家里宝贝检测出鸡蛋和小麦高度不耐受，牛奶和西红柿轻度不耐受，愁坏了老母亲我。
从宝宝出生到现在我一直在吃的方面尽可能静心为娃准备，也没有过什么厌食或者过敏红疹等的表现，不过今年俩月感冒好几次，孩子一直偏瘦，医生建议验个过敏原看看，怀疑孩子过敏面大，上周抽的血，今天出来结果，鸡蛋和小麦高度不耐受，牛奶和西红柿轻度不耐受。要停6个月的鸡蛋和小麦。牛奶和西红柿也要尽量避免吃。
<流泪>要知道我家娃一直非常喜欢面食和牛奶，这停了小麦还得控制牛奶，让我很难心啊，不过为了孩子健康必须遵医嘱，这不刚拿到结果让医生看完就下单了一堆各种小麦替代品，比如大米粉，大米面条，玉米粉，小米粉，黑米粉，糯米粉等，从此刻开始为了娃我要努力钻研食物，在此立个flag，有和我遇到同样问题的宝妈可以互相交流，让我们在养娃的路上一起学习共同成长吧！！
另，本人会不定期更新无小麦鸡蛋餐食，有感兴趣宝妈可以交流！
新购入的小麦替代品，明天要带娃出游几天，回来后开始研究做起来<加油>
寒露过后多吃“3白”，可健脾胃、益气血白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露过后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大。此时，很多脾胃功能不好的人，往往会出现消化不良、不思饮食、胃脘疼痛等症状。中医认为，脾乃后天之本，气血生化之源，脾胃功能受损，则会直接影响到身体的体质，容易出现气血亏虚、气阴不足的情况。寒露过后多吃这3种白色食物，可起到健脾胃、益气血的作用。
莲藕
常言道，“荷莲一身是宝，秋藕最补人。”寒露过后，空气更加干燥，人也容易烦躁不安，此时更应多吃一些清心润燥的食物，以去秋燥。莲藕富含铁、钙等矿物元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神、益血益气的功效，也可增强人体免疫力。莲藕可以做的美食也有很多，可以清炒藕片，可以炸藕盒，也可以炖排骨，还可以磨藕粉。
山药
《本草纲目》称山药能“益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药是一味平补脾胃的“药食两用”之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。寒露过后吃山药，更是可以养护脾胃、滋肾益精、益肺止咳、缓解秋燥。由于山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴。
白萝卜
萝卜是秋季的应季蔬菜，此时的萝卜爽脆多汁，食用口感更佳。萝卜有红萝卜、青萝卜和白萝卜，口感稍有不同。红萝卜性温味辛，白萝卜性凉味甘辛，青萝卜性凉味甘。白色入肺，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，可谓是食疗佳品。本草纲目称之为“蔬中最有利者”。寒露后养生的重点是养阴防燥、润肺益胃，饮食上应少吃辛辣 *** 、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、番茄、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。另外要注意保暖，进入寒露后就不能再“秋冻”了，以防凉气侵入体内。
来源：医药养生保健报社
巨好吃的牛奶裙带菜燕麦粥「快手」「舒胃」???吃了四五次牛奶裙带菜燕麦粥，爱的不得了，咸鲜味和口感都超级好。??该留个做法。 燕麦不需要煮太烂糊，保存燕麦硬度不仅口感好，还能保留抗性淀粉助力肠蠕动。 裙带菜鲜味足，咀嚼感巨佳，是咸粥的好材料。 做法： 燕麦?饮用水煮到水开，再煮4分钟，入裙带菜盐煮2分钟，不要多，关火后倒入奶粉搅匀融化闷1～2分钟（此时我会去刷牙洗脸），再装盘放入新鲜番茄碎，或是其他新鲜生食的蔬菜碎，即可享用?(?????????)? ?另外不加裙带菜的，甜口、咸口都不错，可以变化出很多花样 ??温馨贴士： 1. 燕麦： 这里用了熟即食燕麦片。换成生的，多加煮4分钟左右，用很小的火。 2. 裙带菜干别太早放，过熟会失去口感和颜色。
By jun沙巴上海囡 【豆果美食官方认证达人】
用料- 燕麦 30g
- 全脂/脱脂粉?水 20g?300ml
- 不用奶粉，用全脂/脱脂牛奶 300ml
- 裙带菜干 4g
- 盐 1克
- 新鲜小番茄 2粒
1、准备好所有食材
2、燕麦?饮用水煮到开，再煮4分钟，入裙带菜盐煮2分钟，不要多，关火后倒入奶粉搅匀融化闷1～2分钟（此时我会去刷牙洗脸）。 如果用奶的话，水改成奶就行。
3、再装碗，放入新鲜番茄碎或其他新鲜生食的蔬菜碎，即可享用(?￣? ?? ￣??)
