中药里的“抗生素”，肺炎咽炎、肠胃炎、前列腺炎一切炎症皆可用

当今社会，西药消炎和抗生素的滥用让咱老百姓身体越来越差了，其实治疗常见的如慢性咽炎、肺炎、肠胃炎、前列腺炎，结膜炎等，中药里面就有几味天然无副作用的“抗生素”搭配好了泡水喝，从头到脚的炎症都可以消。

今天我就教大家如何用两味的中药搭配泡水解决全身炎症。

之一个：鱼腥草+金银花——治疗肺炎，咽喉炎，扁桃体炎

鱼腥草被称为“肺炎克星”，连带咽炎、扁桃体炎更不在话下了。对于容易咳嗽吐黄痰，老是觉得喉咙里、鼻子里干疼甚至流鼻血的患者，这是肺热太重了，热邪向上熏蒸，喉咙也会发炎，扁桃体肿得老大，咽口水都疼。再看看舌头颜色鲜红，舌苔比较少或者偏干发黄。这些情况就要用鱼腥草清热解毒，再加一个金银花疏风散热，功效加倍。

第二个：丁香+猴头菇——治疗胃炎，胃溃疡

抑制幽门螺旋杆菌丁香有“天然养胃王”“健胃剂”“抑菌能手”的美誉，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，而丁香的成分可以杀死这种菌。从中医角度来说，丁香对于寒湿引发的胃病效果最明显，如果是经常恶心呕吐，胃疼，舌苔白腻的胃病患者，一方面可以用一味丁香温中降逆、散寒止痛，再搭配一味猴头菇来养胃补胃，对多年的老胃病效果很好。

第三个：蒲公英+车前草：治疗尿道炎，前列腺炎

咱们有尿道炎、膀胱炎，前列腺炎问题的朋友，如果你经常憋不住尿，或者尿不出来，上厕所频繁，小便时候有热痛的感觉，小肚子往下坠胀，并伴随着口干、口苦、口中发黏，这是湿热缠住咱们的下焦了，适合用蒲公英去强效清热解毒，加上车前草能把体内湿热通过尿液排出体外，二者搭配来喝，除尽体内湿热，才能治标又治本。

最后一个：菊花+连翘：治疗结膜炎

如果你有结膜炎，平时眼睛又干又痒，眼总感觉眼睛里有东西想揉一揉，眼皮又红又肿又痛，眼屎多还容易流泪，这种结膜炎在中医上叫肝肺两经郁火上炎，这时候可以考虑用菊花+ 连翘来煮水喝，扫除肝肺热，明目。

今天的分享就到这里了，无辨证不中医，大家用药之前一定要准确辨证，否则容易伤害身体。

六味地黄丸十大功效有哪些？

六味地黄丸由六味中药材组成，故名为六味地黄丸。也不知道是什么原因，六味地黄丸成了老百姓眼中的万能的补肾良药。那六味地黄丸的功效是什么？

治疗复发性口腔溃疡

现代医学实验证明诸 多口腔溃疡患者免疫功能低下，而六味地黄丸具有 调节免疫功能作用，所以，对复发性口腔溃疡的疗 效显著。同时中医学认为口腔溃疡反复发作，缠 绵难愈，患者多忧虑烦恼，郁火内生，损其阴，穷必 及肾，肾阴不足，虚火上炎，足少阴肾经循喉咙、挟 舌体，肾阴虚致心火旺，心开窍于舌，故口舌生 疮。六味地黄丸滋阴补肾、降虚火，泻火疗疮，同 时还能通过纠正 T 细胞群的平衡失调来调节机体 的自身免疫功能，从而提高抵抗力。

治疗高血压

中医无“原发性高血压”一名， 根据临床表现可归属于“眩晕”“头痛”等病的范畴， 多因肝肾阴虚，肝阳上亢，致本虚标实。原发性 高血压大多为中老年人，这个年龄段的患者大多正 气已虚，肾精不足，常是其主要矛盾，部分患者或在 邪实的病理基础上发病。正如明代医学家张景岳 所说 : “眩晕一证，虚者居其十之八九，而兼火兼痰 者，不过十之一二耳。”所以在临床上抓住肾虚这一 主要矛盾，以补肾为主辨证治疗，六味地黄汤具有 滋补肾阴之功效，主治肾阴不足之腰膝酸软、头晕、 目眩、耳鸣、耳聋、自汗盗汗、舌红口干。由于切 合病机，故临床疗效较满意，且降压作用平稳而持 久，对各期、各种程度的高血压病均有明显的降压 作用，在缓解临床症状方面效果特别明显。

