柚子是平时我们经常会吃的东西，味道酸酸甜甜的，还透着一点点的苦涩味。市面上也有很多柚子蜂蜜茶，受到很多人的喜爱。柚子除了口感美味之外，其实也有很多的营养，今天小编就来给大家说说，柚子的功效和作用都有哪些，以及什么人不适合吃柚子。柚子是人们喜爱的一种水果，它价廉物美，柚子皮具有很高的药用价值和食用价值。祖国医学对柚子皮早有论述，《本草纲目》中记载了柚子具有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。柚子皮人药叫做化橘红，性温，味苦、辛。柚子皮中含有挥发油，主要为柠檬酸和芳香醇，能散寒理气，燥湿化痰，消食宽中，适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等。
很多人对柚子厚厚的皮不以为然，剥完就随手丢弃了。其实，柚子皮不仅能吃还能用，可以算是家庭健康的“全能助手”。
老年咳嗽方：柚子皮1个，削去内层白髓，切碎，放于有盖碗中，加适量饴糖或蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早、晚各2匙，冲少许黄酒内服。
食滞胃痛方：老袖子皮10克，细茶叶6克，生姜2片。加水煎服，每日1剂。
此外，柚子皮还可以加工成菜肴和蜜饯。柚子皮因味道苦涩、辣、呛，比较难人口，必须经过初步加工：先把柚子皮外面那层光滑的皮削掉，然后放人开水中煮3～4分钟，待其吸水涨发后放人冷水中，把里面的苦水挤出来，反复挤出多次，再在清水中浸泡2天，吃之前挤干水即可。
袖子皮扣肉：取五花肉500克，按做扣肉的一般程序：先煮至八成熟一皮上涂甜酒一入锅走油一起锅后人汤稍煮，切片即可。将柚子皮也切片，夹在每块扣肉中间，摆入钵中，均匀地放人精盐、酱油、豆豉，上笼蒸至软烂。柚子皮的白瓤入菜，可以降低菜的脂肪含量，起到化解油腻的作用。
柚子皮不仅营养功效卓越，在美容方面更是“一把好手”。柚子皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满，因此新加坡美容专家将其制成沐浴液用于洗澡。此外，柚子皮外用还有防治冻疮的功效。用晒干的柚子皮煮水，煮至很浓时，用毛巾浸水后热敷冻伤处，可防来年再犯。
柚子皮的功效与作用
1、柚子皮煮水治小儿肺炎。
将柚子吃完后留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小否则药效减少，适中即可。水不要太多和熬中药一样，连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会有所改善。
2、柚子皮煮水治疗冻疮。
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻疮处，但不能敷在破皮的地方。热敷的温度要注意，刚开始时候，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气后再敷，待冻疮处适应后逐渐增加温度。这种 *** 需要耐心和长期的坚持（即使冻疮好了，也更好坚持到这个冬季结束），可以促进冻疮处的恢复和有效的减少来年的复发几率。
3、柚皮糖。
把柚子皮的表皮削掉（注意：要把全部黄色的表皮去掉，不然会带有苦味）然后把柚子皮横着切成条状，厚度适中。放在开水中煮一下，然后再放到凉水里浸泡一两天，期间要换一两次水，换水时注意要先拧掉皮中的水分，再倒进新的水（这样可以进一步去掉苦味）。一两天后，捞出去水晾干备用。然后准备一些白糖，煮化成水后再把柚子皮放进锅中一起煮，待糖胶全部覆盖柚子皮后取出，这样就好吃的柚皮糖就 *** 好了。
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柚子谐音“佑子”，孕妇吃柚子有哪些好处？附4种花式吃法，收藏文丨京妈说，原创内容。
昨天立冬，也就意味着正式进入冬天了，气温越来越低，除了注意保暖避免生病外，饮食方面也要多加注意，补充营养的同时也要吃的正确，比如水果就要合理的吃，吃的对才更健康，尤其特殊人群更得注意。
说到冬季吃水果，柚子 算是一种应季且受欢迎的水果，也是不少女性喜欢吃的水果，酸酸甜甜、水分很大，营养也好，但是怀孕后的女性能吃柚子吗？
冬季柚子上市，孕妇能吃柚子吗？?