4、口感?咸鲜味超级好吃。
5、快手15分钟。
小贴士多多指教和交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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减肥可以吃西红柿鸡蛋汤吗 效果好不好很多人喜欢吃一些比较清淡的美食来保持自己的身材，同时也有些人希望能够通过清淡的美食来帮助自己减肥。今天就给大家介绍一道减肥的菜谱，那就是西红柿鸡蛋汤。
首先，西红柿鸡蛋汤的热量并不算高，对比鸡汤以及排骨汤来说，西红柿鸡蛋汤的热量是最少的。如果平时只喝汤，不吃主食的话，是具有减肥的效果，但是如果是在吃完主食之后再喝西红柿鸡蛋汤的话，那么就没有明显的减肥效果。但是想要健康的减肥，还是不建议喝汤，可以适量地少吃一些主食，主食更好是在喝完汤之后再吃，这样就能够减少我们对主食的摄入。
其实在减肥过程当中，不仅仅是西红柿鸡蛋汤，西红柿搭配其他的食材，也是能够帮助我们起到减肥的作用，那么我们一起来看看。
之一、西红柿土豆汤
西红柿土豆汤是富含着丰富的维生素淀粉，微量元素的汤类，如果是直接喝汤，不吃主食的话，是具有减肥的效果。如果吃完主食之后才喝汤的话，就不具有什么减肥效果，建议在减肥的过程当中，要搭配一些主食，避免身体缺乏营养。我们可以在吃饭之前把汤喝了，因为土豆里面具有很多的淀粉成分，具有很好的饱腹感，这样子，我们就能少摄入一些主食，长时间坚持下去，是具有减肥作用的。
第二、番茄黄瓜
番茄黄瓜是在夏季更受欢迎的一道凉拌菜。首先，黄瓜和番茄都具有减肥的效果，早上的时候可以吃一个鸡蛋，喝杯牛奶，再搭配一些番茄和黄瓜，在日常的饮食当中，尽量以番茄和黄瓜来代替热量高的食物。晚餐的时候我们吃一个番茄和一根黄瓜就可以了。
那么通过以上大家都知道西红柿是一个能够帮助我们很好减肥的食物，那么再用西红柿来进行减肥的时候，我们一定要保证自己总体饮食的清淡，尽量少吃热量高的食物，多吃一些热量低的鱼类，家禽来代替肥肉的摄入，及时控制好我们热量的摄入，避免添加脂肪。同时尽量在三餐的时候用西红柿来代替其它热量较高的食物，在吃的时候我们要少吃一些用糖来拌的西红柿，因为如果我们的身体摄入过多的糖分，会促进脂肪的增加。
护肤吃什么？这10种食物既安全又省钱在这个大家愿意花费很多精力去变美的时代，有很多医美项目能抗衰老保持年轻态，但是，如果吃得不对，导致皮肤炎症，即使做完了医美以后皮肤状态会短暂好转，然而色素沉着、暗沉、痘痘肌等等这些皮肤问题，依然会随着不健康的饮食和生活方式再次出现。
除了防晒、补水、敷面膜之外，食物给皮肤新生提供充足的营养，是对皮肤由内而外的滋养。
有人说“吃白色食品皮肤能变白”，这是真的吗？其实事实恰恰相反，越是有颜色的食物，对皮肤越好。下面总结的这10种食物对皮肤有不同的好处，一起来看看是不是你爱吃的？
1.深海鱼：富含不饱和脂肪酸、维生素E等
如果只推荐一种对皮肤好的食物，那就是深海鱼，三文鱼、秋刀鱼、鲭鱼和鲱鱼等，都是对健康皮肤非常好的食物。因为它们富含ω-3不饱和脂肪酸，能减少皮肤炎症导致的红血丝和痤疮。当这种脂肪酸缺乏时，会导致皮肤干燥。
深海鱼中富含的维生素E，是皮肤最重要的抗氧化剂。足够的维生素E对于保护皮肤免受自由基和炎症的伤害至关重要；
深海鱼富含优质蛋白质，可以维持皮肤弹性和紧致；