治疗糖尿病

糖尿病大多是由于内热炽盛，阴 伤津亏，脾肾两虚所致。本病主症为口干舌燥，渴 而多饮……根据辨证为肾阴不足，阴伤津亏，故以 六味地黄丸滋阴补肾，辅以大麦冬、天花粉、肥知 母、玉竹等以增加其滋阴润肺生津的作用，上述药 物，据报道对降血糖、尿糖有较好疗效，涵之以玉米 须更增强其降糖之功，有实验表明，该药能改善 胰岛素的抵抗作用。

抗肿瘤

六味地黄丸能提高治疗疗效及减轻 肿瘤放、化疗及药物治疗的毒副作用，同时增强免疫力，因此对肿瘤有很好的辅助治疗效果。

改善亚健康状态

亚健康状态往往是人体处 于阴阳失调、脏腑功能失调的初始状态，中医注重调节脏腑功能的协调，从而达到“未病防病，既病防 变” ; 本方提高机体活力、反应力及抗疲劳、增强耐 力、改善免疫系统功效为改善亚健康状态奠定了基础，对经常熬夜、房事过度、疲劳综合征等具有很好 的调节作用。

治疗失眠

一般失眠属心肾不交之不寐，在正 常情况下，心火下降于肾，与肾阳共同温煦肾阴，使 肾水不寒，同时肾水上济于心，与心阴共同涵养心 阳，使心火不亢，维持心肾相交，水火相济的动态平 衡;肾水不能上滋，则心火独亢，而症见失眠、烦躁 等心肾不交之症，因此在滋阴补肾的同时佐以清心 火，安神之品，维持心与肾在阴阳水火之间的动态 平衡，达到心肾相交，失眠自除。

治疗更年期综合症

更年期是女性进入老年 期的过渡时期( 45 ～ 55 岁) ，包括绝经前期、绝经后 期。进入更年期后，人体内分泌系统逐渐衰老、退 化、卵巢功能衰退，渐趋停止排卵，出现一系列症状 如潮热、汗出、急躁易怒等。正如《素问·上 古天真论》所说 : “女子七岁，肾气盛……七七，任脉 虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子 也。”此为女性生殖生理出现自然衰退的现象。本 病隶属于中医“绝经前后诸症”范畴，中医病机为肾 阴不足，心火失济，水不涵木，肝阳上亢。全方共奏 滋补肝肾、疏肝健脾、养心安神之功，故收到较好疗 效。另外，六味地黄丸能升高更年期患者雌二醇及 白细胞雌激素受体水平，改善更年期的神经系统与 循环系统功能，可使患者的相关症状得以减轻。

治疗泌尿系结石

大多医师以清热利尿排石 而治，其实泌尿结石往往是由于湿热下注，煎熬尿 液，蕴结成石，但邪之所凑，必有正虚，所以在清热 利尿、排石通淋的基础上还应该补肾，肾虚有阳虚 和阴虚之分，一般以阴虚多见，则六味地黄丸加排 石化石之金钱草、海金沙等，加大黄鼓动结石下行， 再加滑利窍道之滑石、车前子。在治疗泌尿系结 石时应同时补肾的另一个原因是，利尿能伤阴，可 能出现口干、头晕、舌红、脉细数等肾阴虚的症状， 当出现这些症状时应当改用滋阴补肾兼利尿的方 法，方用知柏地黄汤加味治疗而获效。

治疗咳嗽

“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”， 肾阴不足，相火偏旺，上耗母气致肺阴耗伤，肺失滋 润而久咳不止，痰少咽干，治疗以六味地黄汤滋补 肾阴加瓜蒌、贝母、麦冬、五味子化痰止咳、润肺生 津。全方使肾阴充足，肺得滋润则咳止，有水能润金之妙。

优生优育

肾乃先天之本，内藏真阴真阳，精 血本源，父母精血不足，阴阳失调，则胎儿造化生机受 阻，故出现精不足则耳不聪，血不养则目不明，且筋强 成风。肾主骨藏髓，脑为髓海，肾不足则脑海空虚， 神无所养，故患儿出现呆痴无神，脾胃不健则肌痿无力。 正如张景岳所云 : “花萼之荣在根底，炒釜之用在柴 薪。”小儿之体稚阴稚阳，具有阴常不足而阳常有余， 而易虚易实，胎儿之体则更为娇嫩，用药更为敏感，故 用药不当可伤胎儿正气致使胎儿畸形，故由父母先天 之气相传所致的胎儿畸形及其他遗传病，对其父母用 扶正祛邪，调理先天，使其阴阳以平，而达到优生的目 的。补肾法及六味地黄丸能调理胎儿之阴阳消长及 维持五脏六腑的生克平衡，达到有病即治，无病能防， 以强先天滋补后天的作用。本文仅供参考。