去超市，水果区有各种新鲜馋人的柚子，红心的白心的，看着都好吃。
作为应季水果，普通人经常适当吃点，当然是又解馋又有益身体健康。但对于特殊群人——孕妇来说，到底能不能吃柚子呢？
答案是肯定的，当然能吃了。
柚子中含有多种维生素、植物纤维和矿物质营养素等，是孕期不错的补充营养的水果。
1. 柚子是叶酸的良好来源
特别是红心柚子，孕期适当吃点对于肚子里胎儿的发育有好处；当然从备孕期就可以适当吃点，补充叶酸，对于预防胎儿先天性神经管畸形有帮助。
2. 也是补充维生素C的不错水果。
孕妇在怀孕早中晚三期每天需要摄入的 维生素C 含量分别为：100mg、115mg、115mg。
每100g柚子中含维生素C 23mg，每100g苹果中维生素C只有4mg。
因此孕妈可以 经常吃点柚子补充维C，对于改善皮肤暗沉、增强免疫力减少感冒都有帮助。
3. 柚子还含有植物纤维、钾和钙。
丰富的植物纤维对于促进肠道蠕动，促进消化、缓解孕期便秘有帮助；而钾和钙对心脏功能比较好，钙也是孕期要注意补充的营养素，尤其到了怀孕中晚期可能出现腿脚抽筋情况，可能就是缺钙了，要注意补充。
这样一分析，是不是觉得柚子也是个宝呢？孕期可以适当吃些，对于给孕妈和胎儿补充营养都有帮助。
柚子谐音“佑子”，虽寓意美好，但要“正确吃”！
柚子是南方水果，名字谐音“佑子”，这样来看又有一层“保佑孩子”的美好寓意，这也让不少孕妈觉得吉祥，忍不住对“柚子”的好感度上升，时不时想吃点。
但要提醒孕妈们的是，虽然 寓意好、味道佳、营养丰富，但不能盲目多吃，毕竟“物极必反”，吃的多了，就可能会出现些不良影响。
下面这几点关于“吃柚子”的注意事项，孕妈们有必要好好看看。
1. 不要过量吃。
根据中国营养学会建议，孕期女性每天水果要吃200-400g。
柚子是比较重的水果，因而 要吃的适量，别吃的超量了，可以吃1-2牙，再搭配吃点其他水果，差不多一天的水果也就够量了。
2. 有选择性的吃。
柚子属于寒性水果，便秘严重的孕妇适当吃点缓解便秘，但如果是 脾胃虚弱的孕妈就建议少吃了，容易出现肠胃不适。
3. “苦”柚不要吃。
有些苦涩的柚子 是不太成熟或变质坏 了的，这种柚子孕妈就不要吃了，对自己健康和肚子里胎儿都不好。
挑选 *** ：要挑选个头饱满、圆润，颜色偏黄且均匀，底部平整，按着比较硬实，拎起来较重（相同个头的柚子选重一点的）的柚子，这样的大多较好。
柚子的4种花式吃法，这份香甜“柚”惑，孕妈们查收！?
柚子果肉饱满可口，直接吃口感好、营养也没有被破坏，大多都是直接剥着吃。
但除了直接吃，柚子还有多种其他美味吃法，孕妈们无聊时就可以试试下面这些柚子的花式吃法。
1. 美味果汁
这是种比较简单的做法，比如番茄苹果西柚汁，将这三种水果洗干净，直接打成果汁喝就可以了。
不过孕妈喝果汁要适量，一杯果汁可能不止400g水果，要自己控制要水果的大小和分量。
2. 水果茶
西柚也是柚子的一种，可以直接切片泡水喝，可以少加点蜂蜜或冰糖，味道会更好。
也可以 加其他水果片/粒，一起泡成水果茶喝，如加红心火龙果、水蜜桃、百香果一块泡一杯水果茶，再在杯子口插上一片柠檬，一杯价值几十块钱的水果茶就做好了，不仅 颜值高、味道好，品着果茶心情也美美的。
3. 蜂蜜柚子酱
用柚子肉，加冰糖、蜂蜜和适量的水熬制而成，抹面包、拌酸奶，甚至来一口当零食都不错。
不过要提醒孕妈们的是， *** 时不要加太多冰糖和蜂蜜，避免吃的过甜影响体重和血糖。
4. 蜂蜜柚子茶
这是不少女性都喜欢的茶饮，其实也可以自己在家熬制，实惠还卫生也健康，网上有很多教程，感兴趣的孕妈们可以查查，做起来，熬上两罐就够一冬天美滋滋的喝了。
你喜欢吃柚子吗？上面这几种吃法，你都吃过哪种呢，孕妈们还知道哪些柚子的美味吃法也欢迎分享哦。
连吃一周柚子，结果连路都走不动？医生：要注意柚子的“死对头”关注「京妈说」，学习更多专业又实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，记得给京妈点赞并且分享给身边更多需要的人哦。
“你吃错药了吧？”
“你才吃错药了！”
当两个人发生争吵的时候，以上对话你是否经常听到，至少在电视剧中听到过吧？
生活中，还真可能有“吃错药”的时候，不过我们这里所说的“吃错药”，是指吃药也有禁忌。
