玉米是我们生活中经常可以看见的农作物，它有很多的用途，也受到不少人的喜爱，但是在它们生长的时候却会遇见一个很烦人的问题，那就是玉米上的“胡子”特别难清理，还容易到处粘着，可就是这种让我们苦恼的东西却有着它必须存在的意义。
为何长“胡子”？
这是因为它们雄花和雌花没有长在一起，两者还有不小的距离，雌花是生长在茎里面，而雄花则是生长在最顶端，那么在授精的时候，雄花的花粉自然会落到雌花上面，受精成功的部分就会成长为我们吃的玉米粒，而花里面花丝则会在后面演化为我们现在看见的胡须，所以除非有技术能够改变这种传粉方式，不然这个“胡子”都是会存在的。
玉米“胡子”作用
可不要小看了这些令人烦恼的胡须，它们的用处可是超级大，它里面的营养物质能够很好的增强人的新陈代谢功能，长期喝它泡的茶可以让我们的皮肤变得更加光滑，对付皱纹有着不错的效果，在中药里面它也被称为龙须。
玉米在生长的整个过程中都是被一层厚厚的玉米皮包裹着，不少的养分都是通过外面的胡子吸收的，所以在这里面藏着我们想不到的营养，其中就有人体需要的维生素等，长期吃可以排除我们身体里面的湿气，提高人体的健康程度，在消肿上也是有不错的功效。要是你最近正在减肥，常吃玉米须泡制茶，会出现意想不到的效果，而且价格也不贵。
高血压是现在困扰不少人的问题，但如果我们把玉米须和野菊花、决明子一起泡着喝，时间长了会降低不少的血压，最关键这样做不会带来任何的副作用。只不过很多人都只是把它们当作一种累赘处理，白白的浪费了这样一个宝藏。
以上是我对玉米“胡子”的个人见解，期待您下方留言探讨。
玉米“胡子”怎么食用
最简单的便是我们在煮玉米，或者是用玉米煲汤时，直接连着外面最薄的两层玉米皮，在带着胡须一起煮，在清理的时候也不要把胡子给弄掉，这样的东西常吃对我们身体有不小的帮助，可能一开始还无法习惯里面有这么多玉米须的感觉，吃多了就好，就算不吃把它们留在汤里面也行，最关键是将里面的营养物质给吸收掉。
主料：猪肝
配料：圆葱、红绿尖椒、葱花、姜未、蒜米。
调料：盐、味、鸡精、蚝油、酱油、十三香、白糖。
教程：1.首先将猪肝洗净顶刀切薄片待用。2.圆葱切块，红绿尖椒切菱形块待用。3.将洗净的猪肝沥净水分，打入一个鸡蛋清，再放少许淀粉抓拌均匀，锅里烧油待油温三成热时，下入猪肝滑油，滑至七层熟无血丝既可。4.锅里留底油，加入葱花姜未十三香煸香，放入少许蚝油、酱油、老抽，再加入少许清水依次放入盐、味、鸡粉、白糖。将滑好的猪肝，圆葱块红绿尖椒块放入锅中，轻轻烧制一会儿，收汁，打水淀粉，撒入蒜未出锅既可。
特点：猪肝，味甘、苦、性温。含有较丰富的铁质，补血、明目。
注意：猪肝滑油不要滑过久，容易老，吃起来口感不那么嫩滑了
感言：尽量给家里的孩子，老人，多做一些有营养的食品健康卫生。我这不天天在家做，没想到从100斤的老婆变成130斤。好嗨呀，感觉人生已经达到了巅峰。
玉米是农村一种常种植的农作物，农村人每家都会种植上一些玉米的，一些用来人吃，大部分都是用来喂牲畜的。
可是，我们都知道，玉米这种农作物，在它的果实上面会长出胡须出来，而且人们在吃玉米的时候，或者是收获玉米的时候，玉米上面的胡须都是不要的，还要特意拔下来扔掉。