一旦查出高血压，再不喜欢也要吃“它”，血管通畅，血压更稳定

高血压是现代人较为普遍的慢性病之一，越来越多的人因为饮食和不良生活方式等而导致高血压病，血压的升高会对血管造成严重的危害，可能会引发心脑血管疾病，严重时会引发心梗、脑梗、中风、脑溢血等后果，因此，血压不是小事，应该引起人们的足够重视。

一旦查出高血压，再不喜欢也要吃“它”，稳定血压，身体更健康

折耳根 折耳根又称鱼腥草，闻起来就让人不舒服，但是折耳根有黄铜的成分，能保持血管的柔韧性，其中的钾元素，能起到利尿降压的作用。

豆类，豆类含有丰富的纤维和钾元素，这些物质都有降血压的功效，豆类富含的异黄酮能促进血管的扩张，加速血液的流通，有效的控制血压。

葛根茶。很多人觉得葛根是女性吃的东西，但事实并非如此，葛根可以有效改善大脑血液循环，缓解高血压引起的头疼眩晕，葛根切片煮沸后喝一杯，能有效降血压。

车前子茶：车前子有明显利尿降压作用，常用于高血压、慢性肝炎水肿治疗，可长期服用，取车前子30克、白茅根50克，水煎代茶饮。

柠檬水，柠檬的酸让我们很多人一想到就感觉嘴里酸酸的，其实多喝柠檬水，可以降低人体的血压，增加体内钠的排泄，减轻对人体的不利影响

苦瓜，苦瓜的味道虽苦，但是它有清火降热的功效是对人体有很大益处的食物，它的嘴阀还是非常的多，苦瓜有清热解毒的功效，对血压也是非常好的一种食物。

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

4个中成药，补益心血、疏肝泻火、宁心安神，用于失眠健忘、焦虑

睡眠障碍产生的原因，包括环境、心理、生物因素，睡眠障碍既是一种单独的病症，也是诸多躯体疾病的常见并发症状。诸多情况下，睡眠障碍是躯体或心理障碍的症状之一，不仅是睡眠生理的紊乱过程，同时也是心理紊乱的过程，主要有5个方面的原因：环境因素、生活行为、躯体原因、精神和药物因素。相当于中医“不寐”“多寐”的范畴，焦虑、抑郁相当于中医“脏躁”“郁证”“百合病”“卑惵”“梅核气”等的范畴。治疗睡眠障碍，对病因治疗的同时针对症状进行治疗才能达到较满意的临床疗效。

人参归脾丸 本方源于《济生方》中的归脾汤，由人参、白术(麸炒)，茯苓，甘草(蜜炙)。黄芪(蜜炙)、当归、木香、远志(去心甘草炙)、龙眼肉、酸枣仁(炒)等组成。方中黄芪、人参、甘草为主药，补气健脾；辅以龙眼肉、当归补心养血，安神益脾，配合主药以益气养血；木香、白术理气和胃，使补而不滞；佐以茯苓、远志、酸枣仁养阴血，益心安神。诸药合用，共奏益气补血，健脾养心之效。

用于气血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黄、月经量少、色淡。现用于思虑过度、心脾两虚所致的心悸怔忡、失眠健忘、神疲食少、面色萎黄以及女性脾虚气弱不能统血所致月经提前、量多、崩漏等。

人参归脾丸属药品，虽副作用小，如吃多了容易导致上火、长期吃会增加肝脏负担等，因此不能随意服用，对症治疗的话一般需按疗程服用，至少半月左右，因其为滋补类药物，所以忌食生冷、辛辣 *** ，感冒期间更好暂停使用。应该严格按照说明书的用量来服用，或在医师指导下使用。

甜梦口服液 由党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药组成。方中刺五加和黄精为君药，具有健脑安神的作用，现代药理学研究证实其具有镇静和抗焦虑的作用；熟地黄、桑葚、枸杞、淫羊藿、雄蚕蛾为臣药，滋补肾阴、肾阳的作用，现代药理学研究证实具有性激素样的功效；佐药茯苓、陈皮、法半夏等健脾和胃，行气解郁，促进胃肠道消化功能，增加食欲；使药制马钱子具有通经络的作用，现代药理学证实，微量的制马钱子对大脑皮质和脊髓有兴奋作用。诸药协同，共奏健脑安神、补肾益气、健脾和胃之功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。

