豆角炒之前需要焯水吗,豆角炒之前需要开水烫一下吗-学知识-

豆角炒之前需要焯水吗,豆角炒之前需要开水烫一下吗

牵着乌龟去散步 学知识 29 0
炒豆角,切记别直接下锅炒,大厨教你正确做法,不发黑营养全保留

豆角是一种非常营养,非常美味的食材,很多朋友比较喜欢吃,今天就跟大家分享一道豆角搭配猪肉做出来的豆角肉片,这样做出来的豆角肉片非常好吃,鲜嫩入味,开胃下饭,而且做法也是相当简单的。豆角是一种比较常吃的蔬菜,很多朋友在生活中也会做一些豆角来吃,但是做的豆角不是不好吃,就是容易产生毒素,今天来跟大家分享一个炒豆角最正确的 *** ,如果你对此也比较感兴趣,那么接下来咱们就一块去看一下吧。

【豆角肉片】

【烹饪食材】豆角,食盐,生抽,蚝油,白糖,小米辣,生姜,大蒜,小葱,猪肉,食用油

【烹饪步骤】

1、这样做出来的豆角肉片非常好吃,鲜嫩入味,开胃下饭,做法非常简单,咱们一起来准备一下豆角肉片需要用到的烹饪食材吧,先准备一小把豆角,然后再准备适量的食盐,生抽,蚝油,白糖,三根小米辣,一大块生姜,三瓣大蒜,一根小葱,一小块猪肉,适量的食用油就可以了,准备完成之后,接下来咱们就一块开始烹饪豆角肉片吧。

2、先把咱们准备好的豆角取出来,将豆角放到一个大盘中,然后加入适量的清水将其浸泡一下,加入水之后,咱们再向里面撒上适量的食盐,用盐水将豆角清洗一遍,盐水可以杀菌消毒,去除农药残留,使它吃起来更加健康,洗完之后咱们将豆角取出来放到案板上,先去掉它的老根,然后再将其切成合适大小的小段,切完之后放入到大碗中。

3、接下来咱们在向大碗中放入一勺食盐,加入适量的清水,将其浸泡5分钟,豆角浸泡上了之后,咱们再准备另一个小碗。准备好的小碗中加入适量的生抽,蚝油,食盐和白糖,然后加点清水,将它们充分搅拌均匀,放到一旁待用。

4、把咱们准备好的小米辣取出来清洗干净,然后切碎,切完之后再将生姜取出来切成生姜末,生姜末不要特别多,然后再切一点大蒜片和葱花,全部切完之后将它们一块放到一个小碗中备用。

5、把准备好的猪肉取出来洗净控干水分,然后切成片,切好猪肉片之后先放入盘中,豆角这个时候差不多已经浸泡好了,咱们将其取出控干水分,放入盘中,在碗中放入适量的食用油,充分搅拌均匀,加食用油能够锁住水分,很多人都会选择焯水,那样营养会流失,如果直接下锅炒容易炒不熟产生毒素,而用这样的方式就能够让豆角熟透,营养又不流失。

6、豆角冷水上蒸锅大火蒸5分钟,时间到了之后取出待用,然后起锅烧油,将肉片煸炒出油,煸炒好了之后,加入葱姜蒜小米辣翻炒出香后,将豆角放进去,大火拌炒一分钟,现在加入调好的料汁,大火翻炒收汁,一分钟后关火出锅装盘即可食用。

【小贴士】

豆角炒之前需要焯水吗,豆角炒之前需要开水烫一下吗-第1张图片-

1、豆角要加上食用油蒸熟。

2、在清洗豆角的时候,要加上适量的食盐。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

本文由“水大叔”原创 *** ,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!

3种蔬菜烹饪前要先“焯水”,一个步骤,让小虫子、毒素说拜拜

蔬菜是我们健康饮食中必不可少的一部分,蔬菜的营养极为丰富,每种蔬菜都有它特有的营养价值,可是蔬菜在食用过程中,却不是每种都能直接炒着吃,有些蔬菜必须用水焯一下才放心,比如下面这三种:


菠菜、苋菜焯水去“草酸”

比如菠菜、苋菜、木耳菜、鲜竹笋、苦瓜等,这些蔬菜中的草酸含量较高,在肠道中草酸会抑制钙、铁等矿物质的吸收,同时如果草酸与钙离子结合,还有可能造成罹患肾结石的风险增加。

