大家好，关于长时间卧床有什么危害很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于正常人长期卧床后果的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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一、长久卧床的危害
像有常年疾病的人，不能自理，不能活动，以及一些老年人，长期卧床导致身体血液循环不畅，如果不及时翻身，就会产生褥疮，感染，发烧，反反复复，久治不愈，会影响到身体各个器官的功能。长期卧床还会增加肺部感染的机会，导致痰液增多，不易咳出。
二、长期不运动,经常卧床久坐,这会对身体有哪些危害呢
1、长期久坐对消化系统的危害会导致消化吸收功能的下降，尤其是容易发生消化不良和吸收。腹胀、腹痛和便秘是由长期久坐导致胃肠蠕动功能下降引起的重要临床症状。长期久坐会形成下肢深静脉血栓和深静脉栓塞。此时，由于长期久坐不动，下肢不能及时活动，导致下肢血瘀积，容易产生下肢静脉栓塞。
2、长期久坐不动会导致体内蓄热过多，从而导致肥胖和一系列由肥胖引起的疾病。内分泌疾病的发生，如腹部肥胖，可加重胰岛素抵抗并诱发糖尿病。它还会加重心脑血管疾病，增加心脑血管疾病的发病率。长期卧床而不运动很容易导致静脉血栓形成、肺部感染和泌尿系统感染。
3、因为当你长时间卧床时，你的身体无法运动，肺部呼吸也会受到限制。你的身体免疫力将处于相对较低的状态。此时，你容易患肺部感染、支气管炎和感冒。同样，由于运动量太少，腿部肌肉运动较少，很容易导致下肢深静脉血栓形成。下肢深静脉血栓形成脱落易导致肺栓塞，严重者可导致死亡。由于长期卧床休息，泌尿生殖系统也容易受到污染和泌尿系统感染。此外，它很容易导致肥胖。如果在床上翻身不方便，也容易产生褥疮。
4、整天坐着放松身体，尤其是身体中部和下部肌肉。如果没有强壮的腿和臀部，下半身在坐下时将无法支撑身体，在行走和跳跃时也无法保持稳定，因此存在受伤的风险。你以不良姿势坐的时间越长，颈部、肩部、背部、臀部和腿部遭受慢性疼痛的可能性就越大。背痛是一种常见的健康问题，也与久坐有关。它会导致一系列心脏问题，比如心脏病。由于长期不运动，人的心脏功能会减弱，心脏会收缩。如果病情严重，会导致猝死。它可能导致脑缺血和缺氧，从长远来看，会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。会导致肌肉萎缩，因为长期不活动会使肌肉处于紧张状态。
三、成天躺着的危害
成天躺着的危害，在现实生活中，我们都是生命在于运动，而如果我们经常躺在床上的话，那么必然会对我们的身体造成一定的伤害，那么下面为大家介绍成天躺着的危害。
整天躺在床上对身体会造成危害。
现在无聊的人，整天在床上躺着，但不是睡眠。如果我们累了，疲倦了在床上休息一下，或在中午有一个睡眠的习惯躺一会儿那是正常的现象，无可厚非，如果我们眼睛不疲劳，我们人不想睡，只是整天躺在床上，对我们身体是不好的。
整天躺在床上对我们的视力朋影响。我们躺在床上，不是睡觉，不是休息，有的人绝大多数时间是在玩手机，也是少部分是在看小说，不管是躺在床上，还是侧卧，只要在床上玩手机或看小说，都会影响视力。
时间一长，好多人会变成近视眼，还会形成斜视眼，我们的眼睛可是我们身体的的重要的组成部分，对于我们的学习生活有重要的作用，一旦视力不好，是很难纠正过来的，所以我们整天躺在床上玩手机真的不化算的。
还有整天躺在床上，也会影响我们的颈椎和腰椎给身体带来巨大我们的影响，时间长了，会感觉身体不舒服，甚至会疼痛，颈椎和腰椎如果发生了改变，是很难治好的。还有整天颈椎和腰椎也会影响我们的神经系统，造成我们神经系统的衰弱，使我们不容易入睡。