用于治疗头晕耳鸣，视听减弱，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软、心慌气短，中风后遗症及诸多慢性躯体疾病共病抑郁、焦虑等。对脑功能减退，冠状血管疾患，脑血管栓塞，脱发也有一定的疗效。

舒眠胶囊 由酸枣仁、柴胡、白芍、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕、灯心草等组成，方中柴胡和酸枣仁共为君药，有疏肝解郁、宁心安神的作用；白芍、合欢花、合欢皮共为臣药，有解郁安神、柔肝养血的作用；蝉蜕能疏肝解痞、散风除热；僵蚕则有化痰散结、祛风定惊的功效，这二味可增柴胡疏肝解郁之力；灯心草为本方使药，具有清上导下的作用。诸药合用，共奏疏肝解郁、宁心安神之效。

用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。

龙胆泻肝丸 方中龙胆大苦大寒，既能泻肝胆实火，又能利肝经湿热，泻火除湿，为君药。黄芩、栀子苦寒泻火，燥湿清热，加强君药泻火除湿之力，用以为臣。利导下行，给湿热以出路，从膀胱渗湿，故又用渗湿泄热之泽泻、木通、车前子，导湿热从水道而去；肝乃藏血之脏，若为实火所伤，阴血亦随之消耗，且方中诸药以苦燥渗利伤阴之品居多，故周当归、生地养血滋阴，使邪去而阴血不伤，以上皆为佐药。用柴胡舒畅肝胆之气，并能引诸药归于肝胆之经；甘草调和诸药，护胃安中，二药并兼佐使之用。诸药相合，共奏清肝胆，利湿热之功。

主要用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。龙胆泻肝丸性味苦寒，久服易伤脾胃，故凡脾胃虚弱者不宜久服，孕妇及有胃寒者慎用。

总结，甜梦口服液、人参归脾丸主要功效为补益心血，适用于心脾两虚证的失眠，表现为不易入睡，睡而不实，多眠易醒，醒后难以复寐， 心悸忘，神疲乏力，四肢倦怠，纳谷不香，面色萎黄，口淡无味，腹 胀便溏，舌质淡苔白，脉细弱。龙胆泻肝丸、舒眠胶囊主要功效为疏肝泻火，适用于肝郁化火证失眠，表现为突发失眠，性情急躁易怒，不易入睡或入睡后多 梦惊醒，胸胁胀闷，善太息，口苦咽干，头晕头胀，目赤耳鸣，便秘溲赤，舌质红苔黄，脉弦数。#家庭健康合理用药##家庭健康守护官#

码字不容易，请帮忙点个赞或是点个关注，谢谢转发！

吃车前子壳促便、护心、降糖、减肥？小心吃不对伤身

去年张韶涵推荐的 Meta 纤维粉非常火爆，问我要不要买这个产品喝的朋友也很多，其中有的朋友说，这个产品的主要成分车前子壳粉网上有直接卖的，价格还便宜不少，买它行不行？看文章吧。

车前子壳可作食品可作药品

车前子壳(Psyllium husk)是车前子的种皮，常常磨成粉来卖。

市面上常见的车前子壳主要来源于圆苞车前、欧车前、印车前，法车前，它们有何区别呢？

都属于车前科车前属，品种不同罢了。

在中国车前子是一味中药，2002年原卫计委将其列入《可用于保健食品的物品名单》，2014年又将圆苞车前子壳(拉丁学名Plantago ovata)纳入新食品原料，意思是说可以把它添加到食品中。

截图来自国家卫生健康委员会（原计生委）

在国外车前子除了用于膳食补充剂也用于非处方药，下面是在美国互联网医疗健康信息服务平台上查到的13种车前子壳的非处方药。

截图来自美国互联网医疗健康信息服务平台

2013年欧洲药品局(EMA)下属的草药委员会(HMPC)发布了印车前子(拉丁学名Plantago indica L.)和法车前子(拉丁学名Plantago afra L.)的药用科学结论。

截图来自欧洲药品局

在食品和药品届都大放异彩，车前子壳靠的是什么才华呢？

车前子壳水溶性膳食纤维含量高达80%以上，这种纤维吸水膨胀后重量可达吸水前的几十倍，所以理论上：

它可以增加便便体积和含水量，对改善便秘有帮助；也能降低胆固醇和葡萄糖的吸收，有益于心脑血管健康也有利于降血糖；还能增加饱腹感有利于减肥，事实如此吗？一起来看各国专家共识和指南吧。