深海鱼富含锌元素，有助于改善炎症、保持整体皮肤健康、促进新的皮肤细胞生成。
推荐吃法：蒸或烤比炸好。100克深海三文鱼含1000+毫克ω-3不饱和脂肪酸。
推荐菜品：清蒸三文鱼
护肤搭配：全天1块三文鱼＋早晚护肤霜
2.西红柿：一定程度上可以抗衰老
西红柿富含的番茄红素，是一种植物化学物质。在皮肤方面，保护皮肤免受阳光伤害，有助于改善紫外线引起的老化自由基，在一定程度上可以抗衰老。
推荐吃法：加热吃比生吃好。半碗（100g）煮西红柿含有16毫克的番茄红素。
推荐菜品：西红柿鸡蛋汤
护肤搭配：全天1个西红柿＋出门前防晒霜
3.胡萝卜：防晒、防止皮肤干燥
β-胡萝卜素，是植物中的一种营养素，可以在体内转化为维生素A。通过充当天然防晒霜来帮助保持皮肤健康，在一定程度上有助于防止晒伤、皮肤干燥，皱纹。
在吃法上，油炒吃比水煮吃好，建议每天1根胡萝卜＋户外活动每2小时一次防晒霜。
4.牛油果：抗氧化效果更好
富含维生素E＋维生素C，两者在一起，抗氧化效果更好，有助于保护皮肤免受紫外线和氧化损伤。维生素C同时参与制造胶原蛋白，胶原蛋白是保持皮肤强壮和健康的主要结构蛋白。
推荐切开后直接生吃，一份100克的牛油果，提供了每天14％的维生素E需要量和11%的维生素C需要量。
5.西兰花：含有一种有效的防晒成分
富含许多对皮肤健康非常重要的维生素和矿物质，包括锌、维生素A、维生素C、叶黄素。叶黄素是一种类似于β-胡萝卜素的类胡萝卜素，有助于保护皮肤免受氧化损伤。
还含有一种叫做莱菔硫烷的异硫氰酸酯类特殊化合物，是一种有效的防晒成分。测试中发现，莱菔硫烷能减少29%紫外线杀死的皮肤细胞数量，保护时间长达48小时。还可能有助于保持皮肤中的胶原蛋白水平。
6.亚麻籽：有助于改善皮肤斑点，抚平细纹
与核桃类似，富含α-亚麻酸类的ω-3脂肪酸，有助于改善皮肤斑点，抚平细纹。2009年发表在《英国营养学杂志》上的研究发现，每天摄入大约3克α-亚麻酸类的ω-3脂肪酸，持续6周后，皮肤 *** 和发红较少，皮肤水分也更好。
这可能是因为α-亚麻酸能吸引水分进入皮肤细胞，使皮肤丰满，减少皱纹。
7.核桃：有助于对抗皮肤炎症
富含必需脂肪酸，核桃中ω-3和ω-6脂肪酸的比例适宜，可能有助于改善潜在的皮肤炎症反应。
另外，核桃还有锌、蛋白质、维生素E和硒，有助于伤口愈合和对抗炎症，都是皮肤保持健康所需的营养。
8.甜椒：富含β-胡萝卜素和维生素C
甜椒也是β-胡萝卜素和维生素C的极好来源。
随着年龄的增长，摄入大量维生素C可降低皱纹和皮肤干燥的风险。
9.扇贝：富含锌和蛋白质
与三文鱼类似，同样是富含锌和蛋白质的食物。
10.绿茶：改善皮肤红肿、粗糙度和弹性
含有强大的抗氧化物－儿茶素，可以改善皮肤红肿、缺水、粗糙度和弹性。
虽然绿茶对健康皮肤很好，但要避免与牛奶一起喝，因为牛奶可以降低绿茶抗氧化剂的作用。
最后还是要说，保持良好的作息，充足的睡眠，良好的心情，这些健康的生活状态一起才是真正的“抗老防腐剂”。
文/王晓纯（注册营养师）
来源： 北京青年报
裙带菜番茄牛肉汤！好喝开胃，补钙！适合给小孩喝，孕产妇...妈妈再忙，每周也要给孩子做两次裙带菜牛肉汤。春季正是孩子补钙的季节，我每周都会做三次裙带菜牛肉汤给孩子喝。
·西红柿去皮后切成小丁，牛肉切厚厚的薄片。
·碗中加生抽、淀粉，提前腌制是牛肉嫩滑的关键。