即使睡着了，睡眠的质量也不高，生命在于运动我们整天躺在床上没有运动，我们的肌肉容易萎缩，肌肉没有力量，人时常会感觉疲倦和劳累，没有运动，也会影响我们的消化系统，我们吃的.东西没有被消化和吸收，营养很可能跟不上，营养不全，或者说营养跟不上，身体就会出现这样或那样的病痛。
应该吃饭的时候，我们可能没有去吃饭，同样会影响我们的胃的功能，会形成胃病，长期的保养也不容易把胃病养好。应该睡觉的时候，我们睡不着觉，睡的不香和踏实。应该起床的时候我们在床上，可能影响我们人体的生物钟，生活没有规律，生物钟没有规律，就可能影响我们神经和人体的免疫力，免疫力下降我们就容易容易生病，就会影响我们的工作和学习。
整天躺在床上会造成我们懒惰心理。整天躺在床上，我们什么事也没有做，我们会浪费我们的青春和生命，说白了我们在慢性的自杀。我们对不起生我们养育我们的父母，当我们整天躺在床上的时候，父母也许还在外面打工，或者父母等待着我们回家，孩子也许等待我们挣钱回家读书。
整天躺在床上我们没有时间学习，我们没有行动，没有理论和实践，我们所有的理想和抱负完全是零。我们没有作为，没有理想和追求，会觉得生命没有意义，时间一长，什么也不想做，整天我们无所事事，没有热情和动力，即使在床上，我们也会感觉活的太累，太没有意思。
1、嗜睡、乏力、精神不振：躺着这个睡眠动作，只要我们躺下了，就是在告诉我们，身体疲劳了，需要休息了，或者是时间已经很晚了，应该休息睡觉了。
因此如果经常躺着，大脑会不停的给我们发送信号，很容易使身体感到乏力，接下来就进入了恶性循环，躺着感觉累，累了还想继续躺着。
2、“伤气”：过度卧床，会使得肺部容易缺乏新鲜空气，阻碍氧气的进入和二氧化碳的吐出，渐渐的会使肺的机能退化。
肺主气，一旦肺部功能退化，人体的“气”都容易被伤到，中医讲说，气无法自由在全身流通，很容易使得经脉难以疏通。
时间一久，肌肉筋骨能力也都会下降，甚至可能连累重要的内脏器官，出现气血不足的表现。
3、肌肉松弛：这一点对女性来讲，是最痛心的，女人争分夺秒的睡美容觉，以为经常睡觉对皮肤好。
殊不知，这个美容觉不是指多睡，而是早睡，每天十点之前睡觉，是因为熬夜会让我们顶着大大的黑眼圈上班。
但是如果经常躺着，肌肉缺乏运动，自然会变得松弛，同时如果每天能量的摄入和之前相同，不能及时消耗。
很容易就转变为了脂肪，脂肪的增长，只会让皮肤松弛的更加厉害。
尤其是刚吃完饭就直接躺着，这不仅会长脂肪，还会给肠胃、胆囊增加负担。
胆囊是垂挂的，躺下后，它在分泌胆汁来消化脂肪时，就会改变它正常的形状，给它造成负担，不利于消化。
4、免疫力下降：运动可以帮助我们增强免疫力，因此长期躺着，缺乏运动，会降低身体免疫力。
现在这种特殊情况，我们需要提高自身免疫力，才能在病毒侵袭体内细胞时，有力量与它抗争。
长期躺着不动会导致肌肉松弛、赘肉慢慢变多、肥胖。长时间不动血液流动和循环的速度都会变慢，容易出现供血不足的情况，尤其是大脑。
一旦脑供血不足了，对身体的威胁就比较大，这对于中老年人来说，无疑是一个需要警惕的事情。而且长时间躺着还容易头晕、头痛，人的记忆力也会下降，思维活力降低了，在一定程度上可能还会增加老年痴呆的概率。
另外长期躺着胃肠的蠕动也会减慢，这就致使体内的毒素和垃圾不能及时的分解和代谢，不断的堆积在体内，直肠附近的静脉就会长时间地处于充血的状态，排便可能会异常，比较容易诱发痔疮。长时间的躺着不动容易引起骨质疏松，衰老的速度也更快了。
长时间躺着，有两种情况。一种是自己本身较懒，喜欢在床上长期躺着，另外一种是由于生病不能动弹，需长期卧床，这两种情况其实对身体都有危害。
之一种情况长时间躺着，本身就易引起大脑供血不足，使人精神疲惫、没有活力，头部有昏沉感而且影响正常的学习、工作，体质也会变差。所以要注意劳逸结合，需要适当运动，不能总是躺着。第二种情况有病卧床，家属要注意护理勤翻身拍背，注意给病人 *** ，预防身体被压出压疮。
关于长时间卧床有什么危害和正常人长期卧床后果的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