车前子壳能改善便秘吗？

可以。

世界胃肠组织全球指南《便秘：全球观点(2010)》：如果是以粪便干结和/或排便次数减少为特点的慢性便秘，可以尝试欧车前(拉丁学名Plantago psyllium L.)的纤维补充剂来调理。

《中国慢性便秘诊治指南(2013)》引用了这一指南，并指出老人、孕妇、儿童同样适用。

截图来自《便秘：全球观点（2010）》

欧洲药品局(EMA)下属的草药委员会(HMPC)：可以用印车前和法车前来改善6岁以上儿童或成人的习惯性便秘。

截图来自欧洲药品局

特别说明：由疾病引起的器质性便秘不能靠车前子壳来改善。

车前子壳能降低冠心病风险吗？

可以。

1998年美国食品药品监督管理局(FDA)批准了车前子壳「能降低心脏病风险」的健康声称。

得摄入多少才管用？

临床实验显示，高胆固醇血症患者每天通过车前子壳摄入≥7克水溶性膳食纤维可显著降低总胆固醇和「坏胆固醇」，从而降低其患冠心病风险。

所以如果得了高胆固醇血症，可以吃点车前子壳来降低心脏病风险。

车前子壳能降血糖吗？

可能会。

高质量研究发现，二型糖尿病患者餐前服用车前子壳可以显著改善空腹血糖和糖化血红蛋白。

2014年FDA批准了车前子壳的一项限制性健康声称：车前子壳可能会降低二型糖尿病风险。

所以糖友们可以吃吃试试，不过糖尿病前期(血糖高于正常水平，但还没到诊断为糖尿病的程度)服用的效果并不是很显著。

车前子壳能帮助减肥吗？

理论上是可以的，实践起来管不管用，还没有相关的科学共识或指南。

超重的朋友可以饭前1小时吃点看看能不能增加饱腹感，让正餐少吃点。

但是不要像卖家建议的那样作为代餐，毕竟它的主要成分只是纤维，无法满足人体对营养的需求。

怎样服用车前子壳？

1.加水搅稀喝。车前子壳加的水少会变成凝胶状，这样喝会增加窒息风险，也易导致粪便干硬。

所以要加足量水让其变稀再喝，一般3克左右的车前子壳至少得加240毫升水，即使如此也不建议吞咽困难者喝。

2.不要和膳食补充剂或药物同服。它会影响钙、铁、锌、维生素B12等营养素和药物的吸收，所以更好在摄入车前子壳1小时前或4小时后服用补充剂和药物。

3.避免吸入。吸入可能会引起鼻炎、支气管痉挛等过敏反应，所以冲服时鼻子离粉末远点。

4.一般服用1～3天就能发挥药效，服用3天后未改善便秘者是否继续服用更好要咨询医生。另外不建议有不明原因便血者、使用泻药也改善不了的便秘者服用。

5.可能会出现胃肠胀气，一般服用几天后就会改善，如若没有改善停止服用。

特别提醒：如果你不便秘，没有高胆固醇血症，也没有糖尿病，仅仅是想吃它减肥，那真不如多吃高纤维又低能量的蔬菜如叶菜和瓜茄来得划算。

地黄丸对肾好，但是如果不注意避开选择“误区”，吃了可能反伤身

六味地黄丸这个药相信大家都不陌生，它是一种中成药，有时候很多人在自己肾阴亏损、腰膝酸软的时候会吃一些六味地黄丸。可是我们在药店买药的时候会发现，地黄丸竟然还有那么多不同的种类，那到底应该怎么选呢？

?①首先是关于肾阴虚方面的选择：

1.六味地黄丸：里面含有的成分有熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓等，这一味中成药对能够养肾的，当出现腰酸背痛、经常发热出汗、头晕耳鸣或者是肾阴亏损的时候，可以吃一些。

2.杞菊地黄丸：是在六味地黄丸的基础上加上枸杞子和菊花。当出现迎风流泪或者是看不清东西以及肝肾阴亏的情况，可以选择此类地黄丸。

3.知柏地黄丸：从名字上也能够看出，这个是在原有的基础上加上了知母和黄柏。如果经常口干喉咙痛、阴虚火旺、发热出汗或者是小便量比较少并且颜色深，那么可以选择此类地黄丸。