很多人都不知道，农村随处可见的玉米须，其实有着如同黄金般的价值？这些被人们忽视的须子，在长寿老人的眼里，却是珍宝。他们用它来煮鸡蛋，不仅美味可口，更有你意想不到的价值和作用。那么，让我们一起走进农村，探索玉米须的神秘世界吧！
玉米须，又称"龙须"，在农村生活中被人们视为废弃物。但是，长寿老人却将它们视为宝贝，这是为什么呢？
首先，我们要了解玉米须的特性。玉米须具有利尿、降压、利胆、止血等作用，可以帮助人体排出多余水分，降低血压，缓解胆囊炎等症状。
此外，玉米须还含有丰富的营养物质，如黄酮类化合物、维生素K、谷固醇等，这些物质对人体健康有着重要的影响。人们常用玉米须来煮水喝，人称玉米须茶。
在长寿老人的眼里，玉米须的更大价值在于它的营养价值和药用价值。他们常常将玉米须煮鸡蛋作为一道美食来享用。
这道菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，可以补充身体所需的营养物质。同时，玉米须的药用价值也不可忽视。它可以帮助人体排出多余水分，减轻水肿症状，降低血压，缓解胆囊炎等常见疾病。
除了营养和药用价值，玉米须还在其他领域发挥着重要作用。比如，在民间疗法中，玉米须被用来治疗糖尿病、哮喘等疾病。此外，玉米须还可以提取出天然黄色染料，用于 *** 民间工艺品。
同时玉米须还有很好的经济价值，有一些懂它价值与作用的人，还会去农村种植玉米多的时候，收购这种玉米须，集中起来，然后在电商平台上面售卖。一斤干玉米须的价格高达30元一斤，人们都是把它扔掉的东西，有人却靠它来赚钱，发财了，销量都非常的不错。主要就是人们买回去，用玉米须来泡水喝。
农村的玉米须，虽然看似平凡无奇，实则蕴含着丰富的价值和作用。长寿老人用它来煮鸡蛋，既美味可口，又健康营养。
而在现代医学和民间疗法中，玉米须也发挥着不可或缺的作用。这让我们更加认识到，生活中的每一处细节都值得我们去关注和探索。让我们一起珍惜这些被忽视的宝藏，发挥它们的更大价值，为我们的健康和美好生活贡献力量！如果你对玉米须的用法和作用还有任何疑问或者想法，欢迎在评论区留言分享。让我们一起探讨和学习，共同发掘生活中的宝藏！
孩子更爱吃的（拔丝白果）教程，不懂私信我，每天更新1款菜品主料：鸡蛋、白糖
配料：玉米淀粉
教程：1、打3个鸡蛋倒入器皿中搅拌均匀。2、淀粉少许放入水，调成水淀粉。3、将水淀粉倒入鸡蛋液中同样搅拌均匀。4、起锅点火（凉油热锅）锅烧至均匀受热沥净油，倒入鸡蛋液，推蛋皮，将蛋皮对折后再翻过来，小火轻烧一下，倒出，放入菜墩切菱形块待用。5、再打一个鸡蛋倒入器皿中，放入干淀粉，少许油，搅拌至粘稠状形成糊。将切好的蛋皮菱形块放入糊中，放入少许油左开。6、锅入放油，炸至起泡，起酥，金黄。7。起锅熬糖，放入少许水熬至微微泛黄时放入炸好酥脆的鸡蛋皮儿拔丝既可。
特点：色泽金黄、酥脆、香甜可口
注意：滩蛋皮儿的时候火不要旺了，容易沾锅。熬糖浆的时候也不要过火，会发苦的。
感言：自己在家有时间的时候的话，试着可以给宝宝做一下的，做一个宝宝心中的好爸爸好妈妈。有不明白的地方可以私信我。我会耐心仔细的为你解答。