食用这类蔬菜更好的办法就是通过焯水的方式将大部分草酸去除。因为草酸极易溶于水,只要炒菜前放到沸水中焯烫一下即可,还能杀死蔬菜中的小虫子。


在这里需要提醒的是,蔬菜焯烫的时间不宜过久,因为焯烫时间过久会损害蔬菜中的营养物质,建议控制在15秒左右。焯过菜的水不要继续食用,避免将草酸再次喝进身体里。

黄花菜、四季豆焯水去“毒素”

比如新鲜的黄花菜、长豆角、四季豆等等,以新鲜的黄花菜为例,它里面含有一种有毒物质——秋水仙碱,这种物质本身没有毒,但是经肠道吸收后在体内就转变成了二秋水仙碱。

二秋水仙碱是一种剧毒的物质,成年人吃鲜黄花菜大概50?100 g 就可能引起身体不适,比如腹泻、呕吐、头痛等中毒反应。


所以自己在家烹饪的话,一定要先焯水再食用,这类自带毒素的食物跟普通蔬菜不同,它需要焯水达到5分钟左右才可以,或者短时间焯水后将其继续烹饪,直至完全熟透为止。

野菜焯水去“亚硝酸盐”

我们生活中,各种野菜、西芹、菠菜等食物,放置时间一长,最容易产生亚硝酸盐等物质。这个时候就要焯水才能继续食用,因为亚硝酸盐大量进入体内,会转化为对身体不利的有毒物质。


新鲜蔬菜中的亚硝酸盐含量很低,但是放置一段时间就会成倍的增加,建议食用前焯烫10秒钟左右,可以去除大部分亚硝酸盐。

对于蔬菜焯水的问题,你还有什么疑问吗?可以在下方留言告诉我们,分享你的生活经验。

炒豆角有人焯水、有人直接炒?其实都不对!难怪豆角发黄不好吃

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

豆角、是夏季非常盛产的一种蔬菜,在全国的普及度很高,而且方便种植、好管理,所以在田间地头、或者随便一点荒地上都能看到豆角的身影,细细长长的垂挂在藤蔓上,嫩绿嫩绿的看着都很惹人爱

虽然豆角产量高、价格便宜,但是做不好的话也是在浪费食材。就像经常吃的炒豆角,有人焯水、有人直接下锅炒,但是口感好像并不那么让人满意,不是不够脆嫩,就是会有夹生、不入味,豆角到底应该怎么炒呢?今天,就给大家分享一个饭店常用的做法,炒出来的豆角脆嫩入味不发黄

【茄角之恋】

1.新鲜的紫茄子一个,清洗干净以后切成两段,再切成长条放在盆中。

2.长豆角一把,掐掉两头、有老筋的顺便一同扯掉,然后洗干净切成长段。

3.大葱白破开、切成葱粒;生姜切成姜粒;大蒜几个切成片,全部放在同一个盆中。

4.再准备半个红椒、切成条用来配色。

5.食材准备好以后,我们开始烹饪:锅内烧油,油温五成热、油面轻微冒烟时,把茄条倒入锅中用勺子轻翻几下,再倒入豆角继续炸制一两分钟,豆角表皮泛青、轻微起皱时,捞出茄条和豆角控油备用。豆角炒之前先滑油,既能保持翠绿的色泽,还能保持清脆的口感,而且不会出现夹生的现象。

6.锅内留底油,放入葱姜蒜、撒入几粒干辣椒一起翻炒出香味,然后加入蚝油3克增加鲜味、淋入少量清水、倒入料酒2克、生抽3克、辣鲜露3克,在再加入胡椒粉2克、白糖3克、食盐2克,搅动勺子化开调料。

7.接着淋入一些水淀粉、让汤汁变得粘稠,淋入辣椒油5克、使汤汁红光发亮。

8.最后倒入炸好的茄条和豆角,再红椒条快速翻炒均匀,食材入味以后即可装盘上桌,出锅以后撒上白芝麻、美味即成。

好了,这道鲜香下饭的茄角之恋就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

炒豆角时,有人焯水有人过油?这才是豆角的正确做法

随着气温越来越高,人的胃口也是逐渐下降,可以在天冷的时候,大部分人都喜欢吃一些油重或者滚烫的食物,而在天热的时候,人们的饮食习惯刚好相反,更多人会选择一些清淡的食物,比如众多食材当中,小编夏季最喜欢吃的就是各种各样的蔬菜了,那要说蔬菜当中最喜欢的一种,就非豆角莫属。

