乡村校长，以及在10年内投入至少3亿元，选拔应届优秀师范毕业生成为乡村教师，培养未来的乡村教育家。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