玉米须可能很多人都知道，尤其是农村生活过的人。但是也可能真有人不知道什么是玉米须（别看你们经常吃煮玉米）。玉米须顾名思义是玉米上来的，玉米是我国北方大部分农村都种植的农作物。我们家也种植很多玉米。小时经常猜的谜语，“小小棒子长得怪，顶上开出胡须来”。顾名思义，玉米的胡须就叫玉米须。
玉米须在秋季，玉米收割之时采集。一般城市的煮玉米大多数已经将玉米须扔掉。玉米须就像废物一样被丢弃。其实玉米须是常用的中药材。我们大学学的中药材课本上就有玉米须。有图为证。
玉米须在中医上药性属于甘平，归肝经、胆经、膀胱经。功效是利水消肿，祛湿退黄。从安全性来说，甘平，没有寒热偏性，对人体无害。因为有利水消肿作用，所以常用于治疗水肿，小便不利，另外有退黄左右，对于黄疸疾病有一定的辅助作用。
玉米须的采集，一般在秋收时，摘取，清洗干净后晒干保存即可使用，需要防止潮湿发霉。
岳美中老先生，有医案报道，曾使用玉米须60g煎汤代茶喝，连用6个月，治疗慢性肾病水肿，经济而实惠。
岳老还曾用组方“消石散”治疗石淋，也就是泌尿系结石。消石散中除了重用玉米须30g以外，还联合金钱草、鸡内金。穿上甲三味药物。
对于生活中的，肾性导致的水肿，老年人心脏病导致的水肿，或者特发性下肢水肿，或者老年人小便不利，体检发现的胆红素升高、甚至泌尿系感染等疾病。都可以尝试使用玉米须泡水喝，不仅安全，而且相对实惠。不过比较重的疾病，还是要结合正规的治疗，或者是辨证论治来治疗。
进入6月，天气越来越热了，小农到庄稼地里走了一圈，发现地里的玉米长势喜人，有的已经 *** ，期待今年又是好收成。
青幽幽的玉米地
玉米在农村是一种非常普遍的农作物，相信大部分人都吃过，煮玉米、烤玉米、蒸玉米馒头、玉米炖排骨、玉米面等等，吃法很多，也都很有营养，适合大部分人的口味。小农小时候还吃过玉米杆，像吃甘蔗一样，虽然玉米杆没甘蔗甜，但在做农活时口渴了，解解渴还是不错的。
在农村，大家要吃玉米，之一件事就是把它的须清理干净，都觉得玉米须不能吃。小时候，我们还把摘下来的玉米须贴在嘴巴边，当成胡子玩，你们这样玩过吗？其实，我们丢掉的玉米须，原来是有很多妙用的。下面我们就来一起看一看吧！
玉米须
玉米须有哪些作用？
小农查阅了资料，发现玉米须其实是一种中药，称为“龙须”，有广泛的预防保健用途：它可以起到降血糖和血压等作用，可以利水消肿，可以清肝利胆等。据说女性在怀孕期间喝一点玉米须茶，还可以预防流产。
玉米须对末梢血管有一定的扩张作用，高血压患者平日可以服用一些玉米须水作为日常保养。
玉米须中的类黄酮物质，可以有效地保护心脏，降低血中胆固醇的浓度，从而有效的预防心脑血管疾病。
玉米须
玉米须怎么用？
最常见的用法就是做成玉米须茶，做法很简单：将阴干后的玉米须清洗干净，用开水冲泡或者将玉米须清洗干净后直接煮水喝，也可以把留着须的玉米放进锅里煮，待玉米煮熟后将汤水倒出，煮出来的水口感不错，喝起来甜丝丝的，经济又实惠，可以当做全家人的保健茶。“三高
人群喝来，可以起到降血脂、血糖、血压的功效。夏天暑气重，经常喝点玉米须茶可以起到凉血泄热的功效。