武汉的刘先生每天一个柚子，连着吃了一周，结果四肢无力，连走路都困难。24日，被家人用轮椅推到武汉市东湖医院看诊后，他才知道原来是服药期间吃柚子带来的不良反应！
连吃一周柚子，竟连路都走不动
58岁的刘先生家住武汉市鲁磨路，最近正是柚子大量供应的季节，爱吃柚子的他每天下班都会抱一个柚子回家，一个人能吃掉一整个。3天前，刘先生突然四肢酸痛、手脚无力，随后症状不断加重。家人发现他连路都走不动了，赶紧将他送到武汉市东湖医院。
内科主任医师马刚拿到刘先生的血检结果，发现肌酸激酶高出正常值的5倍以上。这是急性损伤引起的肌肉溶解！可刘先生近来既没有高强度的运动，也没有意外受伤。
反复追问得知，3个月前刘先生查出高脂血症，在医生建议下服用阿托伐他汀进行降脂治疗，出现症状前他已经连着吃了一周的柚子。
“他汀类药物不能与柚子同食。”马刚告诉他，他汀类药物最明显的副作用就是引起横纹肌溶解症。
柚子中含有喃香豆素类化合物，这种活性物质是人体内主要的药物分解酶的抑制剂，在短时间内迅速升高他汀类药物在血液中的浓度，导致进入血液的药量倍增，并且抑制药物在体内的分解和代谢，大大增加药物的蓄积和毒副作用。只要停用他汀类降脂药，近期不要吃柚子，肌肉酸痛很快就会得到缓解，走路也能回复正常。
哪些药物是柚子的死对头？
眼下正是黄澄澄的柚子大量供应的季节，目前已发现至少85种药物可与柚子发生反应，其中大多数都是中老年人的常用药，如他汀类的降脂药、名为“地平”的降压药环孢素、钙拮抗剂、西沙必利，正在服药的人应尽量避免。
“市民也不必过于恐慌，柚子与药品同服中毒的比较少见。”马刚提醒，相对普通柚子，西柚也就是俗称的胡柚危害更大，吃药期间更好避免食用。
知识小测验
下图中哪个是西柚？
下面整理了一些常用药物，这些可与柚子产生明显的相互影响，大家要格外注意。
1、降压药+柚子=低血压
与柚子有明显相互作用的降压药主要是二氢吡啶类钙拮抗剂，例如非洛地平、硝苯地平。
柚子本身含有丰富的钾元素，有降压功效，加上它还能使降压药的血药浓度增高，故服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁，相当于增大了药量，可能使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，严重时还会诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
2、降脂药+柚子=伤害肝脏和肌肉
降血脂药中的他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，服这类药期间同时吃大量柚子或喝柚子汁，会使药物生物利用度大大提高，在体内蓄积，增大肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险，甚至引起急性肾衰竭。
而氟伐他汀、普伐他汀则基本没有影响。
3、安眠药+柚子=嗜睡精神不佳
柚子会延缓 *** （安定）、右佐匹克隆等镇静安眠药的代谢，延长药物的作用时间，加重眩晕和嗜睡症状。
服药第二天，还可能有“宿醉”症状（如头晕等），高空工作者和司机等人群用药期间尤其要注意。
而对阿普唑仑则影响不大。
4、抗前列腺药+柚子=头晕
服用坦索罗辛的同时食用柚子，会造成血药浓度升高，会导致降压作用增强，出现头晕、心慌等症状。
5、免疫抑制剂+柚子=肝肾毒性
柚子可使环孢素、他克莫司这些免疫抑制剂的血药浓度增高，这些药物治疗窗较窄，会增大肝肾毒性风险。若这类药长期与柚子等水果同吃，有增加诱发肿瘤的危险。
6、激素+柚子=副作用增加
服用甲 *** 龙，同时再服用西柚汁，会造成代谢延长，血药浓度大幅提高，不良反应会明显增加。长期服用这类药物患者要格外注意。
但是 *** 片和柚子相互影响较小，可以放心服用。另外激素注射给药避免了肝脏代谢转化，所以也不存在相互作用影响。
温馨提示：西柚果肉有这种强大威力，其果汁、复合饮料同样具备抑制代谢酶的作用。因此在服药期间，避免食用西柚、西柚汁以及含有西柚成分的饮料。
这些药品不能混用！
关于安全用药，你了解多少？感冒药、退烧药和镇痛药不能叠加服用；藿香正气水与头孢同服会导致乙醛中毒…
