大家好，今天小编来为大家解答日中一食的更佳时间这个问题，日中一食十大好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
- 过午不食跟日中一食有什么区别
- 日中一食和过午不食的区别
- “日中一食”需要注意什么
- 日中一食 过午不食,是什么意思
- 为什么是日中一食不是早上一食
- 日中一食过午不食是什么意思 日中一食过午不食的意思
- 日中一食是几点到几点
一、过午不食跟日中一食有什么区别
1、所谓的过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。但是身体有特殊需要的除外（例如病人）。正中午指的不是中午十二点，是以太阳升到正中天为准。而不允许吃的喝的还有很多详细的划分，这里就不多说了。
2、对恪守戒律的苦行僧而言，日食一餐，过午不食。这顿饭是他在一天中唯一的，所以没有早餐或中餐之分。（威尔芙节能机油）
3、所以说过午不食和日中一食是差不多的，过午不食代表的是过了中午12点后就不能吃东西了，而日中一食指的是每天只能中午或中午之前都只能吃1顿食物。
4、他们的唯一区别，一个是值得不能吃饭的时间，一个指的是一天能吃的次数，所以佛家都把过午不食和日中一食一起作为他们的戒律。
二、日中一食和过午不食的区别
含义不同、适应对象不同等区别。
1、含义不同：日中一食是指一天只有午间一顿正餐，即在中午或下午进食一次；而过午不食是指过了中午十二点之后就不再吃东西，即午后不再进食。
2、适应对象不同：日中一食更适合那些经常外出、旅游或工作忙碌的人，可以在午间用餐补充能量；而过午不食更适合那些经常坐办公室、长时间对着电脑工作的人，避免午后进食导致消化不良或影响工作效率。
三、“日中一食”需要注意什么
我下面写的是我亲耳听一位法师讲的：
1、日中的时间可以按照北京时间12点来计算如果是新疆等地可以加上时差。
2、过了12点以后，可以喝水，如果实在觉得饥饿难以维持体力消耗，也可以喝不太浓稠的饮料，比如果汁等，浓稠的标准在四分律里是这样说的：用一根筷子划过液体的平面，如果留有痕迹就不可以喝，如果马上随着筷子的划过液体恢复为平面，这样的饮料就可以喝。
3、在家居士如果工作繁忙、体力难以维持，对日中一食要谨慎考虑。
4、天亮（明相）以后可以进食，天亮的标准是：伸出手掌，借着天明的亮光可以看清手掌的纹路---这个时间就可以进食了。
5、如果不小心忘记了，日中后吃了饭，如果食物没咽过喉咙，还可以吐出来，不算违犯，如果咽下去了，肯定要忏悔的。
以上是我听一位讲戒律的法师讲的---我还做了笔记呵呵。
四、日中一食 过午不食,是什么意思
1、指的是过了中午一点就不吃东西了，主要指的是主食及肉食等，水果蔬菜可以适量吃一些。
2、这是佛家的一个说法，南怀瑾大师关于此有论述过，lz可以搜搜看。
3、我认为过午不食是一种习惯，而不是一种刻意的东西。
4、以我亲身的体验来说，我坚持了有一个月左右，开始的时候瘦的很快，到现在有14斤左右的样子，可能因为一开始太胖了，呵呵，到后面会比较慢。但在坚持的过程中，我觉得身体明显觉得舒服，精神也会比较好。
5、或许，过午不食也是一种生活态度，代表着节制与知足吧。
五、为什么是日中一食不是早上一食
1、《毗罗三昧经》：「瓶沙王问佛：何故日中而食？佛说：早起诸天食，日中三世佛食，日西畜生食，日暮为鬼神食」
2、《中阿含经》中佛说：“多闻圣弟子若持斋时。作是思惟。阿罗诃真人尽形寿离非时食．断非时食．一食。不夜食．乐于时食。彼于非时食净除其心。”
3、在《舍利弗问经》中佛陀对“非时食”说得很严厉：“佛言。非时食者。是破戒人。是犯盗人。非时与者。亦破戒人。亦犯盗人。盗檀越物是不与取。非施主意施主无福。以失物故。”
六、日中一食过午不食是什么意思 日中一食过午不食的意思
1、日中一食，过午不食”非成语短语，而是源自于佛教用语，需要拆分来解释，具体如下：
2、“日中一食”是佛教僧侣的饮食方式，即于明相至日中之间进食一次；在佛教各种经律均有记载。
3、“过午不食”是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。
4、佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候。
七、日中一食是几点到几点
1、日中一食是一种修行方式，其具体用餐时间可根据个人修行情况和习惯来决定。但一般来说，考虑到人体消化系统的生理特点和避免浪费食物，建议在中午十一点到十二点之间进行日中一食。
2、请注意，日中一食的具体时间安排可能因个人、环境、习惯等因素而有所不同。如果您打算尝试这种修行方式，请根据自己的实际情况和需要逐步适应，并在必要时咨询相关专家或导师的建议。
日中一食的更佳时间和日中一食十大好处的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