·砂锅里放葱蒜西红柿丁，翻炒出汁，加入适量的清水。
·烧开后均匀的下入牛肉，只需一点点就能泡发很多。它的含钙量时牛奶的十倍，对孩子的发育非常有益。
·放入裙带菜和玉米，再煮两分钟，加盐调味，最后撒上葱花即可。
牛肉滑嫩，孩子非常喜欢喝。
初夏的之一杯西红柿奶昔热天适合喝点什么吗？
初夏的太阳一点也不比正夏太阳逊色，现在已是日长夜短，晚上7点还没天黑，今天一大早太阳就 *** 辣的了，在蔬菜超市选了新鲜的粉西红柿回来，准备打一杯原汁原味的西红柿奶昔。
这原汁原味的奶昔，不是每个人都能接受，也可能有的人肠胃比较敏感，对鲜牛奶不耐受，容易敏感就不适合喝这款西红柿奶昔，因为我偶尔也会把西红柿当水果吃的，所以习惯西红柿的味道。
操作非常简单：
我用半个西红柿切小块，一杯纯牛奶，一起放到料理机，几十秒就可以喝上 *** 高颜值的西红柿奶昔了。
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，还含有丰富的抗氧化剂。
夏日炎炎，自己动手 *** ，原汁原味更健康。
感兴趣的友友也可以尝试一下，冷藏一下更解暑哦！
牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，既能帮助青少年生长发育，又能帮助中老年人预防骨质疏松，是不可多得的“平价滋补品”！
正因为如此，很多人都有喝牛奶的习惯，甚至吃药的时候可能顺手用牛奶送服，但吃药真的可以用牛奶吗？
吃这5种药前后两小时
更好别喝牛奶
答案是：不建议牛奶代替白开水服药。
一方面，牛奶和药物混在一起，会在药物表面形成一层膜，将药物包裹在里面，或者是在胃黏膜上形成一层薄膜，二者都会阻碍人体对药物中有效成分的吸收；
另一方面，牛奶中含有钙、镁等金属离子，会与多种药物发生化学反应，生成难溶性的化合物，并使药物中的有效成分遭到破坏，从而影响药物疗效。
尤其是以下这五种药，更容易和牛奶发生“碰撞”，对身体产生不利影响。
1、降压药
牛奶富含酪胺，而降压药却会抑制体内分解酪胺的酶，导致酪胺在体内大量蓄积，可能会 *** 血管收缩，导致血压骤升、心律紊乱，出现高血压。
2、补铁锌类药物
这类制剂与牛奶中的钙离子容易在十二指肠吸收部位发生竞争，使铁或锌吸收成分减少，降低其效果。
3、四环素类抗生素
该类药物会与牛奶中的钙离子在肠道内形成不易吸收的络合物，从而降低了药效，甚至可使药物完全失效。
4、抗酸药物
像枸橼酸铋钾、胃必治、碳酸氢钠等抗酸药若与牛奶同服可导致高钙血症、碱中毒及不同程度的肾功能损害等。
5、强心药
牛奶中所含的钙能增强洋地黄、地高辛的毒性，容易使药物产生蓄积性中毒反应，反而可能导致心衰。
因此，除了医生嘱咐的特殊情况，其他情形的服药时更好用白水送服，且服药后前后两个小时别喝牛奶和吃乳制品。
这些水果也不宜和药物一起吃
除了牛奶，生活中的一些水果也不建议和药一起吃。
1
柚子类水果
①降压药：柚子富含钾元素，本身有辅助降压的效果，再加上降压药，药效加倍可能会使血压骤降，轻则头晕、心慌、乏力，重则可能诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
②他汀类降脂药：服用期间吃柚子，会增加药性，增加患者肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性，严重还可能发生急性肾衰竭。