你必须知道的药品搭配禁忌↓↓转给你关心的TA！
来源：综合光明网、武汉晚报、湖北省中西医结合医院合理用药圈、微博@人民日报
金秋岁月，吃柚有讲究作者：广东省药学会 广州医科大学附属之一医院 黄湛航
中秋前后是一年吃柚子的绝佳时节，柚子口感清甜细腻。柚子不但香甜味美，中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、醒酒的功效，常用于饮食积滞，食欲不振，醉酒，乘车船昏眩等症。而现代医药学研究发现，柚子肉含大量的甙类物质，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁，具有调节肠道功能、降低血糖、 血脂、抗癌、抗菌等多种功能。
柚子
柚子是个大家族，品种很多，常见的有坪山柚、沙田柚、三红蜜柚、金兰柚等等。
同时，柚子的果肉有红、有黄的；形状有扁圆、有的形似鸭梨；味道有的酸甜，有的清苦，可以满足不同人的需求，颇受大家的喜爱。
柚子VS药物相互作用
大家在享受美味的同时，对于服药的朋友们就要注意了。柚子（汁）影响的药物还真不少，有的会减少药物排出，增加了药效；而有的可以影响药物转运，降低了药效。
所以，大家在吃下面这些药物的时候，千万不要用西柚汁（柚子汁）送服。
不能与柚子同服的部分药物主要有以下五种：
1、他汀类药物：
如洛伐他汀、血脂康、舒降之、立普妥。（发生肌肉疼痛、横纹肌溶 解的可能性会增大）
2、钙拮抗剂：
如硝苯地平、尼莫地平、尼索地平、非洛地平。（可能导致血压骤降）
3、镇静安眠药：
如舒乐安定、佳乐定。（延长其在体内的停留时间，加重嗜睡、 头晕等后遗症状）
4、免疫抑制剂：
如环孢素。长期同吃，有诱发肿瘤的危险。
5、避孕药：
服用药物期间吃柚子可能会导致避孕失败。
6、其他药物：
抗过敏药（特非那丁），促胃动力药物（多潘立酮，西 *** 利），抗菌药（莫西沙星）。与柚子同服会增加心脏毒性，可能出现头昏、心悸、心 律失常等症状。
柚子VS药物服用时间有要求
美国食品药品监督管理局曾刊文指出，服药之前或之后几小时吃西柚，仍可能造成很大危险。为了安全考虑 , 建议服药前 3 天以及服药后 6 h 应尽量避免吃柚子或者喝柚子汁。
药师提醒：和葡萄柚一样、酸橘、甜橙和柑橘等芸香科植物的均含有柚皮素或橙皮素，会影响人体内的代谢酶，从而对药物也有影响，所以在日常生活中服用药物的时候一定要注意与这些水果之间的相互作用。而对于痛经者不宜食用柚子，体虚寒者也应少吃。
食疗 药膳
在不影响健康的情况下，我们把柚子吃出不一样的风味来。
1、山楂陈皮柚子糖
材料：柚子1个，冰糖250克，山楂15克，陈皮5克。
做法：取柚皮，洗净切成小片，用清水浸泡一天后，用手拧干水分；锅中放入适量水，加入冰糖，用小火将冰糖煮融；将柚子皮及山楂、陈皮一同放入融化的冰糖中，用中小火炒制，直到水干结晶。
特点：健脾开胃，化痰止咳。
2、蜂蜜柚子茶
材料：柚子，冰糖，蜂蜜，食盐。
做法：柚子果肉撕成小块；柚子皮用盐水浸泡1小时后，加入清水用中火煮10分钟后捞起；将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加适量清水和冰糖，中小火熬至黏稠，期间不断搅拌以免粘锅，熄火放凉后加入蜂蜜搅匀，装入密封罐冷藏保存。食用时两汤匙蜂蜜柚子茶加温水调开即可，或加入绿茶、红茶汤中搅匀饮用，口感更佳。
特点：滋阴润燥，润肠通便。
3、凉拌柚子
材料：柚子肉200克，腐竹30克，香菜、盐、醋、香油各适量。
做法：柚子肉切成块，腐竹用温水泡透，控干水分，切成细丝备用；香菜洗净切成小段。将柚子肉块、腐竹丝和香菜段放在碗里，放入盐、醋和香油调拌均匀即可食用。
特点：清热化痰，健脾消食。
审稿专家：广东省药学会 广州医科大学附属之一医院 魏理
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【药盾公益】以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——P *** 药盾公益（公众号：P *** China），广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全。