虽然玉米须有一定的好处，但是任何东西适时适量的使用才能对人体发挥更大的益处，所以小农建议大家平时在服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不要超过三到五克就可以了，这一点大家要牢记。
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玉米已经连续多年被钓友们评为：野钓素饵之王。可能部分钓友会有不同的意见，比如有站红薯的、有站麦粒的，但这都不是主流。玉米确实能撑得起“野钓素饵之王”的称号： *** 过后能钓大部分对象鱼、价格便宜、使用方便，多种鱼儿对它比较偏爱。
野钓素饵之王
一般来讲，我们使用的玉米饵料有下面几种，在不同的对象鱼有不同的表现和各自的优势，有一点可以确认的是：玉米除了不能钓部分猎食鱼之外，其他所有淡水鱼都可以钓。
嫩玉米；一般我们用来钓翘嘴、青梢、个体不大的草鱼、鳊鱼这几种对象鱼，直接切下来勤抛投钓半水就行了，发窝比较快味道甜甜的鱼儿也比较爱吃。
半老玉米；这种玉米饵料钓友们极少用到，因为菜市场买不到粮油店也买不到，只有自己家有玉米地的钓友才能用得到。它既保留了嫩玉米的甜味又有一点儿老玉米的硬度，对于大草鱼、鳊鱼来说特别喜爱，我个人钓大草鱼基本都用它。
老玉米；一般重窝死守会用得到它，在散养塘里面钓草鱼和青鱼可以用它直接打窝，但不管什么钓况老玉米都需要重窝才行。当然你也可以把它泡一泡，有点儿酸味之后诱鱼能力更强！因为你用老玉米重窝死守几天打下去也会泡酸之后才会来鱼，而你直接泡酸之后打下去可以缩短时间。
发酵玉米；发酵之后的玉米主要目标鱼是鲤鱼和草鱼，有时候也能钓得到鳊鱼和青鱼，发酵的老玉米发窝更快（后面会详细讲发酵的 *** ）。
玉米粉；相当多的商品饵料里面都有玉米粉的添加，它能改善饵料的状态、增加黏度，有熟玉米粉、膨化玉米粉、发酵玉米粉的区别，可以用它钓到绝大多数的淡水鱼，甚至鲢鳙都能钓得到。
玉米好钓草鱼
嫩玉米的使用和 ***
一般正常情况下来讲，嫩玉米不需要 *** 直接作钓的效果就很好，比如钓草鱼和鳊鱼就可以直接使用。钓小个体的时候你可以切碎一点，钓大个体的时候可以用整颗的，但是不管如何，切开之后会有甜甜的汁液出来，诱鱼能力和促开口能力会大幅提升。但是如果你是钓稍微大点儿的草鱼而且是钓底死守的话可以用整颗不用切开的。在有小罗非和小白条闹窝的时候，不切开的优势要大一些，毕竟切开之后小罗非更容易啃了，不切开它啃得费劲一点。
但是如果你要用嫩玉米钓鲤鱼和鲫鱼的话就更好 *** 一下：用开水煮到去生沥干，然后装入瓶子里面，放一点阿斯巴甜和甜玉米香精，再密封存放一两天就可以使用。不要放糖，因为放糖之后会让玉米失去水分变瘪不好看也不好挂钩更不适口。当然什么都不放直接使用也是可以的，效果其实也没有太大差别，在窝子里面有鱼的情况下，但是放了之后诱鱼能力会有所提升。
嫩玉米可以直接使用
半老玉米的使用
半老的玉米就是那种外面掐不动了，但是切开里面还是比较嫩，从外表看玉米的胡子已经贴在玉米上面甚至是已经掉落，但包裹玉米的皮还是深绿色尖尖的地方颜色有点儿淡。这种玉米各种提醒的草鱼都特别喜欢，尤其是超过十斤的大草鱼，它有牙齿和强有力的咬合肌，加上半老的玉米青梢和小罗非啃不动，野钓草鱼和鳊鱼表现特别的好。