③抗过敏药：柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应，引起头昏、心悸、心律失常等症状。
④抗心律不齐药：普罗帕酮、胺碘酮、奎尼丁等。服药期间吃柚子可能会出现心律失常，不利于病情的控制。
⑤镇静安眠药：柚子会增大 *** （安定）、咪达唑仑等药物的药效，引起眩晕、嗜睡的可能性，高空工作者和司机用药期间尤其要注意。
⑥免疫抑制剂：柚子会增加这类药物的血药浓度，显著提高患高血压、糖尿病、高钾血症等的发生率。
以上人群建议服药期间尽量不吃柚子类的水果，哪怕隔几个小时可能也会造成危险。
提示：和西柚、柚子类水果会发生反应的药物多达85种，而最简单的识别办法就是看药品说明书，如果写有“与CYP3A抑制剂不能同时服用”的字样，就是别和它们一起吃。
2
香蕉与降压药、保钾利尿药
香蕉含钾量较高，可能会加大降压药的作用，引起低血压；还可能引起高钾血症，出现肌肉麻痹现象。
3
柿子与铁剂
柿子含有较多的鞣酸，容易与铁剂发生反应，生成鞣酸铁盐沉淀，影响铁离子的吸收。
4
鳄梨与抗抑郁药
鳄梨含有酪胺(被认为是参与神经传递作用的物质)，如果在吃抗抑郁药物的同时大量食用鳄梨，有可能导致头痛和血压升高。
5
番茄与抗凝血药物
番茄中含有不少维生素K，正好与抗凝血药物的药效相反，所以要避免同食。
总的来说，除了个别情况，服药建议用温水送服，吃完药一小时后再吃水果，特殊人群尽量避开柚子、西柚类水果，牛奶在药前后岔开两小时饮用。
来源： CCTV回家吃饭
西红柿跟牛腩才是更佳CP，软烂鲜香，开胃还解馋西红柿跟牛腩才是更佳CP，软烂鲜香，开胃还解馋
做好了的西红柿牛腩汤酸酸甜甜的味道非常好，胃口不好的时候正好喝上一碗还能开胃，番茄炖的已经非常软烂了，全部都融化在汤里面，牛腩也很好吃，这两种食材搭配在一起简直就是绝配。一锅三吃，可以直接汤配饭也可以做面的浇头，还可以做盖浇饭，真的太方便了。
西红柿和牛腩放在一起炖，不但熟得快，而且味道也很鲜美。牛肉的纤维比较粗糙，经过了酸味的软化和长时间炖煮，竟然还有入口即化之感。春天到了，又到了养生的季节，不妨多吃点牛肉可以强身健体。
番茄牛奶的搭配，我愿称之为“永远的神”。做出来的菜番茄味非常的浓郁，牛肉也很入味，不用再另外加入调味品味道就很棒。如此一碗热气腾腾的番茄牛肉，酸甜可口，汤汁浓郁，这个时候喝最是合适的。
【菜名】：暖胃西红柿牛腩汤
【食材清单】：牛腩，西红柿，胡萝卜，土豆，洋葱，生姜，大蒜，小葱，酱油，料酒，蚝油，盐，开水，食用油。
【烹饪步骤】：
1、在做菜之前，我们先来将食材清单里面的所有食材提前给准备好，这样一会儿我们用的时候才不会手忙脚乱的。
2、 我们将牛腩清洗干净了以后切成小块儿。西红柿也是一样，清洗干净了，切成小块准备好。
3、 然后我们再将土豆还有胡萝卜都去皮以后，切成滚刀块儿，洋葱切成丝。
4、 把小葱切成小段儿，大蒜去皮切成片生姜也一样，去皮以后切成片儿来准备好。
5、锅里面倒入冷水，然后将牛腩下进去，再加上三片姜和一勺料酒。把牛腩焯出血水了以后，沥干水分在备用。
6、 锅里面倒入食用油烧热以后，把葱姜蒜下进去炒香，再把牛腩也下进去翻炒，片刻随后再加入，切好的西红柿和洋葱翻炒出汁。