现在才知道，柚子不能随便吃，为了健康，建议这6类人，尽量少吃也许大部分人都知道，柚子是生长在树上的。
要说秋季最时令的水果，柚子绝对占一席之地，柚子又名文胆，汁多肉厚，酸甜可口，也是很多人爱吃柚子的原因，肚子还被医学界称为更具有食疗效果的水果。
在中医学的眼中，柚子还是不可多得的药食同源食物，秋冬季多吃柚子对身体健康有好处。不管是柚子皮还是果肉，这种清香的味道深受许多人的喜爱。所以，柚子的人气向来都是比较高的。
柚子
乔木。属更大的柑橘类水果，果实直径通常可达25厘米，成熟时颜色为绿色至浅黄色，果肉甜白（很少有粉红色或红色），果皮厚而厚。种子多达200余粒，亦有无子的。
柚的果实表皮、花、叶还可提取优质芳香油，果皮中可提取优质果胶，果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等；有消食、解酒毒功效。
【营养成分】
柚子中含有橙皮苷、维生素、矿物质、蛋白质、糖分以及极少量的脂肪等营养物质，其中维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等维生素的含量都比较丰富，矿物质中钙、钾等离子的含量较高，钠离子的含量偏低。
【柚子的功效】
1、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
2、促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对白血病等有良好的辅助疗效。
3、防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
柚子中的维生素C含量丰富，要比柠檬多三倍左右，柚子中还含有丰富的维生素P，能帮助恢复皮肤组织，加上柚子的热量比较低，其中含有膳食纤维，因此可以通过吃柚子达到预防肥胖和肌肤衰老的现象。
5、预防血栓
现代越来越多的人受到心脑血管疾病的困扰，而这些疾病往往和血管内存在血栓有很大的关系。
尤其是冬天天气寒冷，也是很多心脑血管疾病的高发季节。而吃柚子的话就能很好的降低血液的黏稠度，从而预防血栓的形成，预防心脑血管疾病。
6、调节情绪
柚子的营养价值是非常高的，柚子当中含有一种挥发性精油，多吃柚子可以帮助调节情绪，缓解压力，工作和学习压力大的人可以通过吃柚子调节。
7、治疗咳嗽
柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。此外，柚子还能帮助稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
现在才知道，柚子不能随便吃，为了健康，建议这6类人，尽量少吃
1、服用它汀类药物的人
它汀类药物主要用于降血脂，这种药物在小肠和肝脏中的代谢需要人体内的一种代谢酶参与。而柚子中的某种成分会抑制这种酶，使其活性降低，使患者会出现肌肉酸痛、乏力等现象，甚至发展为横纹肌溶解。
2、高血压患者也不要吃柚子
高血压患者不要吃柚子，特别是在服用降压药期间更不要吃，否则血压容易出现骤降等严重的副作用，服用完降压药后立即吃柚子，就好比过量服用降压药，容易让血压大幅度下降，进而出现心绞痛，心肌梗死，或者中风的现象。
3、脾胃虚弱、体寒、湿气重人群
对于脾胃虚寒，体寒湿气重的人群来说，也不建议吃太多的柚子，上面我们说到，柚子属于性寒食物。这样的人群吃了太多的柚子，更会加重寒湿气，引发胃肠道不适，出现大便溏稀，腹胀，腹泻，消化不良的情况。
4、服避孕药者
有研究表明，柚子对避孕药的影响最为突出。因此有服避孕药习惯的人群，不宜吃柚子，以免对自身的健康造成严重的后果。这里还需要注意的是，柚子易与药物发生互相作用，因此普通人群在服药期间也不宜食用柚子。
5、肝功能不良者
柚子的营养价值以及食用价值非常高，但是柚子当中含有一种活性物质，对于肠道的一种酶有抑 *** 用，会使正常的药物代谢受到干扰，影响血液浓度，从而影响肝脏的解毒功能，很容易引起肝功能受损，甚至出现肝中毒的现象。
6、对柚子过敏的人
部分人属于易过敏的体质，在身体不适应的情况下还盲目饮食，有可能会摄入柚子中的某些成分而引发过敏现象。