一般正常的操作就是：取20-30根这样的半老玉米用刀切下来，如果是钓大草鱼就切大一点，钓鳊鱼就切小一点，到钓点之后先打三分之一下去，然后每个四五分钟补一两勺。这种钓法特别适合蓑笠哥之前分享的跨水层诱鱼法，去年有专门拍一期视频详解，可以直接搜索或者关注后在主页翻视频查看。
大草鱼喜欢半老玉米
老玉米的发酵
直接把老玉米煮到零星开花，高压锅一般是30分钟左右，捞出沥干变凉，等到和人体体温差不多之后拌入酵母粉：没五斤玉米用一包安琪酵母粉。弄好之后直接用塑料袋或者塑料桶密封起来存放，大约5-7天之后就会有浓郁的窖香味，再取出拌入糖、麸皮、甜玉米香精（多点儿少点儿无所谓，没有固定的比例，每次我都是看着加）。
弄好之后可以直接使用，也可以在阴凉的地方存放过段时间使用，可以用来打窝也可以用来挂钩作钓。它的优势就是：发窝很快、抗小鱼造、留窝持久，成本不高且 *** 也不太麻烦。要是你觉得还是麻烦了，那么西部风的老坛玉米效果可能会更好（我自己也很喜欢用），只不过有点儿费钱！因为野钓重窝守大鱼，一次至少一二十斤，20斤就是十包那么就是100块钱！
发酵玉米可以钓多种对象鱼
玉米粉的 *** 和使用
玉米粉如果是综合野钓一般不会单独使用，常常把它炒香之后和熟黄豆粉、菜籽饼粉、花生枯粉混合一起使用：熟黄豆粉30%、炒香玉米粉30%、菜籽饼粉30%，其他用状态粉调整状态，可以添加5%左右的糖、奶粉、甜玉米香精这些。可以用来钓鲤鱼、草鱼、鳊鱼、鲫鱼这些，也可以用来钓鲢鳙打窝。
当然钓鲢鳙打窝有更好的方式：玉米粉像做馒头一样放酵母粉揉好，等发酵之后蒸熟冷切捏碎，然后用塑料袋装起来放置四五天拿去打窝效果会更好。值得留意的是：玉米粉 *** 出来的东西比重有点儿大，打窝的时候你更好混合弄点儿状态粉或者调稀一点打窝。
玉米粉可以钓鳊鱼
老玉米的直接使用
老玉米前面说到了可以直接用来打窝，只不过发窝的时间有点儿慢，在密度一般的地方你没有找到鱼道且水深4-6米的情况下最快也需要24小时左右发窝，有时候甚至需要两三天。但是如果你先在家里用水把它泡3-7天有一股潲水味道之后再打下去发窝的时间就很快了，有时候甚至是4小时就会发窝，去年我专门拍了一期用这个野钓打窝的视频，当天渔获几十斤草鱼，感兴趣可以找找看看（也有可能是我连续第三天打窝的原因，不好说）。
老玉米可以钓青鱼
总的来说，玉米真的是一款特别好用的素饵，一整个夏天只要你家里种植的有玉米你可以不用其他任何商品饵料，况且只要不是钓小鲫鱼、白条这些，钓鲤鱼、草鱼、鳊鱼这些的话在夏天也没有商品饵料比玉米更好，尤其是钓草鱼的商品饵料，也就只能在黑坑或者养殖鱼塘里面混一混，野钓能钓得到鱼算是烧高香。即使没有种植玉米，你也可以去郊区或者农村去买，一块钱一条就能买得到，算起来成本也不高，有哪一款商品饵料打重窝比买玉米便宜？
我是蓑笠哥，希望你野钓爆护！
玉米须不能降血脂玉米须又叫玉麦须、玉米胡子、玉米穗丝，是玉米雌花的花柱。过去，玉米须、玉米芯基本上都被扔掉或烧掉，但后来科学研究发现它们还有利用价值，比如玉米须可以作为食品资源进行开发。