?4.麦味地黄丸：是在同样的基础上加入麦冬和五味子。具有滋肾养肺的作用，当喉咙干的咳出血或者是肺肾阴亏的时候，可以选择此类地黄丸。

②其次是关于肾阳虚方面的选择：

1.桂附地黄丸：原料有肉桂、附子（制）、熟地黄等等。当出现四肢或者身体浮肿、腰部和膝盖酸冷、小便不畅或者增多、咳嗽气喘或者是经常口渴的情况，可以选择此类，而且有临床证明称此类地黄丸对于膝关节骨质增生和腰椎间盘突出也是有治疗效果的，而且作用还比较大。

?2.济生肾气丸：原料是在之前的基础上加上了附子（制），牛膝和车前子。有时候人会因为肾阳不足或者是体内水气和湿气排不出去而出现水肿的情况，而此款地黄丸能够去除肾虚水肿。

3.金匮肾气丸：在之前的基础上加上桂枝和附子。补肾、助阳。如果经常感觉下半身比较冷，小便不畅通或者是晚上起夜多，而且有腰酸脚软的情况，可以选择此款的六味地黄丸。

?以上是关于地黄丸的相关介绍，但是正是因为种类比较多，所以在选购的时候可能会很有困扰，因此建议有需要的人不要盲目购买，一定要在专业医生的指导下进行选择，因为我们自己不是医生，有时候并不能很好地判断自己的病情，反而有时候会弄巧成拙，那就得不偿失了。

【栖霞山·植物百科】车前：采采芣苢[fúyǐ]，薄言采之

<

曾是饥荒年代的救命粮，它纤维性强，养生价值高，对女性有帮助

导语：曾是饥荒年代的救命粮，它纤维性强，养生价值高，对女性有帮助

老一辈人常说：“靠山吃山，靠海吃海，靠在农村靠的就是不起眼的植物”。

在农村生长着许许多多的野生植物，这些植物都有它们自身的价值，有些可以食用填饱肚子，有些可以药用，防病治病。在以前那个缺医少粮的年代，靠的就是这些不起眼的野生植物走过了那段艰苦的岁月。

比如马齿苋、鱼腥草、蒲公英、车前草、益母草、艾草等这些都是农村常见的野菜，也是价值珍贵的中药材，都深受老一辈人的喜爱。

下面与大家分享的这种野生植物，它在农村有“十大野草”之称，在田间地头到处都是，这种野草就是农民朋友非常讨厌的鹅肠草。

鹅肠草的纤维性强，把它的茎中间拉开就会看到里面有一根线，就像鹅肠一样，因而大家都叫它鹅肠草，又名鹅儿肠。

鹅肠草虽是农村常见的野草，但是现在的年轻人很多不知道它的价值，它对于老一辈人来说却是宝，在过去那个贫穷年代，帮助过很多人。

因为鹅肠草曾是饥荒年代的救命粮，它的嫩茎叶是一种很好吃的野菜，常用来炒食、凉拌、做汤、煮面条、涮火锅等均可，味道鲜美，营养丰富。

而且，鹅肠草还具有一定的药用价值，在过去帮助过很多人，其药用全草，具有清热通淋、凉血活血、消肿止痛、消积通乳、滋阴补肾的功效。

在生活中可用于月经不调、子宫肌瘤、肺炎、痢疾、高血压、痔疮、痈疽、乳汁不下、乳腺炎、乳腺结节、跌打肿痛、便血、黄疸等病症皆有疗效。

在过去，鹅肠草还是民间的妇科良药，常用鹅肠草煮水喝，对女性的月经不调、子宫肌瘤、乳腺炎、乳腺结节等都有一定的疗效，在过去帮助过很多穷人。

没想到小小一棵鹅肠草，竟然还有这么多的作用。各位朋友，你们家乡有这种鹅肠草吗？它曾是饥荒年代的救命粮，纤维性强，养生价值高，对女性有好处，家乡遇见请重视。

车前子壳，功效颇多却不能乱吃，教你这样吃

你是否经常感到胸部或胃脘部胀闷不舒服？白天头脑昏沉，乏力、嗜睡，到了晚上大脚趾、手关节、膝关节等关节部位局部却又经常肿痛？尤其是天气变化的时候，关节部位颜色偏紫偏暗，伸展活动受到限制，非常不方便。

这些表现说明你体内很可能有痰湿。痰湿之人形体多丰腴，并有嗜酒、喜食肥甘厚腻之好，导致脏腑功能失调，无法将痰湿排出体外。痰湿的人往往还会有以下症状：小便量多，颜色较浅；大便黏腻，排不尽，且易粘于便池之上，不易冲净；舌质淡暗，苔白腻；脉沉细弦或弦细滑等。