在过敏明显的时候，皮肤就容易瘙痒，而且还可能会有皮肤出现红疹这种现象。因此平时在促进身体健康的过程中，还要选择合适的食物获取营养物质。
本身容易过敏的人应该讲究饮食健康，远离过敏原，对柚子过敏的情况下就要学会忌口，这样才能防止身体受到影响。
延伸---柚子尽量别和这些食物一同食用
1、螃蟹
螃蟹是常见的美食之一，但是不可以与柚子一起食用，如果两者一起组合，会 *** 肠胃，导致腹痛和腹泻，生长产生呕吐的症状。
2、喝牛奶
一旦牛奶中的蛋白质和水果中的果酸相遇，就会发生凝固现象，从而影响牛奶的消化吸收，所以喝牛奶前后约1小时不应吃橙子或其他酸性水果。
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量酪蛋白聚集在一起会发生沉淀现象，很难消化吸收，严重的情况下也可能导致消化不良或腹泻。
3、降压药
因为柚子本身也有降压作用，加上它能使血压降低的药物浓度增加，服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁，就跟用药过量的效果一样，会导致血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
4、黄瓜
常给宝宝喝这四款水果粥，增强抵抗力，健康过秋秋季天气变化无常，昼夜温差大，早晚较冷，中午却相对较热，宝宝作为体质较弱人群，容易口鼻干燥、嗓子不适、皮肤也开始干燥发痒。水果能给宝宝提供丰富的维生素、矿物质，而且膳食纤维含量高、营养丰富又能补水，不仅能让宝宝少生病，还能缓解换季的不适，所以给宝宝用来做 *** 辅食再合适不过了，不同的水果搭配 *** 功效不同。接下来为大家介绍四款水果粥的做法，记得收藏哦！
一、红枣雪梨粥
功效：秋天风干气燥，人容易上火缺水，如果遇到空气质量差的时候，宝宝就很容易出现咳嗽、口干、流鼻血等症状。而梨子可以润燥化痰、清热生津，可以缓解宝宝咳嗽、口干和上火的症状。再加成其他富含膳食纤维、维生素和矿物质的水果，有助于预防和缓解宝宝便秘、提高免疫力。宝宝发烧、感冒、腹泻或者食欲差的时候，也可以常喝这款粥。
材料：大米、红枣、雪梨、鲜百合、板栗、枸杞、白砂糖。
做法：
1、所有食材洗净，去皮去壳去核切成小块备用；
2、锅内加水加食材煮沸，改成小火，直到食材都变软、熟透，加适量的白砂糖即可。
二、香蕉小米粥
功效：香蕉小米粥可提高人体免疫力，宝宝经常食用有提高抵抗能力的作用，并能够促进宝宝血液循环、促进发育。小米有和胃养胃的作用，香蕉小米粥可以促进宝宝肠胃发育，对宝宝消化系统起到保护作用。
材料：香蕉、小米。
做法：
1、小米洗净，加适量水煮至软烂；
2、根香蕉去皮，放于滤网上，用叉子压成泥；
3、将香蕉泥加入小米粥中搅拌均匀，烧开；
4.、滤网过滤两遍，滤去大颗粒，微微晾凉即可食用。
三、银耳甜橘大米粥
功效：橘子含有丰富的维生素C，并且具有预防感冒、帮助消化的作用，可以提高宝宝免疫力，促进宝宝消化。银耳具有补血补气补脑、健脾开胃、滋阴润燥和美容养颜的功效。两者同食，银耳甜橘大米粥有美容养颜的作用，还可以开胃健脾，对于消除疲劳有好处，还可以有提高免疫力的作用，非常适合宝宝食用。
材料：大米、银耳、橘子。
做法：
1、锅内放水，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐，大火煮开，用小勺撇去浮沫；
2、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展张开，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎；
3、将剁好的银耳碎放入大米锅中，用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠；
4、橘子去皮，切成小丁放入粥中，用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可。
四、柚子瘦肉粥
