大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于喝三七粉更佳时间，三七粉的用法用量这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、三七粉服用更佳时间
三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管有很好的帮助作用。
三七粉每天服用的剂量及更佳时间。
以盘龙云海三七粉为例，盘龙云海三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收更好的两个时段。
三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，非常适合日常保健，不会有副作用。服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。
在服用三七粉时，请以平常心对待。三七粉确实功效显著，好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。三七粉每次服几次，用多少，应根据病情确定。三七粉一天可以吃到4—6克，分两次或三次服用，温水泡服就可以。
三七粉长期服用的注意事项对于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下几点就可以了：
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是之一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。（长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了）。
二、三七粉什么时候服用比较好
1、三七是非常有名的中药材，它能止血，促进造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。
2、经常服用三七粉，能够很好的帮助人体补益气血，有的女性平时身体比较虚弱，体内容易出现贫血的情况，这时候可以多吃一些三七粉，帮助身体改善贫血的状况。三七粉还有一定的养护血管的效果，想要稳定血脂的朋友，也可以适当服用三七粉。
3、三七粉一般每天早、中、晚三次服用，其中早晚吃的两次尤为重要，这个时间段是最有利于三七粉吸收的时间，药性会发挥的更好，不过对于肠胃不好的朋友，建议大家还是饭后服用会比较好
4、早餐时服用三七粉，能起到抗衰老，增强身体免疫力的功效，可以用温水直接送服三七粉，服用的量不要过量，如果用量过多反而对健康造成一些副作用，
5、晚上服用三七粉的时间可以在饭前服用，更好选择在五点到七点这个时间阶段，饭前服用更有利于改善睡眠，如果是饭后服用，由于三七粉是一种具有使人兴奋的药物，选择晚上服用的人群，更好是睡觉之前半小时到一小时服用更好，但是要注意三七粉的时候不要和鱼类豆类一块服用，会产生一定的副作用。
6、主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！
7、生用 *** ：口服，每次1-3克，常温水冲服。外用适量敷患处。
8、主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
9、熟用 *** ：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次1-3克。
三、三七粉什么时间吃好
1、一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食
2、用没有季节限制，云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销；三七花功效和
3、三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于
4、虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症
5、有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
6、二、女性月经期间更好不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花药性
7、属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如
8、果有血瘀型月经不调,用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
9、三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
10、四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为
11、的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具
12、五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果更好，如
13、果是不习惯它的味道可以加点冰糖。
14、六、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。
15、七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一
16、样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药生吃；中后期熟吃三
17、七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用；如果是外伤出血，直接用三七粉敷于
四、喝三七粉更佳时间 什么时候喝三七粉好
1、三七粉我们都是比较熟悉的，它是比较常用的中药材，可以说它的要用价值很高，那么什么时候喝三七粉比较好，来看一下！
2、要知道在空腹的情况下，人体的消化吸收能力是更好的，所以在这个时候，服用三期能够更好的吸收，让三七粉的药效得到更好的发挥，但如果肠胃不畅，就不要空腹服用三七粉了，否则会 *** 肠胃，引起肠胃的不适症状。
3、在晚上服用三七粉还有镇静安神的功效，如果是睡眠质量不好，在晚上的时候服用三七粉，是可以帮助改善我们的睡眠质量，但吃三七粉的时候，不要多吃，否则起到的效果并不是很好。
4、每天吃三克左右三七粉就可以了，一天服用两到三次就可以了，其实服用过多的三七粉还会导致上火的情况出现；三七粉对神经系统也有调节作用，如果过量服用，会让中枢神经更加兴奋，从而导致精神亢奋。
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五、女人喝三七粉更佳时间
晚上睡觉前一小时或是早上起床后半小时，这两个时间段喝，能让三七粉的功效发挥到更佳。
三七粉能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑 *** 用。
2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖
三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。
月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。
虽然三七粉的功效和作用是比较多的，但是我们必须要知道，日常生活中服用三七粉的禁忌也是非常多的，首先大家就需要注意服用三七粉的量不能太大了，另外，还需要注意的就是三七粉的禁忌人群，尤其是经期女性以及低血压患者更好不要服用三七粉，孕妇朋友们不能长期的服用三七粉，不然影响自身健康和胎儿的健康。
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