玉米须能吃吗？国内外的观点基本一致。美国FDA认为玉米须是安全无毒的食物，以玉米须提取物制成的药品是非处方药。在日本、韩国、台湾、香港等东亚国家和地区，玉米须也有作为食物的历史。
原卫生部曾就此问题正式回复：玉米须在我国有一定的食用历史，未发现安全性问题，可作为普通食品进行管理。此外，我国的国家标准规定，玉米须可以作为天然香料用于各种食品。因此，蒸煮玉米的时候可以保留玉米须和玉米的外衣，这样能够更好地保留玉米的清香。
其实，我国古代典籍中就有玉米须入药的记载，现代分析技术已经证实，它含有黄酮、多糖、皂苷、甾醇、多酚等多种功能性成分。玉米须中的植物黄酮含量占干重的3%左右，黄酮是天然抗氧化剂，在清除自由基、抑菌、调节血脂等方面也具有潜在应用价值。玉米须中有好几种多糖成分，通过动物实验观察，发现它具有一定的调节血糖作用。此外，玉米须多糖也有利尿、抗氧化等活性。玉米须皂苷是另一种活性成分，在糖尿病小鼠身上做实验，发现它也有降血糖的作用，且副作用小。
将玉米须晒干收集起来，喝的时候泡一下就是“龙须茶”。需要注意的是，玉米须虽然含有很多有效成分，但其功效证据主要来自动物实验，对人未必有效。而且它们的作用并不会立竿见影，无论直接吃还是泡水喝，都不能治疗糖尿病、高血压、高血脂等疾病。
据健康报网
玉米胡须不要扔，这样做，变废为宝玉米中含有大量的硒元素和叶黄酸。我们在吃玉米时，总会把玉米吃掉而把玉米须给扔掉了，其实，玉米须也有很大的价值，可以做成龙须茶喝。
首先，我们要把玉米的须小心地剥下来，再把上面已经干的玉米须剪掉，避免做成的龙须茶有苦味，然后把玉米须放在水里浸泡，可以加入一少许盐，再用清水多清洗几遍。
第二步，把洗干净的玉米须放在太阳下晒干，装入瓶中，可以保存很长时间。等到要泡茶时，取少量放入杯中，用开水泡开。泡开后，龙须茶就做好了。就可以直接食用了。
泡开后，水就成了棕色，颜色看起来非常好看，喝起来也有一股清香味。
喜欢喝龙须茶的朋友可以在玉米大量上市的时候多购买一些，做龙须茶喝。经常熬夜的朋友们也可以多喝龙须茶，对身体好。
不要钱的在世神药玉米须每隔一段时间，都会见到玉米须神。
“不花钱的降压祛水肿古方：玉米须茶；
玉米须茶能治20种病；
降血糖偏方：玉米须；
美容减肥有奇效：玉米须茶；
……”
玉米须神，以各种在世神药又不要钱的姿态，一次次亮瞎我的眼，让我深深地想认清它。
懂点粮食：玉米
玉米是秋神，秋天来了，就要掰玉米棒子了。这段时间的嫩玉米又香又甜又饱满，是吃它更好的时候。
玉米是个乡村气息浓郁的谷物，因为它长那个样子吧，花小得几乎看不到，却能结出一串大玉米棒子。就是特实在的那种范儿，要知道玉米是全世界产量更高的粮食，绝逼是个只懂干活不懂买包包的乡村少女。
吃玉米大家都知道，玉米须你知道吗？不要告诉我你不知道玉米有须。。玉米须是玉米的胡子，像这样。
在中药里，玉米须又称“龙须”，味甘、淡，性平，能清血热，利小便，平肝祛风。把玉米须放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。
玉米须其实是玉米的花蕊，为中空的管道，并且是从上向下输送花粉，它的特点是能疏通、能下行，这样就善于排出湿热，所以对于肝胆湿热，特别是泌尿系统的热证都有很好的清热排湿的作用。