功效：秋季是出产柚子的季节，柚子中含有丰富的维生素C、维生素B1/B2、钙、磷、钾等营养元素，柚子可帮助提高宝宝免疫力，还有抗菌消炎的作用。并且瘦肉可以提高血红素和和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，可以经常给宝宝食用。
材料：柚子肉、细猪绞肉、鸿喜菇、高丽菜、胡萝卜、七倍粥。
做法：
1、将柚子洗净去皮，取出果肉、去籽，秤取所需分量，再以搅拌棒或食物调理机搅碎，备用；
2、将鸿喜菇、高丽菜和胡萝卜洗净，蒸熟或煮熟，再以搅拌棒或食物调理机搅碎；
3、在锅中加入七倍粥和做法1、2所有食材和细猪绞肉，共煮至熟即可。
秋季气候干燥，早晚温差大，宝宝身体免疫力低，抵抗力差，很容易出现感冒、咳嗽等症状。因此在秋季可以多给宝宝食用以上四款水果粥，丰富的食材，可以给身体带来多样的维生素、微量元素，及时为身体补充水分，有效提高身体的抵抗力，让宝宝顺利度过秋季！
一颗柚子=4味中药？中医：合理利用，全家大小的毛病皆能用得上柚子大家肯定都吃过吧，但是你肯定不知道，其实在中医看来，一颗柚子啊，相当于4味药，用得好的话，全家大小的毛病皆能用得上，今天贾医生就来带大家了解一下，柚子作为中药都有什么不为人知的功效吧。
首先我们说一下柚子这味药的出处，它是记载于《本草经集注》，又名文旦、壶柑等，并且《本草纲目》有记载柚子，“文旦，消食，去肠胃恶气……不思食，口淡，化痰止咳。”这里指的主要是柚子肉，它具有清肺润肠，化痰止咳和消食解酒的作用。
除此之外呢，李时珍在《本草纲目》中还记载有柚子皮，“消食快膈，散愤懑之气，化痰”，也就是说柚子皮呢，它具有消食化痰、理气宽中和止咳平喘的作用，临床上呢，还常和制半夏、白术、茯苓、桔梗等一起搭配使用，用来调理痰湿体质，咳嗽痰多。
上面我们说了柚子的果肉和柚皮啊，其实它的核和叶子也是有用的，柚子核也是中药，记载于《岭南采药录》，“味苦，性温，具有疏肝理气，宣肺止咳”的作用。像对于一些风寒感冒、咳嗽，临床上常用一些解表散寒的药来搭配，像桂枝、麻黄等，效果都是不错的。
接下来再来说说柚子叶，它也被记载于《本草纲目》“属温，味辛，治头风痛，寒湿痹痛，食滞腹痛。”李时珍，通常是用大葱和叶子一起捣碎，用这俩来调理风寒头痛，并且《重庆草药》中也有记载它：“治小儿寒食肚胀痛，寒湿脚膝痛，冻疮”。这里面记载的是，通常和干姜一起配合，用来调理一些因为寒湿导致的疼痛问题和冻疮等疾病，效果很好。
总的来说，我们可以看到柚子浑身都是宝，不仅好吃，还能当药使用，但是需要注意的是，脾胃虚寒的人不要轻易单独使用柚子，如果脾胃虚弱的人经常吃柚子呢，很容易导致腹泻。
以上呢，就是我今天分享的内容了，关注贾医生，带你了解更多养生知识，我们下次再见。
秋天柚子季，柚子皮竟还有这么多功效柚子是秋季的应季水果，它含有多种维生素、胡萝卜素和矿物质等，适量的吃柚子能够降低人体血液中的胆固醇和稳定血压，另外还可以增强体质、降低血糖等。同样的柚子皮也有很多功效，但是很多人不知道，今天就跟着小编一起来看看！
1、改善小儿肺炎
将柚子皮晒干煮水，和熬中药一样，连续给小儿服用几次，对缓解肺炎症状有很好的功效。
2、治疗冻疮
柚子皮煮水，用柚子水热敷冻疮处，长期坚持，可以有效治疗冻疮还能预防复发。
3、可以防虫
把柚子皮内的白筋撕掉，然后晒干，用带孔的小袋子装好保存，放在衣柜中或者是米桶内，有很好的防止虫蚁的作用。
4、去除异味
柚子皮中含有挥发油，气味清香，放在冰箱内可以去除异味。
5、可 *** 精油香薰
将柚子皮剪成小块，加热，提炼出柚子精油，可以帮助安定精神。
6、泡澡美容
柚子皮加热提炼出来的精油，用来洗澡可以帮助缓解疲劳、舒缓神经、可以有助于睡眠。
另外，柚子皮还可以 *** 成柚皮糖或者是用来炒菜食用。
不过需要注意的是，有以下几种情况的人不可以吃柚子：
1、柚子性寒，脾虚腹泻的人不要吃柚子，否则会加重病情。
2、服用高血压药物的人不要吃柚子，容易使血压骤降。
3、服用抗过敏药和避孕药的人不要吃柚子，影响药效，还可能会出现不良反应。
4、柚子中含有大量的钾元素，所以患有肾病的人要禁止吃柚子。
冬瓜
冬瓜(汁)的主要功效是利尿消肿。清热解毒。它具有利水。消痰。去火。止渴消烦。祛湿泻热的作用。对于水肿。痘疹。痔疮。鱼蟹中毒。哮喘。糖尿病等病痛都可达到缓解的作用。也是减肥时消除水肿的绝佳帮手!