豆角也算是生活当中比较常见的蔬菜,除了吃起来的口感好,它的营养物质含量也高,可以说是在满足口感的同时,还能给身体补充一定的营养,加上生活当中除了炒豆角之外,还可以把它腌制起来,这样吃起来又是另一番风味,不过今天咱们要说的是炒豆角的做法。

可能不少人觉得炒豆角的做法还用说吗?但很多人炒出来的豆角和外面炒的豆角,不管是味道还是口感都有很大的差别,平时在炒豆角的时候,有的人会使用焯水的做法,而有的人则会过油,其实想要豆角炒出来好吃,这两种做法都不对,下面小编就给大家分享下炒豆角的正确做法。

【炒豆角的正确做法】

第1步,首先把豆角用清水洗净,再用刀切掉两端,把豆角切成一小段,接着把豆角放到盆中,撒入少许的食盐,用筷子搅拌均匀,大概腌制15分钟,这样就可以去除掉豆角的异味,析出其中多余的水分,并且还能起到提前入味的作用。

第2步,接着把腌制好的豆角用清水冲洗一遍,往锅中倒入适量的食用油,烧热后倒入沥干水分的豆角,转成中小火慢慢的煸炒豆角,直到豆角慢慢表面变软为止,然后把切好的小米椒,大蒜末放到锅中炒出香味,加入适量的食盐,鸡精,蚝油进行调味,这样一道美味的炒豆角就 *** 完成了。

以上就是炒豆角的正确做法,其实豆角作为一种蔬菜,它本身含水量就比较多,如果焯水则会让豆角吃起来的口感变得水水的,并且在翻炒的时候,还会遇到热油炸锅,而过油的话,一般家里炒菜都不会这样做,是比较浪费油的行为,所以想要豆角炒出来好吃,更好的 *** 就是煸炒,先将豆角炒软,这样豆角炒出来也能更好入味。

豆角这样炒、连吃三天都不腻,好吃开胃又下饭,做法超简单

豆角这样炒、连吃三天都不腻,好吃开胃又下饭,做法超简单

为啥饭店炒的豆角翠绿不变色?厨师长教你技巧,豆角清脆又入味

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

这道清香可口、脆嫩入味的长豆角炒肉块,作为日常下饭菜真的是不错的选择。春季这个万物复苏的季节,让这个空气都洋溢着清新的气息,人的口感也跟着变得清淡起来。这个时候一盘脆嫩清香的长豆角,就像是打开味蕾的钥匙,入口又有丝丝的肉香夹杂其中,一扫单炒豆角的寡淡,清香十足。

但是一盘豆角炒肉片,光有翠绿的色泽还不够,口感清脆也很重要,那种软趴趴的豆角,感觉吃上两口就够了。想要保留豆角的清脆,就不能直接下锅炒,今天我就教大家一个正确做法,保证炒出来清脆不变色,比饭店做的还好吃

【美极长豆角】

之一步:食材

准备一把洗干净的长豆角,切掉两头、再切成长段,放入清水中,加入一勺食盐浸泡一下,用淡盐水浸泡、豆角会更加青翠,还能有效去除农药残留。

五花肉一块,先切成厚片,再切成宽条。大蒜拍扁,大葱斜刀切成马蹄片,小米椒斜刀切成段,全部放在一起备用。

第二步:焯水

锅内烧水,把豆角放入锅中,大约煮2分钟把豆角煮熟,豆角表皮会返青以后倒出来沥干水分备用。

第三步:烹炒

锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,加少许凉油,热锅凉油炒五花肉时不容易粘锅。把五花肉倒入锅中煸炒,炒出里面的油脂,猪油炒出来以后,菜的味道更香

然后倒入葱蒜和小米椒,开小火爆香,从锅边淋入一点料酒去腥快速翻几下,再加入适量的清水,倒入长豆角,加入老抽3克提色,蚝油5克增鲜,生抽5克,食盐2克,鸡粉2克,十三香1克,把调料炒散炒化,盖上锅盖焖煮3分钟。3分钟以后,开大火收一下汤汁,勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在食材上面,等汤汁浓郁粘稠时,淋上一点芝麻香油,就可以出锅装盘。

阿飞有话说:

1.豆角用淡盐水浸泡,不但去除农药残留,而且颜色更加翠绿;

2.五花肉要充分煸炒出猪油,成菜会更香,口感上也不会腻。

好了,一道脆嫩爽口的美极长豆角就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

炒豆角要不要焯水?