7、最后再加入能够没过食材的开水用大火煮开了以后转成小火炖煮一个半小时左右，把牛腩肉炖煮到软烂的时候再加上一勺蚝油，一勺酱油还有适量的盐来调味就可以了。
【小贴士】：
1、在做这个番茄炖蛋汤的时候，建议可以加上白糖，这样吃起来可以有淡淡的甜味更能够吐出来整道菜的鲜味，建议这一步大家不要省略。
2、食材的分量也没有太严格的要求，要是喜欢吃胡萝卜的话可以多加一些。要是喜欢吃土豆的话也可以多加土豆，不喜欢的话都可以少加。
3、如果大家喜欢吃重口味的，还可以加上一些辣椒花椒八角这些香料，如果因为只做汤，我不太建议大家放这些。
女子番茄吃多胃痛，医生让喝可乐？照做两天后竟然缓解近日
江苏南京的许女士
因吃了过量的番茄导致胃痛
她讲述
妈妈买了12斤大番茄放在客厅
自己每天顺手拿两三个
没想到几天后
胃部就感到灼痛感并且想吐
去医院诊断后
医生判断是
空腹吃太多番茄导致
胃酸过多引起胃炎
且疑似产生胃结石
除了常规胃药
医生还提到可尝试喝可乐一周
如果喝完还是疼则要马上复诊
女子表示自己没吃药
在喝了两天可乐后胃痛有所缓解
此外
小编还发现
“男子胃结石医生开两大瓶可乐”的视频
冲上多个平台热搜
视频显示
在广西玉林
医生通过
“1天100毫升可乐，连喝7天”
的医嘱
治好了一名男性患者的胃结石
哇~
这也太神奇了吧！
喝可乐还能治“胃结石”？
为此小编请教
郑州人民医院消化内科主任杨丽
杨丽主任
介绍：
胃结石是一种罕见的消化道疾病，多在胃内形成团块结构，一般可分为植物性胃结石、毛发型胃结石、混合型胃结石。
植物性胃结石
这是最常见的一种胃结石症，通常由于摄入不能消化的食物引起，多见于蔬菜、水果及植物纤维，如山楂、柿子、黑枣、芹菜、南瓜或葡萄等。
毛发性胃结石
这是由于进食大量毛发，毛发制品，线、绳或布等不能消化物质形成，多发生于儿童及青少年，特别是合并心理疾病的青春期女性。
混合型胃结石
这种胃结石以毛发为致密支架，中间夹以食物残渣、植物纤维、果皮等。加之细菌和霉菌的生长繁殖，使其具有一定的黏稠性，坚韧牢固，铸型完整，构成类似胃丁型轮廓，且具有发酵的酸臭味。
喝可乐对胃结石有用
但仅限于
植物性胃结石的治疗
胃结石在形成初期
会在胃中形成若干个小核心
之后通过与
含钙、磷的结点互相“锁定”
变成大结石
而可乐之所以能够用来
“治疗”胃结石
是因为可乐属于碳酸饮料
含有糖和磷酸
可以破坏钙、磷的连接点
因而达到了避免结石变大
消除胃结石的效果
在这里
杨丽主任也提醒大家
如果时间长了
结石就会变硬
喝可乐溶解胃结石效果不大
还可能引起腹痛、腹胀等
这种做法并不具有普适性
无法推广
也不建议大家盲目效仿
对于胃结石患者
现在普遍采用的还是
胃镜检查及胃镜下碎石术
以免出现
消化道溃疡出血、梗阻等意外情况
如何预防
胃结石？
尽量少吃易引起胃结石的食物，如柿子、山楂、黑枣等。
不要空腹食用易引起胃结石的食物，且不可多吃。
易引起胃结石的食物更好不要同含酸性的水果或是增加胃酸分泌的食物一起吃，如橘子、猕猴桃等。
食用易引起胃结石的食物前后不要吃含高蛋白食物，如虾、蟹、鱼等。
食用易引起胃结石的食物前后1小时内也不宜喝牛奶。
近年来
消化内科每年都会
收治胃结石的患者
其中以老人居多
最后也提醒大家
适当多吃一些水果对健康
是有好处的
切记不可过量
特别是胃肠消化功能差的人
更要注意！
今日头图：
END