国医大师朱良春认为“痰湿阻滞于血脉之中，难以泻化，与血相结合为浊淤，滞留于经脉，则骨节肿痛、结节畸形”。他还给这种病症起了个名字，叫“浊淤痹”，也就是湿浊瘀阻型痛风。

在这里给大家介绍一味中草药——车前子壳，可有效预防湿浊瘀阻型痛风的发作。

车前子壳，是车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子。呈椭圆形，长约2mm，表面淡棕色或黑褐色，放大见微细皱纹，稍平一面中部有淡黄色凹点状种脐，习称开眼，质硬，嚼之带粘液性，遇水则粘，滑而膨胀，水煎液强粘稠性。于夏、秋二季种子成熟时采收果穗，晒干，搓出种子，除去杂质即可得到。

车前子壳性味甘寒，入肾、膀胱、肝、肺经，是中医常用的药材，具有利水通淋、渗湿止泻、清肝明目、清热化痰之功效。通过有效抑制肝脏中黄嘌呤氧化酶的活性，抑制尿酸合成，达到降低血尿酸的效果。同时，它还能通过减少细胞毒性，改善患者的肾脏功能。

除此之外，车前子壳还是一种药食同源的保健食品原料，在2002年被原卫计委列入《可用于保健食品的物品名单》。车前子性寒，一旦没有控制好用量，容易出现腹痛、拉肚子、损伤肝肾等不良反应。因此在日常饮食中要严格控制车前子壳的用量，在这里给大家介绍2个食谱。

车前子茶

主料：车前子壳10克

做法：把车前子壳放入保温杯中，沸水冲泡15分钟，当茶饮。

注意：此茶应每日一剂，具有利水降压，祛痰止咳的功效。

车前子壳粥

*** 材料：粳米100克、车前子壳25克、白砂糖15克

做法步骤：

1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

2. 将车前子壳用干净纱布包好，扎紧袋口。

3. 取锅加入冷水、车前子壳，煮沸后约15分钟，拣去车前子壳，加 入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，调入白糖即可进食。

