蛋白质减肥法的原理和方法，蛋白质减肥法的正确方法 利用“蛋白质杠杆假说”增加饱腹感，不那么馋，利于健康减肥！ 蛋白质杠杆假说（protein leverage hypothesis）简单来说就是蛋白质摄入不足，或者某一餐蛋白质不足，就会下意识多吃高... 牵着乌龟去散步 2024-08-16 33 #减肥法 #蛋白质 #方法 #原理 #正确
