经期多长时间是正常的？大姨妈几天是正常的

牵着乌龟去散步问答 2024-09-01 20 0

大家好，今天来为大家分享经期多长时间是正常的的一些知识点，和大姨妈几天是正常的的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

正常生理期是多少天
经期多少天正常
月经一般来多长时间正常

一、正常生理期是多少天

问题一：月经期多长时间正常月经是指有规律的、周期性的子宫出血，又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。

正常月经具有周期性。出血之一日为月经周期的开始，两次月经之一日的间隔时间称为一个月经周期。月经周期一般为21-35天，平均28天。女性每次月经的持续时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。经量为一次月经的总失血量，正常跃进多为20-60ml，经量多于80ml为月经过多。月经属生理现象，月经期一般无特殊症状，有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适，少数女性可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。

不同女性的月经周期因人而异。实际上，每位女性都有自己的月经周期，有人少则20天，还有人多达36天，只要在这个时间范围内，都属于正常情况。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。

问题二：女性月经期是多久女性月经周期以月经来潮之一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。

1、月经之一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～1

8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。

2、出血的之一天称为月经周期的开始,两次月经之一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28

～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。

3、正常月经持续2～7天,平均5天左右,月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为

10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。

4、月经血一般呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及***上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

问题三：一般女生生理期有几天？视你的初潮，公历30天或31天一个月，而正常的好朋友是28天一个周期，不会固定在每个月的几天。好朋友来的之一天开始计算，第九天至第十九天为安全期，其余的是危险期，不过也要视个人因素、外界因素而定，大喜大悲，轻松紧张都可能影响安全期周期。还是要切合自身去考虑。|||每个人都不一样，28天上下吧。安全期一般就是下次月经的日期减去14的前后4、5天左右吧|||因人而宜，没有固定哪几天，就像人的出生不一样，只要是月经是正常就行了，这全期是月经前后一周啊！|||哥们儿真牛B。一个月的哪几天？你以为女人是日历啊？|||看她自己的月经周期的，一般月经过后第14天是排卵期，得是月经有规律的|||每一个人的月经期不一样，一般都是四天。安全期是月经来的前后两到三天。|||因人而异

问题四：女生生理周期是多长时间月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。

出血（即经血来潮）的之一天称为月经周期的开始，两次月经之一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。

经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。

经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及***上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

经质是指月经血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。经质的病理改变，不仅是常见的月经疾病，还是临床辨证的重要依据。通过了解经质的改变，可为临床提供重要的辨证资料。妇女月经来潮，经血浓稠或粘腻者，称为“经质粘稠”。

月经病泛指与月经或月经周期有关的各种病证。包括经期、经量、经色、经质和月经气味等的异常，或经期及其经行前后周期性出现的各种较为明显的证候。如果临近月经来潮之前或经行初期，伴有轻微的小腹胀痛或腰部酸痛，或***轻微作胀，或情绪不太稳定等现象，但不影响工作与生活，月经来潮后或干净后便自然消失者，这是常有的生理现象，一般不需作任何治疗。有的青年女子，在月经初潮后的头一二年之内，月经不能按时来潮，或提前或延后，甚或停闭数月，这是由于肾气未能充盛所致，这些女子只要无明显全身证候，待身体逐渐发育成熟后，自能恢复正常。还有一些绝经期前后的妇女，常会出现月经紊乱，其周期、经期、经量以及经质都不甚正常，情绪也表现得不太稳定，只要是对生活与健康没有危害，一般也不作病态而论。

此外，有少数妇女，身体无特殊不适，而定期两个月或三个月，甚至一年，月经来潮一次者，古人分别将定期两个月月经来潮一次者称为“并月”；三个月月经来潮一次者称为“居经”；一年一行者称为“避年”。也有极个别的妇女，终生没有月经来潮，但又不影响正常生育者，古人称之为“暗经”。还有的妇女在怀孕早期，仍按期有少量月经来潮，但对胎儿无不良影响，古人称之为“激经”，这都属于个别现象。