草莓
草莓所含的鞣酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌的癌前病变。你学到了吗？
柠檬水
增强人体抗菌抗炎能力也是柠檬水的重要功效，因为它含有的维生素c和果酸等物质被人体吸收后能促进人体免疫细胞再生，增强人体自身抗病能力，他们还能阻止细菌和病毒在人体内滋生，可以防止炎症发生，是预防人类流感和气管炎以及咽喉炎的良好的选择。
柚子
柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个更佳的状态。经常吃柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。其实大家可以尝试多尝试一下新食物。
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连吃7天柚子之后，肌肉就溶解了？那还能不能吃柚子了柚子上市了，又到了吃柚子的季节了。我就很喜欢吃柚子，最近几天每天都吃一点。
可是突然看到一个新闻，在武汉有一名58岁的刘先生也很喜欢吃柚子，每天都会吃一整个，最近她突然发现不对劲了。
四肢酸疼不说，而且觉得四肢越来越没有力量，症状不断加重，于是送入了医院。
经过检查才发现他的肌酸激酶特别高，经过医生诊断是横纹肌溶解综合征。
难道柚子还会导致肌肉溶解，那柚子能不能吃了？
一、肌肉怎么溶解了呢？
首先别太害怕横纹肌溶解综合征在临床上其实是很少见的，只有15~50%的人会发生急性肾损伤。
不过有一些报道中也可以看到这类患者，比如在之前跳水运动员吴敏霞的老公，就因为吃了三斤小龙虾，第2天出现了同样的症状，去医院看了一下，果真就是横纹肌溶解综合征。当时的症状比较严重，甚至直接去了重症监护病房。
有很多患者的横纹肌很容易受到损伤，特别是有糖尿病和先天性疾病的患者当中，横纹肌溶解综合征非常容易出现。
虽然目前病因是比较多，但大体上可以包括两大类物理因素，主要是外伤运动和肌肉的过度活动等。
而非物理因素的原因就比较多了，通常情况下包括药物有毒物质，感染和自身免疫性疾病等。
总之无论是何种原因都是导致细胞内外的电解质紊乱，最终导致细胞膜破坏。于是乎，肌肉就慢慢损伤了。
而肌肉细胞中的物质也就被释放出来了，主要包括肌酸激酶和肌红蛋白。正是因为这些物质的释放导致了一系列的临床症状。
二、典型三联征。
横纹肌溶解综合征的临床表现主要包括3。
- 1.肌肉疼痛。
- 2.四肢无力。
- 3.尿色变深。
这三种临床症状被称为横纹肌溶解三联征。
当然在一些情况下，患者还会出现发热，恶心，呕吐和精神异常等症状，但都没有以上三种症状典型。
如果没有及时救治的话，最容易损伤的器官就是肾脏了。
急性肾功能衰竭的患者会表现为少尿或者无尿，而且通常会因为肾脏功能损伤出现腹胀和食欲不振。
而如果血液中的小分子达到一定程度就会阻塞微小的血管，导致微小血栓形成，最终表现为弥漫性血管内凝血，这是临床中危险的一种疾病。
所以别拿横纹肌溶解综合征不当回事，严重的时候也会要命的。
三、柚子到底能吃不能吃？
其实柚子一般不会导致横纹肌损伤，但这位刘先生出现这个疾病确实跟柚子有关。
和其他人不同的是，因为刘先生在三个月前发现有高脂血症，于是为了治疗血脂增高，这一情况，他定期吃降脂的药物阿托伐他汀。
而柚子中含有的香豆素类化合物，会导致血液中的药物难以分解，于是这类药物在体内逐渐聚积，慢慢加量。
最终导致了药物长期积累出现了毒副作用，于是横纹肌在这种情况下溶解了。
可以说这种情况比较罕见，但是每天吃一个柚子未免也太多了。
所以虽然柚子可以吃，但是经常吃药的人应该更加注意。
如果长期服用降压药物，抗过敏药物和焦虑镇静类药物，更好不要吃太多柚子，这会导致药物的代谢出现问题严重的时候会危及生命。
当然上面所说的三斤小龙虾导致横纹肌溶解综合征出现，也并不是告诉大家小龙虾不能吃，而是小龙虾体内可能存在某种重金属毒素，短期大量服用会导致重金属在体内聚集严重超标，最终导致肌肉溶解。
不知道你在这个文章中学到了什么，还是建议大家，无论食物多好吃，也不要一次吃太多。
谁也不知道下一个坑在哪里。
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