今天我们就一起谈谈炒豆角吧!豆角教她烹饪 *** 有很多种,常见的就是茄子豆角或者素炒豆角!

不过素炒豆角的烹饪 *** 会比较讲究,因为在炒豆角时一定要先将豆角放入锅中焯一遍水,这样才能保持豆角鲜嫩的口感,以前一直傻傻不明白,直接将豆角放入锅中炒,难怪炒出来的豆角总是又老又硬,还非常的不入味!下面小厨就把它的烹饪 *** 分享给大家,感兴趣就看看吧!

首先准备好需要的材料:豆角、油、盐、蒜

之一步:把买来的豆角用清水冲洗一遍,将豆角表层的杂质冲洗干净,在清洗豆角时,要将豆角摘成小段,摘豆角去掉老的茎,这样吃起来口感更会好,会比较嫩!豆角摘好之后,放入盆中,再让清水冲洗一会儿,这样可以将豆角内部的杂质冲洗干净!

第二步:豆角冲洗干净之后捞出来放在一旁备用,然后将残留的水分沥干!这时用清水将准备好的葱、蒜冲洗一遍,总算清洗干净之后切成需要的样子,这样方便一会使用!

第三步:当需要的材料都处理好之后,首先热一锅清水,中大火将清水烧开,水开之后!用豆角不仅容易炒熟,吃起来味道会更好!豆角焯过水后捞出放在一盆里,这时重新热锅,用大火将锅烧热,过热之后,倒入适量的油。

第四步:然后将油至七八成热,当油达到固定的温度时,将切好的蒜放入锅中爆炒出香味,有香味之后,再将豆角放入锅中,翻炒均匀炒匀之后放入适量的盐调味,这样豆角吃起来会更入味,一直将豆角翻炒至微软后,再淋上适量的水,再撒上一点鸡精,翻炒均匀之后将豆角煮一会儿,当豆角煮至烧干就可以了!

这样一道简单的菜就完成了,你们学会了吗?豆角是非常受欢迎的一道蔬菜,它的烹饪 *** 非常多,但是要想将豆角炒的好吃,小厨告诉大家一个好 *** !炒豆角时千万不要直接下锅炒,一定要将豆角焯一遍水,这样炒出来的才会豆角又香又嫩,很多人一直傻傻不明白,难怪炒出来的就豆角又老又硬还不入味!

炒豆角,切记别直接下锅炒!少了这一步,难怪不入味还又老又硬!

6月也是家里有娃家庭的紧张月,刚结束的高考,接踵而来的中考、小考,以及各年级的期末考……

我家暖宝下学期就要进入6年级这一冲刺阶段了,学业也是紧张得很。好在他的表现一直不错,作为“后勤部”我们也允许他每天可以点一个自己爱吃的菜做犒劳。

昨儿个他点的是青椒酿肉,很可惜去晚了菜场,青椒都卖完了,但给孩子的承诺一定要兑现。

在取得了他的同意后,将青椒换成了同为时令菜的豆角,给他做了一个《豆角酿肉》。

结果,因暖暖的厨艺太好(夸一下自己),他吃得是满口的夸赞,还用上了“无巧不成书”的词句

豆角酿肉真有这么好吃吗?那是当然了!平时吃惯了干煸豆角,一定得尝尝这个,在煸豆角的基础上酿上了肉馅,换种做法换个口味更新鲜。

炒豆角,别直接下锅!

新鲜的豆角含有一些皂素和生物蛋白酶,食用不当的话容易引起肠胃不适。不过,好在这些物质会在高温下大大丧失,也就是说,煮熟透了就没关系了。

但咱平时炒豆角的时候总是把握不准,不是炒得时间太短还生着;就是炒过了,豆角又硬又老。所以,暖暖建议大伙,在炒豆角前先焯水!

当然了,豆角炒水也有讲究。在焯水时加入少量盐和白糖,可以增加底味,还能保持翠绿的颜色~

今天咱们的做法不是普通的炒豆角,而是颇为新鲜的豆角酿肉。

酿肉,平时咱们都是用豆腐、香菇、青椒来酿的,那是因为这些食材比较容易做成容易,肉馅酿进去也不容易掉出来。可豆角酿肉,这肉馅是怎么酿上去的呢?

