老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于坐时间长了脚肿是什么原因和坐四个小时脚就肿了怎么回事的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享坐时间长了脚肿是什么原因以及坐四个小时脚就肿了怎么回事的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、坐久了脚肿是什么原因
1、问题一：坐久了脚肿怎么办？脚肿，很难回答。一只脚肿是静脉炎、静脉血栓、外伤等等。两只都肿，可能是心衰、肾脏病、肝病，也有可能是重度营养不良如果晚上睡眠不好，也会导致脚肿。坐着时间过长也会引起脚肿。如果脚肿，可以尝试坐着的时候把脚垫的高一点；或者坐着的时候脚跟着地面脚尖朝上几分钟后就可缓解脚肿。很有效果的！！！。您看您是哪一种？更好叫你妈妈看看医生,医生
2、问题二：坐久了脚肿是什么原因下肢血液循环不好。
3、问题三：坐久了脚肿是什么原因吃什么可以缓解泡脚足进血液循环
4、问题四：请问坐久了脚肿是什么原因？长期坐在座位上，脚活动受限，血液循环不畅。肿的原因与坐火车坐久脚会肿的原因类似。建议每过一段时间就常走动走动。
5、问题五：坐久了脚肿是什么原因下肢血液循环不好。
6、问题六：坐久了脚肿怎么办？脚肿，很难回答。一只脚肿是静脉炎、静脉血栓、外伤等等。两只都肿，可能是心衰、肾脏病、肝病，也有可能是重度营养不良如果晚上睡眠不好，也会导致脚肿。坐着时间过长也会引起脚肿。如果脚肿，可以尝试坐着的时候把脚垫的高一点；或者坐着的时候脚跟着地面脚尖朝上几分钟后就可缓解脚肿。很有效果的！！！。您看您是哪一种？更好叫你妈妈看看医生,医生
7、问题七：坐久了脚肿是什么原因吃什么可以缓解泡脚足进血液循环
8、问题八：坐久了脚会浮肿，是什么原因因为你长时间坐着，导致下肢血管血液回流受阻，而出现脚和小腿水肿，如果可以中间尽量多走动下，晚上用热水泡脚，睡觉时下肢放一枕头把脚凳高来睡。这样第二天腿就没那么肿了。
二、久坐腿脚肿为什么
久坐不动是导致腿脚肿胀的常见原因之一，具体原因可能涉及以下几个方面：
1.静脉回流障碍：久坐不动时，腿部肌肉少有运动，会导致静脉回流受到阻碍，造成微循环紊乱或淤血，进而导致腿脚肿胀。
2.淋巴循环不畅：淋巴系统负责排泄体内废弃物和液体，如果淋巴循环不畅，废物和液体积聚在体内，也会导致腿脚肿胀。
3.维生素和微量元素缺乏：维生素B1、维生素C和微量元素钾、钙等成分缺乏，都可能增加腿脚肿胀的风险。
4.其他原因：血液循环问题、肾病、怀孕、静脉曲张和其他疾病等都可能导致腿脚肿胀。
如果腿脚肿胀严重影响正常生活，建议及时就诊，根据肿胀原因采取相关措施。一些改善微循环的措施，如 *** 、热敷、穴位 *** 等，有时可缓解腿脚肿胀。此外，多参加体育锻炼、常常行走、饮食健康等也可能缓解经常久坐带来的问题。
三、脚肿是什么原因造成的
可能是高血压影响了心脏造成下肢水肿.