这些人群禁食用

车前子壳虽然具有辅助降尿酸的功效，但并不适合所有人食用。

1，精气不固者禁用。

2，体肾虚寒者一定禁止服用。

3，内伤劳倦，肾虚精滑、阳气下陷及内无湿热者必需慎服。

粉丝小福利：

【私信回复“痛风食谱”，免费领取100道调养小食谱，包含急性期饮食、间歇期饮食、茶饮药膳】

专业医师团队，专注科普痛风，解决患者困惑。欢迎私信评论我们，帮你解答疑惑。

非常齐全！20种中成药大全！一看就懂，疾病上门也不怕

1.风热感冒——复方双花口服液。

清热解毒，利咽消肿。用于外感风热，毒热炽盛，见有：发热，微恶风寒，鼻塞流涕，咽喉肿痛，吞咽困难，局部淋巴结肿痛，或见红丝。

2.痰湿咳嗽——法制半夏曲。

【组成】法半夏、沉香、甘草、川贝母、肉桂、藕粉、化橘红、山柰。 【功效与主治】温肺止咳,降逆止呕。用于痰多气喘、脘腹胀满、恶心呕吐。

3.胃火胃热——山香圆片。

【成份】山香圆片。辅料为糊精。

【功能主治】用于肺胃热盛，咽炎，急性扁桃体炎，咽喉肿痛。

【用法用量】口服。一次2～3片，一日3～4次。

4.消化不良——七珠健胃茶。

【成份】山楂、夏枯草、菊花、莱菔子、陈皮、三七等。

【功能主治】行气健脾，消积导滞，清热利湿。用于脾虚食滞所引起的消化不良，精神疲倦。

【用法用量】开水冲泡。一次3～9克。

5.口臭——小柴胡颗粒。

具有解表散热、疏肝和胃之功效，主治口苦咽干、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕。

6.肾虚肾亏——巴戟振阳胶囊。

【成份】淫羊藿、人参、红花、刺五加、百路通、戟天、淀粉。

【功能主治】补肾壮阳。用于肾阳不足所致的功能性阳痿等症。

【用法用量】口服，一次1～2粒，一日1次，重症阳痿患者一次3～4粒。

7.肾炎——肾炎片。

【成份】一枝黄花、马鞭草、白茅根、车前草、葫芦壳、白前。

【功能主治】清热解毒，利水消肿。用于急慢性肾炎和泌尿道感染。

【用法用量】口服。一次6～8片，一日3次。

8.手足麻木——蛇胆追风丸。

【成份】蛇胆汁、地龙、川芎、桂枝、白芍、独活、防风等。

【功能主治】舒筋活络，散风化痰。用于筋骨软弱，风湿骨痛，手足麻木。

【用法用量】口服。一次3克(约20丸)，一日3次。

9.腮腺炎——复方大青叶注射液。

【成份】大青叶、金银花、羌活、拳参、大黄。

【功能主治】清瘟解毒。用于乙型脑炎，急、慢性肝炎，流行性感冒，腮腺炎。

【用法用量】肌内注射。一次2～4毫升，一日1～2次。乙型脑炎可遵医嘱增加用量和用药次数。

10.贫血——灵芝桂圆酒。

【成份】灵芝、黄精(制)、桂圆肉、制何首乌、党参、炙黄芪等。

【功能主治】滋补强壮，温补气血，健脾益肺，保肝护肾。用于身体瘦弱，产后虚弱，贫血，须发早白的辅助治疗。

【用法用量】口服，一次15～25毫升，一日2次。

11.偏头痛——晕痛定胶囊。

【成份】蜜环菌粉、川芎。

【功能主治】镇静，止痛。用于偏头痛，美尼尔氏病，神经官能症，对高血压，脑血管病等多种头痛及头(眩)晕也有一定疗效。

【用法用量】口服。一次3粒，一日3次；或遵医嘱。

12.皮肤瘙痒——肤舒止痒膏。

【成份】苦参、土茯苓、淫羊藿、人参、天冬、麦冬、玉竹、黑芝麻、冰片。

【功能主治】清热燥湿，养血止痒。用于血热风燥所致的皮肤瘙痒症。

【用法用量】外用。沐浴时取本品5--10克，于湿毛巾上均匀抹擦皮肤，揉摩5--10分钟，用清水冲净即可，每天一次。

13.前列腺炎——野菊花栓。

有清热解毒之功效，用于治疗前列腺炎、宫颈炎、肛窦炎。

14.尿路感染——石黄抗菌胶囊。

【成份】石榴皮干膏粉、黄芩干膏粉、黄芩、地榆干膏粉。

【功能主治】抗菌消炎。用于菌痢，上呼吸道感染、扁桃体炎、尿路感染。

【用法用量】口服。一次4-5粒，一日4次，小儿酌减。

参考价： ￥25

15.肝硬化——愈肝龙糖浆。

【成份】茵陈、小蘖根、柴胡、蒲公英、黄芩、紫草。

【功能主治】清肝利湿。用于急慢性肝炎、初期肝硬化、水肿。

【用法用量】口服。一次10毫升，一日3次。

16.痛风——二十五味儿茶丸。

【成份】 *** 绫子芹、黄精、决明子、天冬、蒺藜、乳香、麝香、铁棒槌等。

【功能主治】祛风除痹，消炎止痛，干黄水。用于“白脉”病，痛风，风湿性关节炎，关节肿痛变形，四肢僵硬，黄水病，“冈巴”病等。

【用法用量】一次4-5丸，一日2-3次。

17.冠心病——舒心通脉胶囊

【成份】马齿苋、千年健、川芎、丹参、降香、冰片。

【功能主治】理气活血，通络止痛，理气宣痹；扩张冠脉血管，改善心肌缺血。用于气滞血淤引起的胸痹，症见胸痹，胸闷，心悸等症，冠心病，心绞痛见上述征候者

【用法用量】一日三次，每次2-3粒，或医嘱。

18.创伤——中华跌打丸。

具有清肿止痛，舒筋活络，止血生肌，活血祛瘀之功效。用于挫伤筋骨，新旧瘀患，创伤出血，风湿瘀痛。

19.中风——珍龙醒脑胶囊。

【成份】珍珠、紫檀香、西红花、诃子、塞北紫堇、冬葵果等。

【功能主治】开窍醒神、清热通络，用于痰瘀阻络所致的中风，语言蹇涩，半身不遂，口眼歪斜。

【用法用量】一次2粒，一日1-2次。

参考价： ￥101.3

20.胆病用药——叶金排石胶囊。

具有清热利湿，通淋排石的功效。用于属湿热蕴结所致的砂淋、石淋，症见：腰痛，少腹拘急，或尿中带血，小便黄或淋沥不爽或频数，舌苔黄或黄腻，脉弦数等。

标签： 车前子 副作用 功效 作用