很多人喝过玉米须水之后就会大量的排尿，其实这也是在泻热，感觉身体有热时连续喝个两三天，之前的火气就不会那么大了，泌尿系统的热证好转会感觉更明显。
但好了之后就不用再喝了，过多的排尿会导致身体内钾的流失。
【注意】如果本身血压低，血寒凉，是不适合喝玉米须水的。
【求真】玉米须降糖降压真那么厉害？
玉米须之所以成为平民之神，除了便宜外，主要是它传说中的降糖降压能力。
传说“玉米须煮水当茶喝可以降糖、降血压”，想必家里有糖尿病、高血压患者的朋友都知道这个 *** 。它真的这么神奇吗？
我今天就请教了吴少冲、黄小湧两位中医老师，来深八一下这个关于玉米须的传说。
黄老师：玉米须只对糖尿病、阴虚型高血压比较有效。
黄老师根据自己多年的经验，对玉米须的判断是这样的：
玉米须对糖尿病（一般糖尿病人都是阴虚体质）、阴虚型高血压比较有效。
但除了阴虚外，阳虚、肝郁、血瘀等都会引起高血压，这些是不适合用玉米须的，玉米须用不对反而能升压。所以玉米须治高血压并不是万能的，在给家里人喝玉米须水降压之前，更好帮他们鉴别 *** 质。
【阴虚的一般判断 *** 】
舌头上苔薄，或几乎没有舌苔，舌质发红；另外手脚心容易发热、容易口渴、脾气大，大便干燥、腰膝酸软
糖尿病人用玉米须水来降糖，倒是几乎没什么禁忌，因为一般糖尿病人都是阴虚体质。
黄老师说如果是用作糖尿病、或阴虚型高血压治疗，单煮玉米须茶喝，不如煮玉米须排骨汤。
《岭南采药录》里说：“玉米须和猪肉煎汤治糖尿病，又治小便淋沥砂石，苦痛不可忍，煎汤频服。”
要知道，玉米须煮瘦肉汤一直都是岭南地区在用的治疗糖尿病的 *** 啦。而且煮出来的汤，一听就不难喝。岭南人总是习惯把各种药做成好喝的汤水。
【玉米须排骨汤】做法：用玉米须（干品30克、鲜品60克），注意，这里用的量很大哦，玉米须质轻，这得要一大堆玉米须了。加养阴的瘦排骨一起煲汤喝，滋阴生津，又利湿热。
而且现在很多人用玉米须煮茶根本没用到量，煮茶一般要用到干品30克、鲜品60克，才会有点作用。
而且黄老师说了，新鲜的玉米须作用更大！
吴老师：玉米须是个好宝贝
吴老师主要解读了玉米须治疗湿热型体质时的作用。
每天取玉米须30-60克煎汤代茶饮用，对湿热引起的水肿、小便不利、黄疸、结石都有治疗作用。
【吴老师治疗胆、肾结石的方子】玉米须、鸡内金各一两。煎水喝。
我们平时体内湿热重时，喝点玉米须水来清湿热，倒是真的。有些湿热症导致的病，也能随着湿热清除而自动消失。
但玉米须单独煮水当茶，长期喝时，需要加点黄芪或生姜、大枣。尤其是一些肾阳虚、脾阳虚的人，加些杜仲、黄芪党参一起煮水会好一些。
说明白了就是，玉米须再好，也只是一味中药，它需要其他中药、或食材来配伍，才能达到那些神效。
吴老师特别提醒说，更好选择生态种植的玉米须，因为玉米须就长在外面，很可怜，一旦打农药是首当其冲一点都躲不掉的。
－＝＝72物候元气生活＝＝－
节气 ?物候?星座?草木?菜蔬?自然疗法
“我希望，这里有你想去的四季。”
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