答案是:把豆角打成结。

打完结后的豆角就做成了一个小小的容器,可以放上肉馅了,不过想要“抓紧”肉馅,还差一步!

想知道具体做法和窍门吗?都总结在下面的视频和文章中,快跟着大厨一起来学学怎么 *** 吧~

豆角酿肉

食材

豆角 / 肉馅/ 葱姜 / 鸡蛋 / 梨 / 淀粉

鲜百合 / 黑木耳 / 胡萝卜

盐 / 糖 / 白胡椒粉 / 料酒 / 生抽

做法

- 1 -

食材处理:锅中放盐、糖,开水将豆角入锅汆烫,呈翠绿色,再过一遍冰水。

大厨窍门:加糖和过冰水,都是为了让豆角颜色碧绿~

-2-

调肉馅:选用肥瘦比例2:8的肉馅,放入葱姜、白糖、白胡椒粉、蛋清,搅拌后摔打上劲,梨切成米粒大小拌入肉馅中。

-3-

豆角酿肉:豇豆盘成一个个的结,手蘸取淀粉撒在豇豆结上,再酿上肉馅。

-4-

烧煮:将酿好的豇豆倒扣入锅,15秒左右翻面,煎至豇豆成熟后盛出。用底油加入葱姜炝锅,放入胡萝卜、鲜百合炒出香气,再将豇豆入锅,烹酒,加入生抽酱油、白糖、清水、木耳烧制1分钟,勾芡完成。

(暖暖的味道官微)

炒豆角是焯水还是过油?多做这一步,豆角鲜香脆嫩,怎样吃都不腻

大家好,我是之一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。

现在正是豆角上市的季节,不论是菜市场或超市里面,都能买到鲜嫩翠绿的豆角,既能做凉拌菜,也能炒着吃,味道都很不错。

今天就给大家分享一道农家炒豆角的做法,那么炒豆角应该焯水还是过油?其实多做这一步,豆角脆嫩鲜香,怎样都吃不够,喜欢的就一起来试试吧。

<农家炒豆角>

首先我们准备一下食材:

1.准备长豆角一把,先去掉根部,再切成10厘米长的段,放入盘中备用。

2.蒜子一小把切成蒜片,放入小盆中,再放入几粒红干椒,红椒半片切成条,一起放入盆中。

等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。

3.起锅烧水,等水烧开后,下入豆角,用勺子翻动几下,使豆角受热均匀。

4.焯水2分钟左右,倒出控水。

5.另起锅添入半勺食用油,倒入豆角快速翻炒,炒至豆角两面微黄色时,倒出控油。

6.锅内再添入少许食用油,放入蒜片和红椒爆香。

7.炒出蒜香味以后,倒入豆角翻炒几下,起锅撤火开始调味。

8.加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉2克,生抽5克,味极鲜3克。

9.开大火翻炒15秒,化开所有调料,即可关火起锅装盘。

10.好了,这道营养美味的家常炒豆角就做好了,用来下酒下饭都不错。

下面是所用到的食材和调料

食材:长豆角,红椒,蒜子,红干椒

调料:食盐,白糖,鸡粉,生抽, 味极鲜

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注之一名厨,我们下期再见。

炒豆角时,过油好还是焯水好?9人有8人做错,难怪难熟还不入味

随着生活水平的提高,现在很多人对生活质量也有很大的要求,要知道,曾几何时,只要能够吃饱饭就行了,哪里还在乎什么口味,然而现在的人对食物口味有了很大的要求,例如豆角,以前在做豆角时,直接洗干净放到锅中煮,硬生生的将其煮熟,现在做豆角时,有焯水和过油两种,其目的就是为了豆角的口感更好,那么炒豆角时,到底是过油好还是焯水好?