2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话，就要禁止吃盐了！
4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。
证名。水肿病的常见症状之一。见《证治要诀·肿》。一作足肿。因湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。《医林绳墨》卷五：“足肿者，谓腿足作肿也。有湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如当归拈痛汤亦可。有脾虚不足而作肿者，其色白肿，当养脾气，如参苓白术散加牛膝、苡仁。有脾虚气滞而不行者，肿久必有水出，破之难痊，治宜实脾为要，如参苓白术散加升麻、泽泻。有病久而作肿者，其肿下连足趺，如皮肿可治，肉肿难除，当养正健脾，如补中益气汤加牛膝、续断。”参见水肿条。
吃东西要吃淡点，一有空的话就把脚放高一点，豆浆里不要放任何东西，把淡豆浆当水喝吧，我四个月的时候脚就肿了，后来喝了豆浆就好多了，不肿是不可能的！
四、中年人脚肿可能是什么原因
1、科技越来越发达，人类越来越懒，身体也越来越脆弱。以前的人类，动辄走上几十上百公里，身体都没有什么异样，现代走上几十上百米都有可能会受伤。面对受伤的情况，人类总是会担心自己的身体状况，担心自己的小命。所以就总是想要弄明白身体出问题的原因到底在哪里，而脚肿的原因可以分为三点：
2、劳累自然是脚肿的最常见的原因。现代人太少运动了，这个“劳累”并不是指一天跑了上百公里，而是指一个长期不运动的人，突然间由于某些必须的原因他们必须去运动一定的量。这个量，相对于平时养尊处优的他们来说，身体一时之间很难适应，反馈到脚上，就体现出是脚肿了。然而说他们因为运动量大导致的脚肿，又总觉的哪里不对，因为他们的运动量实际上只是普通的水平，之所以脚肿，只是相对之前大门不出二门不迈的生活来说，稍微运动一下，脚步就会显得过度劳累了。
3、脚长时间泡水，是很容易导致脚肿的。关于这一点，农村的庄稼汉们是有着深刻的体验。例如在种水稻的季节，他们的脚就总显得肿大一些。对于普通人而言，往往是因为脚步不透气，又出了很多汗，导致汗液被棉袜吸收了，棉袜一直是潮湿的，就把脚给“泡”肿了。
4、没错，运动太少，不用脚，也是有可能导致脚肿的。这种“肿”叫做“浮肿”，一般情况下在老年人长期卧床的情况下比较常见。他们因为身体的问题，只能长期躺在床上，想要下地活动一会都无能为力，时间长了，脚部就肿了。不过这种脚肿其实也很好处理，只需要每天揉揉脚，泡泡脚，就能够解决。
五、请问坐久了脚会肿是什么原因
日常学习和工作中，因为工作和自己的习惯,有很多人经常久坐不动,它已成为一个共同的生活状态,他们中的一些人甚至可以连续保持一个姿势坐5个多小时个小时,都不带动一下的,那么这个有点崇拜了。
那么问题来了，大多人都是做一段时间后不是脚肿,就是腿肿胀,那么原因是什么呢?
中医认为“肾虚水泛”,主要是肾的代谢,肾不好,调节水的功能就会遭到破坏，如果坐很长一段时间,下肢体液循环会更糟,因此,更容易发生足部水肿。
中医认为，气血是人体各个部位供求最基本的养分,只有气血通畅,各个器官才能正常的“活动”起来。
当身体在久坐不动的状态,腿部活动几乎为零,整个身体的气和血液循环受阻,这为“控制”小腿血液流回心脏是最强烈的反应,包括腿部肿胀是最常见的表现症状。
在女性月经期由于骨盆腔充血,子宫变大压迫下肢,影响血液循环,如果长时间坐着,脚环会更糟,所以经期长时间坐会出现水肿。
女性在怀孕期间,一方面,子宫变大,影响血液循环容易肿胀脚,在孕激素的影响下,身体代谢水分条件的变化,加上怀孕后活动减少,还可能出现脚水肿。
六、久坐脚肿是怎么回事
导致久坐下肢浮肿原因会有很多。1、肾性浮肿。如果患者患有慢性的肾炎、肾盂肾炎，由于渗血量减少、钠水潴留、血管通透性增加，可使尿中的蛋白丢失较多，造成了血管血浆的胶体渗透压降低，导致组织液渗透形成浮肿。2、心源性浮肿。如果患者出现了右心衰，静脉血不能回流，引起的静脉血压升高，也可以引起组织液渗入，组织间隙导致浮肿。3、长久坐的病人，如果患有肝病，也可以引起肝性水肿，像肝硬化，破坏肝脏，使门静脉回流受阻，门静脉压力增高，也可以引起水肿。4、某些营养不良、低蛋白、下肢静脉回流、淋巴回流受阻都可以导致下肢脚的浮肿。5、某些静脉炎，淋巴管炎、丝虫病、肿瘤压迫静脉均可以引起浮肿。出现了浮肿，应该去医院进行诊断，明确病因后进行治疗。
七、为什么坐久了会脚肿
坐久以后脚肿可能正常，也可能存在下肢静脉血栓或下肢静脉曲张。
1.坐位时，双下肢处于下垂状态，静脉血中压力高，且没有腿部肌肉的收缩作用，使得静脉回流减少，下肢的组织液增多，会导致脚肿。
2.有可能存在下肢静脉血栓，当患者坐位时，血液回流较慢，如果静脉系统内有血栓形成，阻塞了静脉回流通路，使得血液部分淤滞于脚踝部，造成脚的肿胀。
3.当患者有下肢静脉曲张时，由于静脉瓣的功能障碍，使得静脉血潴留在下肢，扩张静脉血管。其次腿部肌肉收缩减少，使得下肢组织液增多，从而引起脚踝部的水肿。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