一般月经期无特殊症状。有些妇女可有下腹及腰骶部沉重下坠感觉，个别可有膀胱***症状如尿频，轻度神经系统不稳定症状如头痛、失眠、精神抑制、易于激动，肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及鼻粘膜出血等现象。在一般情况下，月经来潮并不影响工作和学习。但不宜从事重体力劳动或剧烈运动，应避免洗冷水浴及下水田劳动，禁止***，注意经期卫生。

从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响，有周期性的改变并产生月经。子宫内膜的周期性变化，是由卵巢激素周期性的作用所引起，可分为以下4期：

经期多长时间是正常的？大姨妈几天是正常的-第1张图片-

(1)增生期：约在月经周期第5～14天，相当于卵泡发育成熟阶段。月经期子宫内膜剥脱后，在雌激素的作用下，子宫内膜基底层细胞增生、变厚、腺体增多而弯曲；间质逐渐增生变为致密；内膜血管增生呈螺旋状。

(2)分泌期：约为月经周期第15～23天，相当于排卵后黄体成熟阶段。黄体产生的大量雌激素和孕激素，使子宫增生期内膜继续增......>>

问题五：正常经期一般是多少天 28天左右一次，一次一周左右。

问题六：正常的女孩一般来月经几天正常的女性月经，月经周期平均为28天，月经持续时间一般为3―5天，月经期的月经血量为20―120毫升，多数在50毫升左右。月经期大多无不适，但由于长年经期不断失血，身体变得越来越虚弱，特别是如果缺乏经期调护，是很容易引发月经疾病和其他妇科疾病的。因此女性经期调护不容忽视！

女性之所以在经期容易引发疾病是因为女性生理周期性腺的变化很容易影响到免疫系统，会导致精力、体力以及抗病能力降低。有相当数量的女性在经期前后或月经期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适症，这是女性妇科疾病的一些表现。女性的生理周期受到荷尔蒙的影响，在心理方面，也会有不同的生理和情绪上的反应。这个时期，雌激素分泌旺盛，常常伴随有压力和不***，情绪烦躁和低落，大幅度降低了女性的快乐度和幸福感。

月经病是女性的基础病，是不容轻视的病症，一旦发生便会引发多种疾病，最常见的是：妇科炎症，腹痛、不孕、盆腔器质性的病变或肿瘤等等。

注意事项一：不适宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中 *** 含量很高，容易***神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

注意事项二：不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

注意事项三：不宜采取坐浴、盆浴。月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

注意事项四：不适宜有性生活。月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

注意事项五：不适宜吃太咸。过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

注意事项六：不宜穿紧身衣裤。臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成***充血水肿。

注意事项七：不可过度捶打腰背。虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

注意事项八：不宜高声唱歌。月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

需要特别提醒的是，相当一部分女性忽略了一些经期反应，自觉经期反应是正常状况。还有很多人误认为经期是女性的生理现象，出现经期症状时，轻则完全不在意，重则能忍大多会忍着，这是引发相关女性疾病的一大隐患。因此女性一定要注意月经期的保养，重视不良反应，及时改善、治疗，防止病情日积月累，造成大病变小病！

问题七：正常女人一般月经期是几天？女人的月经期根据个人身体情况不同，月经期3-7天都属于正常。一般为4～5天。低于3天或超过7天都可能属于月经不调了。

二、经期多少天正常

月经周期对于女性而言是一个非常重要的数字，也是一种生理表现，最关键的是因为月经周期是一个固定的时间段，一般健康状态下是固定周期，当然也有的人会偶尔出现一些反常的情况，那么，这个时候该怎么办呢？一般月经周期多长算是正常的呢？

月经周期是从此次月经的之一天到下次月经的之一天。一般平均为28--30天为一个月经周期。21--35天为月经周期的正常范围。

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及女性私处上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、 *** 胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

正常女性的月经周期一般为28-30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。月经周期短的原因主要有卵巢功能减退、黄体功能不全、子宫肌瘤等疾病导致。

正常的月经周期为21-35天，平均28天。一般情况下，月经提前或是推后一周左右都是正常的。有些女性月经周期会变长，月经周期长的原因有很多，可分为以下几类：中枢神经-下丘脑异常；垂体性异常指脑垂体病变使 *** 分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变；卵巢性异常由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常。

1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹_、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡更好采淋浴。

8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。

为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。

9、生理期后的调养：吃四物汤_！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，更好加点米酒。

10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。