炒豆角时,过油好还是焯水好?9人有8人做错,难怪难熟还不入味

不管是焯水还是过油,都是为了能够让豆角的味道更好,简而言之就是入味,很多人喜欢用豆角过一遍油,这样吃起来更香,其实这样做法是错的,而且9个人里面就有8个人做错,难怪难熟还不入味。其实将豆角过一遍油确实能够达到更香的地步,但是这也让豆角难以入味,因为油和水是不兼容的,当油布满豆角表面时,那么盐也无法进入到豆角中了。

因此在炒豆角时,显而易见的是,焯水要比过油要好,因为焯水的话,能够让盐更好的进入到豆角中,这样豆角才会更加的入味。不过豆角在焯水的时候,也要注意时间,焯水的时间不能过长,焯水时间过长的话,那么豆角就容易太熟,太熟了就会影响口感,所以即使豆角焯水的话,也是要注意时间的,只要3分钟左右就够了,这样炒豆角的时候也是容易熟、容易入味。

【炒豆角的 *** 】

之一步:将豆角两头摘掉,然后清洗干净,将豆角切成小段,在锅中倒入清水,大火烧开,再将豆角倒入锅中,焯水3分钟左右,然后捞出沥干。

第二步:在锅中倒入油,待油热之后,倒入切好的辣椒,炒出香味后,倒入已经焯好水的豆角,加入食盐翻炒,翻炒三四分钟,就可以出锅了。

以上就是炒豆角的做法了,在炒豆角时,更好是采用焯水,不要过油,9人有8人做错,难怪难熟不入味。

?

?

炒豆角有人焯水和直接炒!难怪发黄不好吃,30年大厨教你正确做法

哈喽,大家好!我是卷毛,今天又来为大家做分享了。最近发现一个问题,竟然很多朋友不懂怎么烹饪豆角?不是直接焯水就是直接炸,直接炒又不好吃,常常让人很苦恼。豆角是一道普通简单的市场,菜市场常年都有得售卖,今天支大家几招,烹饪出来的豆角,鲜艳翠绿,香脆可口,开胃又下饭。

豆角的营养和其他蔬菜比,一点都不差也是营养满满的,对人体有诸多的好处。只不过是不懂怎么烹饪的话,常常就煮得发黑发黄,炒不熟又太硬太生,炒过火了又软绵绵,十分懊恼。那究竟应该怎么处理这豆角才是正确的呢?那么今天大家就好好看卷毛是怎么烹饪的吧。

还是首先,要懂得如何挑选豆角,要选那种年轻柔嫩的,太老的话纤维太粗,吃起来一条条的有渣。先看下外表,没有斑点的,整体感觉比较平整的,如果外表有裂口的豆角就不要选购了,如果是焉焉的也不要买,这个存放太久没有水分了都。掐下豆角弦容易弦下来,又不是很粗的就是嫩豆角。颜色要那种翠绿翠绿的,发黄的就不要想了,人老珠黄的。

买回来的豆角,用清水清洗一遍,将农药都清除掉。控干水分放在砧板上,然后切成小段,大概3~4里面长度为一段就差不多了。切好的豆角放到干净的碗中,加入适量的清水没过豆角即可,撒入一些些食用盐,用手将它们搅拌均匀,把盐化开,把豆角浸泡在盐水中待上一会即可。

准备下料头,将大蒜切成蒜末,切上几片生姜片,改刀切成丁。再来一节大葱,切成葱碎。三颗小米辣椒,切成辣椒圈。最后去敲下邻居家的门,借一小块五花肉切成片即可。

将盐水泡好的豆角,控水捞出放到大一点的碗中,淋上几滴食用油,巴拉巴拉均匀了。然后准备一口蒸锅,把豆角放到里面大火蒸熟,蒸个两三分钟就可以啦。经过食用油搅拌过的豆角,能很好地保持翠绿幼嫩的颜色,蒸熟后不会发黄,看起来就很吸引人。

起锅烧油,待油温7成热的时候,开小火倒入五花肉,炒出猪肉炒出肉香味。再把刚刚切好的料头全部倒入锅中,翻炒出味,这个底味妥妥的,一下子就激发出我的食欲了。蒸好的豆角也倒入锅中,一起搅拌均匀,继续翻炒。蒸过的豆角不用炒太久,要不就炒过火了,放入一勺生抽、一勺食用盐、适量的鸡精,加上一勺蚝油提鲜。最后开大火翻炒均匀,所有的材料都入味之后,就可以出锅了。

这样做出来的豆角呢,又不会太老,不会太硬,吃起来鲜嫩爽滑,充分吸收到猪油后,芳香四溢。五花肉又不会油腻,入口即化,这道五花肉炒豆角,我一个人可以拌下五碗饭,还不带打嗝的。我是卷毛,是你们的美食小能手,喜欢我的朋友记得点赞收藏加关注哦!下期再约。

标签: 豆角 之前 需要 开水 一下

抱歉,评论功能暂时关闭!